漂移板和滑板哪个好玩滑起来,正确的姿势的话,一般能滑多久

漂移板什么样的比较好
全部答案(共3个回答)
内freeline板的价格是国外...
我玩漂移板 3年了。漂移板牌子很多,但国内有实力的老品牌不多,欣德利、狼博、双狮、快乐之翼、萨博、PK这些都是比较有实力的。其他的一些品牌基本上只能在淘宝上看到而以,但是质量确实不咋样。freeline:是国外的牌子,公认的顶级漂移板。价格不菲,比较适合专业级玩家或者漂移板发烧友。不少漂移板玩家以拥有freeline板为骄傲。但是钱就被老外赚去了。之前有人爆相关信息内freeline板的价格是国外的2倍。PK漂移板:是零度极限公司旗下的一个品牌,产品质量可以和freeline的媲美,甚至可能是同一个代工厂制造的,性价比很不错。而且国内很多漂移板活动都是由PK赞助的!深受漂移板爱好者喜爱。欣德利、狼博、双狮,这几个牌子的产品差别都不会太大。我个人比较喜欢双狮的产品,外观设计的比较高档,做工方面也比较精细。如果你只是想尝试一下,快乐之翼五代极限板是大板是个不错的选择,但是如果以后要继续玩肯定是要换更好的。 看你喜不喜欢折腾了。如果经济条件允许的话,当然是买好点的板子,玩起来更爽一些
我觉得国内有这样一个现象,虽然大家不会把国产板叫做盗版,但却有很多人把Freeline叫做正版!大部份人会把Freeline做为一个追求,当技术到达一个程度的时...
[doge]建议买柯南的滑板
说到Drift(漂移)的同时,不能不提到另外一个词——Curve。Curve的意思是曲线,弧线。因为对赛车稍有了解的人又会知道“切线”,所谓的“外,内,外”就是...
答: 如果是在怀孕期间,肚子一阵一阵痛,这个是不能去扫墓的,要多注意卧床休息比较好。
答: 首先要取得家里人的支持。
其次,搞体育是很辛苦的,还要兼顾学习方面的事情,没有恒心和毅力是很难坚持下来的,而且付出了也不一定就有收获,所以要看你自己有没有吃苦和...
答: 5.体育运动能提高适应力,激发人生的信心与勇气体育运动中的郊游、野营、登山、游泳、滑雪、放风筝、徒步旅行、骑自行车远足等形式,能使人走向大自然,实现对自己肉体和...
答: 什么是阳光体育
为引导广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下,积极参加体育锻炼,教育部、国家体育总局、共青团中央于4月29日全面启动了全国亿万学生阳光体...
大家还关注
确定举报此问题
举报原因(必选):
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告,这不是个问题
报告原因(必选):
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
相关问答:123456789101112131415漂移板:两个板子四个轮子下的时尚_扬州时报
第A18版:态度
| 版面导航 | 标题导航
无聊的生活有时需要Duang一下,比滑板更拉风的刷街神器——
漂移板:两个板子四个轮子下的时尚
&&&&前天晚上十点左右,记者在扬州信息工程学院见到十几个在校生,双脚各踩着一块底部直线装有两个轮子的板子。记者询问后,才知道这种东西叫做漂移板。漂移板在2004年由美国极限运动者Ryan&Farrelly发明,到如今刚走过十年多的时光,但爱好者颇多。在扬州就有着许多漂移板的爱好者。&&&&【新兴运动】&&&&漂移板成为时尚宠儿&&&&前天晚上十点左右,记者经过扬州信息工程学院的时候,见到几名在校生正在玩一种类似于滑板的东西,但仔细一看又有别于滑板。当几名学生停下来后,记者连忙上前询问,得知原来这种类似于滑板的物体叫做“漂移板”。在扬州信息工程学院里,有个专门玩漂移板的社团,这几名学生便是其中的。这几名学生中一名叫做浦宏艺的男生是这个社团的团长,今年21岁的浦宏艺告诉记者,相较于滑板,漂移板重量轻、体积小、易携带、玩的人可以将其带到任何地方。