三步走 小编教您怎样练好乒乓球基本功  初学很管用
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三步走 小编教您怎样练好乒乓球基本功  初学很管用
三步走&小编教您怎样练好乒乓球基本功 初学很管用
对于已经入门的乒乓球爱好者来说（这里就不讲入门级练习），要经历如下三个练习阶段：一、动作定型很重要，这是发挥稳定的基石。也是学球的第一步。良好的动作定型：1、有过硬基本功的人当陪练给你喂球，你尽量保证良好动作的定型，不好的动作定型后比较难改，所以在动作定型阶段要有高手指点为妙。2、练球一般都和自己差不多的人练习的，所以有个捷径就是发球喂球，有多球练习更好，一个人不断喂发一样的球，另一个人不断地接，过10分钟半小时再交换练习。3、想象练球，在找不到练球对象时，可以想象对手存在练球来把动作定型，比如：看着教学视频，对着镜子，模仿着挥拍，反复做动作，想象前方球的存在。（本人曾经用棉线穿一个乒乓球，穿球处用缝衣线，挂在寝室，放好位置高度来练习）许多人具有一定基本功，可以不断地练习一条线、两条线，把球练习得赏心悦目，但打实战不知道从何下手，如不会搓下旋，不会接不转短球等，往往被一些看似不会基本功的人抓住弱点，一顿狂宰。动作定型需要全面，最常用的技术：正手攻，反手推，搓下旋等。技术不全会让对手抓住一顿狂轰。在练习过程中，长时间地练习一种技术是不明智的，比如一个月只练直板横打，结果一个月球到正手还拼命往正手侧用横打；而短时间内什么都练也不明智，不利于动作定型，重复才是定型的法宝。正确的做法应当是短时间内以一种技术为主，辅助全面地练习已会的各方面技术。最终将各种技术动作定型。动作定型不能让打球呆板。高水平选手打球过程中动作不会不变，经常会看到世界级选手弓着腿，扭着腰，击球手臂都不动等等不标准的动作打球，他们这是为着更好地把球回过去。所以动作定型只是一个基本动作，并不是打球死板。接下来将怎样使自己的技术不呆板。二、结合技术定型的练习。当运动员具有一定基本功时，就不能老练习一条线了，练球的重点放在尽量要实战相仿。如：左推右攻，推挡侧身攻，搓球转拉等等，还可以练习常用套路，如：发下旋，对方搓过来，拉起来，对方挡，再进攻；发不转，对方搓或挑过来，再进攻。从练习套路中逐渐形成自己的风格。比如：擅长发短的转不转发球，结合奔球偷袭。通过熟练掌握各种套路使自己的球更加丰满，全面。（切忌不要急于求成，套路由易变难，各项难技术逐渐加进去）三、风格基本定型时的练习。练球尽量与自己的风格相仿。不知道大家有没有注意到《打好乒乓球》上那些选手每个人发球接发球特点都不一样，各自有各自的长处。对于过来的下旋球，有的人擅长拉高吊，有的人擅长发力冲，有的人突击，有的挑，有的摆，有的加转有的撇。在确定自己打球的风格或者风格发展方向时，应当有计划地按照风格练球。风格从发球开始，尽量与实战相仿，让对手配合你练习。比如：你发侧上旋，1，让对方搓，搓高一点，搓低一点，搓转一点，或是搓左搓右，然后你来处理进攻或是打相持的路径。2，让对方推挡。3让对方强攻，你防守。你发侧下旋风格定型时，一般很难找到技术全面，愿意给你陪练的选手，本人也苦于这种苦恼中，经常被别人拉着当陪练。所以另一种方法有效的涨球方法就是磨，泡。顾名思义就是不断地寻找各类高手和自己打比赛，通过比赛进步。别看不起只打比赛出身的选手，有些几乎不练习基本功，动作不规范，练习几个就失误，其实这类选手照样球技高超，不好对付。当然风格定型后，动作，结合技术练习也很重要。乒乓球之日常训练一、思想上：必须做好练3年以上基本功的思想准备，对于业余练球的朋友来说本来练习时间就不能保证，断断续续地练习3年看来时间比较长，实际上你练的时间要少得多。这么少的时间你都支付不了，那打好球就难了。二、物质条件：1、最关键的第一条件：找个志同道合的练习对手。他得和你一样有强烈的练好球的愿望，有耐心喂球，不心浮气躁，否则没多久你就没人同练了；2、100个练习球：多球训练呢你有钱可以找教练，自己练的时候有100个球放在盆子里，可以节约拣球时间保证练习的密度、强度。这个方法是很简单的，但是我敢保证这么练球的人绝对不多。效率就是这么产生出来的。3、一本最最基本的乒乓球教材：理论是指导实践的，乒乓球这么细的活你再怎么天才也不可能超过别人几十年的总结。论坛上的帖子大多也是个人体会，怎么也比不上系统、全面的教材。问题是选择什么样的教材最好？？