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患者信息：男
病情描述：打球右脚踝扭伤严重，已用外用药和内服药，多久能进行跑步，能用单脚跳跃吗？
最佳回答百姓健康网53864位专家为您在线解答
病情分析：当脚踝呈轻度扭伤时,受伤者可在剧痛过后,把伤脚的脚尖作为支点,然后分别朝顺时针和逆时针的方向轻轻转动几圈。
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病情分析：脚踝扭伤比较严重，用外用及内服药治疗，主要看自身恢复情况和损伤程度来说的，一般需要三周左右能恢复走路。建议你休养时间长些，因为刚刚恢复如果不注意很容易再次受伤，容易形成习惯性扭伤，恢复后先慢慢跑，感觉可以适当加强锻炼，建议刚刚恢复不要单脚跳跃。
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病情分析：脚踝的扭伤一般需要一个月的时间才能恢复的，如果损伤较重，那么时间还要相应的推迟。此时在内服和外用药物的基础上最好是配合上针灸和红外线的理疗以及足部的中药泡浴，这样能较快的帮助恢复。
回答时间：
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病情分析：软组织损伤，局部肿胀不严重，没有出血，没有功能障碍，这种情况适当休息就可以；如果肿胀严重，可能有骨折或肌腱、韧带损伤，应该固定，卧床休息。如果没有骨折及韧带，单纯软组织损伤，休息1-2周，可以逐渐练习跑步及跳跃。如果有骨折或肌腱、韧带损伤，一般是1-3月后进行跑步。
回答时间：
Ta帮助了610人
病情分析：你好，俗话说伤筋动骨一百天。根据你的描述，你的脚踝扭伤严重，估计得三个月左右才可以完全恢复正常。要想做跑步，单脚跳跃的动作，必须要等脚踝伤处完全没有疼痛感觉以后。但是不要过度运动，量不要大。
回答时间：
wew43555女
41岁提问时间：
病情描述：今天是脚踝扭伤的第3天，肿得更厉害了我该怎么办谢谢
医生建议：首先建议拍片看看是否是有骨折啊。如果没有骨折可能是软组织伤啊。如果是软组织损伤建议损伤的前3天冷敷.损伤的3天后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片，扶他林擦也可以试试。而且一定要注意休息啊.
luochuang男
14岁提问时间：
病情描述：我昨天踢球时把右脚踝扭伤了，去诊所医生就叫我贴麝香壮骨膏，然后我回家后用冰敷了一下，现在已经已经过了24小时了，今天晚上我用热水洗了下脚喷了一一点麝香?痛气雾剂，以后我是继续冰敷还是热敷呢？能不能适当的去揉一揉扭伤部位呢？
医生建议：首先建议拍片看看是否是有骨折啊。如果没有骨折可能是软组织伤啊。在没有确诊是否是骨折的时候是不能揉的。如果是软组织损伤建议损伤的前3天冷敷.也是不能揉的。损伤的3天后才可以揉和热敷.并在当地医生指导下口服云南白药试试，另外建议扶他林擦患处。而且一定要注意休息啊.这个需要很久的时间才能恢复的。
30岁提问时间：
病情描述：脚踝扭伤，关节肿痛。卧床一个月了，还不见效果。拍片子，骨骼粗大。没没骨折
医生建议：您好；建议硫酸镁局部热敷，同时正红花油涂抹看看，平时注意休息，同时口服中华跌打丸治疗
19岁提问时间：
病情描述：打篮球时脚踩在别人的脚上扭了一下当时脚踝就特别肿拍片子说骨头没伤确认是肌肉扭伤都快三个月了怎么脚一点进展都没有啊?
医生建议：你好，一般的情况软组织的损伤。一般的情况外用药物、理疗、按摩或配合中药等治疗。生活调理：不要劳累。
30岁提问时间：
病情描述：我的左脚踝扭伤了三个月，去医院拍了两次片，都说骨头没事。但至今任然肿痛，请问到底该如何治疗？
医生建议：你好，根据你的提示建议你可以用红外线照射治疗应该是比较好的。百度拇指医生
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验证码输入错误，请重新输入脚扭伤后敷药的时长昨天打球扭伤了，今天医生给我敷了药，但没说敷多久，我也忘记问了，只记得医生嘱咐明天得换一次药，请问这药我是得敷24个小时吗？
轻度脚扭伤，可自己医治：
一般说，如果自己活动足踝时虽然疼痛，但并不剧烈，大多是软组织损伤，可以采取以下方法治疗：
1、受伤24小时以内冷敷，以减少局部出血或血...
