经期可以游泳吗游泳后应该怎样调理

月经期间第三天下水游泳后,下次经期正常,但不排污血了,吃乌鸡白凤丸能调节吗?_百度拇指医生
&&&普通咨询
?月经期间第三天下水游泳后,下次经期正常,但不排污血了,吃乌鸡白凤丸能调节吗?
女24岁|科室:妇产科
沧州市人民医院
您好,正常月经是受内分泌影响的,如果说紧张或是心情不好等也都是可以影响到月经的情况,正常月经提前或是错后7天之内都是正常的偶尔出现一两次月经不正常也不能说明就有什么问题你可以在观察几个月看一下,如果说月经还是不好的情况下那就去医院检测下内分泌的情况就可以了。
拇指医生提醒您:医生建议仅供参考。
向医生提问
完善患者资料:*性别:
你好,你所说的这些是可以调理月经的,但是这个药不建议在来月经的时候吃,本来益母草...
这个情况是内分泌异常引起的,这个情况可以停药,补充雌激素类的药物,促进恢复。多休...
您好,根据您的描述,您有可能是月经不调,建议你上医院进行详细的检查后进行治疗。
您好:在经期可以服用益母草,最好不要服用乌鸡白凤丸。服用后效果不明显的话,到医院...
病情分析: 内分泌失调会引起月经不调;另外盆腔炎,子宫内膜炎,以及子宫内膜异位症等病...
为您推荐:
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供,不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况,回答仅供参考,如有必要建议您及时当面咨询医生
向医生提问谁说女人在月经期不可以游泳,看完之后你就知道了
虽然有些女性会担心在月经期游泳,但我们有办法不让经期影响到你和朋友的出游,不管是在沙滩还是泳池。其实,在经期时游泳锻炼一下还能减少痛经,舒缓情绪呢。本文将介绍在经期游泳的方法。
游泳前使用卫生棉条或月经杯。虽然游泳可以暂时止住月经,但是不用卫生棉条或月经杯就和朋友一起下水游泳是不卫生的。如果你使用这些不舒服,最好游泳前先在家试一下。
卫生棉条: 如果你已经习惯使用卫生棉条就最好不过了,因为卫生棉条最适合游泳时使用。你不需担心渗漏,因为卫生棉条会适时扩大来适合你的身体。把卫生棉条的棉线塞进比基尼泳裤就可以安心下水游泳啦,什么款式的比基尼下装都可以。如果量比较大,记得每几个小时更换一次卫生棉条。最多不得使用超过8小时。
月经杯: 使用月经杯。虽然月经杯不如卫生棉条常见,它们使用原理相近:月经杯被插入阴道内,在较接近外阴部的位置来盛装经血。它们可以持续使用到10小时,比卫生棉条的8小时还要长。如卫生棉条一样,月经杯在使用时是完全隐形在体内的。它会吸附到你的身体上,所以完全不用担心经血会漏出。使用月经杯的时候还不用担心藏住棉条绳的问题。
要知道,你不能垫着卫生巾和护垫去游泳。入水后它们会吸水。如果你把它们垫在泳裤内,吸水后它们会变得很明显。总之,垫着卫生巾下水都困难,游泳就更不可行啦。
多带些卫生棉条等产品备用。如果你使用的是卫生棉条,那么一天之内可能需要更换几回。最好比你预计需要的再多带一些,以防大家决定多玩一段时间。如果游泳结束后,你需要换回日常衣服和内裤,垫回卫生巾,就需要也带一些卫生巾。
如果量多的那天用的是卫生棉条,就每三至四个小时更换一次。
如果你使用的是月经杯,那么就不必担心需要取出更换了。月经杯最长可以使用12个小时。当然,多带一个以防万一也不麻烦。
不要理睬那些经期不能游泳的传说。关于月经有很多谎言。要是有人告诉你经期游泳不健康,或如果你在海里游泳,你的经血会吸引到鲨鱼,不要听信。如果有人告诉你,你在游泳时卫生棉条会吸很多水进去也不要相信。这些说法是完全不真实的。不管你是否处于经期,什么时候想去游泳都没问题。
如果你对于使用卫生棉条感到害羞,可以穿一条短裤在外面。虽然这不是必须的,但是如果你很担心卫生棉条的棉线会露出来,或用棉条让你不太舒服,就可以多穿一条短裤增加些保护,这样就可以放宽心了。可以选购一条不那么松垮、漂亮的款式套在泳裤外面。为了让自己更放心,可以选购一条深色的。
如果担心渗漏,可以穿深色的泳衣。虽然说正确使用卫生棉条和月经杯后经血不太可能漏出泳裤,但是你仍可以穿一条深色泳衣让自己更放心。可以选择一个漂亮的颜色,比如深蓝或深紫色。然后就可以安心去水中地游泳啦!
