看似不可能的转型--30岁从行政人员到瑜伽教练_新浪教育_新浪网
看似不可能的转型--30岁从行政人员到瑜伽教练
向阳职业咨询
　　Emily坐在咨询室里，阳光倾泻在她修长的拿杯子的手指上。她换了个姿势，缓缓地讲述起她的工作经历。
　　Emily已经在职场上摸打滚爬了近十年，如今过了而立之年的她还肩负着相夫教子的职责。大学刚毕业时，她先做过两年记者，开始也干得很吃力，但凭着对这份工作的一腔热忱，渐渐能够独立采访，可以主动跑公司。得益于自己的天赋，Emily写起文章也是得心应手
，可惜好景不长，报社由于种种原因被撤掉了。
　　同年，她当起了高中教师，教授统计学原理和办公自动化。任课期间，学生都很喜欢这位年轻的老师，对于刚毕业两年的她而言是多么令人自豪的事情啊！教导主任毫不保留对她的欣赏说，她所教的统计学原理史无前例的好。这是一个令她极具成就感的职业。
　　时间不知不觉从眼皮底下滑过，一眨眼，又是两年了。新鲜感和成就感带来的兴奋慢慢退潮，Emily开始觉得这所学校教学落后，不由得又起了跳槽去公司闯闯的念头。说走就走，这一走她便开始了自己漫长的行政生涯。总经理秘书兼办公室主管、总裁秘书、行政助理……不断地跳槽，不断的变换TITILE，不断的适应新环境。刚刚辞去经理助理的她走进向阳生涯职业咨询机构，抱怨道：“行政工作越做越不自信，感觉自己就是个高级打杂，一点含金量都没有。”
　　职业规划专家洪向阳观点：
　　Emily的工作真的没有价值可言了吗？职业规划师仔细地了解了她的工作职责，其中包括派车、派快递、订水、订加班餐、办公环境及设备维护、会议记录、会后事务跟进、制定行政制度……这些事情虽然琐碎，但是需要一个人花大量心思在上面，不容疏忽任意一个环节。
　　症状一：职业枯竭
　　在当今社会，白领因业务、工作压力引起的焦虑、失眠、自我怀疑、无成就感、不确定感、无措感等身心健康问题，已是较为普遍的问题，其发生率高于一般人群。根据向阳生涯职业咨询机构数据调查显示显示：41.1%的白领正面临着较大的工作压力，61.4%的白领正经历着不同程度的心理疲劳。Emily因为工作太容易完成，觉得体现不出自我的价值、工作单位不能满足她强烈的成就感、并且从她行政工作的背景来看，她五年都在相同领域的工作，出现职业倦怠感不可避免。它常常会激化个人职业发展中本来存在的问题，严重影响了职业人的工作、生活。
　　症状二：女人三十
　　首先，这个年龄段的女性面对来自职业和家庭的双重压力，时常会经历双重角色的强烈冲突。譬如，她是家中的顶梁柱，需要将更多的精力投注在上有老下有小的家庭生活上，而她自己的工作责任和压力也很大，常常需要额外加班。既重家庭又重事业的现代女性常常身陷其中左支右绌，似乎无法看到出路。
　　其次，随着年龄的增长，精力、体力甚至容颜都如流水东逝，与身边生龙活虎的男同事或者年轻女性相比，会产生很大的压力和失落感。
　　再者，成了家，有了孩子，精力和能力都不允许Emily再陷入无休止的职场“厮杀”。在她眼里，继续呆在目前的公司，与其说是在等待晋升的机会，倒不如说是一种习惯使然。知道自己在目前的公司干下去也没有多大发展前景，迟早会被新人所替代，但渴望成功的心理又使她不知道该何去何从，于是开始迷惘。
　　对症下药：职业转型之瑜伽教练
　　Emily在大学期间学过四年的舞蹈课程，老师说她很有舞感。从2000年她开始了瑜伽健身，很多别人做不到的高难度动作对她而言游刃有余。节假日她经常约上好友一起打球，并且有长跑的习惯。持之以恒的锻炼，令三十多岁的Emily看上去依然散发着青春的活力，玲珑有致的身材，小麦色的肌肤，富有立体感的脸庞，透出健康活力的气息。
　　此外，鉴于她曾经当过两年教师的资历、行政工作中的组织能力、了解企业文化和白领需求，职业生涯规划专家洪向阳提出了另辟蹊的大胆建议：转型做瑜伽教练。