想走就走、想滑就滑。记者从浦宏艺手上拿过漂移板仔细端详了一番,漂移板的两个板是独立的。浦宏艺说,玩的人可以一只脚踩一个,靠两脚以内八字,外八字的姿势不断转换,摆动而前进,不需用脚推滑,可做各种花式变化动作。速度快慢自由掌握、方向自由变化、可原地旋转。上坡下坡时,可以成S形摆动,像鱼一样游动;而在平坦的路上,漂移板又是最轻的交通工具。&&&&昨天下午,记者又走访了扬州其他几所技术学院,有好几家学院都有漂移板俱乐部。&&&&对于身体素质要求极高&&&&浦宏艺告诉记者,他之所以会接触漂移板,说起来完全是一次巧合。去年的时候,浦宏艺认识了同校的一位学姐,这位学姐是漂移板爱好者,因为学姐的介绍,浦宏艺也开始玩起了漂移板。&&&&作为一项极限运动,玩漂移板对于身体的平衡度要求非常高,因为漂移板的两个轮子在一条直线上,需要靠身体来保持平衡,所以他们的社团里,成员只有十几位,很多人根本玩不了这项运动。&&&&浦宏艺表示,学漂移板没有摔过是不可能的,“初学漂移板肯定会摔很多次。”&&&&昨天晚上,记者再次来到扬州信息工程学院。九点左右,大一的学生已经下了晚自习,浦宏艺和他的团员们开始出动了,他们在地面上摆满了颜色鲜艳的小障碍物,然后踩上轮滑,运动了起来,只见他们身体左摇右摆,仿似没有骨头一般。&&&&【发烧群体】&&&&他们会比赛&有时候也会去刷街&&&&浦宏艺告诉记者,上学期他们社团在学校进行了一场比赛,十几个人在前来观看的学生面前滑来滑去,极具动感。作为一群漂移板爱好者,学校的场地满足不了他们的要求,于是这群动感的学生还经常会刷街,一群人踩着漂移板游荡在大街上。&&&&浦宏艺说,他们现在还年轻,他们想要精彩的生活和健康的体魄,而漂移板能够帮助他们更快地实现这些愿望。&&&&■相关链接&&&&漂移板的起源&&&&美国极限爱好者Ryan&Farrelly为了冲山,在他的Skateboard下面安装了直线四个轮子,发明了现在的漂移板。&但很快,Ryan&Farrelly就发现其实不需要用到Skateboard的整个板面,每一脚有两个轮子就行了。Ryan&Farrelly试验的时候,满街人惊讶地看着他冲山。一种新的运动就此诞生。&&&&通讯员&叶克平&记者&张旭&&&&漂移板&&&&九大花式玩法&&&&1.平地滑左进、右进&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&一般人刚开始都是学一个方向,当你学会一个方向的时候再学另外一个方向的话会更加困难,所以建议开始扶着栏杆两个方向一起学,因为想要晋级的话最简单的一个花式动作180两边都得用上。&&&&2.刹车&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&刹车:左进前刹、后刹;右进前刹、后刹;双刹;T刹;铲刹。&&&&3.旋转&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&四项180,四项360;540,720,1080,无限转。&&&&4.丢板&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&丢板又叫抛板,大致有四种:单丢、双丢、翻板丢和旋转丢,单丢包括直丢、前丢、后丢、侧丢;双丢包括双手直丢、双手翻板丢跟单手抛丢;翻板丢包括前翻板丢跟后翻板丢;旋转丢包括顺时针旋转丢跟逆时针旋转丢。&&&&5.单脚&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&单脚有正向前单跟后单,反向前单后单,前后单抽板。&&&&6.过桩&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&过桩大概有四种:双脚前后摆动过桩、双脚一起摆动(腰部发力)过桩、双脚交叉过桩(桩子从两腿交叉的缝隙中过去)和双脚直线(两个脚滑出的路线是两条不相交的平行线,桩子从中间过去)过桩。