儿童多大可以学乒乓球_运动养生_养生之道网
///文章正文
儿童多大可以学乒乓球
之道网：儿童多大可以学乒乓球？很多家长都选择让孩子尽早学一些技能，乒乓球是选择之一，那么儿童多大可以学乒乓球呢？下面养生之道网为您介绍儿童多大可以学乒乓球，看看吧。
儿童多大可以学乒乓球？
乒乓球可以竞争对抗意识，提高小孩反应灵敏度，强身健体，特别是手臂力度及步伐灵活性。培养儿童的兴趣爱好，至少比天天泡在前强得多吧。那么儿童多大可以学乒乓球呢？
养生之道网提醒，孩子学习乒乓球最好要在5周岁以上。因为：
1、孩子太小，自理能力不太好。尤其是对乒乓球运动的兴趣不会太浓，如果硬让他们学反而会产生逆反心理。
2、乒乓球案子的高度是固定的，孩子太小的话与球案不成正比，打球也有困难。
所以，如果想要走专业路线，最好在5岁-12岁之间学习。
怎么教儿童学乒乓球？
1、盖住反弹球。
一手直握或横握球拍，另一手拿球。在球桌上一手抛球，另一手用球拍盖住球，并轻轻按压，要使球拍覆盖反弹球于桌面与球拍之间，直到停住。这种练习主要是让孩子熟悉球和球拍的性能。
2、持拍往上反复击球。
直握或横握球拍将球连续向上打，要打得稳、打得次数多为好。注意：向上打时，球拍向上摆动幅度不宜过大，球拍要随着球的下落点移动。
熟练后，边走边打或边小跑边打，还可以走跑交替，向后转等改变形式、方向反复击球。特别注意此练习不宜时间太久，不要使长时间地盯住往上往下跳动的球。
3、对墙打反弹球。
两脚左右分开，稍屈膝，含胸收腹，一手直握或横握球拍，另一手屈肘于体侧，作准备姿势。然后将球反复往墙上推挡。
4、徒手换位练习。
在&正式&上球台打球前，可先做一些模仿练习。
（1）正手攻球模仿练习。
（2）反手攻球或推挡模仿练习。
12/1112/1112/1112/1112/1112/1112/0412/0412/0412/04
12/1112/1112/1112/1112/1112/1112/1112/1112/1112/11
12/1112/1112/1112/1112/1112/1112/1112/1112/1112/11
12/1112/1112/1112/1112/1112/1112/1112/1112/1112/11
12/1112/1112/1112/1112/1112/1112/1112/1112/1112/11
养生之道网小雪养生专题，为您详细介绍小雪节气吃什么、小雪节气的由来、小雪节气的习俗、地方特色美食等知识，更多小雪节气吃什么等小雪养生知识，请关注养生之道网小雪养生专题。...请教各位学乒乓球的孩子家长
请教各位学乒乓球的孩子家长
我们孩子上二年级，从去年下半年开始学球，一礼拜打两次，一次一小时，到现在已有五十多次了，可还是在练固定位子的正手攻球（横拍），最多只能跟教练打五六十回合，教练老说我们姿势还不完全正确，说要练到姿势完全不走样才能打三个位子的移动和反手攻球。不知其他练乒乓球的孩子的进度也这么慢吗？我总怀疑不是孩子的问题而是教练的水平有问题。.
我家孩子没跟教练学过
他是自己想学，他爸要求他对着墙打，练反应。练了一阵以后，再带他出去对打
姿势不对的，不好看。实战还行。上次两个年级十个班级比赛，个人拿了第三名
我觉得体育这件事，关键一是兴趣，二是自己练练。咱又不求什么成绩的，就是锻炼，玩而已嘛
不过现在的趋势就是如此，什么都找教练了
二年级似乎也小了一点吧？我不懂。我家孩子是五年级开始自己想学的。不过这么小开始练，到中学应该能打得很好了
有很多小孩是跟过教练的，但实战不行啊。咱家这个姿势超难看的娃，扣起球来却是不含糊的.
金币67397 枚&违规0 次&活跃度7 0%&
我们家是因为他爸爸喜欢打乒乓，所以才让她这么小就学的，结果发现那些四五年级的孩子确实比她学得快。因为她个小(1.25米），只能直挺挺的打，就是不能做到含胸收腹，姿势也确实不如别人好看。难道没有其他孩子这么小学乒乓的，而且学得快的吗？.