我以前脚扭伤过几次，都是用下面方法治好的。
到药店买100克黄枝子，舂烂放入适量酒和匀，再放一个鸡蛋清和适量的面粉，立即敷患处，用布包扎。两天换药一次，边敷2-...
根据你说的情况主要属于运动锻炼脚踝韧带拉伤导致淤血阻滞不通引起表现，治疗应该舒筋活血止痛，可以针灸，推拿，红外线，服用芬必得胶囊，独一味胶囊，活血止痛片，外敷消...
需要的，这个还是要按医生说的去做的，说了要复诊就去吧，希望能帮到你。
答: 整个孕期都可以过性生活的,只是要注意体位,最好是传统的女下男上体位,爸爸不能趴在妈妈身上哦不然会压到宝宝的。准爸爸不能用力过重哦。
答: 能吃。
腰椎间盘突出症:是由于腰椎纤维环破裂，造成髓核突出，形成血肿、水肿压迫或粘连坐骨神经引起的腿脚放射疼痛,中药接骨散是保守治疗腰椎间盘突出症的最好选择。早...
答: 你都肌肉萎缩了吃这些就根部不管用
答: 你好 你这样的情况要考虑是腰椎间盘突出引起的，治疗方法有保守治疗以及手术治疗，不重的话，可以保守治疗，例如平躺，牵引等，不要随便做推拿，会加重损伤。建议你应首先...
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这个不是我熟悉的地区查看: 2761|回复: 48
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我没什么别的爱好就是喜欢打篮球。。但是经常会扭伤脚踝。。有没有什么办法可以治扭伤的啊？因为平时要上班。虽然工作很轻松基本都是坐着的，但是一瘸一拐的影响不好啊。。跪求高手解答
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九品, 积分 273, 距离下一级还需 227 积分
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还真不知道 我感觉打篮球的人怎么老是受伤 不是碰到鼻子脸上就是腿胳膊的
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因为篮球是一项很讲究身体对抗的直男运动啊。。。很激烈的。。
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但是很让人担心
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我每次去打球都是礼拜五晚上或者礼拜六才去。。因为做好了最坏打算。。万一脚崴了还有一天的时间可以恢复恢复。。 你说我悲剧不。
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看那些专业运动员受了伤，有的都用担架抬下去了，下场几分钟就上场，又生龙活虎的，不知道是怎么做到的
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我也很不解。。。。
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崴到以后及时喷云南白药的喷雾，有两瓶的那种的，镇痛和消肿的，打球之前自己多活动下脚就好了，
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我上学的时候两只脚都不知道扭了多少次了& &每次都肿的像馒头路都不能走&&后来我打球就不那么冲了&&很少突破& &基本都在外线
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我妈拿什么东西泡的药酒，我一涂就好了
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看来你是缺钙
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八品, 积分 790, 距离下一级还需 210 积分
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多练练下盘的功夫啊，扎马步~~~
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兄弟，我也非常喜欢，但是我崴到脚了自己马上坐下，然后自己给自己掰一下，明天过来基本就没什么影响，因为我是习惯了，估计你吃不了那个痛苦，教你个办法，每次去之前脚裸那里用绷带绑好了去，记得一定要绑严实，不能松，否则还是要受伤！绑严实了穿篮球鞋里，球鞋用那种高邦的！你懂的！
补充内容 ( 07:28):
简单的说就是脚环固定，不要让它有动的空间！
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这倒是个好办法。。。不过我家好像没绷带啊。。。
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那个用过的。。没什么用
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有时候打得兴起的时候谁还注意啊。。哈哈哈只知道要进球哇。。。
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没绷带么你还不会上网呀，网络购物呀，或者药店买呀，反正是不要买弹力的，绑上去就不动的最好，有弹力的要伸缩还是要伤到脚！
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是不是缺钙了？
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我还年纪轻啊就缺钙啊？
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喔。。多谢小哥提点
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