跑步两个月给我带来了什么？ - 简书
跑步两个月给我带来了什么？
算了算的确我到现在为止也就是只跑了差不多两个月左右吧，也确实和其他那些跑步一年两三年的人没法比的，我也知道和我比起来很多人都有经验去谈跑步带给他有多少的用处。
而我这篇文章也只是想告诉那些没有坚持下来跑步的人，只要坚持两个月你就能收到坚持跑步的效果，如果你觉得自己坚持不下来一年，就先坚持两个月试试，若你能坚持下来，估计你也会和我一样的喜欢上跑步的。
说起来为什么要开始跑步估计每个人有自己不同的理由，而我的理由很简单，也就是在今年元旦的时候我一个人在学校没有出去玩，至于为什么没有出去跨年玩，原因很简单就是喜欢一个人，于是我在想着新的一年我是不是该干点什么呢？新年应该要有新年的计划，其实真正的计划也没做了多少，就一件事情我觉得做的最好的就是跑步。但是就在想反正晚上的这段时间去跑步吧，反正没事干在宿舍也只是刷简书 知乎 豆瓣 什么的。
于是我出门开始了我的第一次跑步，具体跑了多少圈我不清楚了，应该是没跑过一圈吧，当时操场上一抹黑什么都没有的，只有我一个人在寒风中跑步，跑的时候就在想干嘛这么虐自己呢？呆在宿舍那么温暖干嘛要出来呢？不过脑子里也只是不断的和自己做对抗，觉得连一件跑步的小事情都做不好，那还能做什么大的事情呢？因为当时已经决定要去考研了，所以一直在思想上告诉自己连坚持跑步都跑不下来，那一年的复习估计也不行的了。当时也就看着远处的灯光广告尽量让自己的思想舒展开来，只要想着跑下去就好了。
第一天应该是跑了半圈就累的不行了，冬天也比较冷出汗之后很是不舒服，第二天的时候白天的时候一直在给自己找各种理由晚上不去跑步了，到了晚上也是一百个不愿意去，于是我想出去试试吧，不行就回来，等到了操场我就告诉自己要跑就要坚持下去，都出来了还回去有意思没。于是也就那样跑了下去了，，，就这样跑着跑着从冬天跑到了春天，从操场上一个人都没有到现在操场上满是遛弯的情侣。。从开始的不到一圈到现在基本上都在10圈左右，5公里上下波动。 从零下10度的天气跑到了零上十几度的天气。
慢慢的我发现自己变了不少。
脸上的痘痘基本上都消失了。冬天的时候脸上不知道怎么的出了很多痘痘可能是整天敲代码对着电脑不运动的原因，当时也是买了很多祛痘的东西，差不多是用了当时有效果以前的痘痘下去了，可是又不断的出现新的痘痘，一直也是治标不治本。而现在的我基本上脸上已经没有多少痘痘了，虽然我不清楚跑步对于祛痘到底作用有多大，但是我知道如果我不跑步肯定还是会出现很多痘痘的。估计是每天晚上跑完步，出了很多汗会，加速新陈代谢使身体能更好的排出毒素的原因吧！
不再像以前那样坐在椅子上不久就会腰疼。腰疼具体不知道是什么时候出现的，不过确实很严重了，基本上坐上半个小时就会开始不舒服，确实也是想想以前的时候基本上每天十个小时左右的时间都在电脑面前坐着，而且一坐就是四五个小时不太活动，所以当时就一直腰疼，当时真的感觉做程序猿都是消耗的自己的寿命在干活的，在家的时候也去了一家盲人按摩的地方按了按，但是也只是在当时有效果，而过后还会疼。而现在确实坐上四个小时左右都不会有什么不良的反应，所以敲代码起来更佳的思维灵活起来。