回复 2楼铭轩妈妈 的帖子
你们家孩子挺行的，自己练还能取得这么好的成绩。我也曾叫他爸爸自己教教算了，反正是锻炼身体嘛。可人家说要练就要把基础打好，自己教怕把姿势教坏了，我实在无语啊。.
回复 4楼云妈lucy 的帖子
他爸也有道理啊
我们估计要再进步就难了，就目前这个水平，打着玩的了。姿势真的是看不过去啊
估计过了瓶颈期，进步就会大的吧？毕竟底子打好了
说到底，还是兴趣是最好的老师。我们最迷乒乓那阵子，就是一个人对着墙苦练的。反射过来每拍要打回去，也真没那么容易的。我觉得是他爸爸偷懒，让儿子这样一个人傻打
他的表弟是三年级开始学的，目前也就是等教练喂球这样的阶段（姿势不动的，打过来就打回去，我看过一堂训练课，觉得就是喂球）.
金币67397 枚&违规0 次&活跃度7 0%&
我认识一个男孩 6岁不到开始学乒乓 跟着学校里的乒乓球教练学 学了半年多 姿势已经很好了 和教练学的时候 一帮小孩子不拿球拍 空手挥拍就挥了两个月呢 现在含胸收腹都没问题 反手球也开始打 和教练对打没问题 懂球的都称赞他
我觉得乒乓球基础要打好&&不要着急 姿势不对学到后面再纠正很难的.
回复 1楼云妈lucy 的帖子
云妈，你好。跟你分享一下我家孩子练乒乓的一点经历。
我的孩子跟他同班同学是一起跟着同一个教练练的，结果我们家的很快就上手了，另一个一无所获。我特意在旁边观察了两次，看到一个孩子注意力全部集中跟着老师的指导，另一个总是走神；一个孩子有目标的就想打好乒乓以至于时间到了还缠住教练问问题或多练几个回合也好，另一个是一小时到了就结束想着去麦当劳了。
所以你也可以去观察一下你家宝贝的态度和兴趣，如果现在小，兴趣不够，可以考虑再长大两岁再打。.
我们学校有乒乓队的 就是招的一年级小朋友 年龄不是问题 小朋友也是有的学得快有的学的慢 乒乓是非常讲究动作的 我儿子刚开始学时还算打得不错的 就是因为开始学新动作后原来的姿势走样了&&花了很长时间才纠正过来 原来打不过他的小朋友都超过他了 所以急不得.
楼上妈妈们的孩子都在哪里打球呢？我家小子最近也在学打球，觉得应该找人打打，多磨练磨练，想找小朋友一起打，或者去参加个什么比赛玩玩，锻炼一下心里素质，哪位知道暑假里有什么比赛孩子可以参加吗？.
我们是4岁开始学的，也不是专业的练，教练的要求和你们一样的，现在8岁了，一直在细微的进步中坚持，教练说明年才预备开始带她去参加一些比赛，若能获奖可以备以后小升初派用场，怎么说呢，这就和你学钢琴一样的，手指的姿势讲究与否分派别的。还要看你想细水长流慢慢练，还是希望速成，.
金币46192 枚&违规0 次&活跃度7 0%&
提示: 该帖被自动屏蔽
提示: 该帖被自动屏蔽刚开始学乒乓球，家长和教练一定要叮嘱的3个要点！
刚开始学乒乓球，家长和教练一定要叮嘱的3个要点！
@羅：找教练+孩子刚学打乒乓球，动作还不是那么熟练，有什么方法可以令孩子改进？@姚晓春教练：其实说真的，你已经知道孩子的问题了，不够熟练，那只有重复训练，才可以提高熟练度呀。听姚晓春教练讲解，戳我！.mp301:27来自网络身高不太够小朋友的手上感觉很好，感觉就是那种特别有天赋的孩子。不过，还是因为年龄比较小，所以身高不够高，导致动作整体都是往上的。建议呢，是不是可以打打儿童台，或者脚下给他垫点东西，这样击球的感觉能好一些。练手感足够的儿童球台。强度有点大另外呢，就是练的强度有点大，所以动作没有配合，手和脚的配合不好。建议降低难度，以定点为主，先把重心转换找好，不能光用手去打球，教练可以把速度慢下来，最好还是用多球给他练，一定要把基础打扎实。刚开始可以慢一点增加兴趣培养这么大的孩子能够在球台边打这么久，而且很认真，也说明这个孩子非常听话，但是孩子的兴趣往往是不固定的，如果太固化的训练，可能会让他失去兴趣。所以，接下来的训练，兴趣的培养也非常关键，要想办法把他留在球台边，熟练度一定会提升的。@腊八生：找教练+教练好，帮看看小朋友打的正手攻球，谢谢@姚晓春教练：小朋友训练乒乓球，基本功千万要特别重视，我也特别乐意跟大家探讨他们的动作。快来，继续听姚晓春教练的讲解。.mp301:12跟上面那个小朋友相比，这个女学生年龄要大一些，而且也有了更好的基础，动作要熟练很多，他们俩可以互相借鉴。动作分析这个女学生基本动作还可以，整体问题不大。我的建议是：重心还可以再低一点，这样整个人再下来一些，这个站位就稍微有些近了，可以往后退一点点。动作迎前不够，往上用力过多，造成回球过高，且速度也不能够快起来。看看教练的站位和手臂挥动的轨迹进阶训练练到这个程度了，就完全可以往下推进了，每天在这个攻球的基础上，还需要加一些新的东西：加强步法训练，如正手两点走位攻球，或者三点走位攻球训练。还可以加一些磨擦，练习拉球。加上步法的训练非常有必要