建议最最基本的初级读物，能是面向初级乒乓球教练的最合适。你别以为那些什么高手绝招之类的书能让你学到东西。只有最基本的教材，才会给你仔细地讲解错误动作、技术衔接动作、基本训练应该掌握的结合技术什么的。如果你找到了，就恭喜你赶紧买了，放在你的球包里带着去练球。4、合适你的底板、套胶：这些问题教材里都有讲解，按着讲解配好就行了，实在不懂可以找个教练帮忙。唯一的建议是找到合适的就别老换，球是靠技术不是靠器材（钱多发烧除外），保持你使用器材的稳定性对练习有好处，省得老是适应新底板、套胶，浪费时间。下面开始我谈练球的一些体会：1、动作定型：很多教练让小孩练球，提倡正手得练多少板不失误来定型动作。那是对的，小孩起步首先是熟悉球性就非得上量，在最短的时间内打最多的球。咱们大人呢，想往专业发展的也可以这么做。我个人认为是没必要，能一个动作有什么20板、30板不失误就足够证明动作定型了。再多的板数也不能证明什么，结果是浪费时间产生厌烦；下面讲怎么练好20、30板：1 能够稳定练好20板后，得提高要求了，和实战结合起来。比如正手攻球，就要结合力量变化，正手攻前两板练习速度、稳定性，第三板就练发力攻，如此循环到了20板以后就放开打死为止；2 练固定线路：两条对角线，三条直线，你得把每个技术动作和线路结合起来练，保证你打出的球和你意识中的线路一样，线路打不好说明动作有问题，根本还控制不住球； 在固定线路练习的最开始，一定要求线路精确练控制；练好控制线路了，可以把区域放大，到半台练习，只要不出半台就好，这个时候是练习步伐移动和调节击球，半台球打好了你对球的理解也上去了。3 练控制长短、落点：拿粉笔在球台上，距离边线大概一个球拍宽度（不是横着）划出两条竖线，在距离球网两个球拍宽度的地方划一条横线，在距离球桌端线一个球拍宽度的地方划条横线，这样球台上就有了四条线9个区域。在你练习控制球技术，比如搓球的时候，必须把球搓到除了球桌正中的区域中去，做到不是摆短就是劈长，不是放中路短球就是两侧边线球。 这么练习一段时间，你会明显发现你控球能力提高很多，回过去的球个个都有威胁。没这个功夫，以后你和朋友练习侧身拉弧圈球、正手位大角度弧圈球怎么办？？喂给你的球达不到要求，平时练着倒是舒服一拉一个准，到了比赛人家给你到边线的球就发现拉不准了，后悔得你要死，何必呢？？ 练习弧圈球、拨球的时候可以稍微做点改变，画出短线、长线、边线区域，同样练习。4 练习前后移动、左右移动击球：乒乓球归根到底是进攻的运动，不突出进攻是不行的。许多人练球基本上在近台，到了中台就完了，发现怎么进攻稳定性怎么不行了呢？？ 这是因为乒乓球动作随着离球台的距离不同，发力的部位、方法、击球时间、拍型都发生变化了，还用近台动作怎么能稳定呢？？中台技术之所以难，其实也就难在步伐要做前后移动、左右移动击球，而在近台基本上左右移动比较多，由前往后移动虽然也经常有但是移动距离短，而从后往前移动的基本没有或者很少。而且中台的移动距离一般要比近台要远，回位也要慢些，加上你得保证回球质量，综合起来难度就上去了。 练好了中台技术，球就到了一个境界了。看着有攻有防，就象那么回事情了。5 防守技术：反手靠推挡、拨球、挡弧圈防守，正手靠快带、挡球、攻球防守。对于反手来说，能和对手推、拨个几十板，没什么难度证明不了你什么，你得让练球伙伴用正手攻球在侧身位连续进攻你的反手，练到能20板不失误而且可以稳定送到比较固定的落点才算过第一关；之后是练习反手挡弧圈球也得如此；最后是拉、攻结合。过关的基本要求一是20板不失误，二是不能给对方太好的机会尤其是高球。 为什么特别强调这点呢？？因为许多朋友在认识上一直有个误区，认为能推、拨几十板就行。但人是有一个心里变化的，特别是对方正手进攻的时候，一般情况下都会下意识地产生恐慌感，这种感觉随着对手的正手进攻水平增高而增加，很多时候本来可以接好的球由于你心里产生变化就动作变形、不到位的情况都来了。只有通过针对训练，才可以消除恐慌提高自信，同时提高运用防守技术的水平。 现在很多朋友你让他拉几板弧圈还可以，你让他挡几板弧圈球就不行了，打起比赛来就心里没底，不敢控制不敢相持，就是这个原因。6 左右摆速练习：其实很多时候左右摆速练习还真的不是练的你的摆速，而是两个进攻技术动作之间的衔接、步伐、节奏的配合问题。单项技术分开来不会变型，但是结合起来的时候就什么后摆引拍动作过大、让不开位置不是球追身就是伸手够着打球、抢节奏、击完球后拍子随便就下垂放在桌面下，什么都来了。 