体重就如同银行存款一样，当摄取的热量没有办法超过需要的热量时，体重自然无法保持。当然吃不胖有许多的原因，生理因素包括：疾病、肠胃功能、药物、心理因素，如焦虑、紧张、忧郁等以及不良的饮食及生活习惯。生理上的因素营养师建议您寻求医师诊断，食量够不够的问题则需要营养师来帮您评估。下面提供一些关于如何增肥的饮食方法：
1.均衡的饮食
可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量，虽然体重增加较为快速，但长期或过量食用，会破坏食欲，并可能带来慢性疾病危及健康。采用均衡饮食及...
其他答案（共9个回答）
的标准体重应该是一个范围而不是一个固定不便的数字。由于每个人类个体的遗传不同，生活的环境不同，饮食习惯以及生活习惯等诸多方面的差异，导致了体重、身高、性格、生理周期等各种生理指标的不同。因此，只要检查身体健康，不用过分担心体重，更不能做拔苗助长的傻事。
　　参考资料：
　　什么是标准体重,如何测量?
　　人有胖瘦之分，体重过轻则为瘦，过重则为胖，那么以什么样的标准来衡量是胖还是瘦呢? 这当然必须有个参照值，这个...
中国人体质指数＝体重（公斤）÷身高的平方（米），指数超过24为超重，超过28为肥胖。
此为目前最新的计算方法！不分男女。按照公式根据你的身高你就可以反算出你的标...
测试标准体重的公式 体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简...
这个没有一定的，有的人孕期长很胖，有的人反而会减少，不长体重的都有。不过孕期标准增加体重是28斤，但还是比较难控制的。
答: 有可能是缺钙导致的。可以给孩子查下微量元素。平时多吃一些排骨鱼虾含钙多的食物。
答: 避免食用高蛋白、高脂肪、辛辣和含盐过高的食品及烟酒。因为这些可使血浆渗透压升高，从而兴奋大脑口渴中枢，并且易助火生热，化燥伤阴，加重本病烦渴等症状。
答: 磨牙是缺钙,可以吃点21金维他多方便补充
腱鞘囊肿是指发生于关节和腱鞘附近的囊肿的一种病症。临床所见，以腕关节、踝关节背侧囊肿为多见。
治疗方法如下：
腱鞘囊肿有时可被挤压破裂而自愈。临床疗法较...
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这个不是我熟悉的地区减肥时两星期体重下降三公斤正常吗_百度知道
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减肥时两星期体重下降三公斤正常吗
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减得有点快，太快了，对身体不好。建议健康减肥，合理饮食和运动，减肥要慢慢来，循序渐进，长期坚持。
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体重下降5公斤左右
状态：就诊前
如果没有饮食、休息等原因，出现明显消瘦，应该全面检查才能放心，一般体检很难明确。
夏军权大夫通知通知:服药中间如有什么情况可以随时咨询，祝好:-D
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
夏军权大夫通知通知:再次提醒一下元旦，周五停诊:-D
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夏军权大夫通知通知:元旦后南京市医保病人，除门慢病人，其余病人只能开一周药。如需多开，只能挂自费号。见谅。
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夏军权大夫通知通知:祝您新年快乐，身体健康！
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夏军权大夫通知通知:天气寒冷，注意保暖。中药要温服。
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夏军权大夫通知通知:因特殊情况突然停诊，给大家带来不便，敬请谅解。如果服药较好，可以普通门诊抄方。下周专家门诊正常。
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夏军权大夫通知通知:下周周二、周三、周五门诊正常，春节期间年初五门诊，如有需要门诊的，请大家根据时间，自行选择。
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疾病名称：胃痛，反酸，总要吐唾沫&&
希望得到的帮助：怎么能抑制反酸，不吐唾沫。胃疼有什么办法
病情描述：9月份开始胃就总是不舒服，疼，反酸，就像从舌头溢出的唾液，总得吐。12月中询做的胃镜，有炎症，浅表性胃炎，胃有点水肿
疾病名称：慢性非萎缩性胃炎伴糜烂&&
希望得到的帮助：如何能够治疗此病，困扰我很长时间了？我现在应该怎么办？
病情描述：现在主要是后背和胸前憋气，胃有时候疼痛，吃不进去饭，想吃但是吃不进去，现在当地医院现在就吃甘海胃康胶囊、枸橼酸莫沙必利片、奥美拉唑 ，身上感觉软无力，是不是得了其他病了？我现在应该如...