&&&&7.换板&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&包括双换和单换。&&&&8.交叉腿&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&这种花式比较多也比较随意,常见的四项交叉松板,四项交叉反松,交叉转身,交叉换板,交叉踢,交叉OT等等。&&&&9.台阶&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&下台阶:抓板下台阶,不抓板下台阶,蹬跳;上台阶:蹬跳和直接上台阶(脚不离板)。&&&&初学漂移板&&&&要避免六大误区&&&&误区1&&&&刚开始同时学两种方向&&&&刚开始学习不要一会学左进,一会学右进,因为两种方向的用力方法截然不同,对于新手来说,第一种方向的用力方法都没有掌握,再去学习第二种方法,最后只能是影响学习进度,延长学习时间。&&&&误区2&&&&不注意步伐及重心&&&&首先重心很重要,有很多新手刚开始练习时向前趴或者向后栽,这个其实是由于脚踩的板面同时向同一方向倾斜所照成的,需要用心去感受,然后慢慢调整重心。练习步伐时可以先找一个可以手扶的栏杆或者其他物品练习八字步,八字步的基础也是非常重要的。&&&&误区3&&&&没有耐心,进行攀比&&&&任何运动,任何事情,都不妨碍有天才出现,有的玩家可能10分钟学会,有的可能2个小时,有的可能2天。这个和每个人的平衡感不同有关,所以没必要去攀比,只要努力练习,肯定会逐渐提高身体平衡力,慢慢就可以学会了。&&&&误区4&&&&不适当练习,不注意补水&&&&每天最多2-3个小时的练习时间基本上就可以了,特别是刚开始练习,一定要循序渐进,过度练习会造成肌肉拉伤,影响后期训练。长时间练习的话,一定要注意休息和补充水分,因为漂移板这个运动出汗也挺多的。所以在通过滑漂移板这个运动给我们大家带来快乐和强壮身体的同时,也一定要把握好练习的分寸和及时补充水分等。如果长期刷街等运动,可以补充一些高能量食品,如巧克力或者一些点心。&&&&误区5&&&&按部就班地练习&&&&不要非得按照规定的步骤来练习技术,如果在练习180出现了瓶颈,可以去尝试下单脚或者扔板,都可以,没必要卡在一个技术上停止不前,当然所谓的按部就班也有一定的优点,就是如果按照规划来进行前期练习,可能会对后期技术练习有所影响,但是效果不会太明显。&&&&误区6&&&&心理障碍&&&&心理障碍这种情况为:上板滑行恐惧。就是害怕摔跤,或者摔过一次,心理有了阴影,主要还是自信不够,或者胆小怕摔。这种情况会影响滑行时姿势的正确性,导致学习时间延长等,如果遇到这种情况,可带护具进行练习。
<INPUT type=checkbox value=0 name=titlecheckbox sourceid="SourcePh" style="display:none">
扬州日报社版权所有
|  |  |  |  | 
| 广告服务 |玩漂移板到底能不能减肥?
玩漂移板到底能不能减肥?
JCSKATE漂移板
本文由JCSKATE原创发布,转载请声明出处。漂移板在中国大约有10万的活跃滑手,虽然不是主流的户外运动却拥有相对稳定的人群,很多人选择漂移板不仅仅是因为它小巧新颖,代步方便更多的是希望借此运动达到健身的效果,很多妹子更是冲着减肥瘦腰来的,那么漂移板究竟能不能减肥呢?答案是:可以但是必须掌握正确的方法,漂移板减肥大妙招一:坚持玩板对减肥的好处漂移板是最方便的有氧运动:有氧运动能将体内的葡萄粮充分燃烧,转化为新的能量消耗掉,坚持玩板配合饮食控制,不仅能减肥成功,而且不易反弹。玩板除了购买一块漂移板不会有什么额外开支(喝红牛,穿1000元滑板鞋的你走开):多么经济的运动,只在一个场地,便可健康减肥。