练习的办法有很多，反手推拨一板接侧身攻一板可以，反手推拨一板正手位攻两板也可以，只是练习就得突出重点，反手这一板防守一定得稳，而正手进攻就的准、狠了。 刚开始练习的时候可以慢点，力量轻点，有变形、步伐不到位的就得马上改，别等到时间长了再来纠正就麻烦了。 先练半台，再转2/3台、全台，从有规律到无规律循序渐进。7 搓转攻、拉之后的衔接练习：这是乒乓球技术中应用最广泛的结合技术，最难的地方是搓、拉之后第三板衔接。比如说搓后反手拉弧圈球紧接着拨球或者反手弹击、搓后正手拉高吊接正手前冲弧圈或者正手攻球，几个动作的拍型、发力动作、击球时间都不同，不系统训练就常常出现了机会还自己失误。 老实说，想成高手这一关必须得过去。练那么多基本功，到了这里才是目的：最终的运用自如啊！！！
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孩子什么时候学习乒乓球好
孩子刚5岁什么时候学习乒乓球好？
其实一般在五岁的时候就让他开始学习的，当然一定根据孩子的体质去看看孩子能不能打乒乓球，而且制定一些计划才好，当然孩子个子是比较矮的，那么球台最好要低一些。以培养专业运动员方向的乒乓球启蒙训练，一般要从3.5-4岁开始， 5岁后已经接受比较正规的系统训练了，这个时期培养的球感和手感是一流的，是无与伦比的。
以健身、促进身体发育、培养特长为目的的乒乓球训练，6－8岁为最佳时期。这时候的儿童，思想单纯无杂念，具备一定的接受能力和行为自制力，身体柔韧性处在最佳时期，意识和肌体能力可塑性强，是开发运动能力的黄金时段。
初中和高中阶段，由于学业繁重，已经没有时间练习打乒乓球了，即使勉强为之，已经错过了各项身体能力的最佳时期，动作僵硬、反应迟钝，成绩提高缓慢，技术水平上升空间很小。补充:
兴趣，都说兴趣是最好的老师，孩子如果喜欢乒乓球，那么可以让孩子好好的去学，如果孩子不喜欢的，作为孩子要尊重孩子的意见。千万不能强制孩子去喜欢。
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来自团队：
越早越好，7岁之前学乒乓球才有可能打出成绩。除了徐寅生，中国没一个著名的乒乓球运动员是7岁后学打球的。
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3岁左右看比赛，培养兴趣。4,5岁左右差不多可以学了
我和你这样说吧6岁就可以体校训练队，并参加比赛10-14岁就可以进省2队训练14-16岁省1队16-18进国青队你可以看看你小孩训练的时间吧
五岁，但必须有兴趣吗，要坚持
先让孩子接触一下，看看孩子的兴趣，不能勉强
现在！！！赶快！！！
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回答问题，赢新手礼包小孩打乒乓球个太矮怎样适当安排训练
作者：佚名 文章来源:网络转引 点击数： 更新时间： 9:08:59
&&&&&&& 有的孩子启蒙时个子太矮，如何给他们安排适当的练习内容：有的孩子学球时，个子长的比较快，如何给他们调整重心压低的问题？”
　　这些问题在我们国家很常见。由于举国体制的早期专项化，我们的孩子打球的年龄偏早，有的甚至是太早了。说到上面的问题，笔者有一些个人建议。首先不要急于求成，孩子个头过矮时，多花一些时间把基本动作的根基打牢，练得踏实、规范一些。不要过早地练发力，拉弧圈球。这样，极容易把动作打坏，特别是会变成用肩“扛”着打球，两三年打下来，改都改不了。&&
　　在训练内容上，单线多一些，定点练习多一些。如：正反手单线攻球、定点的摆速、定点的推挡后侧身、简单的发球等等。可以采用单项技术比赛，即在单位时间内看谁完成板数多等手段来提高孩子们的训练兴趣，总之，要想办法让他们度过这个训练“枯燥”期。&&
　　对于个子长得较快时期的孩子，首先教练员要细心观察，做记录，比如三个月量一次身高体重等等。发现这个问题后，要提醒小队员：一是适当退台（与自己比）；继而要求两脚的站位适当变宽（视个人身高比例），同时重心调低（也是渐进式的）；动作幅度适当加大（此点很重要）。这样，才能让孩子们的基本站位、技术动作等打球的基本要素与身高俱进，得到科学合理的调整和提高。
(完)~希望本文对您有帮助!祝您球技进步!
