【58同城】开发区周边健身会所_开发区周边健身房_开发区周边健身俱乐部
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湘潭市岳塘区百城康祺健身会所友谊店
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有没有在开发区恩那鑫健身的姐妹
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有没有在开发区恩那鑫健身的姐妹 ？
感觉怎么样啊？ 教练好吗？
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不好。。。。。！！！！！
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不好。。。。。！！！！！
fangdshun 发表于
02:48 PM 能具体说说吗？正想去办个卡呢！谢谢
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合理饮食：健美爱好者
常犯的错误是训练起来好象没有明天，而且不恰当的饮食也是破坏训练效果的一个重要因素。
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合理饮食：健美爱好者,常犯的错误是训练起来好象没有明天，而且不恰当的饮食也是破坏训练效果的一个重要因素。
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开发区华和羽毛球馆中小学生暑期培训班招生公告、 应广大家长朋友的要求，为了满足中小学生学习羽毛球运动的需求，开发区华和羽毛球馆特利用暑假期间向中小学生推出培训班，招生方案如下： 一、上课时间： 每周一、三、五为一个班 每周二、四、六为一个班上课时间为上午9点—11点(学员可以提前到和晚点走自己练习) 二、收费标准： 暑期从7月6号—8月30号开班，每周上课3次，每人共24节课，暑假期间收费每人600元，一次性交费（每天两个小时，每节课平均25元） 三、报名热线： 于经理
孙经理报名地址：开发区泰山路106号（华和工业园内） 生命在于运动，华和羽毛球馆欢迎您！ 开发区华和羽毛球馆 二OO九年六月二十一日 中小学生学习羽毛球运动的好处： ★促进身高增长 打羽毛球，需要孩子不停地来回快速移动，而脚下的快速移动对拉伸大腿内侧、膝盖周围和小腿内侧的韧带有相当好处。一般从小就打羽毛球的孩子，平均身高可比同龄人高5公分左右。 ★加快头脑反应 除此以外，为准确回球，打羽毛球的孩子不仅头脑反应灵活，专家研究发现：半年的 羽毛球锻炼可以使孩子的快速判断时间从0.3秒缩短到0.1秒，最优秀者可缩短到0. 05秒。 ★完善眼球功能 眼科专家研究发现，在打球过程中眼睛须快速追随羽毛球的来去，这对5～9岁的孩 子的眼球功能完善有意想不到的好处。在连续不断的击球回球中，孩子眼球中的关键 部分都得到锻炼，对遏制弱视与近视的发展势头，甚至对治疗内视眼（对眼），都有 一定的辅助疗效。 ★放松颈椎脊椎 打羽毛球时，回复高球的动作相当于芭蕾的向后引臂，令颈椎与脊椎处于放松状态， 这对长期伏案写字或埋头练琴的孩子来说，不仅可以预防脊椎压力过大造成的抑制长 高后果，对颈椎病的防范也有莫大的好处。随着电脑的普及及课业的加重，颈椎病的 幼龄化倾向值得父母关注，而在任何一个年龄段，打羽毛球都是预防颈椎不适的最佳 方案之一。 ★大众化运动： 趣味性之高（竞技项目）、危险性之小，男女老少皆宜，几乎没有哪项运动能与之媲美。 ★更重要的是心理专家认为：打羽毛球是迄今为止最好的“亲子互动”项目之一。
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越来越多女性加入到健身行列,可是一到健身房就跟着教练蹦啊、跳啊，累得满头大汗、浑身湿透，回到家就瘫在沙发上一动不想动，觉得特别的辛苦。
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