本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。
百家号 最近更新：
简介: 一个喜欢写作，特立独行的小作家。
作者最新文章查看: 3033|回复: 25
分享阅读权限10在线时间0 小时QQ主题精华1好友记录帖子日志相册UID202576积分3094经验2619 点金币4749 枚元宝0 个注册时间最后登录
七品, 积分 3094, 距离下一级还需 1906 积分
UID202576积分3094经验2619 点金币4749 枚注册时间最后登录
哪里有小孩子学乒乓球的地方？小学四年级，男孩，住花园。希望教练有一定水平，收费比较合理，能办年卡最好。
分享阅读权限10在线时间0 小时QQ主题精华0好友记录帖子日志相册UID264452积分8274经验7501 点金币7729 枚元宝0 个注册时间最后登录
六品, 积分 8274, 距离下一级还需 1726 积分
UID264452积分8274经验7501 点金币7729 枚注册时间最后登录
昨天报名时看到对面一中在招学乒乓的，你没看到么？从幼儿园到高中的都收
分享阅读权限10在线时间0 小时主题精华0好友记录帖子日志相册UID121319积分8534经验7974 点金币5601 枚元宝0 个注册时间最后登录
六品, 积分 8534, 距离下一级还需 1466 积分
UID121319积分8534经验7974 点金币5601 枚注册时间最后登录
自学成才！
分享阅读权限10在线时间0 小时QQ主题精华1好友记录帖子日志相册UID202576积分3094经验2619 点金币4749 枚元宝0 个注册时间最后登录
七品, 积分 3094, 距离下一级还需 1906 积分
UID202576积分3094经验2619 点金币4749 枚注册时间最后登录
幼儿园大班时在少年宫报了一个学期，少年宫人太多。
分享阅读权限10在线时间0 小时QQ主题精华0好友记录帖子日志相册UID41883积分136经验110 点金币261 枚元宝0 个注册时间最后登录
九品, 积分 136, 距离下一级还需 364 积分
UID41883积分136经验110 点金币261 枚注册时间最后登录
少年宫乒乓球它分大课，小组课和小课的，家长自己选择
分享阅读权限10在线时间0 小时QQ主题精华0好友记录帖子日志相册UID458098积分9524经验8251 点金币12731 枚元宝0 个注册时间最后登录
六品, 积分 9524, 距离下一级还需 476 积分
UID458098积分9524经验8251 点金币12731 枚注册时间最后登录
在朝阳路上，白云鲜花那里，蛮专业的，
分享阅读权限10在线时间0 小时QQ主题精华0好友记录帖子日志相册UID458098积分9524经验8251 点金币12731 枚元宝0 个注册时间最后登录
六品, 积分 9524, 距离下一级还需 476 积分
UID458098积分9524经验8251 点金币12731 枚注册时间最后登录
在朝阳路上，白云鲜花那里，蛮专业的
分享阅读权限10在线时间0 小时QQ主题精华0好友记录帖子日志相册UID176843积分4608经验3855 点金币7525 枚元宝0 个注册时间最后登录
七品, 积分 4608, 距离下一级还需 392 积分
UID176843积分4608经验3855 点金币7525 枚注册时间最后登录
俺家都直接在家里玩！
分享阅读权限10在线时间0 小时QQ主题精华0好友记录帖子日志相册UID19896积分1127经验923 点金币2038 枚元宝0 个注册时间最后登录
七品, 积分 1127, 距离下一级还需 3873 积分
UID19896积分1127经验923 点金币2038 枚注册时间最后登录