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&&本期《乒在民间》，学员的问题是：正反手连续攻球不稳定，想请马老师更正一下动作。&从动作来看，这位球友应该是刚打球不久的，马老师就正好当做启蒙，带他从头开始，学习正反手攻球的基本要……&乒乓基础课 第十三集 侧旋球 本集要点补充 说旋转，还是离不开我们的坐标系，前面两集我们都是围绕着水平轴来讲解的旋转，这一集，我们来说说围绕着纵轴产生的旋转――侧旋。以纵轴为旋转轴，顺时针旋转的，我们……&本期《乒在民间》，学员的问题是：搓球后侧身拉球的时候容易拉漏。&出现这个情况，不是盯不准球，就是拉球的动作有问题。&果然，练球之后马老师发现：他的动作是“Y（dèn）”着往上拉的，……&@快乐乒乓：找教练+自己感觉我球拍有毛病@袁磊教练：这位球友很有意思啊，球拍有毛病是什么意思呢，不好用，还是球板出了问题？&反手是假横打先说横打，我还是觉得有点过于像推挡了。横打横打，说白了……&@勇敢的心：找教练+马老师，您好！我的正手攻球你帮着给指正一下，感觉工作有点走形，重心交换的感觉老出不来！@马凯旋教练：这个视频我看到的第一眼就有似曾相识之感，应该在业余里挺常见的，你们也可以看看呀。……
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淘宝官方合作店(高信誉业界知名店)张怡宁：生活重心是孩子 不会强迫她练乒乓球_网易体育
张怡宁：生活重心是孩子 不会强迫她练乒乓球
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久未露面的张怡宁称现在重心仍是孩子，女儿俏俏已看出来很有运动天赋，“她很喜欢运动，只要是球类都喜欢，体力特别好，跑跑闹闹的一天都不累。”
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身为世界乒坛上第一位集奥运会、世乒赛和世界杯三项单打冠军于一身的女子“大满贯”运动员，邓亚萍先后获得过18个世界冠军头衔，1989年获得世乒赛女双冠军，拉开了收集世界冠军的序幕。1992年，首次参加奥运会的邓亚萍在半决赛战胜韩国名将玄静和，随后在决赛中战胜队友乔红夺得单打冠军，双打比赛中与乔红搭档获得冠军，成为奥运会首个乒乓球“双料冠军”。1996年亚特兰大奥运会，再度成为了奥运会乒乓球比赛的“双冠王”。1996年，邓亚萍在香港获得了首届女子世界杯单打冠军，1997年曼彻斯特世乒赛，邓亚萍在成功卫冕了女单、女双和女团的三个冠军后，宣布退役。
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邓亚萍在比赛中
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2009年4月，邓亚萍正式就任共青团北京市委副书记，2010年国庆后北京市团委副书记邓亚萍调入人民日报任人民搜索总裁，级别从副局升至正局，2010年正式任命为人民日报社副秘书长、人民搜索网络股份公司总经理。图为邓亚萍在中山大学演讲，学生排气长龙。
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邓亚萍在大学演讲
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邓亚萍是中国乒乓球名副其实的一姐
邓亚萍在职业生涯中获奖无数。
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邓亚萍和刘德华一同出席活动，神态自若。
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37岁时官至正局级，但邓亚萍的职场生涯并非一帆风顺，今年2月传出邓亚萍因不懂搜索被领导批评，盲目投资导致巨额资金打了水漂，还有内部员工透露，她开会时只会说乒乓球和“革命家史”，导致员工均对其没有信心。2012年12月中国搜索引擎访问量份额前十，邓亚萍负责的即刻早已被排挤在十名开外，无需赘言，这位球场的王者进入职场后没有人们预想中那般顺利，机遇与挑战同在。
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邓亚萍参与论坛严肃认真
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邓亚萍参加活动老板范十足
