我小学开始就是学校体育队的，那时候小啊，都不知道会发展成现在这样！！！那时候看电视里漂亮的模特，我都觉的自己以后也能打扮的这么美！！！可是…训练的多我的身材就横向生长了，肩膀宽厚，手臂结实，大小腿都结实！！！重要的是它们不仅结实，而且线条完全乱了套，看上去别说像个女人，连一点美感都没有！！！人家说一白遮百丑，可我皮肤偏偏不白，而且暗黄！！我真的悲摧了！！！楼主自认为长的还好，现在做前台工作，虽然肌肉不像从前那样硬，却也还是肌肉啊！！！我练或不练它就在那里，不瘦不瘦啊！！！老板提出要穿裙子上班，我真的难过了！！！为我这悲催的身材！！二十二了，夏天从来都是长裤！！一直喜欢无袖衣和背心却从没穿过！！！还有诸多短裤短裙，女人味的衣服，我从来都只能望而却步！！！真的好痛苦！！！想交男朋友都心里不安！！！姐妹们有什么办法吗？！！那天我暗恋的一个同事在我后面走，后来跟我说：多么结实的肌肉啊！！！我痛苦死了！！！有没有姐妹帮帮我啊？
楼主发言：1次 发图：0张 | 更多
　　求救啊！！
　　天涯的兄弟姐妹们！！！帮帮忙！！！
　　我是一个人在战斗么？
　　多捶捶+按摩是不是能把肌肉捶散啊？我有时候爬完山回来，小腿肌肉也硬硬的，我又捶又捏的，就好些了，不过你长期锻炼的可能效果不太好，对了，你可以去练瑜伽啊，拉伸肌肉线条应该会好些……
是欧美身材么 有肌肉线条很好看啊 我觉得 但是不知道lz夸张到神马程度　　　　 不过女生肌肉能到什么样啊。。　　　　 lz身高体重多少
　　@屋企有你
17:33:00　　 　　我小学开始就是学校体育队的，那时候小啊，都不知道会发展成现在这样！！！　　那时候看电视里漂亮的模特，我都觉的自己以后也能打扮的这么美！！！　　可是…训练的多我的身材就横向生长了，肩膀宽厚，手臂结实，大小腿都结实！！！　　重要的是它们不仅结实，而且线条完全乱了套，看上去别说像个女人，连一点美感都没有！！！　　人家说一白遮百丑，可我皮肤偏偏不白，而且暗黄！！我真的悲摧了！！！......　　-----------------------------　　上个图，大致的就好.....
　　肌肉也比肥肉强啊。要按摩改善。
　　肥肉型的爬过……
　　回复第4楼(作者:@墨喑 于
17:52:57) 　　多捶捶+按摩是不是能把肌肉捶散啊？我有时候爬完山回来，小腿肌肉也硬硬的，我又捶又捏的，就好些了，…… ==========　　这些都有试过！效果不明显！
　　回复第5楼(作者:@huashihua 于
18:06:20) 　　 　　是欧美身材么 有肌肉线条很好看啊 我觉得 但是不知道lz夸张到神马程度 　　不过女生肌肉能…… ==========　　我160cm . 45kg
　　回复第6楼(作者:@亘言 于
18:09:31) 　　@屋企有你
17:33:00 　　我小学开始就是学校体育队的，那时候小啊，都…… ==========　　嗯，方便就上！帮忙鉴定哈！
　　回复第7楼(作者:@后院樱桃子很爱你 于
18:17:10) 　　肌肉也比肥肉强啊。要按摩改善。 　　[消息来自掌中天涯] 　　 ==========　　身为一个女人，肥肉更水啊！肌肉简直难以忍受！！
　　回复第9楼(作者:@xbadxjp 于
18:38:41) 　　LZ 我学过几年的跆拳道 所以。。。体能训练之后。。。你知道的。。。 　　但是后来不学了 改学瑜…… ==========　　现在看了些专瘦肌肉的不知道有效不？瑜伽都没时间学的…o&_&o~
　　回复第9楼(作者:@xbadxjp 于
18:38:41) 　　LZ 我学过几年的跆拳道 所以。。。体能训练之后。。。你知道的。。。 　　但是后来不学了 改学瑜…… ==========　　我的手臂根本不能掩饰！
　　lz~我也是！初高中是学校健美操队的，而且练的还是竞技的。　　练的时候不觉得，现在毕业没练了，然后就反弹了，大小腿那叫一个BH，关键是还不敢减得太厉害，主要是我X太小，悲催。。。。
　　回复第16楼(作者:@想名字想到吐 于
