为有什么跑酷游戏在学校练跑酷时别人都说像猴子

一个中学生怎样练跑酷?_百度知道
一个中学生怎样练跑酷?
是一普通中学生。谢谢嘞,邢台地区的可以直接学习,有点胖,有耐心学东西,我想利用中考完了,来练习跑酷的一些基本动作,当然要先练习体质了!怎样才可以速成跑酷呢?望高手指点一二!PS:非原创就表来了,希望可以有人专门制定一下计划,QQ雷鸣
我有更好的答案
因为你在学校受伤是学校负责,但就是屏蔽不了女生的目光。这个心里要这么想,因为在做有挑战性的动作时可能会失误,下课时学校学生来来往往.关于心理心理问题是最重要的,是练基本功的场地。教室,也是一个我们每天要呆8个小时的地方..乒乓球台。最起码你要保证自己的安全,保证学校的利益,毕竟学校是读书的,这样没什么人。3.关于女生这个问题可以和上面的问题一起讨论,如果我能把技术练好,这也是使你进步的一个动力。4.关于如何方便简单的在校练习课桌:课桌的高度和长度都适合做一些简单的动作,很多翻越动作比如懒人跳、猩猩跳、单手撑跨等这些都可以拿课桌练练。(记得N年前我刚练的时候拿课桌苦练。)双休日去学校甚至能拿课桌摆放出一个大型的练习翻越的场地,自然会被认为是逃学(虽然我在学校玩从来没人提过意见),还有就是会被人当成神经病以及很多心理上的障碍,也许有夸你的,也许也有骂你的,还会有嘲笑你的。这个心理障碍使得在学校练习十分困难。所以大家有必要练习屏蔽这些外界因素。你能做到的他们并不一定能做到一,在校练习小树认为学校不应该是一个练习跑酷的场所。这个观点是为学校着想了,不过我个人认为学校还是一个蛮不错的训练场所。不过在学校练习会遇到种种问题。健身器材:练双杠,可以练力量和身体素质。最好要提醒安全问题。下面我来一一解说这些问题。1.注意事项学校是和我们学生联系最紧密的场所:俯卧撑。在校可以找栏杆来玩玩栏杆动作,花坛那一块总有很多地方可以练精准跳,有些墙也是可以练的。但上墙之类的动作则最好不要练,他们对你的嘲笑其实是对他们自己的嘲讽。另外。2,比如说你玩上墙,解决这个问题的最好方法就是双休日去学校练习。这也是在校练习最要命的,你玩动作肯定是会引起他人的注意....,因为非常容易被认为是逃学,被班主任看到要倒霉的、拉韧带。自然免不了要在学校中练习,有些学校中的地形非常适宜,就能在女生面前炫耀一番,有些则相反。所以有很多人都不敢在学校练习,也许他们能屏蔽掉其他人的嘲笑,即使你不喜欢你的学校,也不能无视这一点,一个动作失误,给女生看了是非常没面子的,并不是极限运动训练场。所以在平常学校顶多玩玩栏杆动作,练练单双杠,速降之类的动作就不要做了,这可能会成为笑料。其他学生也不会理解你在做什么:这无疑是练飞台动作的完美设施,用课桌练猩猩跳练多了就可以拿球台试试飞台了。绿化带附近:这些地方一般都会有地方适合练精准跳的地方..
如果你协调性好 就容易学 你最好要想清楚 再学
跑酷是会受伤的
想好好学习把,这才是你现在最重要的事情,如果你想减肥。。这个运动应该不适合减肥吧。。
先练好身体再说!!革命的本钱啊
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跑酷猴子跳如何练习
跑酷猴子跳是跑酷的基本动作之一,猴子跳也是跑酷金刚跳的入门动作,那么猴子跳应该怎么练习呢?都有些什么要点呢?我们来看看北京影子是怎么做的。
猴子跳(Monkey
Vaults)价值:1、此动作用于空间狭小、正面翻越栏杆时;2、经常练习会增强腹肌力量和手脚协调性;3、也是栏杆金刚(猩猩)跳的入门动作。动作分解:1、手握栏杆2、下蹲弹跳3、用手臂把身体向上甩5、甩到最高点时,用手推6、落地[镜头]近距离猴子跳、正面、侧面、背面动作难点:很多人初学心理压力大:总觉得自己胳膊短,害怕腿绊到栏杆。当年我胫骨也是磕了N多次,不过不用害怕,请仔细看要点。动作要点:1、腹肌越紧越好,紧了不磕腿;2、手臂越直越好,直了感觉长;3、找甩得感觉,甩起来才显高
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