你也可以选择在比基尼部位更紧些的泳衣。这样你就不必担心卫生棉条的线会漏出来啦。
游泳时不比存有担心。自信地游起来吧!千万别在你的装束上斤斤计较,不要每五分钟就去检查下臀部。这样做恰恰会泄露你的小秘密。如果实在不放心可以跑到卫生间检查一下。总之就是不要太担心,安心享受吧!
建立一个“伙伴系统”。请一位女性密友在发现有问题时提醒你一声。
保护自己,不要造成水肿或痛经。虽然经期没有确切方法可以让你感到完全舒适,但也有些方法可以最大程度降低痛经或经期水肿的发生。远离过咸的,油炸等不健康食品,以及咖啡因。如果肚子真的很疼,就服用布洛芬或其他止疼药物来减轻疼痛。有时最好的方法就是进入水中,忘记疼痛。
如果经期游泳让你感到不舒服,可以选择日光浴。如果游泳让你感觉特别不舒服,或者你感觉身体不舒服,又或者实在对经期游泳没自信,就选择可以优雅地退后。和大家说一声“我现在不太想游泳”,然后就去享受阳光吧。如果周围都是女孩子,她们可能会立刻就明白你的意思。如果周围有男有女,男孩子们也不会问太多。
找到与周围人互动的方式,甚至是他们在水里玩的时候。你可以坐在泳池边,把双腿泡在水里,在岸上给水中的比赛计时,或者在一旁给各种比赛加油。
如果这样做让你不舒服,要记得这只是万不得已的手段。不论你什么时候想游泳都应该足够自信地去游,不管是不是在经期。月经是一个自然的生理过程,它应该让你为作为一个女人感到自豪,而不是羞愧。
〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓
如果有痛经、月经量少、月经不准、冬季手脚冰凉、宫寒等状况的姐妹
请添加二妹的微信:chenying0571教你如何改善这些症状
责任编辑:
声明:本文由入驻搜狐号的作者撰写,除搜狐官方账号外,观点仅代表作者本人,不代表搜狐立场。
再也不需要买昂贵的化妆品了
千万不要因为心疼女友就去给她买火龙果
今日搜狐热点月经期去游泳要做什么防护措施?_百度宝宝知道十大游泳禁忌一定要牢记 饭前饭后均不适宜游泳
来源:搜狐自媒体
作者:石家庄出发
原标题:游泳潜规则?十大游泳禁忌一定要牢记!
