掌握这7种诀窍，从此告别小短腿和“五五分”身材
是不是非常羡慕维密天使的大长腿？
没有大长腿，只要记住以下7点，也能打扮得又高又瘦。
娇小的身板也有大大的优势，看起来总比实际年龄年轻。缺点就是要仔细地挑选适合的衣服和其它配件，一不小心随意穿搭会显得更矮小。
即使是同样的衣服，改变传统穿法也能使你快速“长高”。
上身和裙子
想要看起来又高又瘦，正确的身材比例很重要。
上身穿得过于宽松和过长会显得身段是“五五分”，看起来比例差，显得笨重，缩短了腿的长度。
改善这种比例的方法是，把裙子提上来，提到腰部，这样就可以展现腰部，拉长了腿部，显得既苗条又高大。当然上身也可以直接选择短装。
金马奖影后周冬雨个子虽小，衣品还是杠杠的，上衣+裙子的搭配总能穿出又高又瘦的感觉。
即使是长袖衬衫，也要塞进裙子里，拉长腿部。
不仅仅是牛仔裙，遇上大裙摆的蓬松飘逸的裙子，只要上身短装，也能hold住。
腰带和鞋子
夏天到了，有喜欢穿系在脚踝上的鞋子或凉鞋的朋友请注意，最好选择跟肤色相近的带子的鞋子，拉长腿部。
同时腰部要避免系宽腰带，左边的黑腰带太粗太碍眼了，显得腰部更粗。丢掉宽腰带和配上一双跟肤色相近的鞋子，看起来更高。
肤白貌美大长腿的韩雪，亮相街拍盛典红毯穿了一条薄纱裙，搭配一条宽大的腰带真的是一言难尽。
阿娇钟爱宽腰带，可惜搭配得很糟糕。
丢掉宽腰带，清新又简朴，明显能提升气质。
梅根·福克斯穿上宽大黑色带子的凉鞋，硬生生矮了一截。
外套和夹克
是不是想拥有一件皮衣夹克耍耍帅呢？小个子的女生挑选外套和夹克的时候，避免选择长款，会缩短双腿显得笨拙。
短款修身的外套和夹克更适合娇小的女生。
同时，要谨慎选择包包。包包的大小最好不要超过25-30cm，现在流行的购物袋会把人显得更为娇小。选择简洁较小的包包能配合整体的形象。
来看看周冬雨的正确示范，她的确是矮个子女生的穿衣标杆。短款小西装俏皮又可爱。
上身短夹克搭配高腰小短裙，小露香肩。帅气又妩媚。
对于开襟衫，反而要加长开襟衫的长度，到脚踝。这样的穿着完美地创造了不间断的垂直线条，明显提高了身段。
当然，你的开襟羊毛衫不能太笨重或者有明显的大口袋等细节。
人生赢家贝嫂，气场一米八。
高大的女孩穿宽松的连衣裙最漂亮了，但是身材娇小的人穿连衣裙的时候，连衣裙会出现把穿着者的身材“压”到地上，缩短整体轮廓，特别是腿。
因此，合身的束腰连衣裙很适合娇小的女生，拉长腿部。
就问谁能比她会穿？！
撞色和单色
对比鲜艳的服装颜色，例如明亮的上衣和深色的裤子，把人分成了两半，形成一个明显的水平边界线。更加强调身高的不足。
相比之下，相近颜色的衣服明显延长了身型。鲜艳的颜色看起来体型更大。
下图，相同款式的上衣，鲜艳的运动衫显得更大。
阿娇和阿Sa很好地体现了，阿娇上身鲜艳颜色会显得五五分，上身显胖；阿Sa就聪明地选择了相近的颜色，腰部系一条细小的腰带，显高和瘦。
上衣和牛仔裤
短装上衣是身材娇小的女生的最佳选择。结合高腰牛仔裤能显著延长腿部线条。
短袖衬衫搭配高腰牛仔裤，是小个子女生的救星。
满满的干货，小个子女生get到了么？
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今日搜狐热点简单一招，拯救没气势的五五分身材 - 穿衣打扮 - 服饰搭配,美容知识
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18:15 | by 夜会美 ]