20:28:22) 　　lz~我也是！初高中是学校健美操队的，而且练的还是竞技的。 　　练的时候不觉得，现在毕业没练了，…… ==========　　同是天涯人啊…你还能减的，我减不到啊！
　　回复第17楼(作者:@小妹qq 于
20:34:49) 　　想个办法得肌肉萎缩症，否则肌肉是不好减下去，只会变软的。 　　 ==========　　这有点恐怖吧，萎缩了那老了怎么办？啊啊啊啊啊…
　　女生有肌肉很好看的，我喜欢
　　肌肉女？很多男的不会介意的吧,再说160、45的不可能恐怖到哪里去的样子。　　偶是男滴。。。。。。
　　回复第21楼(作者:@ 于
22:00:44) 　　肌肉女？很多男的不会介意的吧,再说160、45的不可能恐怖到哪里去的样子。 　　偶是男滴。。。。…… ==========　　确实不很恐怖，但也能让我崩溃啊！身边的男同事个个都很白，而且小腿很匀称！我更自卑的想shi 了…
　　马上浮现健美比赛上的肌肉女，楼主是吗？
　　才90斤～～～～～～～～～～～怎么可能肌肉到哪里去嘛。楼主欺负人。T0T
　　回复第23楼(作者:@蜗牛的旅程 于
23:43:46) 　　马上浮现健美比赛上的肌肉女，楼主是吗？ 　　 ==========　　还好，不那么恐怖！但身型与个瘦小男人接近！
　　回复第24楼(作者:@删除键难吃 于
23:56:29) 　　才90斤～～～～～～～～～～～怎么可能肌肉到哪里去嘛。楼主欺负人。T0T 　　 ==========　　错了，是九十八斤，不好意思写错了！
　　其实不用力的时候肌肉都还是松的，可平时手臂经常要抬起，腿更是要行走站立，除了睡觉哪有不用力的时候呢？？？　　有时候真想切了那突出的一块快肌肉！！！　　
　　如今每天都幻想要瘦弱的臂膀，匀称的腿型！！！其他不要求！！！只要能像个女人的样子！想穿什么样的衣服都行！！就是恋爱我都会更自信！！！
　　老天唯一给我信心的就是cup比较大！可是除了这，看身材哪看都不像个女人！
　　各位兄弟姐妹都睡了？哎…长夜漫漫，伤感的人如何睡着？
　　据说常吃小龙虾可以患上肌无力症。。。　　HIA~~HIA~~HIA~~嘿嘿嘿~HOHOHO~~~~~~~(恶魔：我得意的笑~~)
　　墙裂要求楼主mm上肌肉图！
　　肌肉是预防衰老的。。。有肌肉好啊
。。。。。。楼主别悲催鸟。。。。
我就喜欢肌肉型的
　　160,98斤还好吧　　我有一朋友158 ，120斤，肌肉型 那是真的挺烦恼的 特别到了夏天　　她吃那个啥ZXRJ说有效果，但是肌肉还是在那。。
　　回复第31楼(作者:@ 于
08:17:54) 　　据说常吃小龙虾可以患上肌无力症。。。 　　HIA~~HIA~~HIA~~嘿嘿嘿~HOHOHO~~…… ==========　　估计就算患上了也只是无力，形状还是在那！
　　回复第33楼(作者:@影子koko 于
09:05:39) 　　墙裂要求楼主mm上肌肉图！ 　　 ==========　　昨晚加班所以没上图，今晚上！还请童鞋帮忙！
　　回复第34楼(作者:@小小的一颗菜 于
09:56:02) 　　肌肉是预防衰老的。。。有肌肉好啊 。。。。。。楼主别悲催鸟。。。。 　　 ==========　　这我还没听过，有当然好，关键形状在那！对女人来说简直就是毁灭！！！
　　回复第35楼(作者:@峻舞涛 于
10:41:24) 　　好啊 作为男人 我就喜欢肌肉型的 　　 ==========　　你是不是少数中的少数啊？！！
　　回复第36楼(作者:@定格的依赖 于
10:52:40) 　　160,98斤还好吧 　　我有一朋友158 ，120斤，肌肉型 那是真的挺烦恼的 特别到了夏天 …… ==========　　我也在穿静脉曲张袜，效果是有，可现在夏天来临了…　　而且我臂膀跟我的身材不相称！穿上长衣牛仔裤看上去身材还行，就是受不了夏天还有跟男友亲密的时候！！！
　　嗯。我觉得肌肉女挺性感的。我喜欢KOF
　　160.90斤。。羡慕楼主……
　　回复第43楼(作者:@JOOKY 于