   最近有没有被热晕
  是不是盘算着去哪里游泳
  游泳好啊,凉爽又减肥
  但游泳中的潜规则你知道吗
  游泳的10大禁忌千万不能碰
  01忌空腹游泳
  空腹游泳,由于身体血糖低,特别容易在水中出现肌肉颤抖、头晕眼花、虚脱、昏迷,甚至发生虚脱而导致溺水等意外险情。
  空腹不游泳,游泳者在游泳之前,应适量补充一些水果、牛奶、糖果之类的食物,再下水游泳。
  02忌剧烈运动后游泳
  剧烈运动后马上游泳,会使心脏加重负担。剧烈运动时体内产热多,体温升高,皮肤汗腺及皮下血管扩张。如果猛然跳进凉水中,体温急剧下降后,皮下血管会急剧收缩,汗孔闭塞,极易引发感冒、急性关节痛等病,严重者可导致肢体瘫痪。
  剧烈运动后要休息半小时后等汗落下来再去游泳。
  03忌酒后游泳
  酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。酒精会干扰大脑皮层兴奋与抑制的节律,头脑昏沉而影响对水中情况的判断能力,这些因素无疑增加了发生游泳意外的机会。
  请将酒后游泳等同于酒后开车,引以为戒。
  04忌饭后游泳
  饭后饱腹时游泳,不仅影响胃肠道对食物的消化和吸收,而且极易引起胃痉挛、呕吐、腹痛等现象。
  饭后要休息30分钟至一小时后再下水游泳。
  05忌月经期间游泳
  女子在月经期间,身体抵抗力下降,若是去游泳,受冷水刺激,易导致月经不调、经量过多、经期延长、痛经。病菌还会引发泌尿生殖系统感染。
  06忌在不熟悉的水域游泳
  夏日外出旅行,对天然水域周遭环境和水下情况不熟悉的情况下,切忌贸然下水游泳,以免发生意外事故。
  切记不要在非游泳区域游泳。
  07忌游泳后马上进食
  游泳后宜休息片刻再进食,否则会突然增加胃肠的负担,久之容易引起胃肠道疾病。
  游泳后,可先洗个澡,休息之后再进食。
  08忌不做准备活动游泳
  水温通常总比体温低,因此,下水前必须做准备活动,否则易导致身体不适感。
  09忌游时过长
  游泳持续时间一般不应超过1.5~2小时,这是皮肤对寒冷刺激的三个反应期决定的:
  第一期:入水后,受冷的刺激,皮肤血管收缩,肤色呈苍白。
  第二期:在水中停留一定时间后,体表血流扩张,皮肤由苍白转呈浅红色,肤体由冷转暖。
  第三期:停留过久,体温热散大于热发,皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。
  这是夏游的禁忌期,应及时出水。
  10忌忽视游后卫生
  游完泳,病菌很容易残留在皮肤上,再加上游泳池常用氯制剂消毒,容易刺激皮肤。
  游完泳最好用有滋养成分的沐浴液认真地洗个澡。
  珍爱生命
  这些游泳禁忌请一定要牢记(来源:石家庄出发)
(责任编辑:文程)
&&&&&&</div
本次FIFA比赛日结束后,各大洲世界杯名额归属已明朗化…]
客服热线:86-10-
客服邮箱:当前位置:
月经期前后 女性不适宜游泳
女性生理结构决定其容易感染出现感染时不能游泳  妇科炎症禁止游泳从女性的生理特点上来说,女性的阴道和外界是相通的,这就为细菌感染提供了可能。贾主任说,正因为女性在生理上有这样的结构特点,游泳的时候才更要特别注意,否则很容易让阴道受到感染,发生炎症。  其实,对于女性来说,除了患有皮肤病、眼病等游泳禁忌的传染性疾病不能游泳外,如果女性正处于月经期或出现了妇科炎症,尤其是正在治疗期间,也是绝对不能下水的。  讨论:女性健康:月经期受凉会致癌吗?  提醒:月经期并非绝对安全期  支招:女人:经期让身体更舒服的窍门  月经是妇女特有的生理现象,月经周期既反映了女性生殖器官功能的变化,也反映出与生殖功能有关的心理活动和行为的变化&&女性经期前4天易出现不良情绪  生活压力也诱发妇科炎症有炎症时也不能游泳  现代女性生活压力大、工作紧张、作息时间没规律、抵抗力下降等原因都会诱发妇科炎症,而宫颈部位恰好又是没有神经分布的,即使出现了早期炎症也没有不适的感觉,所以很多人都不会注意。另一方面,游泳池的水虽然是循环消毒,但水却不可能无菌,有的地方消毒不彻底就更没有保障了。因此,如果身体出现了早期妇科炎症如分泌物增多、味道和颜色感觉异常,或正处于炎症治疗期间,绝对不能游泳,否则很容易被水里的细菌感染,反而加重病情。  