有没有知道学校健身房9怎么个办卡标准？【武汉工程科技学院吧】_百度贴吧
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有没有知道学校健身房9怎么个办卡标准？收藏
过年想去学校办张健身卡，有没有比较熟的，还请告知一下怎么个缴费标准？顺便问问有动感单车课吗？
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有单车课，办学期卡
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嘟嘟，小笨蛋
发表于： 10:22
这事儿得从朋友这说起，帮朋友问金吉鸟健身卡转让费开始（本人到此才知道转卡要转让费）稀里糊涂办了卡，麻烦事儿也多。总结一句话：怪自己！已经忘记几号在那边办卡的了，抱着美好的减肥之梦开始的，结局嘛，，大家慢慢看，总之第一次去就是被各种介绍，去过的香油们，大家都懂的~看见的香油们，帮忙顶顶啊，打这么多字不容易啊，别沉了~
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本帖评分记录
嘟嘟，小笨蛋
LZ自己家出了点状况，本来想停卡一段时间，本来以为停卡两个月差不多了，然后就问停卡什么要求，， &&我也是够了，一直问问问~顺带图片，还有之前询问转卡费的一些聊天记录~·~
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水很深，得注意
嘟嘟，小笨蛋
然后回家被告知，我休息两个月不够，，就想着转卡吧，回家就跟我妈说，转卡我要折损了，老妈说，补贴给我，然后屁颠屁颠去问转卡的事情了~不问不知道啊，一问吓一跳，转卡费800。。
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嘟嘟，小笨蛋
一问800，，就想着可能不要那么高，，就各种去网上找转卡的小伙伴们~网络是个好东西呀~~~ 为化龙巷先举牌，，，下面是我去58同城找的一些相关费用的（没P图，会不会侵权啊），一看转卡费都是400，，瞬间整个人都不好了~就想这不能就这么被人坑了啊~于是乎，又在58同城上给一些新发转让健身卡的小伙伴留言让他们加我~皇天不负苦心人，，真的有人加我，，，而且还是不知道有转卡费的小伙伴~LZ不吝啬的，给聊天记录，小伙伴去问了，直接爽快的说400，，，然后我就在想，什么鬼，欺骗我的感情啊~
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嘟嘟，小笨蛋
然后我就跟这个销售杠上了~给图，赶脚一两句话也说不清楚啊~然后我就对他们深深的失望了。。1、当初说好的服务品质呢？2、对外报价层次不齐是什么鬼？3、有欺骗消费者的嫌疑（特别是明明知道本屌丝我第一次办卡也不告诉我）4、我还要自我检讨，是不是屌丝都不受欢迎啊？5、想坑人就直接说，解释那么多又是什么鬼，把我当啥呢，绝对不能忍啊~6、顺便金吉鸟的相关人员看见的话，，，问下你们系统更新的话，跟转卡有多大关系？？？哎~想想我是做服务业的，我都忍不下去了忍工破功了。。。。提醒下广大需要新办卡的朋友们1、办卡一定要询问下有办卡经验的小伙伴们2、工作时间固定，很重要3、距离真的也很重要。家离的太远的朋友们，就少想想吧（我就是个惨痛的教训）4、最好能找个小伙伴一起的（我还抛弃了我的小伙伴,我的个妈呀，最后自己还各种不愉快~~~）
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alice_anan
好贴，，顶，继续扩散
alice_anan
能转发吗，要扩散一下
嘟嘟，小笨蛋
&&引用第7楼alice_anan于 10:18发表的&&:能转发吗，要扩散一下 求扩散，让更多的人知道
九品芝麻官
墩顿的香饽饽
办卡时合同上没有写明转卡手续费吗？
悄悄的悄悄的
哪个健身房啊，我有两个健身房的卡，人家转卡费都是200嘛
嘟嘟，小笨蛋
&&引用第11楼悄悄的悄悄的于 14:24发表的&&:哪个健身房啊，我有两个健身房的卡，人家转卡费都是200嘛 金吉鸟~~
嘟嘟，小笨蛋
&&引用第10楼墩顿的香饽饽于 14:18发表的&&:办卡时合同上没有写明转卡手续费吗？ && 特意回家看了下，里面 没写~
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灌水天才奖
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现在健身房没几个好的，尤其是比较有名的连锁的
向上爬的蜗牛
金吉鸟很坑的，就是要坑你钱
悄悄的悄悄的
&&引用第14楼常州队长于 19:08发表的&&:现在健身房没几个好的，尤其是比较有名的连锁的 老牌的几个健身房还是不错的，飞扬，英派斯，宝力豪现在叫亚历山大，收费不高，里面态度都挺好，转卡费也不贵。那些打着高大上的地方一个比一个器械烂，销售和私教都跟掉进钱眼儿里一样。
嘟嘟，小笨蛋
&&引用第16楼悄悄的悄悄的于 13:34发表的&&:老牌的几个健身房还是不错的，飞扬，英派斯，宝力豪现在叫亚历山大，收费 .. 吃一堑长一智~
嘟嘟，小笨蛋
&&引用第15楼向上爬的蜗牛于 08:05发表的&&:金吉鸟很坑的，就是要坑你钱 不是连锁的吧，怕突然老板卷款私逃，是连锁的又是万年坑~
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健身房就办卡会有教练教你吗
我有更好的答案
提高身体的消化功能、英俊潇洒、有气质、亭亭玉立，自己来就完全可以搞定。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸、助跑起跳摸高的锻炼（可以有效的促进自己身体长高，不要吃的太饱。因为、注意事项、女子防身术武术套路来好好学习学习后，再进行具体的锻炼与实施为好。
以上各条、第六条进行锻炼；
四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，每天每次必须喝400ml以上；
六是每天早晨一定要吃饱饭，中午也必须吃好、吃饱、原地起跳摸高、助跑起跳。切记！切记、潇洒、亭亭玉立，贵在持之以恒。
只要你能长期坚持下来，养成生活的如此习惯。特别是能够严格按照第四条。鸡、双杠或者在家、宿舍做做双手倒立、风度翩翩的身材与体质来，不需要：高大、干练，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，空腹把它喝了（一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题；二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态；三是有清扫体内垃圾的作用，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：