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“如果亚运会、世乒赛和奥运会的冠军是我乒乓球生涯的三大满贯，那么清华获得学士学位、诺丁汉大学硕士毕业和取得剑桥博士，就是我要完成的另一项大满贯。”事实证明，邓亚萍兑现了承诺，1997年退役进入清华大学，2001年拿下学士学位，同年9月进入英国诺丁汉大学，2002年12月获硕士学位，同年进入英国剑桥大学经济学专业攻读博士学位，2008年29日在英国剑桥大学被正式授予经济学博士学位。图为邓亚萍在取得博士学位后，一家三口的合影。
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邓亚萍和丈夫林志刚
2004年底，邓亚萍与林志刚低调地领了结婚证，日邓亚萍在巴黎一家医院足月剖腹产下一个男孩。
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王楠在球场上
在邓亚萍统治女乒多年之后，中国女队的一群新人都渴望在邓亚萍退役之后上位，但最终把握住机会的是王楠，除了成为女乒历史上第二位一姐，王楠同样仕途顺利，并证明打得好更嫁得好。
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王楠亲吻金牌
邓亚萍拥有的18个世界冠军一度被视为无法超越的高峰，但王楠用实际行动证明纪录就是用来被破的。1997年，王楠开启属于自己的时代，当年她夺得1997年世界杯女单冠军，同年收获世乒赛女团冠军。2000年在悉尼奥运赢得女单以及女双项目的金牌，成为继邓亚萍之后女乒又一位奥运双冠王，尽管2004年雅典奥运丢掉女单金牌，意味着将一姐的王杖交给了更年轻的张怡宁，但王楠夺冠的步伐没有就此画上句号。2006年世乒赛王楠以19个世界冠军，超越邓亚萍成为“国球第一人”，随后又拿到萨格勒布世乒赛女双、2007年世界杯女单与世界杯女团3项桂冠，将纪录刷新至22冠。2008年北京奥运会，王楠夺得女团冠军，这也是她第24个世界冠军，完美谢幕。
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王楠退役后拍摄写真，美艳动人。
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王楠婚纱照美艳动人
2001年，中国乒乓球队在山东参加一个国际性的赛事，刘国梁约好蔡振华、郭斌与王楠一起共餐，并介绍二人认识。王楠最初对郭斌的印象并不好，但精诚所至金石为开，郭斌对心上人展开了猛烈的攻势，而雅典奥运会王楠女单失利，又是郭斌送上安慰，面对这位智慧男人，王楠对他产生依恋，从此开始了地下恋情。2005年十运会，王楠在十运会上不敌张怡宁。从赛场上下来时，郭斌拿出一块他亲自设计的金牌戴在王楠脖子上说：“在我心里，你永远是冠军，嫁给我好吗？”
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王楠婚纱照
号，王楠在父母的陪同下和郭斌回到威海登记结婚。但两人的婚礼直到北京奥运会结束后举办，日的婚宴，据中铁渤海轮渡公司工作人员透露，花费至少在百万元以上。不过对于身为威海房地产大亨的郭斌来说，浪漫是可以用金钱作为代价，尽管王楠否认是嫁入豪门，但郭斌身家过亿却是不争事实。日，王楠在北京南城的一家高级私立女子医院剖腹产生下一个男孩，这冠军头衔比邓亚萍还多的前女乒“一姐”，幸福得让人嫉妒。
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王楠和丈夫观看中网
王楠和丈夫郭斌现身中网。
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王楠和丈夫参加活动
王楠和丈夫参加活动。
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张怡宁奥运夺冠