　　现代人越来越重视自身健康，起源于印度的瑜伽健身眼下在上海可是特别“火”，成为沪上众多时尚男女跟随的新潮流。自然，专业瑜伽教练的薪酬也随之水涨船高，每月轻松拿到万元人民币对他们来说并非难事。
　　听着悦耳的音乐，一边工作一边享受，瑜伽教练的工作环境可谓一流。我们在沪上一家大型瑜伽会所看到，虽然是晚上，但来会所咨询、上免费体验课、报名的学员仍络绎不绝。目前上海从事瑜伽教导的专业教练很少，他们大都同时在多个瑜伽会所兼职，薪酬以小时计算，每小时在一百五十元人民币左右。因教练专业水准、知名度的高低不同，最高月收入可达万元以上。
　　职业规划专家金培华观点：
　　求职妙招
　　这个建议令Emily惊喜不已，表示非常愿意接受这个新工作。可是，如何面试瑜伽教练又令她新添一愁。此时此刻，职业规划专家又支一招。建议其通过如下方案实现成功转型。
　　在第一周内，可以通过互联网及各种渠道对上海各个瑜伽健身所做个调查，从中挑选出3到5家最不想去的会所进行面试，这是一个快速学习的途径，可以充分了解到自己还缺什么，优势在什么地方。
　　第二周到第三周内，每周面试两到三家想去的会所。这个时候已经基本掌握了一名瑜伽教练所需的素质。预计在三周后可以找到这份工作。
　　一个月后的下午，阳光明媚，职业生涯规划专家洪向阳的邮箱里多了一份带有微笑符号的感谢信，Emily已经在一家颇有名气的大型瑜伽会所当起了实习教练，宽松的上班时间让她在家庭与工作之间找到了平衡点，把健康理念分享给大家的同时，自己也愈加神采飞扬，一切都变得得心应手起来。这时，所有的工作人员脸上都露出了欣慰的笑容，和那个微笑符号一样，是彼此之间的默契。
　　职业生涯规划专家洪向阳特别指出，出现职业问题的时候，首先应该花点时间静下来思考：自己要什么？擅长哪个领域？性格倾向于从事哪类工作？是努力不够还是被摆错了位置？究竟想从工作中获得什么？工作能不能提供这些？这时要尽量摒除那些不切实际的想法，同时把关注点放到工作的积极方面上，不要纠缠于工作压力等消极方面。另外在今天这个竞争激烈的职场生存环境中，“爱一行干一行”可遇不可求，但我们还是可以争取“干一行爱一行”。环境很难改变，那么我们只好从自身得到改观，也许你自己觉得这样太难了，那就请专业的职业规划咨询机构来帮助，以真正地到达“起舞弄清影”的和谐、平和、高效境界。
【】【】【】【
】【】【】【】【】
(/ 13:44)(/ 13:42)(/ 13:39)(/ 10:33)(/ 10:30)
新 闻 查 询
热 点 专 题
电话：010-7　欢迎批评指正
Copyright & 1996 - 2005 SINA Inc. All Rights Reserved　新浪网北京市通信公司提供网络带宽您当前所在位置：&企业资讯
&成都私人教练培训学院-职业教练有前景吗
成都私人教练培训学院-职业教练有前景吗
06:24:03 &发布作者：赛普健身学院
健身教练培训
成都私人教练培训学院-职业教练有前景吗文章导读：本文将为您详细的介绍成都私人教练培训学院-职业教练有前景吗及其wmgh09p0的相关信息，成都健身教练培训学院,【赛普健身】海淀私人教练工资,成都私人教练怎么样,赛普健身学院在国内北方北京,华中上海,华南深圳都相继建立了更具有地域针对性的就业服务部,服务更细化,市场调研更准确.通过浏览本文您可以更好的了解成都私人教练培训学院-职业教练有前景吗和其相关的资讯。