　　很多女生穿衣时都会面临一个困扰，那就是自己无论怎么配都会暴露出的五五分身材。哪怕自己实际身材比例并非如此，但一打扮就会陷入五五分身材的陷阱里无法自拔。其实关于身高比例这件事从来都是有技巧可寻的，不想要五五分，那你得先学会这一招。　　01 五五分的身材令所有姑娘头疼，但很多姑娘不知道的是五五分的身材也有自己的克星，那就是高腰。高腰的出现打破了五五分身材的尴尬，不信你瞧，这高腰短裤一上身，满屏都是大长腿了，哪还有五五分的身材了呢。　　02 想让双腿更直一点，穿直筒裤是最快最直接的选择。在直筒裤眼里，没有不完美的腿，只有不想变美的心。流畅的裤形无形中让身高长了好几公分，再加上高腰天生的美腿效果，拥有好身材就是这么容易。　　03 T恤搭A字裙，这一万能公式适用所有想长高也想显腿长的女孩。在实际穿着中，姑娘们可以将收进高腰的裙子中，这样既很显气质还很显腿长。一年四季，只要穿牛仔裙，这么搭就绝对不会有问题。　　04 找不到一个理由说阔腿裤的不好，因为阔腿裤实在是太完美了。它一出场，就让所有的都变得黯然失色了，它能藏肉，能显瘦，能显高，能有气场。拥有它，再麻烦的搭配问题都能轻松得到解决。　　05 只要有高腰，五五分身材立马就能变成三七分身材。虽然半身长裙是可以影响女孩们身高的，但这也并不是说把长裙提的越高，身材就能看上去越好，这其中到底要怎么表现，关键得看姑娘们自己如何去把握。　　06 高腰短裤一穿上，腰立马细了，腿立马长了，原来五五分的身材也瞬间没有了。白色的特有气场能够随随便便就让双腿成为焦点，高腰的时尚版型能做到轻轻松松就把双腿拉长。该如何造就一双美腿的秘密就这么直接告诉你了，学不学，你自己看着办吧。　　07 羞答答的半身裙，一眼就能萌化少女的心。有强烈小清新感觉的百褶裙一直都是甜美的象征，正因为这特殊的属性，它才能包容身体所有不完美的基因。换上它，再配件标准的衬衫，那种沉浸在自我世界中的感觉实在太美好啦。　　08 浅色原本就属于夏天，所以以它作为夏天短裤的基本色也实在是最合适的。不管时尚的风向标怎么转变，潮流的卷边牛仔热裤都是永恒的经典。一件白T恤，再加一双小白鞋，记忆中最潮最嫩的模样永远值得留恋。
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“O”型腿的矫正方法具体如下：
（1）直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲
起立相关信息，做 20～3O次。
（2）弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20
（3）两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停
耗练习，每次停耗10秒钟，做5～10次。
（4）两脚平行站立。先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋
运动；再以脚尖为轴，做脚跟外展和内旋运动，各做20～30次。
（5）坐在椅子上，尽力用小腿夹住书，坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做，效果更加显著。
（6）跪坐在腿上，塌腰，......