感觉自己的对自己的自控力力也越来越强了， 现在基本上都能按照自己前一天的计划来做事情，而且每天早上都能坚持在6点半的时候起床，七点的话就能出门了，七点半的时候就能开始一天的复习忙碌的生活，而我的舍友们起床应该都在8点左右了，等真正能开始进去学校差不多也九点了，这样每天会我就会有一小时多的时间去做自己喜欢做的事情了。即使现在基本上每天差不多一点多睡觉早上起来也照样很有精神，这在之前真的是没有过的，记得上次在苹果发布会上晚上3点多睡觉了，早上依旧还是在六点左右醒来，刷牙洗脸一点都没觉的有多么的累。
说了这么多的东西，我只想建议你的是，去跑步吧，坚持下来，你不需要太多给自己两个月去做，我相信你就会有很大的改观，很多事情说再多不如真心去做，我希望你能坚持下来。
而不是想我认识的A同学最近觉得天气暖和了就开始了跑步，而且每次出去必须要用软件来记自己跑步到底跑了多少，即使自己的手机坏了，也要借别人的手机来记一下，然后回来每天都要在朋友圈里发一下，我跑步多少天，跑了多少公里，是的确实他很厉害现在刚开始跑步每次就跑了六公里左右，而我坚持跑了两个月也差不多跑了还不到六公里。
**不过我觉得我清楚自己跑步是为了自己，至于他跑步为了谁我就不清楚了。希望看到这里的你能今天就去跑跑试试，即使你现在也和我当初一样每次只能跑半圈，不要羡慕别人跑那么多，只要你坚持下去就能好了。如果可以的话就请先试两个月吧！ **
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我妈右肾做了结石手术才两个月，现在体检发现，双肾又多发结石。请问这是怎么回事？跟饮食有关系吗？
提示该问题下回答为网友贡献，仅供参考。
我有更好的答案
.,,.你可以在晨度查一下该吃什么不用能吃什么 平时注意一下我也得了这病 都是平时没喝水造成的.最好用中药调理..如果是结构性结石那很麻烦的你妈妈年纪也上来了 术后要用药物治疗和调理的.....多喝水啊..??手术不能根治结石的.碎石对肾伤害更大结石除了和饮食有关还跟体质有关...是不是结石太大了实在不行才做手术和碎石的
采纳率：28%
如果是做碎石手术的话复发是很正常的，因为碎石不代表排石。当然了，跟平时的饮食习惯也有关系。多发性双肾结石最好是服用溶石的中草药（如陈氏药石清）排石，排石干净，复发率低。
手术不能排除所有的结石反而会使结石越来月多，我奶奶帮人治疗结石除了胆结石是没办法排除的之外其它的都可以排出来。有一个病人还以为手术而导致尿血真是被那些医生害死了，现在他慢慢的也好起来了因为都在吃药
要去医院检查甲状旁腺功能。可以到我们这里来看看。
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&说一下，我做肾结石激光手术的经历。劝旁友们一定多喝水
来自：上海
发帖：22＋146
& &山上像我这样有肾结石的TF一定不是少数。但真正被肾结石逼到去做狄激光手术的恐怕不多。& &这个手术的痛苦，真的非常人可以忍受。& &喝口水来说。卵太受罪了。
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...楼主...