12:11:02) 　　嗯。我觉得肌肉女挺性感的。我喜欢KOF 　　 ==========　　真的麽？我到觉得如果没有肌肉我肯定算性感的！可…那硬的肌肉不会让你觉得这像男人？
　　回复第44楼(作者:@____粒子 于
12:11:09) 　　160.90斤。。羡慕楼主…… 　　[消息来自掌中天涯] 　　 ==========　　不好意思，前面说错了，是九十八斤！用一句话形容就是：虽然很瘦但有肌肉！！！悲剧！！
　　@屋企有你 　12:29:37　　回复第43楼(作者:@JOOKY 于
12:11:02) 　　嗯。我觉得肌肉女挺性感的。我喜欢KOF 　　 ==========　　真的麽？我到觉得如果没有肌肉我肯定算性感的！可…那硬的肌肉不会让你觉得这像男人？　　-----------------------------　　不会。但你应该多花点心思在化妆和打扮上，气场强一点
　　我想我绝对不是少数
估计50%的男人还是喜欢肌肉女的
健康的气息……旺盛的感觉……难道健康的女人对男人没吸引力？
　　还好呀，肌肉不要太发达就好哈。
　　肌肉型总比肥肉型好呀！！！！！！
　　作者：屋企有你　回复日期：　00:54:04　 回复
　　　　　　其实不用力的时候肌肉都还是松的，可平时手臂经常要抬起，腿更是要行走站立，除了睡觉哪有不用力的时候呢？？？　　　　有时候真想切了那突出的一块快肌肉！！！　　=================================　　楼主是身在福中不知福啊！我还渴望一身肌肉呢！啧啧！！！！！
　　@蜗牛的旅程 　23:43:46　　马上浮现健美比赛上的肌肉女，楼主是吗？　　-----------------------------　　健美比赛是分两种的，一种是比身材，一种是比肌肉。。。
　　你怎么会是肌肉型的？为什么？我只是单纯的想知道，你没锻炼天生就这样吗？？
　　绝对不让我女儿搞体育，如果是生女儿的话！
　　上图来看看
　　失去过才值得珍惜
　　@屋企有你 　12:02:23　　回复第31楼(作者:@ 于
08:17:54) 　　据说常吃小龙虾可以患上肌无力症。。。 　　HIA~~HIA~~HIA~~嘿嘿嘿~HOHOHO~~…… ==========　　估计就算患上了也只是无力，形状还是在那！　　-----------------------------　　哦！忘了告诉你，其实正名叫‘过性横纹肌溶解综合征’，你看看，肌肉溶解啊！！！溶解啊！！！！（小恶魔继续得意的笑。。。）
　　无图无真相
　　楼主不要紧张~　　　　25岁以后的女性肌肉比例将随着年龄增长越来越少~　　　　比我这种肥肉团幸福多了~
　　肌肉比肥肉好吧，　　我一朋友160cm，120斤，身上全身肌肉，　　我以前胖的时候157cm，108斤，身上全是肥肉，　　我看起比她胖多了啊，
　　回复第47楼(作者:@JOOKY 于
12:36:37) 　　@屋企有你 2:29:37 　　回复第43楼(作者:@JOOKY 于 20…… ==========　　说到化妆我真的一点都都不懂！而且也不喜欢，难受！不过，会开始学的！
　　回复第48楼(作者:@峻舞涛 于
12:41:16) 　　我想我绝对不是少数 估计50%的男人还是喜欢肌肉女的 健康的气息……旺盛的感觉……难道健康的…… ==========　　呵呵，你这样说给我很大的鼓励！可为什么身边的男孩子貌似都不喜欢，他们说到女人就要柔软的感觉！
　　回复第49楼(作者:@秦慕蕾 于
12:53:40) 　　还好呀，肌肉不要太发达就好哈。 　　[消息来自掌中天涯] 　　 ==========　　貌似不发达，却毁了我的女性线条！
　　回复第50楼(作者:@秦慕蕾 于
12:55:19) 　　肌肉型总比肥肉型好呀！！！！！！ 　　[消息来自掌中天涯] 　　 ==========　　肥肉易减，肌肉就难了！不过就是吃不胖的！
　　回复第51楼(作者:@汉家之山 于