乒乓球专业点的多要求一星期去两次，现在小孩学习压力你懂得，周一到周五基本多没时间，如果就星期六，星期天2天要去2次，再学一门其他兴趣班真觉得这个休息天玩的时间也没了。
分享阅读权限10在线时间0 小时QQ主题精华0好友记录帖子日志相册UID488036积分78经验47 点金币306 枚元宝0 个注册时间最后登录
白身, 积分 78, 距离下一级还需 22 积分
UID488036积分78经验47 点金币306 枚注册时间最后登录
住在花园。就是白云鲜花那里的云飞乒乓馆吧。辅延小学的星星乒乓也可以。
分享阅读权限10在线时间0 小时QQ主题精华0好友记录帖子日志相册UID462959积分3210经验3028 点金币1816 枚元宝0 个注册时间最后登录
七品, 积分 3210, 距离下一级还需 1790 积分
UID462959积分3210经验3028 点金币1816 枚注册时间最后登录
分享阅读权限10在线时间0 小时主题精华0好友记录帖子日志相册UID248849积分6979经验6853 点金币1258 枚元宝0 个注册时间最后登录
六品, 积分 6979, 距离下一级还需 3021 积分
UID248849积分6979经验6853 点金币1258 枚注册时间最后登录
买副拍子买个球。每天陪着你孩子玩。
分享阅读权限10在线时间0 小时主题精华0好友记录帖子日志相册UID636361积分213经验118 点金币949 枚元宝0 个注册时间最后登录
九品, 积分 213, 距离下一级还需 287 积分
UID636361积分213经验118 点金币949 枚注册时间最后登录
分享阅读权限10在线时间0 小时QQ主题精华1好友记录帖子日志相册UID202576积分3094经验2619 点金币4749 枚元宝0 个注册时间最后登录
七品, 积分 3094, 距离下一级还需 1906 积分
UID202576积分3094经验2619 点金币4749 枚注册时间最后登录
家里放不下乒乓球台的，总不能和自己小时候一样，在水泥地上排几块砖打球吧！
分享阅读权限10在线时间0 小时QQ主题精华0好友记录帖子日志相册UID577691积分366经验326 点金币398 枚元宝0 个注册时间最后登录
九品, 积分 366, 距离下一级还需 134 积分
UID577691积分366经验326 点金币398 枚注册时间最后登录
老体那里有的挖~~~~~
分享阅读权限10在线时间0 小时QQ主题精华0好友记录帖子日志相册UID45186积分1965经验1951 点金币144 枚元宝0 个注册时间最后登录
七品, 积分 1965, 距离下一级还需 3035 积分
UID45186积分1965经验1951 点金币144 枚注册时间最后登录
大桥菜场开心乒乓！
分享阅读权限0在线时间0 小时QQ主题精华0好友记录帖子日志相册UID689485积分120经验110 点金币103 枚元宝0 个注册时间最后登录
头像被屏蔽
UID689485积分120经验110 点金币103 枚注册时间最后登录
江阴少儿乒乓球启蒙、提高。 沈教练
分享阅读权限10在线时间0 小时QQ主题精华0好友记录帖子日志相册UID86640积分1061经验888 点金币1729 枚元宝0 个注册时间最后登录
七品, 积分 1061, 距离下一级还需 3939 积分
UID86640积分1061经验888 点金币1729 枚注册时间最后登录
小孩多大可以学乒乓?
分享阅读权限0在线时间0 小时QQ主题精华0好友记录帖子日志相册UID689485积分120经验110 点金币103 枚元宝0 个注册时间最后登录
头像被屏蔽
UID689485积分120经验110 点金币103 枚注册时间最后登录
一般满5周岁就可以开始学乒乓球了。就在一中
分享阅读权限10在线时间0 小时QQ主题精华0好友记录帖子日志相册UID431133积分2120经验1852 点金币2676 枚元宝0 个注册时间最后登录
七品, 积分 2120, 距离下一级还需 2880 积分
UID431133积分2120经验1852 点金币2676 枚注册时间最后登录
在华帝对面的海澜大厦7楼也有的学的，价格也不贵，老师也蛮负责任的。我女儿也在那里学的。
电话：8工作日 8:30-17:00在线