关节镜手术费用多少后,还可以正常跑步吗,还能变回

关节镜手术后2个半月可不可以慢慢跑步?损伤不是很严重、、不会影响..._百度知道
关节镜手术后2个半月可不可以慢慢跑步?损伤不是很严重、、不会影响...
关节镜手术后2个半月可不可以慢慢跑步?损伤不是很严重、、不会影响恢复吧?
我有更好的答案
你还是到医院 问问你的医生吧 看看恢复得怎么样。这么严肃的问题 竟然到网上提问 哈哈
关节镜手术后2个半月不可以慢跑步
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半月板术后还能跑步吗?
半月板水平层裂,医院说应切除损裂部分。术后若恢复正常,还能像以前一样跑步吗?恳请亲历者,或专业人士赐教。万分感谢!
我是左膝关节内侧半月板后角2度损伤,膝关节退行性骨关节病伴积液。休息2个多月没好转。医生建议做关节镜手术。也想问问以后能跑步吗?期待权威回答。
今天术后200天了,情况如下:
走路:正常,但轻微向下点腿。
肌肉:股四萎缩恢复正常,但因久不锻炼而力量欠乏
麻木:约6个月时完全消退
跑步:慢跑6分配速可以承受,但尽量渐进。半月前状态特好时试跑半马,1:57分,无不良反应。但,永远要穿厚底防震鞋。
爬山:上周试爬24公里,用时6小时,偷偷爬的,医生不允许。可能是途中小跑了十几分钟,这几天疼痛发作,犯了大忌,不爬了。
结论:半年后可短时间慢跑,厚底防震鞋,配速7分,8分以上,;爬山,禁止。
(后续发展,再作总结)
我半月板关节镜手术已经有近10年 最近开始慢跑
刚开始一段时间很容易“打软腿”,因为受伤后半月板不平整,经常会有积水,我的情况应该比你重很多,我当时腿都不敢着地。后来加强腿部肌肉锻炼,最近一段时间好很多。有一些动作不敢做,比如小腿向外撇。另外,如果体重超标,要减体重。腿部锻炼的时候一定注意循序渐进,否则适得其反。
很关注这个问题,当日半月板是什么情况呢?
可以相信自己:victory:
个人感觉应该没问题,NBA很多球员半月板直接摘除了。
不懂,支持一下,等知道的回答。
本人经常爬山,有还多人说半月板出了问题,就不敢走大强度的了,
期待专业的回答。
同问一下!
大家不好意思说呀! 我要是斑竹,就可以拿500分来奖励回答,可惜不是.
似情况而定,恢复正常的话应该可以,但必须时刻注意
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