怎样衡量运动是否过量呢？有人总结了以下衡量运动过量的八标准，如符合2条以上，可确认为运动过量。自己可以根据以下8条来看看自己是否运动过量。1、受伤和肌肉疼痛的次数增加。2、早上起床时的脉搏升高。3、训练情绪下降，易激动、发热。4、失眠。5、肌肉的围度缩小。6、提不起精神，缺乏耐久力。7、食欲减退。8、在下次训练前肌肉仍感觉疲劳。& & &赛普健身学院是零基础培训，我们的课程设计重视基础，从零基础开始，以人体解剖学，生物力学，肌肉动力学，运动营养学为主要学习内容，我们在教学大纲中加入了国际权威的3D解剖教学体系，并且采用专业软件进行肌肉运动动作视频教学，让学生通过视觉，听觉以及身体感觉来学习课程内容。而且课程是一门结束考试过关后再学下一门提高点的课程，从基础到高级，如果中间哪门课程没学好，可以免费重休。私人教练& & 有些机构培训的时间短的让你无法想像，大连某瑜伽培训班宣传是印度大师主讲的，只要学习4天，学费是3300元，学成之后，可获得印度某瑜伽学院高级瑜伽教练证书，面对这些诱人的广告，大家心动之余又充满疑惑。无论是大师级还是其他大连瑜伽创建者，在区区4天内，就能把一个门外汉打造成拥有证书的瑜伽高手，有点太速成了吧？这样的证书能有多少含金量，这是发生早大连的。& & 北京某健身教练培训机构学习10项课程只需2个月，就算是一个有基础的教练来进修类似这样一个完整体系的健身教练课程，这个时间也远远不够，何况还是零基础的门外汉。深入的了解才知道，所谓的多项教练培训只不是学一些皮毛而已。拿瑜伽教练来说，4天时间韧带都还没有拉开，很多的体位根本没法做到位。目前比较正规的瑜伽教练培训脱产班的教学时间一般是在30天以上，肚皮舞教练脱产班的学习也是一个月左右，区区的两个月能学什么？教练需要学习的内容很多，包括操课的动作，课程的安排，上课氛围的营造，音乐的选择和掌握，基本的营养知识，身体的基本结构以及紧急情况的处理等很多的教练只是。所以在这么短的时间要想完全掌握教练课程，几乎是不可能的。这个在以后大家的培训的选择中需要注意的又一个问题。& & &赛普健身教练培训基地认证了超过3万名零基础专业健身教练，遍布中国各大知名健身俱乐部，全年招生、每月开课、包学包会、免费重修、100%包就业。运动后全身酸痛怎么办？& & 肌肉痛的原因有两种，一种是乳酸堆积导致的酸痛，还有一种是延迟性肌肉酸痛。最需要值得注意的是运动后的刺痛，这种就属于肌肉拉伤。用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。& &这种情况下是不能继续练需要休息待其完全恢复。乳酸堆积导致的酸痛，是指在运动过程中当运动达到一定强度时，体内产生的乳酸不能及时分解，会导致大量乳酸堆积在体内。锻炼后24-72小时酸痛达到顶点，5-7天后疼痛基本消失，除酸痛外还有肌肉僵硬，轻者仅有压疼重者肌肉肿胀、妨碍活动。这种酸痛来自肌纤维的良性损伤，刺激了人体的痛觉中枢。& & 练肌肉的朋友应该都知道，肌肉增长的原理是超量恢复。即训练破环肌纤维营养补充肌肉自我修复，修复后的肌肉变大。肌肉酸痛还能练吗？答案是能，不过不是对酸痛部位肌肉进行练习，而是对身体其它部位肌肉进行锻炼。因为锻炼后的肌肉需要休息48-72小时。& & 这里举个例子，如果练习者的酸痛来自腿部，那么可以针对上半身手臂、肩部等进行训练。继续练有一个好处可以促进人体血液循环，加快修复肌肉，缩短酸痛时间。不过话又说回来如果锻炼后的酸痛，严重影响训日常工作和生活，建议还是休息为主。& & 健身，现在已成为一项全民运动项目，也是时下社会中一种新兴行业，那健身教练是做什么的？& & & 要根据健身计划，给健身会员进行动作和饮食指导，在指导的时候，要做好示范动作，语言要简单、生动，让会员能更快理解一些晦涩难懂的专业术语。同时，在指导的过程中还要扮演健身会员的朋友，了解会员的需求；同时监督和引导、鼓励会员让其可以坚持训练，并且在指导的过程中还要给会员树立正确的锻炼理念。& & & &最后，健身教练还要根据会员的训练情况、身体变化，适时调整训练计划，保证会员的锻炼效果，为健身会员提供可持续的健身指导和健康咨询，帮助健身会员建立健康的生活方式，达到最初的健身目的。