我想请问某宝上的即食鸡胸肉 知乎能减脂吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-04 12:35 标签： 淘宝上的即食鸡胸肉
(ERROR:15) & 访客不能直接访问Jrs突然想在淘宝卖即食健身鸡胸肉，大家觉得如何！福利大大的！
有个买来的皇冠点闲置一段时间了，现在想重新拾起来，考察了一段时间了，货源有渠道应，主要是运营方法需要摸索，将来要是开起来了，jrs需要优惠绝对大大的！主要是问问jrs感觉这个项目如何？或者有什么建议。福利简单上点
这些回帖亮了
好臀啊 你说什么胸来着
你要是给健身房供货之类的还是可以的 小众
到底是健身鸡胸肉还是健身鸡胸肉
好臀啊 你说什么胸来着
健身的人都追求自己做饭
淘宝的鸡胸肉真不敢吃
多少钱买的
这里面问题很多的楼主，劝你多考虑考虑。
我会考虑买回来给我的猫吃...
挺好吃。。。但偏淡。
要安全点点的话选荷美尔的烟熏鸡胸肉，约120RMB一袋。无敌香
引用5楼 @ 发表的:淘宝的鸡胸肉真不敢吃老哥方便说说吗 前两天刚买了不少
淘宝的吃的 特别是鸡胸 牛肉这些真的敢吃吗?
可以搞啊，只要卫生干净，绝对来光顾！
算我一个 搞好了店铺发给我
引用1楼 @ 发表的:你要是给健身房供货之类的还是可以的 小众的确考虑到这一点了，但是想线上做好了再去线下做
引用13楼 @ 发表的:算我一个 搞好了店铺发给我搞好了先送你点尝尝
引用5楼 @ 发表的:淘宝的鸡胸肉真不敢吃我理解，但是真心是想做一款小众店的，质量好的产品
马克思列宁主义
发自手机虎扑
首先要能吃的起……
肉质过关的话记得圈我 我买
淘宝上黑人毅有卖……不过我觉得太贵了…，方便倒是方便
发自手机虎扑
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753人参加团购85.00元&229.00元减脂增肌界的难题，鸡胸肉怎么做才能鲜嫩多汁_点点香_新浪博客
减脂增肌界的难题，鸡胸肉怎么做才能鲜嫩多汁
甭管是曾经减脂增肌，或者正在奋斗中的兄弟姐妹，鸡胸肉是怎么都绕不过去的
你有没有数过自己吃过多少水煮鸡胸
是不是凭着信念咽下去的？
是不是就着那些美好身材咽下去的？（无比同情脸）
来来来，安利一下这个鲜嫩多汁的豆豉笋干蒸鸡胸
鸡胸嫩，笋干脆，豆豉鲜香
啊啊啊，听起来很下饭啊
没错！如果咸一点，妥妥的米饭杀手
你不会少放点盐嘛，少放点盐，少！放！盐！
鸡胸肉 & 大约6两
&大约6两（泡发后）
干豆豉 & 一小把
大蒜瓣 & 5-6瓣
&可选（我不吃辣，没加）
干豆豉切成碎末
大蒜瓣切成碎末
如果有辣椒也要切成碎末
加上蚝油和生抽
再加一点油，家里用来炒菜的油就行
什么？你说没加盐？
蚝油和生抽都是咸的好不好
要有一点点生活常识啊，亲（严肃脸！）
要是你和我一样想省事，就放在微波炉里叮一下
根据你家微波炉的功率，一定要短时间多次尝试
有豆豉和大蒜的香味飘出就可以了
或者放到炒锅里炒一下，不要大火，也是出香味就好
找一只大一点的碗
底下铺笋干，放一层上边炒好的酱
铺上鸡胸肉，放一层酱
如果一层铺不满，就多铺几层
或者干脆酱和鸡胸搅拌均匀后再放在碗里
凉水上锅蒸，火开后半小时就差不多了
1、碗里不用放水，锅里别忘了放水
2、咸淡要根据自己的口味调整
3、要是想更省事，切碎的酱直接拌鸡肉就行，豆豉香和蒜香略差点
4、豆豉我买的广东的，不是很干，特别干的估计要泡一下
5、笋干要泡发，泡发后水煮几分钟去掉涩味和过多的亚硝酸盐
6、注意米饭数量，表吃多（敲黑板，这是重点！）
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荣誉徽章：厉害的鸡胸肉自述：吃我除了减脂增肌，还能...