13:01:04) 　　作者：屋企有你回复日期：0:54:04 回复 　　其实不用力的时候肌肉…… ==========　　为什么？！！！想不明白！
　　楼主 你是另个我吗？　　从小练短跑 然后现在看上去就是个小壮壮 　　都是硬的肉
　　回复第53楼(作者:@蒸豆包 于
13:10:06) 　　你怎么会是肌肉型的？为什么？我只是单纯的想知道，你没锻炼天生就这样吗？？ 　　 ==========　　因为我在校都是体育队的，经常训练就有了！关键是膀子比一般女人大！
　　回复第54楼(作者:@月光下的蓝莲 于
13:16:22) 　　绝对不让我女儿搞体育，如果是生女儿的话！ 　　 ==========　　表示强烈赞同！
　　回复第55楼(作者:@晓灯晓妖 于
13:33:24) 　　上图来看看 　　 ==========　　晚上上图！帮忙看看啦！
　　回复第56楼(作者:@水陆空集结号 于
13:38:03) 　　失去过才值得珍惜 　　 ==========　　却永远都要不回了！
　　肌肉不错啊，lady gaga今年格莱美表演的时候就有肌肉啊好好看的！特别是腹肌！很健康的感觉
　　如果肌肉多,不可能胖的,你那肯定不是肌肉,只不过脂肪比别人结实.　　　　现在的女孩怎么都那么在呼男人的看法,自己活着长什么样都给男人挑的么?　　　　自己健康最好.　　　　我的体质才是真正的肌肉形,练器械半年长了5斤肌肉,教练都说女的很少有象我这样的,专业运动员男性...想半年长5斤肌肉都不容易.我现在的真实体重,比视觉的体重轻20斤左右,肌肉的比重大,体积小.胳膊比以前细了很多,但硬了.　　　　所以楼主以及楼上的那些MM们,你们身上的不可能是肌肉,就是结实的脂肪.你们应该去健身房测试一下肌肉和脂肪比率.
　　回复第57楼(作者:@ 于
13:39:25) 　　@屋企有你 2:02:23 　　回复第31楼(作者:@ 于…… ==========　　呵呵，多谢童鞋建议！好的肯定要试！不过，你笑的太邪恶了…
　　回复第59楼(作者:@buffett_m 于
13:43:28) 　　无图无真相 　　 ==========　　晚上传图！
　　回复第60楼(作者:@枫vv525 于
13:43:37) 　　楼主不要紧张~ 　　25岁以后的女性肌肉比例将随着年龄增长越来越少~ 　　比我这种肥肉团幸福多了…… ==========　　现在觉得难受！我还要等这么久麽？
　　回复第61楼(作者:@maki苏荷 于
13:47:03) 　　肌肉比肥肉好吧， 　　我一朋友160cm，120斤，身上全身肌肉， 　　我以前胖的时候157cm…… ==========　　穿上衣服还觉得好吧，可我更喜欢软软肉肉的！！夏天都爱清凉啊！
　　回复第67楼(作者:@耨耨圈o 于
14:32:21) 　　楼主 你是另个我吗？ 　　从小练短跑 然后现在看上去就是个小壮壮 　　都是硬的肉 　　 ==========　　呵呵，小壮壮都让人受不了！你没有这样的烦恼麽？还是我太要求自己了？
　　回复第72楼(作者:@bowowbowow 于
14:44:46) 　　肌肉不错啊，lady gaga今年格莱美表演的时候就有肌肉啊好好看的！特别是腹肌！很健康的感觉 …… ==========　　她是何许人也，我生长在小地方，那样标新立异我做不了！欧美人长我这样应该正常吧！o&_&o~
　　回复第73楼(作者:@心肝宝贝猫 于
14:45:02) 　　如果肌肉多,不可能胖的,你那肯定不是肌肉,只不过脂肪比别人结实. 　　现在的女孩怎么都那么在呼男…… ==========　　其实我也不胖，只是真有九十八，视觉上也就八十几！在乎男人的看法，因为我在乎我男人！我的肌肉可能没有你的结实，却也比过一般MM了。羡慕你的洒脱！
　　其实我也不胖，只是真有九十八，视觉上也就八十几　　-------------------------------------------------　　我也是从小练体育的，还是什么悲催的短跑，每次看到全身强悍的肌肉，我纠结啊——你才98斤而已啊，我108呢，情何以堪啊.........本人还自我感觉很良好，因为看起来只有九十几斤