& & & 除此之外，健身教练还要不断学习新的技能知识，丰富自己的知识体系，积累经验，这也是健身教练工作的一部分，因为只有不断地提高自身各个方面的水平，才能在健身行业中游刃有余的发展下去。成都私人教练培训学院-职业教练有前景吗健身房对教练的要求？& & 健身行业在我国的发展速度是不可预见的快，健身房也是在我国大街小巷的开办起来，健身房对教练的要求并没有因为数量的增多二忽略质量，目前有两大点：第一，是“名片”，那就是证书。想要进入健身行业进行发展，就要知道行业相关的法律法规，《全民健身条例》中有明文规定，从事健身行业的相关工作，都要有相关的证书证明，无证上岗是违法的。& & 所以为了长远的发展来看，考取证书是非常有必要的。目前国内比较有权威的证书是我国体育总局颁发的“健身教练我国职业资格证”（简称“国职”），还有我国专业人才认证中心颁发的“中国专业人才认证中心资格证书”（简称“国专”），这都是级别高的证书，相对比较有含金量。还有一些地方体委颁发的只能是健身指导员证书，级别都是比较低的。还有一些是培训机构颁发的证书，认可度也是比较有限的，所以大家一定要分清级别，认清证书的性质。成都私人教练培训学院-职业教练有前景吗本文标签： 、
姓名：姜芳
固定电话：010-
地址：北京大兴区金苑路26号赛普健身学院
官网：http://www.myselfcoach.net/成都伽迷国际瑜伽培训中心
400-656-1450
成都学专业瑜伽教练多少钱？
成都学专业瑜伽教练多少钱？
[ 08:55:17]
浏览量：35
成都学专业瑜伽教练多少钱？　　授课老师　　司琦　　2010年开始跟随John Leebold学习艾扬格TTC课程。　　2014年3月通过艾扬格瑜伽国际导师认证，　　获得Intro2的师资认证。　　目前仍在跟随John Leebold老师学习Intermediate Junior课程，　　并担任John Leebold老师的TTC助教。　　曾前往艾扬格瑜伽香港中心向George老师学习。　　期间亦参加印度普纳Geetaji呼吸法密集课程、　　Rita Keller的孕产瑜伽、Birjoo、Jawahar、Rajiv & Swati、Peter
Scott、Gloria、等老师的工作坊增加对瑜伽的认识。　　同时形成了极具实践经验的女性瑜伽课程，以体态管理，　　同时，她还是一位极富经验的培训导师，　　拥有第一手的教学实践案例及相对应的长期的实践解决方案。培养了大量的优秀瑜伽老师活跃在教学第一线。　　模块一：前期　　1：体式教授引导学员获得腿与髋、手臂与肩膀的身体连接，建立稳固的根基　　2：体式带领练习(复习巩固加深)　　3：瑜伽辅具的应用智慧(突破身体局限)　　4：修复专题(剖析身体意识与觉知、放松与恢复)　　5：经期专题(关注女性健康，适合女性在特殊时期的练习需要)　　6：调息的准备及调息法(深入在内，通过呼吸控制，唤醒身心的连接)　　模块二：中期　　1：瑜伽解剖&生理学。系统深入了解人体骨骼是的组成、连接以及肌肉力量的应用。　　2：瑜伽梵文&唱颂　　3：《瑜伽之树》《帕坦加利瑜伽经之光》导读解析　　4：印度历史和瑜伽文化，《瑜伽故事》观看(探索瑜伽的奥秘,更深入认 知瑜 伽这门艺术)　　5：印度宗教文化电影观看(更好地理解瑜伽文化的产生)　　模块三：后期　　1：体式编排与衔接后期可以很顺利的给会员上课　　2：指令教授一个体式口令的正确顺序、如何正确说出口令　　3：体式+梵语考核　　■ ■■■■　　伽迷给您最舒适环境　　家是什么，家，是一间房、一盏灯、一张柔软的床。有了房，不再担心风吹和雨打，有了灯，不再害怕夜晚没有星星和月亮，有了床，累了、困了、可以睡上甜甜的觉、做个美美的梦。