来自：上海
发帖：23＋146
& 我早好多年就有肾结石，起码十年以上的光景了。原因就不多说了，喝饮料、少喝白开水，水里面碳酸钙含量过高也许都是诱因。& 当然还有最重要，我是结石体质。这是我手术后，医院做了结石分析得出来的结论。&原来有肾结石的时候，只是偶尔会腰疼，然后实在疼的受不了，就去医院打吊瓶，然后2个小时候就满血恢复，所以从来就没有想过去真正的检查。& &无非是每年体检的时候，医生会说，“你有结石啊”& &“好的，我知道的。”& &然后，就没有然后了。& &当然，伴随结石的还有轻度积水。因为平时没有任何症状，所以我就一点都没有放在心上。
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：上海
发帖：23＋147
直到今年，4月份。忍了十多年的结石，终于开始爆发了。首先就是腰疼，但是还轮不到打吊瓶的程度。于是买好肾石通颗粒，家里泡水喝。几天下来也到相安无事。接着过几天。腰疼加重。尤其是半夜的时候，突然的那叫一个疼。当然，办法是有的。作为一名十年以上的结石患者，立马就去爬楼梯。楼上楼下跑个十分钟。结石在输尿管里面松动以后，又没事了。所以，当时还是根本没有引起重视。
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来自：上海
发帖：23＋148
后来快到五一的那个星期。估计是结石嵌顿了。开始无止境的低烧。腰疼倒还好，就是发烧。白天低烧，晚上高烧。然后白天又低烧。腰部不断隐痛。终于在某天的夜里凌晨4点，我奔向了医院。到了医院，急诊的妹子给我做了一个B超。居然没有找到让我疼的死去活来的石头，说石头貌似都不大，不会这么痛苦啊？但是在我的强烈要求下，还是开了入院证。拿到入院证，第二天等医生上班后准备开近一步检查单。
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来自：上海
发帖：23＋149
曹操屮[qqvfws9s4c]
我也有结石，已经去了三次急诊，发作起来那叫疼啊
很多部位输尿管的超声波打不到。而且超声波很伤肾小球，简单说就是伤元气。
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：上海
发帖：23＋150
曹操屮[qqvfws9s4c]
我也有结石，已经去了三次急诊，发作起来那叫疼啊
老卵结棍[ukingo]
很多部位输尿管的超声波打不到。而且超声波很伤肾小球，简单说就是伤元气。
我当初也是像你一样，半夜跑急诊挂水。后来才知道厉害。
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来自：上海
发帖：23＋151
& 第二天医生首先就给我开了一个CT检查单，外加胸片查血等一系列的。ct大概一个小时就拿到了结果。果不其然，两个结石在输尿管一个很隐蔽的角落里面扎根很久了。& 医生说，我这样的情况准备激光碎石，然后就开手术预约单，继续挂水，消炎。等3-4天后彻底不发烧了就动手术。& &3-4天过的很快。基本上就是吃药挂水。& &手术前也没什么好说的，就是禁水禁食。& &我的手术是晚上8点才开始，只能感叹医院生意好啊。& &送进手术室，盖上面罩不到5秒，人就睡着了。& &等醒来的时候，手术已经完结。& &手术的过程我是没感觉的。唯一知道的是，医生通过一根金属导管，穿过马眼，尿道，膀胱，直接进入输尿管上层，用激光把结石打成粉末。这个手术还是有一定的危险性，1、尿道打穿，人就瓦特了。手术时间不能超过45分钟，否则就会引起水中毒。因为激光打结石的过程中会不断用生理盐水冲刷尿道和肾脏。& &而且肾结石时间越长的人，越有输尿管狭窄的并发症。& &你以为手术做完就好了吗？没那么简单，手术打碎结石，并给你的输尿管植入了一根双J管支架。20天左右还要再进行第二次手术，从输尿管中取出来。等于说，你要痛苦两次。
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...10楼...
来自：上海
发帖：23＋152
手术做完，当夜是重症看护状态。一身的馆子，还要上尿管。由于体内植入了支架。腰疼的恨不得要断了。感觉腰都不是自己的腰了。那一夜我是彻夜未眠，疼的死去活来。& &过了接近24小时，才能下床，才能吃喝。从第一天准备手术，整整等了快48个小时。然后卵上面还得插着尿管，非常非常难受。& &以为过后的那几天就轻松了吗，根本没有。膀胱痉挛几乎发生在每次你尿尿的时候。一尿尿卵就抽筋一样的疼。当然，尿尿你是不能控制的，自动排到尿管里面。也就是说，随机都会卵抽筋。当时我看了一下卵，上面全部是血痂。
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...11楼...
来自：上海
发帖：23＋155
★灵光☆[wxwszy]
我身边有人肾结石胆结石的，我一听早就每天2升水了
少吃菠菜！****！豆浆！等一切草酸钙丰富的食物。
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...14楼...
来自：上海
发帖：23＋156
屏到屏伐牢[magentosh]
富含草酸的都不能吃
尤其是豆类所以 咖啡 豆浆 几乎不能碰了
吃了以后 必须多喝水
糖尿病是糖代谢不了
你就是草酸代谢不了
对的，基因问题，草酸代谢不了，医生也这样说的。
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...15楼...