疾病名称：今年7月份检查结果：慢性糜烂胃炎&&幽门螺杆菌，结肠炎，十二指肠炎&&胃肠功能紊乱&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术？,是否需要就诊？就诊前做哪些准备...
病情描述：您好，请问医生为什么最近这个月经常胃痛，有时候晚上胃痛厉害痛醒？？请问医生为什么经常晚上胃痛厉害半夜痛醒？？请问医生为什么胃痛厉害也会胸口好痛、胸闷、大便出血？？？？
疾病名称：胃炎&&
希望得到的帮助：希望医生给予告知疾病的轻重
病情描述：脐部不适大便粘一天两三次或隔天一次不正常瘦了几斤
疾病名称：胃窦炎，溃疡性直肠炎&&
希望得到的帮助：能不能指导一下，帮我解决一下，谢谢。
病情描述：腹痛，已有6年余，排不成型大便，以前总是很痛，就是去年查出来的，3，4年前没有经常痛，只是有时候吃错东西了，才痛，过2天就自动好了
疾病名称：慢性胃炎 二十天 瘦了六七斤 正常吗？&&
希望得到的帮助：慢性胃炎 二十天 瘦了六七斤 正常吗？
病情描述：男,27岁。慢性胃炎 二十天 瘦了六七斤 正常吗？吃饭比之前减少一些。从十月到现在大概六十天，可能瘦了二十斤，在天津市总医院做胃镜，说是慢性胃炎。嗳气，基本没有其它症状。这正常吗？
疾病名称：萎缩性&&慢性胃炎&&
希望得到的帮助：该如何诊治，注意事项？
病情描述：凌晨5点左右有点疼，有点胀，不明感觉，该怎么办？
疾病名称：浅表性胃炎&&腹痛，肚脐下面，5年病史。&&
希望得到的帮助：吃什么药才能不疼？
病情描述：11月份去航天中心医院就诊，做了一个胃肠造影，诊断为浅表性胃炎。
疾病名称：胃炎&&
希望得到的帮助：需要再去检查么
病情描述：之前好了最近老是感觉嘴里没味道恶心想吐
疾病名称：肚子胀，脖子噎，非萎缩性胃炎伴胆汁反流&&
希望得到的帮助：需要怎么诊治
病情描述：肚子胀，脖子经常噎的慌，做胃镜检查时非萎缩性胃炎伴胆汁反流，用盐酸依托必利分散片和雷贝拉挫钠肠溶胶囊近一个月，未见效，心脏有房颤多年
疾病名称：十二指肠溃疡&&
希望得到的帮助：这个病可以治愈吗？
病情描述：上半年十二指肠溃疡胃出血过一次，这次拉黑便就来医院了，住院住了7天了，现在没有什么不舒服了，想出院了医生不肯要我住到大便化验阴才出院，现在这种情况可以出院吗？在这天天都打止血针，现在...
疾病名称：慢性非萎缩性胃炎伴糜烂&&
希望得到的帮助：如何能够治疗此病，困扰我很长时间了？我现在应该怎么办？
病情描述：现在主要是后背和胸前憋气，胃有时候疼痛，吃不进去饭，想吃但是吃不进去，现在当地医院现在就吃甘海胃康胶囊、枸橼酸莫沙必利片、奥美拉唑 ，身上感觉软无力，是不是得了其他病了？我现在应该如...