在伽迷您可以感受到家一样温暖，可以结识更多的朋友，有专业的瑜伽导师给您最细心的指导。　　瑜伽作为一种健康运动，近几年来得到快速的普及。瑜伽可以通过气息调节、舒展筋骨来达到身体平衡、安气宁神的作用，让人们在节奏紧凑的都市生活中放慢节奏，找到平衡身心的方式，回归到最原始自然的状态去重新认识自己的身体和心灵。　　yoga fans　　伽迷生活照　　瑜伽之旅丨yoga tripl　　9月密集，你们约吗?　　伽迷中心『密集』课程不止是体式的教学，而是以体式结合理论的教学模式。　　无论是瑜伽习练者、还是瑜伽老师，学习本课程都能重新塑造您对瑜伽新的认知，建立良好的精准与正位根基，让您科学、安全地习练瑜伽，帮助您在肌肉力量、平衡力量、身体形态、视觉的力量以及专注力等方面获得质的提升。　　同时充分唤醒并激发个人身体的觉知，从而全面精进您的瑜伽修习，也有助于您在别的体系上更安全、稳固地走得更深更远。　　适合人群　　1. 希望改善身体状况，促进身心和谐的瑜伽爱好者;　　2. 希望为其他体系打下精准正位安全基础的艾扬格瑜伽习练者;　　3. 希望系统了解、学习艾扬格瑜伽体系者;　　4. 希望提升教学技巧的瑜伽教练;　　5. 希望后期参加艾扬格瑜伽师资培训(TTC)的习练者。　　伽迷特色　　一、户外拓展(一次户外瑜伽)　　二、个人体式照(每个人都有属于自己的正位体式照)　　三、毕业典礼(每个班结束的时候都会有一次茶话会，还有学员表演)　　四、一个小时笔记整理(每天下午学习完之后会有一个小时的笔记整理)　　课程费用　　课程费用：6980元/人(联系课程顾问有惊喜哦)　　注意：　　1、6980元/人的费用包含一次免费复训的机会，复训有效期为完成本次课程后的一年之内有效;　　2.如果没有复训机会同时又想再次巩固提升自己的学生，在原价基础上可享受半价优惠;　　3.复训请提前联系课程顾问老师，并填写复训申请表，审核通过即可参加;　　4.特别提示：复训申请表审核通过后不可随意更改时间，如不能按时参加，视为自动放弃复训名额。　　报名时间　　课程时间.地点时间：　　日开班　　(总课时：144个小时)　　上午： 9:00—12:00　　下午：14:00—17:00　　地点：伽迷国际瑜伽中心 (成都市二环路西三段19号恒远大厦2楼12号)
上一篇：成都全能瑜伽教练培训需要多少钱？
下一篇：成都学空中瑜伽教练班多少钱？
厚学为您推荐
价格:电话咨询
价格:电话咨询
厚学推荐学校
课程数量：100
人气：8998
课程数量：43
人气：2741
培训机构：
&&&&机构导航：
Copyright & 2007-
All Rights Reserved. 江苏厚学网信息技术股份有限公司.
苏公网安备55您当前的位置：&&>&&
新闻热线:028-
揭秘爆红网络的瑜伽小教练：3岁学习瑜伽 6岁持证上岗
编辑：许成嵩
孙楚洋正在练习瑜伽
　　最近，一个小孩当瑜伽教练的视频在网络上疯传，孩子瘦瘦的身材，烫着一头时髦的卷发。视频中，这位叫孙楚洋的小孩展示了令人惊叹的瑜伽能力，每一个动作都一板一眼，以一身专业“瑜伽范儿”征服了广大的网友。
　　昨日，成都商报记者联系上这位萌娃的经纪人林梦定女士，她讲述了这个小男娃是如何“炼”成爆红网络瑜伽男孩的“传奇故事”。
　　因自闭症开始练瑜伽 已是国内最小持证瑜伽教练
　　孙楚洋英文名叫麦克，浙江台州人。今年7岁，他从3岁起就和瑜伽打交道。
　　林梦定告诉成都商报记者，“视频拍摄时孙楚洋只有6岁，当时他已练习瑜伽3年了。2016年7月，孙楚洋的妈妈叶文云带他到深圳参加并顺利通过全国职业人才认证中心考评委员会的测评，获得注册少儿瑜伽教练资格证书，孙楚洋成为国内年龄最小的持证瑜伽教练。”
