本站已经通过实名认证，所有内容由林巧茂大夫本人发表
做功能锻炼时整根腿梆硬还肿的特别厉害；
状态：就诊前
1、把拍的X光片传上来；2、患腿什么地方肿，大腿、小腿、膝盖？是训练后肿还是一天到晚都肿？局部皮肤温度、颜色怎么样？3、膝关节弯不到位不能硬掰到位，角度进展得循序渐进，反复高强度掰容易加重局部炎症，有可能会导致局部骨化性肌炎，因此如果局部炎症很重（表现为疼痛加重，肿胀厉害，皮肤温度很高，休息一晚上后第二天回不到前一天掰腿之前的状态），需要停下来休息，就是第二天不能继续掰腿。
建议：1、冷敷，在我的网站里有介绍，请仔细看；2、避免过多下地走路，避免反复弯腿、伸腿。3、如果膝关节疼痛、肿胀持续不缓解，减少弯腿练习次数，如果原来每日1次，建议隔日弯一次。4、有条件到正规康复机构进行康复治疗。
祝早日康复！
疾病名称：左胫骨髁间棘陈旧性骨折&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
发病80余天；骨折；韧带撕裂并把骨节中间拽下一块小骨头；在衡水四院看的
曾经治疗情况和效果：
开始打算做手术；因为心脏不好所以保守治疗的...
疾病名称：两月前我做了髁间棘内固定手术！&&
希望得到的帮助：需要动手术吗?有什么办法可以挽救？
病情描述：复查时！骨头未见长！两月后有疼痛感！膝盖微肿！
疾病名称：两月前我做了髁间棘内固定手术！&&
希望得到的帮助：用不用再次做手术！怎么能长好？吃什么药物吗？
病情描述：复查时2个月骨头未见长好！现在开始微疼痛
疾病名称：胫骨髁间棘陈旧性骨折&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
钱教授，我是11月5日由您在关节镜下做的膝关节清理及ACL胫骨止点修整成型手术的患者。
曾经治疗情况和效果：
膝关节镜手术
想得到怎样的帮助...
疾病名称：左胫骨平台陈旧性骨折,&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
1>左胫骨平台陈旧性骨折,股骨外髁低信号影多系陈旧性损伤
2左膝有少许积液
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
需要做什...
疾病名称：左膝髁间棘陈旧性撕脱骨折&&
希望得到的帮助：我想问医生陈旧性骨折的是如何形成的.形成的时间
病情描述：日摔倒，隧即到神火医院检查有游离体，有骨块影，在神火医院挂消炎针，并做烤电。疼痛不减轻，又到江苏徐州医学院检查为：1.左膝前交叉韧带断裂.2左膝髁间棘陈旧性撕脱骨折.
疾病名称：盆骨陈旧性骨折&&
希望得到的帮助：看了很多医院都不明原因 做了盆骨三维 请帮忙指导是什么原因 谢谢
病情描述：2012年11月盆骨骨折耻骨支错位骨折，骶骨错位 横突5上移 胫骨髁间棘骨折左胫骨髁间棘骨折 当时都未手术 四个月后下床后身子向一边歪 左腿伸不直有弹响 一直以为膝关节问题 故做了膝关节探查清理...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
林巧茂大夫的信息
骨科术后康复治疗。
膝关节损伤，韧带损伤，颈椎病，腰椎间盘突出症。
康复科可通话专家
副主任医师
深圳北大医院
康复医学科
康复医学中心
上海第九人民医院
康复医学科
康复医学科
宜昌市中心医院
康复医学中心
上海第九人民医院
康复医学科
好大夫在线电话咨询服务本站已经通过实名认证，所有内容由李飞大夫本人发表
骨折后的恢复治疗问题
状态：就诊前
希望提供的帮助：
如果这样继续做弯腿的动作的话，骨折摔得分离出去的一小块骨头会不会发生位移，导致分离的间隙越来越大啊？还有不知道是不是打石膏打久了没摘下来的原因，现在打石膏的那条腿明显要比另一条稍微细一点，这个等腿好了，锻炼下，肌肉会长的和另一条腿一样粗吗？是应该等骨头长的完全愈合了再大幅度的做弯曲锻炼，还是现在就要开始慢慢的做弯曲锻炼啊？
所就诊医院科室：
天门市第一人民医院 骨科
用药情况：
药物名称：双骨三子胶囊
服用说明：0.3g，一日3次，吃了20天
肌肉萎缩需要加强力量练习，现在要开始做屈曲训练了，由于长期制动导致软组织粘连，引起一些疼痛是正常现象，建议尽快到当地康复科就诊。
疾病名称：脱臼吊一个月后 什么时候可以开始康复训练&&
希望得到的帮助：我该怎么开始训练。多久可以用力。比如
力量康复训练 要注意什么
病情描述：脱臼 吊了一个月
多久可以开始用手练角度和力量。什么时候可以 开始角度训练 和力量训练
疾病名称：第二次扭腰，活动受限。想康复治疗&&
希望得到的帮助：想去北京医院进行康复治疗
病情描述：本人15年突发右边腰痛，当时动不了，第二天去医院，没有针对性治疗。后去私人诊所，大夫说梨状肌膨出，针灸有缓解。慢慢恢复，但时常腰部不舒服。今年前两天又扭了一下腰部，还是右腰，比上次轻...