“O”型腿的矫正方法具体如下：
（1）直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲
起立相关信息，做 20～3O次。
（2）弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20
（3）两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停
耗练习，每次停耗10秒钟，做5～10次。
（4）两脚平行站立。先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋
运动；再以脚尖为轴，做脚跟外展和内旋运动，各做20～30次。
（5）坐在椅子上，尽力用小腿夹住书，坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做，效果更加显著。
（6）跪坐在腿上，塌腰，两脚慢慢向外向前移动，腰部随之也逐渐直起来。做 15～20次。
如何矫正O型腿
稍微改变一下站立姿态，便可运用腿部肌肉不同的部位，这是下蹲运动的最大特点。下蹲时膝盖和大腿靠拢，对于矫正 O型腿很有效。尽可能的下腰深蹲效果会更好。
方法：双手叉腰，上身保持直立，双腿张开 15— 20厘米，脚尖略微向外，吸气时两膝靠拢慢慢下蹲，尽可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉紧绷。呼气时慢慢打开双膝，伸直站立，重复 10次。
简易运动矫正“O”型腿
作者：胡铭
1.弓步侧压腿，一腿压30次，交替各进行2次。
2.杠铃夹腿深蹲。肩负中等重量的杠铃，两腿分开约同肩宽，慢慢下蹲至全蹲（膝角小于90度），然后快速夹腿直立，1组做8~10次，共做4~6组。
3.并腿蹲起。两脚及两腿并拢，俯身站立，双手扶膝，做往里推夹的动作（两腿不要分开），接着做下蹲与起立动作1次，再做向左与向右转动膝盖的练习1次，如此反复，每15次为1组，共做3组。
4.两腿做外摆和内夹练习，每15次为1组，共做4组。
5.两腿夹书本，坐在椅子上，两腿伸直、夹紧，在踝关节上部（小腿下部）夹一本厚薄适宜的书，坚持在数分钟内不让书本落下。练习时可在膝关节下部扎一根绳子，效果更好。
6.两人对抗腿屈伸练习，8次为1组，共做4组。
如何预防儿童O型腿、X型腿？
作者：SAYYES
怀孕的时候，胎位位置、羊水多寡、胎次、胎儿本身大小、压胎现象等，都可能会对胎儿腿型异常有影响，宝宝出生后，“内翻变化、外翻足”则是最为常见的腿型异常。
一般所谓的O型腿是指两侧对称的膝内翻。儿童成长到一岁半至三岁间，会逐渐腿型的发育会逐渐转变为外翻(外观看起来为X型腿)。宝宝一出生他的腿型可能因为长期的弯曲，所以一出生就有呈现O型腿的现象。
其实除了弯曲的角度真的过大，否则都可以视为生理上的异常，随着他年龄的增长，会趋于正常的，家长可以不用过于忧虑，不过，有些家长还是很担心，很怕小朋友因为不好看的腿型会影响日后的走路姿势，也怕衍生出其它腿部上面的疾病。若真的要知道小朋友的O型腿是否真的严重到需要治疗的程度，可以带至医院做一些检测，如利用X光检查他的膝盖角度弯曲的角度是否过大，否则只需持续观察即可。
若宝宝腿部弯曲的角度没有变大，但是当小朋友随着年龄增长，合并出现其它的问题，例如七坐八爬较一般正常宝宝还要落后许多，或是到了2岁走路还是常跌倒等等现象，可能就需要考虑宝宝是否在粗大动作上的发展较为落后。另外，少部分有O型腿的宝宝是因为家族遗传的因素所致。医师强调，如果爸爸妈妈自己本身的腿型就有点内八或O型腿的现象，若小孩子有出现类似的状况，属于正常状况，不需过于惊慌。