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发帖：23＋157
diaosi777[diaosi777]
两个问题，会有女护士伐？会in伐？
有女护士啊，换药什么的都是女护士，不过没有剃毛。后来第二次手术还碰到一个很NICE很漂亮的护士。我TM没穿裤子还在手术室和她聊了好久。
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...16楼...
来自：上海
发帖：23＋158
懒度块头[x1x1x1]
我的肾结石离输尿管很远，但是结石很大，我从来没疼过，做B超的医生说，这颗石头是震不掉的，如果以后疼了，就老老实实第一时间来做微创
微创两种，一种经皮肾镜，一种就是我这种了。他是可以直接插到肾里面。痛苦都是一样的。肾上打孔，尿道烧烤。真的卵太受罪了。
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...17楼...
来自：上海
发帖：23＋159
接着说。手术完大概第三天第四天就可以拔尿管了。那三天，天天尿出来的尿就根西瓜水一个颜色。天天在病房里面挂着尿袋子晃悠。拉屎的时候，剧痛。因为尿道插着尿管，又有创伤，就是那种灼烧的痛感。& &第四天终于拔尿管了。拔的那下。我简直没有痛昏过去。因为尿管和尿道被血粘在一起了。我的卵啊。一声惨叫。& 那一天，尿尿的时候都是不停的抖腿。没别的，就是疼。& 你以为拔了尿管就舒服了吗？你错了。你体内还有一根支架呢。& 第一天，觉得OK，出去溜达一圈。&册那！腰好痛。&医生说，谁要你到处跑的。躺下。&然后尿尿。全部是血，不是尿，是血。&因为你运动，支架就会和尿道摩擦，然后就尿血。&继续挂水。&可以说那20天，我几乎是在卧床中度过。走路只能走几步。根本不能下楼。出院以后也是家里躺着。因为一走路就疼，然后尿血。& 更要命的是尿不净，总觉得还可以再尿。&简单的说，就是支架刺激膀胱，因为有两个钩子在膀胱里面。然后你就不停想尿尿。&不是前列腺的那种滴不干净。&是那种憋的受不了了。然后你上厕所，发现一滴没有。死命挤出来，却只是两滴血。&那20天加手术，我瘦了整整20斤。&20天我估计走的加起来没有10000步，却瘦了20斤。
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...22楼...
来自：上海
发帖：23＋160
终于等到了拔支架的时候。我已经不再害怕卵和马眼又要被插一次了。只想快点拿掉那根管子。手术依然加3000选全麻。我实在没有勇气看着那根闪着寒光的铁棍插进尿道。依旧睡一觉。醒来被推出病房。手术完了之后，第一泡尿真的是巨痛苦。因为卵又流血了。血凝结后把尿道堵死。憋的想尿，又尿不出来。医生要我用力尿。册那！尿出来的一瞬间。我几乎要疼昏了。不过好在第二天就差不多好了然后经过一个星期的调养，基本上也就恢复正常人的水平。但回首这一个多月手术的日子。每天卵都在流血中度过。我想没有旁友想这样吧。珍惜生命，珍惜卵，一定要多喝水，多喝水。有结石一定要提前去医院看，千万不要拖到最后，像我这样。
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...28楼...
来自：上海
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已隐藏&2&层叠楼[点击展开]
专业马甲[xoom888]
星号是什么
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...31楼...
来自：上海
发帖：23＋163
已隐藏&2&层叠楼[点击展开]
专业马甲[xoom888]
星号是什么
DOU ZHI PIN
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...32楼...
来自：上海
发帖：23＋164
今日要闻[fxm21]
卧槽看的我都卵痛
3个月不能做不可描述的事情。半年你都不会对KB有兴趣。
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...33楼...
来自：上海
发帖：23＋165
最爱红魔[w127]
也有结石，有什么办法自然排泄掉吗？和茶叶要经伐？
MR.C_R[heerocloud]
金钱草冲剂，亲测，有效
金钱草，针灸我都试过了。小石头没问题，大石头就瓦特了。嵌顿也一样。
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...34楼...
来自：上海
发帖：23＋166
滕港-4[mclaner]
赶紧泡两包金钱草颗粒
多喝水，真的要多喝水。
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...35楼...