疾病名称：网球肘&&
希望得到的帮助：怎麽能不疼，多久就全好了完全不疼还用锻炼吗有啥解决办法吗
病情描述：关节镜术后两个多月了，胳膊伸直和弯曲都没问题，就是活动过程中还是绷得疼僵硬，做了按摩针灸红外线都不起作用，着凉更疼
疾病名称：肩袖术后7个月&&
希望得到的帮助：怎么才能恢复正常活动
病情描述：肩袖术被后七个月，前伸被动150，主动1丨O，侧伸相差不大。
疾病名称：拆钢板，筋粘连，挂什么科&&
希望得到的帮助：是否去门诊
病情描述：八年前出意外胳膊卷进机子里，皮脱落骨折，积水潭做的手术，想去拆钢板，胳膊还深不直，求解
疾病名称：髌骨骨折韧带修复术后&&
希望得到的帮助：术后该注意事项？
病情描述：手术已经一周了还是不能下床，正常吗？怎样做恢复？
疾病名称：左髌骨骨折二次开刀加植骨&&
希望得到的帮助：1是不是从头再来1次伤筋动骨一百天。2康复腿部功能角度弯曲应达到多少度为宜，还是尽可...
病情描述：上午零点30分在家摔倒致左髌骨骨折，经过三天的相关检查14日在医院做的手术，据主刀医生说手术做得很好，复位对位平整。15天后出院伤口愈合很好。1个月后12.14复查x片上显示有一条裂缝...
疾病名称：右膝髌骨脱位，关节镜术后腿僵硬怎么康复&&
希望得到的帮助：髌骨脱位三联术后45天麻醉松解，松解后如何康复练习，防止再次膝关节粘连
病情描述：上传片子是术后拍的，手术于日，出院后在家用卡盘支具固定在床，11.7复查拆线，练习伸腿，弯屈30度训练，膝关节肿大，僵硬，因做康复练习恢复不理想，未达到医生要求角度，今天距手...
疾病名称：前交叉开放性手术缝合后膝关节粘连&&
希望得到的帮助：该不该松解
病情描述：前交叉股骨处断，开放性缝合术后半年多，弯曲角度被动90，一直在医院康复，一个多月没有看到进步，该不该手术松解
疾病名称：前交叉韧带重建手术&&
希望得到的帮助：需要服药吗？
理疗对曲腿练习有帮助吗？
病情描述：术后四周，没有达到医生建议的弯曲度数。一直在练习中，通知在九十度左右。膝盖的肿胀一直没有完全消退。
疾病名称：骨折了&&
希望得到的帮助：希望看看伤口的愈合情况
病情描述：伤口已经拆线半月，不知道伤口愈合的怎么样，刚才去拆了换了下药。就喷了一下防感染的药。没做处理
疾病名称：臂丛神经损伤，手指可以动，其他动作没有&&
希望得到的帮助：如何进行康复锻炼
病情描述：现在手指可以动，手臂其他部位无法动，有疼痛感
疾病名称：膝盖骨折&&
希望得到的帮助：掰腿康复需
病情描述：骨折掰腿困难
疾病名称：骨盆髋臼骨折&&
希望得到的帮助：联合耻骨移位对走路有影响吗？后期该怎样锻炼呢？
病情描述：因车祸导致骨盆髋臼骨折，手术后四个月 复查显示联合耻骨移位，请问这样的情况会造成后遗症吗？对走路有影响吗？后其咋锻炼呢？谢谢
疾病名称：胫骨平台手术后膝关节骨化性肌炎&&
希望得到的帮助：膝关节骨化性肌炎如何消肿，康复训练强度太大是否可以继续做
病情描述：膝关节一直肿胀发热，这几天康复训练强度加大了
疾病名称：髌骨钙化症&&
希望得到的帮助：我想康复治疗
病情描述：右腿膝盖中间连续弹响，像踩雪的那种声音，旁边俩边膝盖会疼(不是经常疼)，酸软涨，左脚酸软涨，膝盖疼(不是经常疼)，走不了很多路，有太多路酸胀的厉害，右脚有点萎缩了，
疾病名称：胳膊做完手术伸不值，手不握拳肌腱断了&&
希望得到的帮助：想做康复治疗
病情描述：胳膊伸不值手不能握拳
疾病名称：右尺桡关节脱位&&
希望得到的帮助：什么时候能够恢复好
病情描述：右手腕无力并伴随疼痛，右手腕骨头比左手腕骨头明显高。
疾病名称：手指手腕僵硬&&
希望得到的帮助：是否应该做个尺神经沟探查并松解手术
病情描述：做完内固定，拆除石膏后手指就僵硬，半个月前做完内固定拆除后手指更加僵硬，手腕也有些僵硬。一个月前开始在康复科针灸按摩，现在依然很僵，偶尔可以写字，一般都是不能执笔执筷
肘关节现在也不...