内八、外八并不是一个症候群，有时候会合并很多问题，除了生理性的问题之外，也有可能会出现其它病理性上的问题，”很多宝宝刚出生时，他的脚可能呈现内八的姿势或整个足部翻到身体中心内侧的情形。有时候宝宝的脚会自动回复到正常位置，或利用手指头轻轻一拉，也有可能因此回到正常的位置，若可以轻易回到正常位置的，就是属于生理性的内、外翻足。一般只要有经验的医师，当宝宝刚出生，一看到他的腿型有些微的异常，通常会实时处理，轻轻的推一下，以确定利用外力矫正，可以帮助宝宝的脚回复到正常的位置。
家长注意随时注意儿童的腿行，“自然观察比一切都重要，才能第一时间了解是否有异常的情形，”除了依靠医师的专业检查之外，要注意几个重点，掌握首要时机矫正宝宝腿型：
一、 主观的感受：宝宝叫痛的时间是不是很频繁。
二、 外型上的变化：走路姿势很奇怪等。
三、功能上的表现：宝宝常常跌倒、走没几步路就喊腿酸等，都是家长平日可以观察的，只要发现不对，还是带至小儿专科检查，才是最正确的做法。
医师小叮咛
了解小朋友的整体发展及变化，这才是最重要的，很多腿型异常及疾病，对孩子的整体发展来说，只是一个过渡期，重要的是，家长是否可以了解小朋友应有的发展及变化。
想要让宝宝有个强壮的身体及骨骼，均衡营养、运动，是永远不变的方法，很多家长买了许多加强骨骼功能的营养品、补给品，效果却不如多运动及补充充分的营养。专家特别建议家长，舍弃昂贵的营养品，回归到最自然的方式，就可以得到健康的体魄。
一、尽量避免趴睡。虽然趴睡不一定直接证明会对宝宝的腿型造成不良的影响，但是当宝宝趴睡时，会让小朋友的脚踝呈内翻或外翻状，长时间下来，也可能影响他的腿型。
二、避免跪坐。一些正在学爬或是学走路的小朋友，可能会爬一爬就坐起来的状况，小朋友跪坐时，他的脚大多成外翻状，这时候家长们最好尽量帮宝宝移动脚型，帮他回复到正常的状态，不过还是尽量避免让他跪坐比较好。
正确坐姿与错误坐姿：
1. 很多小朋友喜欢跪坐，会让腿型成W型，这样是错误的坐法。
2. 应让宝宝盘腿坐即可。
O型腿”和“八字腿”的矫正
“O型腿”俗称罗圈腿，医学上称为膝内翻，外八字腿又称“X型腿”，医学上称之为膝外翻，是国内常见的畸形。尤以青少年发病率较高。男女青年如果得了这种下肢畸形，不仅失去了体型美，行走不利，有时还会影响参军、工作以致影响恋爱，有些入精神压抑，甚至悲观厌世。
造成“O”型腿和“X”型腿畸形的员主要原因是小儿的佝偻病。有少部分是因软骨发育障碍，骨折、外伤、骨瘤等引起的后遗症。小儿患佝偻病时，因钙盐不足，骨骺增生的软骨不能正常地骨化，原有的骨质又出现脱钙和吸收，因而骨质软化，不能耐受重力作用，加之膝关节周围韧带松弛，失去对骨的支持和保护作用，遂发生小腿骨的弯曲变形，造成“O”型和“X”型腿。
这种腿部的畸形不仅仅影响体型与健美，对人体健康也有很大影响，人们对其危害往往也认识不足。膝内翻或外翻破坏了膝关节正常力的分布，使关节一侧所受的生物应力增大，对侧相对减少。天长日久，还会引起膝关节行走时疼痛，关节活动也受影响，进而易导致骨性膝关节炎。对这种畸形进行矫正，不仅能增进体型健美，而且还能改善膝关节应力分布不平衡的状态。
近年国内采用外固定器加胫骨结节倒U形截骨术对“O”型及“X”型腿进行整形治疗，取得了很好的治疗效果。
这种新疗法的优点主要有：截骨术操作简单、安全、骨愈合快，不容易出现延迟愈合，采用外固定器便于掌握整形矫正时的角度，可使骨愈合角度准确，调整也方便；患者在治疗过程中可以下地活动，下肢肌肉不会出现萎缩。据统计，畸形完全矫正率可达96%以上。
这种新方法还具有截骨处愈合快的优点，缩短疗程。它还可能性使整形者手术后增加身高，一般术后可增加2厘米左右，所以受到患者的欢迎。
“O型腿”俗称罗圈腿，医学上称为膝内翻，外八字腿又称“X型腿”，医学上称之为膝外翻，是国内常见的畸形。怎么区分腿的“内八”和“外八”？脚跟并拢，如果膝盖...