玩板弹性很大,任何时间都能开始:早晨、下午、夜间,随时随地,想滑就滑。玩板降脂又减压:经常玩板可以(美白牙齿,清新口气.....哈哈)注意力、清理头脑,边减肥边使大脑得到释放,整个人都会感到舒畅。玩漂移板很容易产生纯洁的友谊,甚至升华的友谊。漂移板减肥大妙招二:玩板前的准备动作在玩板前做适当的准备运动 ,让身体在运动前进入状态,不容易发生关节、肌腱的扭伤。准备运动没有硬性规定必须做些什么,通常都是拉伸肌肉,压压腿、扭扭腰,手脚各关节也要活动一下,需要注意的是动作尽量做到位,时间在十分钟左右,随便动两下就达不到热身的效果咯。特别是到了秋冬,不活动好,摔跤后你将会体验地狱的温暖。若干新研究显示,与较缓和的锻炼方式相比,剧烈运动似乎能够减轻进食的冲动。实际上,现在已经有越来越多的科学证据表明,剧烈运动可能具有独特的效益。漂移板减肥大妙招三:玩什么项目,平花,刷街?1、慢刷街:找到一个相对的绿道或者公园,根据自己能适应的速度与强度,用自己喜欢的速度来滑行。慢刷街可能达到健美体型、降血脂的效果,而且难度不大,适合没有运动习惯的MM喔!  2、平花:平花的话主要在场地固定地点练习动作,可以很好地锻炼到上半身,练习动作的时候配合上手臂的大幅度摆动,对拜拜肉很有效果呢。很多滑手练习平花动作上半身不协调,纯粹的动脚,姿势难看就不说了,长期下去还会造成姿势定型,不利于将来学习行的动作。  3、快刷街:来自武汉的FYY漂移板团,经常组织固定的内部快刷活动,体力较足的MM,精力充沛的男神可以选择这个。在身体进入状态后逐渐提高速度,一直到所能达到的最高速度为止,然后再逐渐停下来。加速滑行能让热量得到最大限度的燃烧,刷完之后除了感觉身体要被掏空,你还会觉得全身都得到充分运动。4.摔跤:是的,你没看错,上面那几种方式跟我说的这种比是在是太慢了,摔跤也能减肥?玩漂移板经常会摔跤,这是很正常的,破个皮不就掉了一点肉吗?哈哈。小编只是想告诉大家,不管选择哪种方式,安全是最重要的,合适的场地,合适的运动量至关重要。漂移板减肥大妙招四:什么时候玩板最好1、时间段的选择:下午两点到四点是强化体力的好时间,人体肌肉承受能力比其他时间要高50%。傍晚五点到晚上七点,人的运动能力达到最高点,适合刷街减肥。当然不想刷街的,可以玩玩平花什么的,据说这个时间是练习动作成功率最高的时间。饭后是不适合运动的时间,会妨碍消化,时间长了会伤害胃,要休息30~45分钟才能玩板喔。  2、时间的长短:玩板的时间不是越久越好,若想达到脂肪燃烧就要达到40分钟以上,没有运动习惯的滑手如果一开始坚持不了也别逞强,应使用渐进的方法,今天20分钟,明天25分钟,慢慢去达到40分钟。漂移板减肥大妙招五:玩板结束后1、玩板后虽然身体被掏空了但是不要马上坐下或躺下休息,慢慢散步回家,晚上可用热水泡泡脚,按摩下大小腿,让肌肉放松下来。  2、玩板后也要注意饮食控制,重点来了,你能不能减肥成功就看这条了。人在运动后食欲会大增,这时候便要小心了,不要立刻进食,也不要吃高热量的食物,应当在运动半小时后吃些水果蔬菜等的减肥食物。漂移板减肥大妙招六:如何预防萝卜脚我知道你肯定会问这个问题,很多人运动不瘦反而长肌肉,小腿越来越粗,对女板友简直就是致命打击,小编在此为大家提供一些预防建议。1、学会控制滑行中心,身体前后倾斜扭腰滑行方法可以转化脚的受力位置,前后脚轮换。这样滑可以减少对踝关节的压力,不会刺激小腿肌肉的生成。2、玩板时间不够再加上玩板后大吃大喝也会造成萝卜腿,所以说那些来玩板却从头到尾玩手机的板友,还是上上板,一起好好交流一番吧,玩板后要做些拉筋运动,松弛紧绷的肌肉。 3、有些刚接触漂移板的新人玩板时会觉得脚在变粗,其实是因为玩板后,小腿会很疲劳,出现发硬、发僵,有紧绷感,只是错觉而已。你玩板多久了?漂移板真的帮助你达到减肥瘦身的效果了吗?欢迎在下面评论区讨论哦!下面这个按钮好耀眼↓↓
产品建议及投诉请联系:

我要回帖

更多关于 漂移板和滑板哪个好玩 的文章

 

随机推荐