大神们,什么是篮球三步上篮篮

左手上篮有什么技巧吗,总感觉使不上力。还有怎么把球运稳、、、大神们帮帮忙_百度知道
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。
左手上篮有什么技巧吗,总感觉使不上力。还有怎么把球运稳、、、大神们帮帮忙
、 我想知道其中有没有什么技巧。需要把握一些什么关键点。、,易懂,不要说什么多练,时间长了会怎么样尽量说详细点
我有更好的答案
想左手上篮 先左手运球熟练了再说!~~~麻烦采纳,谢谢!
采纳率:61%
上篮没力是手腕力量不足 , 应该加强手腕力量。或者夸3步时跑得快一点 利用惯性 应该可以了
先练好左手运球,而且也要使左手的力气与右手一样。
上篮不要太快,慢慢来
技巧就是勤练...
其他2条回答
为您推荐:
其他类似问题
上篮的相关知识
换一换
回答问题,赢新手礼包求大神,急!_百度知道
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。
求大神,急!
我有更好的答案
为您推荐:
其他类似问题
换一换
回答问题,赢新手礼包我在篮球上面遇到的一些烦恼,请求大神们给我提点建议。。我走三步上篮,都用迷踪步,可是经常用很容易识_百度知道
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。
我在篮球上面遇到的一些烦恼,请求大神们给我提点建议。。我走三步上篮,都用迷踪步,可是经常用很容易识
我在篮球上面遇到的一些烦恼,请求大神们给我提点建议。。我走三步上篮,都用迷踪步,可是经常用很容易识破,怎么才可以练习一种与它脚步方向相反的。。
我有更好的答案
迷踪步左右脚跟左右手得同步,另外幅度得大,才不容易被看出来
如果打久了总是用就容易被识破了
可是习惯又不能总是改
我就是想练多一种和迷踪步步伐相反的三步上篮
但是我的脚已经惯性第一步右脚,第二步左脚
其实你是一不错步步错
不是不想改,有些不好的习惯一定要改的
我都不知道自己为什么使用不了欧洲步类似的
首先学好步伐要跟你平时训练有关
那我该怎么改
还有经常去看动作分析。尽量把步伐练到潜意识里面
就是遇到这种情况,你都不去考虑就自然做出来了
其实我还可以跳步后仰跳投,只是我现在还只是初中生,指力还不是很够,没弄个后仰跳投一次都比较费力
1.去看教程,我指的教程是球星一些经典动作,多看几次,模仿起来
2.适当的加强下肢的锻炼
倘若我是练步伐的,应该不用球那么快吧
3.多单打,提升你的应变能力。
刚刚开始,慢点都可以
学会了,不自觉就用出来了
说起单打就头疼,总有种害怕的感觉
首先改掉不好习惯先
怕什么,大不了重新来过
年轻做什么都可以被原谅
就好像身体对抗,有种不敢的感觉
以前我也是避开避开
然后我就选择去找比你大只的挑战
所以我的跳步都发挥不了最大的作用
大不了就被撞开,被盖。没什么的
我没有那样的勇气
喜欢就去做,一个男的,这个怕,哪个怕,算什么
其实我有很多方式,就是在场上都不敢去用
那就找个时间去验证
那你说说以前是怎样打球的
被人笑算什么
现在想学就赶紧学起来
可以加我,有问题就问,不怕的
我平时都有刻苦练习,就是缺乏了尝试的勇气
采纳率:64%
来自团队:
为您推荐:
其他类似问题
三步上篮的相关知识
换一换
回答问题,赢新手礼包

我要回帖

更多关于 三步上篮是几步 的文章

 

随机推荐