　　其实，孙楚洋学习瑜伽是为克服自闭症，这是他重新面对生活的一扇门。林梦定说：“因为孙楚洋父母亲工作相当忙，所以孙楚洋一直由保姆带，父母很少陪孩子。2岁时，孙楚洋被全托的老师发现问题。有一天，老师告诉妈妈叶文云，孩子很内向，非常不合群，总是自己玩。开始叶文云没多想，仔细观察后发现孩子确实和平常的孩子不一样，不爱开口，看到陌生人就害怕，叶文云带孩子看医生，确认孩子有轻度的自闭症。”
　　对此，叶文云感到特别内疚。她甚至把经营十多年生意火爆的服装店关了，成为全职妈妈。她带孩子去上亲子瑜伽课，希望以此慢慢走进孩子的内心。让叶文云没想到的是，孙楚洋对瑜伽展现出不同的天赋。3岁时，孙楚洋接触到瑜伽，正是活泼好动的他，却能坚持上完一节课，默默记下了所有体式，回到家，还给妈妈演示了一遍瑜伽课上的所有体式。就这样，母子俩开始一起练瑜伽。
　　6岁成领薪水的小教练 梦想成为更好的瑜伽教练
　　林梦定认为孙楚洋有很高的瑜伽天赋：“教孙楚洋的老师说过，孙楚洋的记忆力很好，上课时，他看上去并不是特别认真，却能够把动作完整呈现出来，夏天温度很高，瑜伽房里也不开空调，孙楚洋经常会练得满头大汗，但他从来不会喊苦喊累。”林梦定对叶文云的坚持充满钦佩：“他们练的是亲子瑜伽，妈妈也得陪着学，孩子怎么练，妈妈也怎么练，孙楚洋天生骨头特别软，妈妈的骨头很硬，学起比较困难，但到现在妈妈也是一个专业的瑜伽教练了。”
　　据介绍，练习2年后，孙楚洋变得活泼、开朗，让孙楚洋开始重新审视大千世界。6岁时，孙楚洋取得持证瑜伽教练后，温岭当地的好几家瑜伽馆都来找他，希望让孩子去当小老师，帮大人给同龄的孩子上课。“今年孙楚洋上小学了，因为有作业，家长也不想他太累，所以现在没有专门教小朋友。此前，他在温岭少年宫瑜伽班当教练，这是一份有薪水的工作，学生的年纪都和他相仿。在瑜伽课堂上，孙楚洋非常专业，每一个体式，他都会先做示范，每一个口令都清晰的表达。每当哪个学员体式做得不标准时，他还会动手帮学员达到练习的标准。”
　　现在，孙楚洋的梦想是成为更好的瑜伽教练，对于孩子的梦想，父母都很支持。林梦定说：“孙楚洋的父母和我交流过，孩子现在还小，以后不一定会走瑜伽这条路，但孩子的选择，他的父母是无条件的支持。”而正上小学一年级的孙楚洋也是同学们的“偶像”，有的还是他的学生，但他在周一到周五依然静心学习提升自己，在周末则参加一些平面广告的拍摄及活动代言走秀。
　　还是多才多艺的小童星 只有7岁却已能自食其力
　　除了练瑜伽，孙楚洋还有很多才能，模特走秀、架子鼓、唱歌、画画、爵士舞，俨然是一个小童星，他还参加多个电视台节目录制，还参加过湖南卫视和江苏卫视的儿童类的真人秀节目，并签约成为一家文化公司的旗下艺人。
　　而除了才艺突出，孙楚洋长得也非常帅气，有一些服装公司会请他去当模特，做服装代言。每一笔酬劳，叶文云都帮孙楚洋存了起来，现在已有几万元了。虽然年仅7岁，但是孙楚洋已经能够自食其力。
　　“现在孙楚洋的课余时间都被兴趣班排满了：星期三晚上学爵士舞，星期五放学后学唱歌，星期六学架子鼓、模特步，星期日上午画画，下午英语，晚上跳舞。这些课程都是孙楚洋喜欢的，有时孙楚洋说累想休息，叶文云不会勉强孩子，会向老师请假。他们家比较传统，在生活中，叶文云扮演的是慈母的角色，父亲则是典型的严父，孙楚洋和很多小朋友一样，也喜欢玩游戏，在一次该吃饭时他还拿着ipad玩游戏迟迟不来，父亲就拿过ipad摔在大理石的茶几上，从此以后，孙楚洋吃饭时就没玩过游戏。”林梦定感叹的说道。
　　瑜伽，对于大部分人来说，只是一种消遣，但对于另一部分人来说，则意味着更多甚至全部，因为他们在瑜伽中感受到了温暖、感受到了爱！瑜伽让孙楚洋变得活泼、开朗，但是或许就如林梦定所说，所有的事情都远离不了这几个关键词“开始、坚持、努力”。
　　成都商报记者 欧鹏 受访者供图
　　原标题：3岁学习瑜伽 6岁持证上岗