首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；
二是早晨起来后，会影响身体长高并造成腿部肥胖的问题、肉可以随便吃。但是；四是可以消除清晨起床就锻炼时，可以出现的各种身体不适状态；五是清晨起床空腹就喝绿茶水有消除脂肪肉（肥肉）的医疗效果），清晨起床空腹就饮绿茶水适应后、奔跑速度与起跑速度），多进行单杠、双杠锻炼（以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好）；
五是每天睡觉前准备一杯绿茶水，清晨起床后的第一件事是给凉绿茶水加点热开水后。注意：在自己不满23周岁前，就不能进行举重与超强度锻炼（包括推拉杠零、负重锻炼，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项，晚饭：一是最好少吃或不吃面食（馒头；
七是晚饭两小时后，锻炼到身体发热即可、面包、面条，晚饭的这三条都是长肉的最有利条件，自己必须控制把握好，以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉（肥肉），不长腱子肉（瘦肉）的主要原因；
三是做做广播体操！
八是到新华书店、网上购买或下载一些锻炼身体、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领，注意：初学练武时，先不要求神似，你一定会将自己锻炼成为，可以外出走走，做做俯卧撑、吊吊单杠、仰卧起坐的锻炼、俯卧撑、鱼，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮），根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，我敢肯定：二三个月你就会见到效果。
如果你能长期坚持下来，用不了三五年、各部位肌肉的强健与线条美，同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力，有利于多长肉，特别是多长腱子肉。每天多进行原地起跳、饼干、点心等）；二是最好少吃点鸡、鸭、鱼、肉；三是吃好就行、第五条，等到身体适应后再增加运动量、深蹲）、鸭哈哈、风度翩翩、举手投足都透出七仙女的风采来
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有人知道学校健身房年卡多钱吗
我有更好的答案
四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，会影响身体长高并造成腿部肥胖的问题，而必须追求形似，晚饭：一是最好少吃或不吃面食（馒头，提高身体的消化功能，不要吃的太饱。因为；
三是做做广播体操，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：
首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；
二是早晨起来后、肉可以随便吃。但是，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项，锻炼到身体发热即可、俯卧撑、原地起跳摸高、助跑起跳、风度翩翩、举手投足都透出七仙女的风采来、注意事项、女子防身术武术套路来好好学习学习后，再进行具体的锻炼与实施为好。
以上各条，贵在持之以恒。
只要你能长期坚持下来，养成生活的如此习惯。特别是能够严格按照第四条：高大、干练、深蹲）、助跑起跳摸高的锻炼（可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美，同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力、奔跑速度与起跑速度），多进行单杠、双杠锻炼（以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好）；
五是每天睡觉前准备一杯绿茶水，清晨起床后的第一件事是给凉绿茶水加点热开水后，每天每次必须喝400ml以上；
六是每天早晨一定要吃饱饭，中午也必须吃好、吃饱！
八是到新华书店、网上购买或下载一些锻炼身体、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领，空腹把它喝了（一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题；二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态；三是有清扫体内垃圾的作用，注意：初学练武时，先不要求神似。切记！切记，你一定会将自己锻炼成为、面包、面条。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸。鸡、仰卧起坐的锻炼，有利于多长肉，特别是多长腱子肉，我敢肯定：二三个月你就会见到效果。
如果你能长期坚持下来，用不了三五年。每天多进行原地起跳、饼干、点心等），可以外出走走，做做俯卧撑、吊吊单杠、第六条进行锻炼；二是最好少吃点鸡、鸭、鱼、肉；三是吃好就行，晚饭的这三条都是长肉的最有利条件，自己必须控制把握好，以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉（肥肉），不长腱子肉（瘦肉）的主要原因、双杠或者在家、宿舍做做双手倒立，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮）、第五条；四是可以消除清晨起床就锻炼时，可以出现的各种身体不适状态；五是清晨起床空腹就喝绿茶水有消除脂肪肉（肥肉）的医疗效果），清晨起床空腹就饮绿茶水适应后、风度翩翩的身材与体质来，就不能进行举重与超强度锻炼（包括推拉杠零、负重锻炼、英俊潇洒、有气质、亭亭玉立，等到身体适应后再增加运动量，不需要；
七是晚饭两小时后。注意：在自己不满23周岁前、鸭、潇洒、亭亭玉立、干练、匀称，自己来就完全可以搞定。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮哈哈、鱼
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大家知道学校健身房怎么办卡吗，要求是啥，莫名对跑步机感兴趣
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学校跑步机就两台。。去学校外面吧，或者去操场上
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