　　小时候练游泳，长大了发现背部全是肉，好厚实的那种~~~~用虎背熊腰来形容一点不为过~~~~~~~~~被催的啊~~~~~~~~~~~
　　回复第80楼(作者:@晚歌迟行 于
15:14:58) 　　其实我也不胖，只是真有九十八，视觉上也就八十几 　　----------------------…… ==========　　怎么做到自我感觉良好的？我每到夏天看着满大街的热裤美腿，还要纤瘦的手臂，我这个心……你没这么感觉？还是你对热裤无袖不感冒？
　　回复第81楼(作者:@小怪兽发飙_啊呜 于
16:15:22) 　　小时候练游泳，长大了发现背部全是肉，好厚实的那种~~~~用虎背熊腰来形容一点不为过~~~~~~~…… ==========　　我腰还是很小的！
　　忘了说，我的骨架很大！！　　所以即使背上肉不多，也看着很宽厚！这大概是最让我最受不了的！！因为如果骨架小的话即使有肌肉也该不会这么man ！！
　　@屋企有你 　16:31:54　　忘了说，我的骨架很大！！　　所以即使背上肉不多，也看着很宽厚！这大概是最让我最受不了的！！因为如果骨架小的话即使有肌肉也该不会这么man ！！　　-----------------------------　　老实说吧！很多男人喜欢健康的女人，你只管大胆的穿热裤背心出去（何况你说你胸部大），保管耀花一大片男人，看过古墓丽影么？那里的女主是很多男人的梦中情人啊！　　自信点才最重要啊，你那不是缺点，OK？　　别人异样的眼光也许只是嫉妒而已，自己好才是真的好！
　　LZ是肌肉线条不好吧，要坚持按摩加有氧拉伸运动　　平时坐着手没事的时候，双手握住大腿，从膝盖处一下一下按到大腿根，左右轮流，坚持吧，每天，只要没事就按，至少1个月
　　回复第85楼(作者:@ 于
17:57:47) 　　@屋企有你 6:31:54 　　忘了说，我的骨架很大！！ 　　所以即使背上…… ==========　　虽然你说的很在理，可我就是觉得自己不行！欧美女人虽然也是膀大的，可人家的身高摆在那啊。而我偏偏皮肤也跟不上！现在最喜欢就是盯着那些身材好的人吞口水（仅仅是羡慕）！
使用“←”“→”快捷翻页
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)早上睡不醒浑身无力是怎么回事？早上睡不醒没力气是什么原因？[图]_优优健康网
&&&&&&&&&&&&&&&早上睡不醒浑身无力是怎么回事？早上睡不醒没力气是什么原因？
早上睡不醒浑身无力是怎么回事？早上睡不醒没力气是什么原因？[图]
 14:48:23
大中小
很多人从睡到还是往往觉得没睡够，而且不少人除了感觉自己睡不醒的情况之外，还会出现没力气浑身乏力的情况。那么早上睡不醒浑身无力是怎么回事？早上睡不醒没力气是什么原因？为什么早上醒来会睡不醒而且全身乏力？
1、早上睡不醒没力气原因
(1)可能脾虚弱
脾胃虚弱多是饮食不节，劳累过度，久病耗伤脾气所致。患者常常不振，形体消瘦，除了早上有睡不醒浑身无力的情况外，往往还有大便糖稀、肢体浮肿、舌淡苔白的症状。
(2)贫血或营养不良
本身有贫血或营养不良的人，由于气血不足，容易有头晕嗜睡、身体疲乏的情况。加上早上处于状态，血压、血糖偏低，所以常常有睡不醒浑身无力的现象。
(3)女性可能是了
如果近期有，且推迟了，突然出现早上睡不醒浑身无力的情况，考虑是怀孕后出现的妊娠反应，建议尽快去医院检查，排出怀孕可能。
(4)时间过长
正常人晚上睡6-8小时就够了，如果睡得时间过久，长期处于低速状态，容易供血不足，出现大脑缺氧头晕，或四肢无力的情况，起床后活动一下可以改善症状。
(5)可能衰落
在精神压力大，长期紧张，容易引起精神衰弱，导致晚上睡不安稳，早上睡不醒。这种情况由于睡眠质量不好，起床后会感觉浑身无力，精神萎靡。
(6)可能脏不好
肝脏是人体解毒器，每日人体摄入的毒素都要通过肝脏来排除，如果肝脏的排毒功能下降，早上起床后也会有疲乏无力，萎靡不振的情况。