疾病名称：截骨之后&&
希望得到的帮助：截骨术后35天
病情描述：女,28岁。术后35天 手术第二天就被医生逼着屈膝 第三天下床 每天一次 然后每天抬腿200/10秒 开始屈膝七八个 一周后出院要求屈膝200 抬腿200每天。术后开始还好 慢慢发现术前的疼越来越明显 直到...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
李飞大夫的信息
骨科术后康复，颞下颌关节紊乱病的物理治疗。
李飞，解放军总医院康复医学中心，主管物理治疗师，Vasyli Medical 种子治疗师，联合物理治疗师协会（UPTA）...
李飞大夫的电话咨询
90%当天通话，沟通充分!
康复科可通话专家
副主任医师
深圳北大医院
康复医学科
上海第九人民医院
康复医学科
康复医学科
宜昌市中心医院
康复医学中心
上海第九人民医院
康复医学科
上海第九人民医院
康复医学科骨折后关节僵硬，如何恢复？_百度拇指医生
&&&网友互助
?骨折后关节僵硬，如何恢复？
拇指医生提醒您：该问题下为网友贡献，仅供参考。
右肱骨外髁骨折，9月21号拆石膏的。到现在肘关节还不能伸直，烦恼。&br /&请好心人告诉我该怎么锻炼？？
在这里，长篇大论的东西就不多了，就简要的给你说以下内容。骨折术后在愈合期间，由于长期的石膏固定，关节未进行活动，局部的血流会变得缓慢，纤维蛋白渗出后会在局部沉积等各种原因，会导致局部组织的粘连，从而就会产生你目前的这种情况——关节僵硬，活动不变。一般对于这种情况，只要通过合理的功能锻炼，都是可以完全恢复的，你目前要做的就是多活动肘关节，促进局部血液循环，加速局部组织的消融。从21号到现在才只有10天，时间还短的很，一般10天的时间是不可能完全恢复到以前状态的。因此，目前你不要着急，因为功能是肯定可以恢复的。以上我说的是手术十分成功产生关节僵硬的情况。还有以下常见的两种情况也会导致关节僵硬。一个是手术复位不佳，再一个就是手术处理不当，术后产生了骨化性肌炎。对于这个，复位是否成功，在术后常规复查的X线片中应该可以看到，因此是否此原因你应该明白。至于骨化性肌炎，建议你现在先锻炼一段时间，如果过段时间，僵硬持续存在，那就建议再次复查X线片，以确定引起僵硬的原因。
向医生提问
完善患者资料：*性别：
进行功能锻炼吧，贵在坚持，还要有毅力，要主动与被动结合。尽早进行系统合理的功能锻炼，不仅能维持机体正常的生理功能水平、加快骨折愈合、防止毗邻末受伤关节的功能障碍，更重要的是可以防止因肌肉粘连、关节僵硬及肌肉萎缩所引起的受伤关节的功能障碍，最大限度地恢复患者的肢体功能。四肢骨折，尤其是关节及关节周围骨折术后的康复，最重要的是关节活动度和肌力的训练。 早期关节活动度训练要以被动活动为主，应掌握循序渐进的原则，有条件可使用持续被动活动机进行功能锻炼。术后3天可开始逐步加强主动的关节活动。康复训练要逐步加大并维持关节的最大活动度，切忌小范围快节奏活动，这样不仅无助关节活动度的改善，而且对骨折局部也有影响。 肌力训练以主动锻炼为主。人体上下肢的功能各有侧重，上肢侧重于精细动作，这些功能的恢复是功能锻炼的重点。锻炼时要注意手指屈伸都要达到最大限度，以防止手部关节僵硬粘连。 下肢的主要功能是负重，但在下肢骨折愈合前如果过度负重会造成固定物松动、折断，所以下肢骨折的康复一定要遵循“早活动、晚负重”的原则。 股四头股是大腿前侧的一块重要肌肉，伤后和术后如果长时间不活动很容易萎缩，而且一旦萎缩很难恢复，直接影响功能康复结果。股四头肌的锻炼应以等长收缩为主，即肌肉收缩时关节不运动。锻炼时当肌肉达到最大收缩时要保持几秒钟，然后放松，再收缩，要练到肌肉酸痛为止，才能收到良好效果。
骨折的恢复是一个循序渐进的过程，功能锻炼更不能心急，慢慢来，做肘关节的被动活动。
骨科有句话叫用痛苦换功劳，就是叫你锻炼恢复它的功能，就是痛也要每天坚持锻炼伸直弯曲包括前臂的旋转功能，可以用另一只手帮忙。。不过锻炼当然是循序渐进，不可过猛 或使用暴力，只要你每天坚持锻炼，让其一天比一天好一点，不久即能完全恢复。。 还有就是局部保暖，锻炼之前还可以用热水敷一下，或先用一些活血的中药水泡一下。就是 艾叶，红花，等，上药店有的买。。 祝你早日康复。。。
为您推荐：
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生
向医生提问