疾病名称：慢性胃炎 十二指肠球部溃疡&&
希望得到的帮助：请给我一些治疗建议
病情描述：胃疼去医院检查发现慢性胃炎和十二指肠溃疡，想问要紧么？需要吃药吗？还是养养注意点就好了
疾病名称：糜烂性胃炎胃息肉&&
希望得到的帮助：问一下大夫是不是还有别的病呢为什么还是不好
病情描述：糜烂性胃炎胃息肉，头一个月突发食管反流现在缓解还是饭后感觉烧心嗝气，,明天上传胃镜片子可以吗
疾病名称：几天解一次大便&&
希望得到的帮助：吃什么药
病情描述：三，四天解一次大便，大便有时是结，有时是
的，家族史没有
疾病名称：胆汁反流性胃炎，&&
希望得到的帮助：胆汁反流性胃炎，异味胰腺纤维瘤，
病情描述：胆汁反流性胃炎，多久能好啊，吃了3月的药停了
疾病名称：胃窦重度萎缩，肠化中度，伴胆汁返流&&
检查及化验：日白细胞3000，其它项目正常。心、肝、脾、肺、肾正常。胃肠位置下降明显、胃镜检查;胃角有鱼鳞样改变，胃体有大量黄绿色胆汁，胃角活检3块，萎缩性胃炎重度，肠化中度
疾病名称：生气呕吐，左胸下疼。&&本地医院检查浅表性胃炎。&&
希望得到的帮助：什么病因，该怎么办，怎么治疗用什么办法或药物治疗
病情描述：吃饭经常胃疼不能吃多，发脾气左胸下疼，
疾病名称：大半年经常打嗝，头晕，肩膀酸痛胸口感觉堵&&
希望得到的帮助：肩膀痛，打嗝，头晕，无力
病情描述：每天都有一次时间特别难受，不断打嗝，好像很多气涌上喉咙，胃不疼，打嗝伴随头晕，胸口堵，肩膀每天都很酸痛难受，偶尔上腹部会发出无力感，舌头每天起来都是白白厚厚的舌苔，边缘有齿状
疾病名称：身体日渐消瘦，餐后会有胃疼，胃潮感&&慢性重度非萎缩性胃炎（活动期）&&
希望得到的帮助：请问是否仍需看中医，还是要去看西医，怎样饮食可促进恢复
病情描述：病初患者感觉不想吃饭，日常会恶心，经治疗后胃口稍好转，但身体日渐消瘦，面色暗淡
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
夏军权大夫的信息
运用中西医理论诊治消化系常见病、多发病,尤其对慢性萎缩性胃炎、慢性肝病、消化道肿瘤的中医治疗有独到的经...
夏军权，男，硕士生导师，主任中医师，教授，农工党党员，现任中国中医科学院江苏分院、江苏省中医药研究院...