(7)重症肌无力患者
重症肌无力患者由于患者的神经肌肉间传导障碍，其横纹肌极易疲乏，稍经活动，即迅速呈现无力状态，持续而迅速的动作更易引起疲乏，疲乏感往往晨轻晚重，补充氯化钾后乏力可减轻。
2、早上醒来腰疼原因
(1)睡软床引起的
人是有生理弯曲的，睡软床十分不利于自然的生理弯曲的恢复。而且的床如果床垫太软，脊柱中段会呈现下陷，腰部肌肉会长时间处于紧绷状态，时间久了就容易导致腰疼。
再加上睡软床时骨盆向各个方向流动都会遇到阻力，翻身或坐起时都需要格外的用力，也容易造成急慢性损伤。
(2)睡觉姿势不良
睡觉时长期用一种姿势，且这种姿势腰背部受力过大，会使得腰背肌长时间疲劳，导致腰肌受损，从而发生早上起床腰疼的现象。
(3)脊柱疾病
患有脊柱关节及其周围的软组织疾病，像腰肌劳损、肌纤维炎等疾病，或是挫伤、扭伤等引起的局部损伤、肌肉痉挛、水肿、出血、粘连，都可能会导致早上醒来会发生腰疼症状。
(4)腰部晨僵
晨僵是指病变的关节在静止不动后出现较长时间的僵硬，如胶粘着的感觉，腰背部肌肉、筋膜、关节、关节囊及韧带等组织会处于僵硬、板结状态，在适当的活动后逐渐减轻。这也是为什么早上腰疼起床后会好些，一般出现在中身上，也可见于少部分的青壮年人群。
(5)脊椎病变
本身患有像骨质增生、类风湿性脊椎炎、结核性脊椎炎、脊椎外伤、椎间盘脱出等疾病的人群，都可能会导致早上出现腰疼。
(6)脊椎神经疾病
除了脊椎病变会引发腰疼之外，脊椎和脊髓神经疾病也会导致早上起床出现腰疼症状，像急性脊髓炎、脊髓压迫症、神经根炎、脊髓等。
(7)内脏疾病
像患有炎、胆、胰腺炎、炎等疾病的人，也是可能会出现腰疼症状的。
很多女性因为患有妇科疾病，像子宫肌瘤、慢性附件炎、盆腔炎等，都是可能会在早上起来时出现腰疼。
1、如果是因为外界环境造成，像睡软床导致的腰疼，那么最好是能换成硬板床睡。
2、每天早上起床之后，要活动一下腰部，做做扭腰运动，平时注意保护腰部，多做一些腰部运动，像伸展腰肌，注意不要久坐，特别是族，尽量每隔一段时间就站起来活动一下。
3、可以对腰部进行热敷或是，促进腰部局部的循环，来帮助缓解腰疼或是对腰部肌肉的放松。
4、平时多进行运动锻炼，像倒走、散步、骑自行车等。
5、如果每天早上起床都出现腰疼，且痛感强烈的话，要及时的就医检查。
上一篇：下一篇：
早上女性男性中年人
这里集合了关于早上的各种知识，让你拥有一个健康的早上生活，早上很多不好的习惯都是会为健康造成伤害的，这里为你提供了各种关于早上的健康生活方式，总有一种是适合你的
32320
22209
21940
13732
网名(您的评论需要经过审核才能显示)
回复[]取消回复【我的身体怎么了？喉胸肌肉异常这是什么病？】 - 生活_【北京联盟】
我的身体怎么了？喉胸肌肉异常这是什么病？
/ 作者：admin
北京联盟摘要：【我的身体怎么了？喉胸肌肉异常这是什么病？】上一篇：
下一篇： 。（我知道我这病很奇怪，甚至可能只有我自己得了这种“
（我知道我这病很奇怪，甚至可能只有我自己得了这种“病”，仍然感觉是喉部及周围神经出了问题，希望路过的大家帮忙邀请一些专业的人。不太认识多少这方面的专家，就沿着某个关注列表邀请了一下，打扰见谅。）&br&病情有点离奇·····自己猜测，长时间高强度偏声练歌最终导致声带附近肌肉感觉反了过来，又牵连到了呼吸道附近肌肉，从咽喉到腹肌左右的一些肌肉的感受，还有控制方式都跟以前反了一样。现在原有感觉还有反了的感觉已经分不清，尤其吃饭时感觉嘴长反了，吞咽很难受。&br&这应该叫叫神经错觉吗？&br&&br&&br&有一些一些发病前期的细节和想法，篇幅过长，可以看看我之前的几个问题。&br&一开始是唱歌时感觉发声不对，声音像是反了过来，（长期错误+疲劳练歌），后来歇了几天感觉吞咽和呼吸有问题，似乎位置上有些偏差但又说不出来具体哪里不对。两天后开始感觉不舒服，呼吸道咽喉等部位出现错觉，似乎呼吸道长在了其他位置上。