改变站姿。稍微改变一下站立姿态，便可运用腿部肌肉不同的部位，这是下蹲运动的最大特点。下蹲时膝盖和大腿靠拢，对于矫正O型腿很有效。尽可能的下腰深蹲效果会更好。具体...
最简单的方法
感觉不直的地方 每天晚上找个长布条绑住
每天15分钟
布条最好宽点 就不会觉得有勒的感觉
好多模特都会这样绑腿的 又不麻烦 看电视...
粗胖是体脂过多，不直这个应该去先进行检查，才能确定原因，以及制定相应的治疗方案，严重的需要手术，一般的需要进行专业的体态康复训练。
答: 怀孕以后最好不要喝减肥茶的,你就应该多吃点有营养的东西,这样的话胎儿也会发育的很好。
答: 你朋友是宫颈息肉.推荐一文,供你参考:
什么是子宫颈息肉
子宫颈息肉是慢性宫颈炎表现的一种，在已婚妇女中比较多见。
　　子宫颈是子宫下端的部分，其内腔呈圆筒形或...
答: li660912同学：
您好！您有这样的想法非常好，说明您知道父母为了您成长的辛苦和劳累。呵呵，有这样的心理，我想您一定会在学习上下苦功夫，以优异的成绩来回报父...
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相关问答：123456789101112131415[游玩地带]五短身材，腿短，小腿胖，不直，胯骨宽，夏天怎么穿衣服？
_百度宝宝知道
&[游玩地带]五短身材，腿短，小腿胖，不直，胯骨宽，夏天怎么穿衣服？
橘子味的小宝贝
宝宝1岁2个月LV.13
五短身材，腿短，小腿胖，不直，胯骨宽，夏天怎么穿衣服？
　　愁死人了，基本上都是把腿裹在裤子里，根本不敢露
　　短裤，短裙，但凡在膝盖以上的，基本上是从来没穿过，穿不出去，按我娘的话是我夏天最好包着棉袄出门就对了
　　最经常穿的是牛仔裤，今年才刚刚开始尝试长裙
　　给些穿衣服的意见吧
　　基本上整形，做手术这条路是不敢想了
　　所以只想从穿衣服来改变一下
　　腿是这样的
　　可以看出来胯骨也很宽的
　　不直又弯
　　像膝盖以上的裙子从高中开始就没穿过了
　　脚踝那里又不瘦，所以一般都是长裙，到小腿肚附近的长度，买了基本也都压箱底了
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邀请好友扫一扫分享给TA或者五五分，四六分的身材如何穿出长腿？
五五分，四六分的身材如何穿出长腿？
为什么别人身高六尺四，却穿起衣服来显得身型这么修长，我穿起来就像小叮当？先别急着大叹人帅真好，因为这一切都是身材比例在作怪。只要了解自己的先天比例特性，再找对修饰方法，就算是五五身的人，也能让自己看起来腿长又俐落。
找到腰线，订出比例基准点
腰线是上身和下身的分割点，也是决定视觉比例的首要关键，即便体型条件相等的2个人，只要腰线位置不同，身材比例就会有天壤之别。早在文艺复兴时期，鬼才达芬奇就已经找到人体的黄金比例，其名作《维特鲁威人》﹝Vitruvian Man﹞根据古罗马建筑师维特鲁威的论述，认为最完美的人体上下身比值应为3.75：6.25，大约接近黄金比例的1：1.6。
前述比例毕竟是梦幻理想值，符合者少之又少，人类若拥有这黄金身材早就进军时尚圈了，实在不用再花时间阅读本书。一般人的上下身比例多在1：1（五五身）至1：1.5（四六身）之间，男神门若发现自己比例不如欧美超模，其实也不用急着伤心，因为只要运用一些简单技巧，调整腰线的视觉位置，还是可以让身材比例看起来更接近完美。