来自：上海
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大力夯[rice198551]
跟我老爸一样，整个过程持续三个月，做三次手术，第一次插管 第二次碎石 第三次拔管。我爸说绝对不想再做第二次，我也有肾结石，但是一直不大也不疼，反正就是现在每天喝很多的水。我绝对不想做这个手术
喝水和运动，缺一不可。每天最少走一万步。有条件多爬爬楼梯，跑跑步。
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...36楼...
来自：上海
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老卵结棍[ukingo]
& &山上像我这样有肾结石的TF一定不是少数。但真正被肾结石逼到去做狄激光手术的恐怕不多。& &这个手术的痛苦，真的非常人可以忍受。& &喝口水来说。卵太受罪了。
czg1yj[czg1yj]
楼主这个抬头应该起：卵的故事
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...37楼...
来自：上海
发帖：23＋174
MR.C_R[heerocloud]
金钱草冲剂，亲测，有效
已隐藏&3&层叠楼[点击展开]
MR.C_R[heerocloud]
我是早上直接疼的冷汗直冒，在床上滚了半个小时缓不过来打车去的医院，排队门诊，B超，国产止痛针，卵用没有，吊盐水消炎3-4个小时，坐也不是站也不是，卵用没有，又一针国产止痛针，卵用没有，医生问我进口止痛针打伐，自费128，果断，一阵下去1分钟不疼了，脸上笑嘻嘻，心里MMP。开了金钱草和胶囊（扩展输尿管），关照多喝水，多跳跳。2个礼拜复查说没有了。8月份看的，10月份某天尿尿射了出来。
拉医保打的是6542吧，没卵用，必须自费药。还要塞菊花那个配合着。
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...49楼...
来自：上海
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黑心师爷[woshilaofa]
家族史肾结石，3年前的那次发作，石头从肾掉进输尿管卡主，家人叫了120 拉去中山医院打了杜冷丁 缓解了2小时 继续死去活来的疼，B超下来说石头太大，不能从输尿管下来，安排次日体外碎石，体外碎石这酸爽劲，就和拿了榔头敲你一样的钝痛，持续半小时。 回去尿了一泡血，没错不是尿 就是深红色的血。当时怀疑自己是怎么挺过来的，好了之后 每天2-3升白开水，至今未复发。
体外碎石是幸福额，我的位置不好，只能手术。这个病不休息3年复发率5成。要小心。
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...50楼...
来自：上海
发帖：23＋176
催修[kevindonkds]
lz有没有每年定时体检？如果发现的早小的话是不是就可以不用这么受罪？
发现了，自己知道，但没有重视。中医也看过，但石头大没有办法的。只有手术一条路。
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...51楼...
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发帖：23＋177
Kenny[kenny0412]
哈哈 楼主厉害的 我在2010年前差点在华山医院做了同样的手术 10年前被疼醒（第一次疼）不知道什么问题 然后早上起床后就晃到镇卫生院 打个两个小时的吊针（应该是消炎用的） 打吊针期间一直在叫& 同在一个房间的几个阿婆说 你是不是肾结石（我TM才第一次知道肾结石这个东东） 然后就去了区中心医院& 拍了片子 显示尿道有石头 因为疼的太厉害 给开了几粒直肠药（超级便宜 效果奇好 医生说不要多用 大家估计都知道是哪种类型的药了）止疼后就去了华山医院 开始就和楼主一样了 住院什么的& 上午开刀前 说要什么家人签字（前面没说 我也以为就是麻药什么的 很快很简单的手术）就我和女朋友在医院&&& 那时我还没结婚 女朋友签字没用 然后我哥就直接开车过来了 结果多问了几句医生& 我哥直接建议我不要开了（说还没结婚 万一手术不顺利& 后代什么的& 吧啦吧啦说了很多 说的我懵逼了。。。。。。）然后就办出院手续& 但石头还在尿管里 怎么办呢？ 找了我们区医院的医生，医生说他们的机器不太好& 让我去长海超声波震 体外排石 结果又屁颠屁颠的跑过去& 印象中是震了一次 刚震完小便有点血 后面几次就没事了 自从那次我就特别注意喝水& 至今一次没有复发过（但有段时间水喝的太长能感觉到 管内还是有石头）
最好64排螺旋CT 检查下。b超有时候不准的。
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...52楼...