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副主任医师
山东大学齐鲁医院
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广州南方医院
中国医大一院
北京朝阳医院
河南省人民医院
副主任医师一周减掉体重3公斤左右，正常否？
每天早上至少6.5公里，最多7.3公里跑步，时间在45-50分钟之间消耗500-550卡早餐和往常一样只吃 一碗稀饭三餐基本杜绝肥肉和猪肉晚上偶尔打球1-2小时夜宵只吃水果
刚开始效果是比较明显的
如果一直这样下去，就很不正常
减脂的极限是一个月4kg左右。
你这个肌肉和水分掉的太多了。
长期的锻炼一周不要超过2斤，长期这样下去是作死的节奏
一周3公斤，误差很大；每个人早晚，饭前饭后，体重也都不一样，我早晚可以差3斤。夏季或者健身房长跑，会造成大量水分流失，夏季我跑10km，前后差5斤，但绝大部分都是水分。&严重偏胖，开始体重会下降的快些，但是我了解的极限已经是一个月7.5kg，也仅仅是一个月，不是连续坚持。正常4-6kg就已经会带来明显的变化了。
[&此帖被V老僧W在 21:33修改&]
楼主训练量不算很大，看样子只是减去水分为主，运动时建议经常补水
哥们，减得快反弹也快，运动不能停呀！亲身体会~
20天掉了30多磅的路过。 出海3个周，从第二周开始每天吐两次。最后一周遇到台风，科考船体型又小，船上都站不住人。每天靠喝姜葱苏打水+苏打饼干撑着。
话说体重降的太快，之后的报复性反弹非常恐怖。 下船10天就胖了15磅，
目前保持230磅左右飘过
引用1楼 @ 发表的:
刚开始效果是比较明显的
引用6楼 @ 发表的:
哥们，减得快反弹也快，运动不能停呀！亲身体会~
好的，这次铁了心要坚持下去的
引用4楼 @ 发表的:
一周3公斤，误差很大；每个人早晚，饭前饭后，体重也都不一样，我早晚可以差3斤。夏季或者健身房长跑，会造成大量水分流失，夏季我跑10km，前后差5斤，但绝大部分都是水分。&
严重偏胖，开始体重会下降的快些，但是我了解的极限已经是一个月7.5kg，也仅仅是一个月，不是连续坚持。正常4-6kg就已经会带来明显的变化了。
我有早中晚测过三次，包括饭后，很明显就是以前的裤子真的松了，刚买的皮带又多扎了三个孔
现在腰围终于达到临界线90CM
引用2楼 @ 发表的:
如果一直这样下去，就很不正常
减脂的极限是一个月4kg左右。
你这个肌肉和水分掉的太多了。
引用5楼 @ 发表的:
楼主训练量不算很大，看样子只是减去水分为主，运动时建议经常补水
慢跑中途 适合喝水吗？？
引用2楼 @ 发表的:
如果一直这样下去，就很不正常
减脂的极限是一个月4kg左右。
你这个肌肉和水分掉的太多了。
额。。。。我半个月掉了8kg。。。难道是肥肉太多的关系么。。。
引用10楼 @ 发表的:
慢跑中途 适合喝水吗？？
五公里以上就有必要途中补水
减肥猪肉是一定不能吃吗？我的肚腩今年突然犯懒，体重增加，直接增加膝盖负担
引用13楼 @ 发表的:
减肥猪肉是一定不能吃吗？我的肚腩今年突然犯懒，体重增加，直接增加膝盖负担
我是觉得最好不吃，因为脂肪所占的比例太高了
更新一下，最近断断续续，没有每天跑
现在又少了1KG，从10月27日的79KG到现在75K了
主食早餐牛奶+玉米（燕麦片）
中餐，晚餐大米饭为主，吃蔬菜和鱼类比较多
俺半年，前面4个月减了11kg，然后这两个月，体重就反复变化，一出差回来体重就马上增加，
我对吃的还是不怎么忌口，就是蔬菜比以前吃得多了，猪肉之类很少吃
一个月最起码还吃一次肯德基
唯一戒掉的就是饮料，一夏天没喝过奶茶和可乐
身高172，去年12月体检是86kg，现在73-74反复变化中脸比以前尖了，去年买的衣服全部大了，裤子也大了
引用17楼 @ 发表的:
俺半年，前面4个月减了11kg，然后这两个月，体重就反复变化，一出差回来体重就马上增加，
我对吃的还是不怎么忌口，就是蔬菜比以前吃得多了，猪肉之类很少吃
一个月最起码还吃一次肯德基
唯一戒掉的就是饮料，一夏天没喝过奶茶和可乐
身高172，去年12月体检是86kg，现在73-74反复变化中
脸比以前尖了，去年买的衣服全部大了，裤子也大了
我身高和你差不多，上周也是出差，吃了三四天川菜
以前裤子要34的，现在变32了
我的目标是春节前到70KG
引用18楼 @ 发表的:
我身高和你差不多，上周也是出差，吃了三四天川菜
以前裤子要34的，现在变32了
我的目标是春节前到70KG
我熬夜比较多，做网络这块，老是晚上干活，熬夜也会发胖，所以一出差就悲剧
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231人参加团购14.90元&29.00元→ 体重一直下降是什么原因？
体重一直下降是什么原因？
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健康咨询描述：
主要症状:严重偏瘦发病时间:半年化验检查结果:排除甲亢,胆红素超,其他正常,胃镜正常.