1秒算出你的比例
想知道该如何修饰身材，首先得抓出上下身的比例，才能对症下药。呈自然挺胸状态站立，在大部分的情况下，凭目测就能看出躯干与腿大概的比值；不过若想求出确切数据，也可赤脚用皮尺从骨盆上端量到脚底，测出下半身长度，再套用以下公式，就能知道自己接近哪种比例。
上下身比例算法
例：身高174公分，从腰线量到脚底得出腿长为95公分，其上下身比例就是（174-95）：95＝79：95，大约等于1：1.2。
类型五五身四六身三七身比例区间1：1～1.251：1.26～1.551：1.56以上
比例穿衣作战
了解自己的身材比例后，依照身材胖瘦不同，可以採取的穿搭策略也略有出入。本书就一般常见的五五身和四六身提供修饰比例建议，至于三七身、二八身的人，你们是天生的衣架子，若你相貌堂堂、五官健在，没有缺鼻少眼，请放下手机，立刻去找个愿意好好栽培你的经纪人吧！
五五身宽版人
上下身比例落在五五身，身形又偏宽厚的人，躯干和腿在视觉上接近等长，容易给人短腿的印象。要修饰身形，创造腿部显长效果，在穿搭时，就得多在裤腰位置上下功夫，避免低腰版型，并利用腰带明确订出腰线。
此类型身形显宽，因此最好避免穿著宽条纹、大格子等引导视觉往横向扩张的花纹。选择的裤款也该避免宽松样式，而应挑选较合身的直筒剪裁，利用缩减下盘宽度的技巧，营造上宽下窄的视觉效果，除了有助显瘦，也能让腿看起来更长，改善比例不良的问题。
注意事项：避免宽条纹单品，加条腰带让你腿更长！
此类型的问题较宽版人少，因为本身下盘够窄，只需运用腰带、窄管中腰裤等单品拉高腰线位置即可。此类型易有上身单薄问题，故下半身千万不可穿著低腰垮裤，除严重拉低腰线外，宽松的裤管，会让双腿显得更短。
若想从穿搭上改善窄肩问题，只要在上半身加件薄外套，或穿著具有膨胀效果的亮色、暖色，就可有显著改善。不过最根本的方法，还是针对肩部及上臂进行适度重量训练，拉宽上半身，製造出明显的上下身对比，便能令腿部看来更加瘦长。
注意事项：上半身加亮色外套，穿合身直筒裤拉高腰线！
四六身宽版人
四六身的比例算是标准，跟五五身类型的人相比，腰线问题比较不重要。不过此类型体型较宽，仍须避免宽垮裤种，以免让比例「走钟」。切记，所有宽版人都需尽力避免穿著高明度的暖色系，否则强力的膨胀效果，会让整个人变得非常高大。
逆向思考，宽版人也可在腰部、下半身等需要修饰的部位，穿上暗色／冷色／无彩色单品，或者局部重点使用配件，色彩的收缩特性便可带来极佳的修饰。若再与明亮色相邻，效果更佳。
注意事项：腰部搭深色单品，收缩修饰效果满分！
四六身窄版人
窄版人的身材优势，可以让四六身的比例看起来更好，只要时时意识到腰线位置，就不会出什么差错。若不想系腰带，也可利用「上半身穿短版亮色、下半身穿窄版深色」的技巧，巧借明度对比，在身上定义出明显的腰线。
四六身的窄版人，若不排斥穿得贴身，可以选择较合身的单品，彻底发挥「窄」的身材优势，令整个look更纤细修长，比例也变得更棒。另外，还可适度将裤管上折露出脚踝，营造视觉上的修长感。
注意事项：选择合身单品，打造纤细修长LOOK！