厉害的鸡胸肉自述：吃我除了减脂增肌，还能...
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8秒钟看完此文1.吃鸡胸肉的好处有哪些？2.五种简单好吃的鸡胸肉做法！大家好，我是鸡胸肉。我的中文名字叫鸡（ji）胸（xiong）肉（rou）我的英文名字叫做chicken breast相信大家对我都并不陌生。我脂肪含量低，蛋白质含量高。符合健身人士的营养需求，被评为健身界的大网红。但口感不太好，所以大家可能对我又爱又恨。其实我还准备了2000字的自我介绍，但是fit妞说那太套路了，一定要我长话短说，亮出精髓。所以，今天这两个角度都是最厉害的我！1吃鸡胸肉的好处有哪些？先看看大家最在意的营养成分：所以吃了可以：“瘦成一道闪电”（减脂）我富含蛋白质，是优质蛋白质的来源。热量、脂肪都相对低，高蛋白的特质能持续并增强饱腹感、消耗更多的能量。加入日常饮食，利于减脂。“胖”得只剩肌肉（增肌）我的蛋白质中又富含人体必须的氨基酸，其含量与蛋乳中的氨基酸谱式相似，这使我对增长肌肉、增强力量特别有效，适合增肌人群食用。“年轻的秘籍”（抗氧化）其实我含量最丰富的是肌肽和甲肌肽，你可以不知道这两个是什么鬼。但是这两个东东是可以邮箱预防身体和肌肤老化，同时提升运动能力。故保持年轻、活力，又成了我的优点。害羞.jpg2五种简单好吃的鸡胸肉做法！卤鸡胸肉 原料：鸡胸肉400公克、盐水卤汁1000㏄。做法： ①鸡胸肉以清水洗凈备用；②取锅加入盐水卤汁煮至滚沸再放入鸡胸肉；③改转小火卤约8分钟后熄火再浸泡20分钟即可捞出。香煎鸡胸肉原料：鸡胸肉一块、盐、黑胡椒粒、果酱、橄榄油做法：①鸡胸肉横刀切成二；②加入盐，黑胡椒粒，果酱，橄榄油腌制半小时；③不粘锅大火烧热，无油，腌制好的鸡肉煎转小火；④两面各煎约2分钟，即可。辣椒炒鸡胸肉原料：鸡胸肉、青红辣椒、淀粉、酱油做法：①鸡胸肉切丁，加酱油、淀粉抓匀后腌制20分钟；②热锅凉油下鸡丁炒至变色盛出，油留在原锅中；③下青红辣椒，加入鸡丁翻炒均匀即可出锅。清炒鸡胸肉原料：鸡胸肉、黄瓜、胡萝卜、蛋白、色拉油、食盐、蒜、淀粉做法：①鸡胸肉、胡萝卜、黄瓜洗净切片；②肉片中加入水、蛋清、淀粉；③锅子烧开水，保持滚开，将鸡片放入锅后捞出；④锅烧热加油，放入蒜片；⑤再依次放入胡萝卜、鸡片黄瓜片，煸炒；⑥倒入淀粉，搅拌均匀，出锅即可。香菇蒸鸡胸肉原料：鸡胸肉，香菇几朵，盐适量，胡椒适量做法：①香菇泡发洗净，鸡胸洗净从中间片开。②在鸡胸肉上抹盐和胡椒腌制，将香菇包进鸡胸肉内。③用锡纸、白菜或包菜叶包裹。④蒸15分钟即可出锅切小片食用。告诉大家一个小秘密~Fit妞不仅长得美 身材好更是专注健身健美原创文章生产的大才女哦~快扫码调戏她(*^__^*) 嘻嘻……关注comeonfit8 获取更多好看好玩的健身视频和直播——————————▼———————————后台回复关键词查看相关教学视频和直播第一期~第六期（健身直播） | 起哥 | 有沟必火 | 拳击教程|减脂 | 室内教程回复'我要进群'，扫码进入健身爱好者交流群
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