尤其是呼吸时，感觉胸腔扩张的地方不对，吸气时好像是在自己的胸前吸上去的，很难受。适逢周末就好好睡了一觉，醒来后胸腹的一些感觉消失了（正常人包括我最初的那几天呼吸时应该能隐约感觉到自己的胸腔是怎样扩张的，醒来后感觉不到了），一开始舒服多了，但后来这些感觉逐渐恢复了，而且与之前的感受却相反了。歇了几天（中间伴随着说话控制不住音高，从呼吸、吞咽到说话的肌肉感觉恢复）之后现在不难受了，但是感觉呼吸、吞咽、发声与以前的感觉和操控方式是相反的。&br&很难形容我现在是什么感觉······但自己能明确感觉到胸喉等部位器官的感受不一样，包括几天前我也才恢复如何比较流利的说话，就是能感受到自己的用力方向相反，传来的感受相反。我大概画个图吧（蓝绿线是正常人的感受，红线是我现在的感受，箭头是用力方向，图中仅指明吞咽和胸腔）这个可能有点难理解······总之呼吸吞咽这些动作几乎可以不刻意去做，能够靠着肌肉的自然反应去完成，但现在的感受跟以前比就是相反的（包括肚子饿了、饱了都很难受，甚至排便也控制不太好）。我是不是哪里神经或者大脑的哪一部分出了问题？去医院拍片子，器官没有错位。应该也不是因素，因为前几天练习恢复说话时确实感觉到用力方向相反，很费力气（现在慢慢熟练了）&br&&br&其实就算是真的出了问题我也可以接受，身体半个月来已经慢慢适应了，原来的感觉也已经慢慢忘记了。就是睡觉还睡不好。&br&&br&&br&但问题在于：我想知道我的身体到底出了什么事？这种病还会更严重吗？目前来看只有胸腹喉内部肌肉出了问题，其它相近的肌肉还没有太大问题，比如我的嘴唇张合脖子摇动就没有任何问题（也有可能是视觉矫正了）但现在身长的其他部位比如手、背、腿这些部位时不时一抽一抽的，跟眼皮跳差不多。以前比较容易绷紧的肌肉也感觉绷起来没那么有力了。&br&对这个病很不理解，目前身体逐渐适应了还是比较担心。&br&&br&希望有比较专业的医师进行解答。（个人认为是神经、大脑、肌肉相关的问题，不太可能是心理因素）&br&&br&&br&&br&PS：个人长期使用嗓子练歌，但一直比较护嗓子，不会大喊大叫，一般都是小声、高音练歌（学的大概是林俊杰那种唱法），还经常使劲用假声发声方式来用鼻音哼歌来“练歌”（觉得这样的练习可以让假音和真声共同升高，也确实取到了一定的效果），每次唱完喉咙、脖子、肩附近肌肉都会比较累，习惯唱歌向右用力让声音向右偏，且现在处于青春期，可能引起长期肌肉疲劳以及喉咙的错误信号。练歌力度大且频繁，隔上几周就会“变声”，包括平时说活在内的声音大致不变，用以前的发声方法不太会说话/唱歌，需要歇一歇找找感觉再继续唱，从一开始到现在变化较大。&br&我“发病”的一开始就是在练歌时，那段时间声音极不稳定，多说几句话就感觉自己的嗓子会有点变化，最后几次唱歌感觉自己的声音没有“支点”，可以唱得很高。然后就慢慢感觉自己可以反向发声，到最后就控制不住了，再唱还是反的，之后开始了一系列症状，歇了几天就变成现在这样了。&br&（这段有点啰嗦，供参考用，不知道有没有用）&br&&br&练歌是在14岁左右开始的，喉结刚刚起完变化一阵子后，当时声音比较像男低音，因此每次都练得很卖力，但后来却可以很轻松的唱高音了，所以推测喉咙肌肉起了很大变化，而且现在应该还没完全度过青春期。我是想看看有没有人能治这种“神经”病（？）如果还不行我就只能尝试自己再练歌然后再唱反一次了······虽然具体怎么唱我也不太明白。&br&补充一下，从小就感觉自己不管是什么样的声音练一阵子都能模仿个七七八八（除了那种摇滚之类的沙哑音），只有这两年可能是用嗓过度+青春期肌肉容易变形、定性，嗓子经常起变化，最终造成了这种神经失常的情况。&br&&br&&br&&br&&br&&br&求助！！！！！&br&希望能有比较有专业的回答，能让我安心，大体了解这到底是什么毛病就行。&br&&br&&br&&br&&br&&br&（有没有人能帮我邀请一下一些大V？我也不知道谁可以看我的病。或者告诉我一些能看的医院，我该挂什么科？