来自：上海
发帖：23＋178
sgz_123456[sgz_123456]
& & 我也是肾结石，去年发作过一次，去医院打了止痛针吊了盐水就不疼了，结果今年7月初连着疼了好几次，CT下来说左肾结石5MM左右，去医院折腾了三次，疼的实在受不了问医生能手术吗？医生说结石太小，超声波无法准确定位，激光么损伤太大，只能自己排石。开了金钱草颗粒冲剂，回家坚持吃了一个多星期。某一天又觉得隐隐作疼，小便的时候总觉得有东西卡在里面，随着尿道一阵疼痛，然后突然尿路一下子豁然开朗，在马桶里看到一个淡黄色的东西，用东西一捅就碎了，成了一堆象黄沙一样的东西。这个月体检的时候已经完全没有了，说明已经排掉。& & 我小时候喝的自来水是深井水，矿物质含量比较高，水又没有经过软化处理，容易得结石。
我石头掉过几次了。但还是总长，不注意就长。
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...54楼...
来自：上海
发帖：23＋179
确实是，千万不能去莆田医院看。
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...55楼...
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发帖：23＋180
三井寿[xpp0917]
五年前做了体外碎石，3年前又疼了，去做了个打药水的ct，然后看完报告，医生说碎石机器电池没来。然后回家，上了楼就尿出来了。两年前也是，做完ct，尿出来了。不做ct出不来，然后一个ct貌似1000多。做完开开心心回家喝农夫山泉。咖啡可以喝的。
一天最起码要喝3升水，不然复发了只会越来越麻烦。
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...57楼...
来自：上海
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diaosi777[diaosi777]
两个问题，会有女护士伐？会in伐？
寂静路途[shift4]
你看完就知道了你问的这个完全不是问题再说女护士看到的卵比你看到的b都多
对的啊，女护士还会摸你的卵。
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...58楼...
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zzibt[zzibt]
我爸爸也有，看着心疼
孝顺额。要你爸爸多注意复查。
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...66楼...
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发帖：23＋184
真的小袁[yuanking]
lz拔管都是全麻？我拔管是半麻，比碎石手术痛苦多了。感觉很清晰
我担心看到棍子插卵里面造成心理阴影。所以选择全麻，再说贵不了多少钱。3000块吧。
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...67楼...
来自：上海
发帖：23＋185
老卵结棍[ukingo]
终于等到了拔支架的时候。我已经不再害怕卵和马眼又要被插一次了。只想快点拿掉那根管子。手术依然加3000选全麻。我实在没有勇气看着那根闪着寒光的铁棍插进尿道。依旧睡一觉。醒来被推出病房。手术完了之后，第一泡尿真的是巨痛苦。因为卵又流血了。血凝结后把尿道堵死。憋的想尿，又尿不出来。医生要我用力尿。册那！尿出来的一瞬间。我几乎要疼昏了。不过好在第二天就差不多好了然后经过一个星期的调养，基本上也就恢复正常人的水平。但回首这一个多月手术的日子。每天卵都在流血中度过。我想没有旁友想这样吧。珍惜生命，珍惜卵，一定要多喝水，多喝水。有结石一定要提前去医院看，千万不要拖到最后，像我这样。
低调的男小歪[fuckyps]
LZ，我做了2次钬激光碎石的手术了，第二次是在卢湾中心做的，也是石头卡在输尿管，刚掉下来的时候疼了一次，之后就不疼了，和正常一样，但是肾脏有积水，时间长了自己喝水已经下不去了，做的手术。第二次做的时候就当天手术完，第二天就拔了导尿管回家了，然后过了一个月再入院拔双J管，这个才是真的痛，不打麻药，眼睁睁的看着医生那个铁棍一样的东西从你的JJ里面进去然后拔管子出来，这种痛感。。打死我也不想在做了，但是体质容易得结石，现在双肾还是多发结石，保不准哪天掉下来卡在输尿管里面，我就又要去做钬激光了。。。。
检查，多喝水，多运动，少吃含草酸的食物，完了。
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...68楼...