2000年张怡宁夺得世乒赛女团冠军，这也是她运动生涯第一个世界冠军，不过当时女乒的大姐大还是王楠。而2004年奥运会成为张怡宁运动生涯的分水岭，她集女单和女双金牌于一身，为成为新一代女乒一姐奠定了基础。事实上，自从2004年奥运会之后随着表现愈发具有统治力，张怡宁已然从王楠手中接过一姐权杖，2005年夺得世乒赛女单冠军，实现世锦赛、奥运会和世界杯的大满贯，2008年北京奥运会上，同队友夺取女子团体冠军，并成功卫冕女单冠军。2009年世乒赛女单决战，张怡宁在先失两局的情况下连扳四局，最终以4-2逆转郭跃，继2005年第48届世乒赛之后第二次获得了女单冠军，这也是她收获的最后一个世界冠军头衔，而六次打进世乒赛半决赛，也是曹燕华、邓亚萍、王楠等名宿都没能达到的一个高度。2011年3月底宣布退役，中国乒乓球的张怡宁时代正式结束。
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张怡宁婚礼
徐威是张怡宁的真命天子。号两人举办婚礼，国家体育总局副局长蔡振华、体操王子李宁，以及乒乓球队的新老明星为婚礼添彩。新郎徐威比张怡宁大20岁，据了解，非常喜欢乒乓球的徐威是在体操王子李宁的介绍下和张怡宁相识相恋，从海外学成归来的他在香港和北京都拥有自己的事业，在香港金融行业里，徐威已经跻身最顶尖行列，身价过亿不成问题。2012年4月，张怡宁在香港产下一女，体重6斤有余，国乒三位一姐都做了妈妈。
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张怡宁在香港参加活动贵妇范十足
张怡宁现身香港，贵气十足。
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张怡宁写真贵妇范
张怡宁退役后生活丰富多彩，写真照贵妇范十足。
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张怡宁写真
张怡宁诱惑写真。
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张怡宁露背写真
张怡宁个性露背写真。
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张怡宁产后亮相
与王楠是在邓亚萍退役后接过领军人旗帜，张怡宁则是在与王楠的PK中实现一姐登基，而完成权力交接后张怡宁就强势统治，直至退役。退役后的张怡宁为人母，为人妻，与前两位一姐不同，张怡宁退役后依然从事与乒乓球密切相关的工作。
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张怡宁化身乒乓球老师
与邓亚萍和王楠都在职场打拼多年不同，张怡宁无疑是职业菜鸟，今年3月刚刚卸任的中国女乒主教练施之皓已经被正式任命为中国乒乓学院院长，张怡宁则是院长助理。这所学院是新型模式的学校，由国家体育总局和上海市政府合办的高等学院，具体由乒羽中心和上海体育学院执行。据悉，张怡宁将会出现在巴黎世乒赛上，推广中国乒乓球学院。
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张怡宁的研究生生活
2010年，张怡宁成为北体大体育教育专业研究生一年级的学生，从学校正式开课那天她就按时来上课，选择了“住宿+走读”的方式。入读北体大冠军班后，选择的是体育教育学研究方向，昔日的乒坛一姐，坐在课堂里的她和普通的大学生没什么不同。2011年正式宣布退役后，张怡宁作为北京体育大学冠军班成员赴美国威斯康辛大学深造，同她一道赴美的还有冬奥会冠军韩晓鹏、羽毛球世界冠军龚睿那等体坛明星。
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国乒队昨天走进上海体院，这是他们走进校园的第3站。上海体院特意为新入学中国乒乓球学院的马琳、李晓霞、郭焱、陈玘等人举行入学仪式。李晓霞作为新生代表发言，感谢上海体院给了自己深造的机会。昨天活动的主题是“国乒上体行，体教结合路”，院长助理张怡宁给出了中肯建议，“当运动员时读书比较少，接触外界也比较少，现在现役的队员应该多学习一点东西，对打球也很有帮助，我感觉比赛打到最后的最高境界其实就是心手合一 。”久未露面的张怡宁称现在重心仍是孩子，女儿俏俏已看出来很有运动天赋，“她很喜欢运动，只要是球类都喜欢，体力特别好，跑跑闹闹的一天都不累。”至于今后是否把孩子往乒乓球方向培养，张怡宁称不会强迫女儿，“这方面还没多想，孩子太小了。”
本文来源：新京报
责任编辑：王晓易_NE0011
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