经期适当运动可减轻痛经妇科炎症是导致不孕的罪魁祸首  经期前后四天内不能游泳  同时还要记得避开经期,最好在经期3天之后再游泳。游泳中加强自我防护,即使没有妇科炎症,也没有处于经期的女性,游泳的时候也要随时注意,加强自我健康保护意识。  有妇科炎症&药流&暂缓!妇科炎症与天气潮湿有关  公共设施也容易造成妇科感染需警惕  公共游泳池的更衣室通常都比较简单,凳子、马桶、储物柜都是公用的,难免沾上细菌。所以在换衣服的时候,女性尽量不要让皮肤直接接触凳子,换下来的衣服也要用干净的袋子装好,特别是内衣最好裹在外衣里面装好。在游泳过程中也不能大意。经常看到很多女孩随意坐在游泳池边的地上或台子上,池边的地面经常是人们光脚踩来踩去,脚上的霉菌也因此沾在地上,如果再随意坐在上面,很容易引起霉菌性阴道炎。所以,要坐在池边的时候,不妨垫上浴巾再坐,不要让皮肤直接沾地。  俗话说,女人的心,秋天的云,可谓说变就变,让人捉摸不透,也使得追求者无从下手。但最近,美国印第安纳大学发布的一项新研究结果给男性带来了好消息:女性在月经期间更容易坠入情网。1.积极避孕。  据调查,堕胎3次以上,子宫患病及发生危害的可能性显著增加。  如果反复多次人工流产,很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连,导致继发性不孕。  小编提醒:与十几年前相比,子宫肌瘤越来越青睐三四十岁的中年女性,特别是未育、性生活失调和性情抑郁这三类女性。妇科专家介绍,子宫肌瘤的具体原因目前尚不十分明确,但研究表明,激素分泌过于旺盛,是导致子宫肌瘤的最普遍原因,而女性的这三种行为模式,是造成内分泌紊乱,导致激素分泌过剩的罪魁祸首。  2.不要纵欲乱性。  性生活放纵,尤其是与多个男子发生两性关系,子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性交,病原体可经阴道进入子宫腔内,引起子宫内膜感染。  3.严防产后宫脱。  产后不注意休息,经常下蹲劳动或干重活,使腹压增加,子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。  4.减少高脂食物。  高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放,而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关,坚持低脂肪饮食,要多喝水、按照最新推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。  5.注意观察月经、白带是否正常。  如发现白带增多,经期出血异常要及时就医,并作相关的检查,做到早发现早治疗。  很多朋友都不知道经期同房的危害,因此在月经期间还盲目地进行性生活。那么到底经期同房有哪些危害呢?我们一起来看看吧。  经期同房的四大危害  1.加重子宫充血,导致月经量增多,经期延长,经期不适加重;  2.一般情况下,女性阴道分泌液呈酸性,能杀死外来细菌。但在经期,阴道分泌液被经血中和成碱性,成为良好的细菌培养基;子宫内膜脱落,子宫内有伤口,子宫口又微开,性交易将细菌带入,引起生殖器官发炎。  3.经期同房,因精子在子宫内膜破损处和溢出的血细胞相遇,甚至进入血液,可诱发抗精子抗体的产生,从而导致免疫性不孕不育。  4.经期同房,由于性冲动时子宫收缩,还可将子宫内膜碎片挤入盆腔,引起子宫内膜异位症,导致不孕症的发生。如果原来就有慢性盆腔炎者,经期性交更会引起急性发作。  健康族网小编温馨提醒:经期同房的危害对于男方来说,月经分泌物进入男子尿道,可能会引起尿道炎;对女方来说,经期进行性生活的后果则更加严重:
百万名医生在线为您免费解答
请您详细描述您感到不适的症状、部位及发病时间
[帮助选择][皮肤综合][帕金森][消化内科][生殖孕育][白癜风]
[帮助选择][皮肤综合][帕金森][消化内科][生殖孕育][白癜风]
向医生咨询相关问题
有问题向医生咨询,百万医生在线解决您的健康问题。
大家都在搜:

我要回帖

更多关于 月经期游泳 的文章

 

随机推荐