来自：上海
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老卵结棍[ukingo]
终于等到了拔支架的时候。我已经不再害怕卵和马眼又要被插一次了。只想快点拿掉那根管子。手术依然加3000选全麻。我实在没有勇气看着那根闪着寒光的铁棍插进尿道。依旧睡一觉。醒来被推出病房。手术完了之后，第一泡尿真的是巨痛苦。因为卵又流血了。血凝结后把尿道堵死。憋的想尿，又尿不出来。医生要我用力尿。册那！尿出来的一瞬间。我几乎要疼昏了。不过好在第二天就差不多好了然后经过一个星期的调养，基本上也就恢复正常人的水平。但回首这一个多月手术的日子。每天卵都在流血中度过。我想没有旁友想这样吧。珍惜生命，珍惜卵，一定要多喝水，多喝水。有结石一定要提前去医院看，千万不要拖到最后，像我这样。
低调的男小歪[fuckyps]
LZ，我做了2次钬激光碎石的手术了，第二次是在卢湾中心做的，也是石头卡在输尿管，刚掉下来的时候疼了一次，之后就不疼了，和正常一样，但是肾脏有积水，时间长了自己喝水已经下不去了，做的手术。第二次做的时候就当天手术完，第二天就拔了导尿管回家了，然后过了一个月再入院拔双J管，这个才是真的痛，不打麻药，眼睁睁的看着医生那个铁棍一样的东西从你的JJ里面进去然后拔管子出来，这种痛感。。打死我也不想在做了，但是体质容易得结石，现在双肾还是多发结石，保不准哪天掉下来卡在输尿管里面，我就又要去做钬激光了。。。。
你为什么不选全麻。你两次手术间隔了多久。是什么导致复发的呢？
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...69楼...
来自：上海
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Kenny[kenny0412]
不太清楚了 反正到了华山医院又重新做了一遍检查（区医院的检查他们不看的）&& 然后到长海好像又检查了一遍 搞不懂为什么不能通用 晕死& 差不多七八年没疼过了
还是经常体检复查一下比较好。我也是间隔几年才做的手术。
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...71楼...
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MR.C_R[heerocloud]
金钱草冲剂，亲测，有效
已隐藏&3&层叠楼[点击展开]
老聂老司机[wxrnfk80sb]
金钱草什么牌子好，我也是，吓死了
每天吃黑木耳比什么都有效。
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...83楼...
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kdsflower[kdsflower]
印象是在太深，发作时候痛的往地上滚，刚激光完，想尿又尿不出来，整个肾都疼得不行。后面一阵稍微走动动就小便都是血，尿出来和红酒一样。护士夹着棉花球很嫌弃的帮你擦卵。
卵真的那两个月太可怜了。每天吐血。
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...111楼...
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LOVEDARKBL[LOVEDARKBLUE]
楼主、我一个4毫米、一个7毫米、其他更小的也有、这些算大吗？可以自己排出来吗？
我的5㎜，基本到5中医就没招了。
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...112楼...
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LOVEDARKBL[LOVEDARKBLUE]
楼主、我一个4毫米、一个7毫米、其他更小的也有、这些算大吗？可以自己排出来吗？
mifei08[mifei08]
看运气咯，我左输尿管13*9自己尿出来，右输尿管11*5结石没排出了，前几天刚激光手术过，
尿道最窄处5㎜你确定尿的出9㎜？
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...113楼...
来自：上海
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屏到屏伐牢[magentosh]
楼上几位肚子里有结石的
要排出 石头
喝饱水然后跳
打篮球排球最好
不行就在家连续跳一个小时
爬楼梯也是好办法。
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...114楼...
首先，请你以一种，团成一个团的姿势，然后，慢慢地比较圆润的方式，离开这座让你讨厌的城市，或者讨厌的人的周围首先，请你以一种，团成一个团的姿势，然后，慢慢地比较圆润的方式，离开这座让你讨厌的城市，或者讨厌的人的周围
说一下，我做肾结石激光手术的经历。劝旁友们一定多喝水
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