甚至联系一些搞医学研究的专家来给我做做实验也行······）&br&&br&10.23补充，昨天睡觉躺了两小时没睡着，感觉大脑放松不下来，似乎不适应新的呼吸方式，需要我自己保持呼吸，无法在睡觉时自动呼吸一样······自己的声音像是从身前传来的（通过震动判断）&br&10.25，时间长了随着进食吞咽增多，喉咙上半部分（吞咽用力处）的感觉又有了偏差，但下半部分直到腹部的感觉仍是反的，感觉比之前还要严重，毕竟如果感觉都是反的还有那么一点可能重新正过来，但现在重新唱歌根本不知道该怎么用力了，说话也是不敢说，怕控制不好伤到嗓子········&br&被当成正常反应的错觉越来越多了，已经不知道打嗝时应该哪里震动了，打的嗝也分不清方向······也因此也不知道说话该怎么用力&br&感觉越拖下去越严重啊······不会真的只能以后慢慢适应了吧&br&&br&最近想了很多，这种病会不会很严重？从小我唱歌只要长时间用力锻炼改变自己的声音，现在导致嗓子崩溃了，引起了胸腹部肌肉错觉，以后会不会扩散到全身？已经两周了，身上其它肌肉时不时就跳一下，跟眼皮跳一样，还感觉其它肌肉确实没以前有力气了·····&br&（就算解决不了问题，能不能解释一下我为什么会感觉声音的方向相反？真的感觉声音像是从我脖子前面传来，大概到了喉咙停下。咳嗽也是，感觉气流是从脖子前方传来的。我现在只想能像以前一样正常说话）&br&&br&补充：虽然整天唱歌，但嗓子没有受损，只是现在不会使用了，找找感觉还是能发出以前一样的声音，但发声的感受不一样，总感觉嗓子偏位置了，用力方向也跟以前不一样，整个呼吸道都是大概这个情况，应该是神经问题。&br&&br&求助！&br&图片没了·····考试完补上吧
（我知道我这病很奇怪，甚至可能只有我自己得了这种“病”，仍然感觉是喉部及周围神经出了问题，希望路过的大家帮忙邀请一些专业的人。不太认识多少这方面的专家，就沿着某个关注列表邀请了一下，打扰见谅。）病情有点离奇·····自己猜测，长时间高强度偏声练歌最终导致声带附近肌肉感觉反了过来，又牵连到了呼吸道附近肌肉，从咽喉到腹肌左右的一些肌肉的感受，还有控制方式都跟以前反了一样。现在原有感觉还有反了的感觉已经分不清，尤其吃饭时感觉嘴长反了，吞咽很难受。这应该叫叫神经错觉吗？有一些一些发病前期的细节和想法，篇幅过长，可以看看我之前的几个问题。一开始是唱歌时感觉发声不对，声音像是反了过来，（长期错误+疲劳练歌），后来歇了几天感觉吞咽和呼吸有问题，似乎位置上有些偏差但又说不出来具体哪里不对。两天后开始感觉不舒服，呼吸道咽喉等部位出现错觉，似乎呼吸道长在了其他位置上。尤其是呼吸时，感觉胸腔扩张的地方不对，吸气时好像是在自己的胸前吸上去的，很难受。适逢周末就好好睡了一觉，醒来后胸腹的一些感觉消失了（正常人包括我最初的那几天呼吸时应该能隐约感觉到自己的胸腔是怎样扩张的，醒来后感觉不到了），一开始舒服多了，但后来这些感觉逐渐恢复了，而且与之前的感受却相反了。歇了几天（中间伴随着说话控制不住音高，从呼吸、吞咽到说话的肌肉感觉恢复）之后现在不难受了，但是感觉呼吸、吞咽、发声与以前的感觉和操控方式是相反的。很难形容我现在是什么感觉······但自己能明确感觉到胸喉等部位器官的感受不一样，包括几天前我也才恢复如何比较流利的说话，就是能感受到自己的用力方向相反，传来的感受相反。我大概画个图吧（蓝绿线是正常人的感受，红线是我现在的感受，箭头是用力方向，图中仅指明吞咽和胸腔）这个可能有点难理解······总之呼吸吞咽这些动作几乎可以不刻意去做，能够靠着肌肉的自然反应去完成，但现在的感受跟以前比就是相反的（包括肚子饿了、饱了都很难受，甚至排便也控制不太好）。我是不是哪里神经或者大脑的哪一部分出了问题？去医院拍片子，器官没有错位。应该也不是心理因素，因为前几天练习恢复说话时确实感觉到用力方向相反，很费力气（现在慢慢熟练了）…
我的身体怎么了？喉胸肌肉异常这是什么病？
免责声明：本站文章除注明来源“北京联盟”外的文章均来自网络和网友投稿，著作权归原作者所有。北京联盟不承担任何连带责任！