曾经的治疗情况和效果：
没有治疗以前体重一直保持55公斤左右,但近半年来,突然瘦了4公斤多,现在51公斤不到,这是什么原因?是什么重病的前兆吗?怎么治疗呢?
第一次补充提问
食欲正常,消化速度快.早餐,中餐,下午零嘴,晚餐,宵夜必须吃,否则会饿了睡不着觉（不好意思）,但是肠胃很敏感,脆弱,随便丁点问题要腹泻4次左右.常觉得疲惫乏力.
发表于 0:39:09
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&&&&&&体重下降最常见的原因有消化,吸收以及消耗等几个方面的原因.&&&&&&消化方面主要见于各种胃肠道疾病导致食物无法被消化,如不进食,口腔无法进食,消化道存在漏口.吸收见于由于肠道疾病导致无法吸收营养物质,如胃肠道溃疡,腹泻,胃肠功能紊乱等多种疾病.消耗性疾病多为全身性疾病,如烧伤,甲亢,糖尿病,恶性肿瘤等消耗性疾病.&&&&&&根据你的描述,首先考虑为胃肠道轻度功能紊乱或者慢性结肠炎.如果在进餐后半小时到一小时出现腹泻,且伴有轻微腹痛,而且腹泻物质多为没有消化的食物,考虑为胃肠功能紊乱.如果在进餐后2小时-4小时出现腹泻,多为稀软或者糊状便,同时伴有臭味或者脓性分泌物,则慢性结肠炎的可能性较大.&&&&&&建议到医院进行检查,然后对症治疗.如果检查后上述这些病均能够排除,建议就诊中医科,或者针灸或者汤剂,进行一番调理,应该会受到很好的效果的.&&&&&&希望我的答复对你有所帮助.
擅长: 原发性高血压,冠心病,慢性支气管炎,肺气肿,支气管
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&&&&&&你有没有食欲增加,烦渴,多饮水的情况,查过血糖了的吗?要排除糖尿病,你的家族有肿瘤糖尿病遗传吗?半年瘦了4公斤也不是很厉害,还有结核病也会引起人消瘦,你有没有什么症状,乏力,纳差,食欲下降呢?建议去内分泌科取查下空腹血糖和OGGT（口服葡萄糖耐量试验）,及糖果盒血红蛋白,还要做下肠镜,胸部X线片,AFP,CA125等肿瘤因子检查.&&&&&&
在查出病因后才好有针对性的治疗.
咸阳市第一人民医院&& 副主任医师
擅长: 儿科疾病诊治和儿童保健
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&&&&&&血糖怎样?饮食怎样?这样的年龄先排除生理性的,饮食减少,运动多等原因,在考虑疾病,常见的就是糖尿病和甲状腺疾病,等,少见的有艾滋和慢性消耗性疾病,需要注意排除 &&&&&&以上是对“体重一直下降是什么原因？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&是不是过份注意自己的身体健康了,半年瘦个4公斤很正常的事情,观察一段时间,如果没有问题,就不要管它,增加营养,调整心态,自然就会发胖.我考虑是精神因素!
疾病百科| 甲亢
挂号科室：内科-内分泌科
温馨提示：沿海地区应注意膳食中含碘食物，建议勿用高碘饮食，防止碘甲亢。
甲状腺功能亢进症简称“甲亢”，是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素，造成机体代谢亢进和交感神经兴奋，引起心悸、出汗、进食和便次增多和体重减少的病症。多数患者还常常同时有突眼、眼睑水肿、视力减退等症状。...
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