&p&不得不承认，有些东西虽然看起来不怎么样，但可好用了~随便聊几句，分享一下我觉得挺不错的产品吧。在我眼中，能提升生活品质的小东西主要分为三类：&/p&&p&&b&1. 家居类&/b&&/p&&p&透明化妆品收纳架&/p&&p&化妆品怎么收纳一直都是女生们最头疼的问题吧，每次在桌上摆得整整齐齐后没过一两天桌上又乱成了一团。我觉得这样一个透明的化妆品收纳架挺好的，能把各种瓶瓶罐罐整理得很清晰。可以按照使用的频次从上到下摆放，最上层是几乎每天都要用到的日常护肤品，彩妆品的使用频次稍微少一些就摆一些常用的在中间，用得再少一些的那些就放在最下层吧。偶尔才用的就不用放架上，干脆收进储存箱里咯。透明的盒子也很方便找化妆品。&/p&&figure&&img src=&/v2-cf9e29a114a0da2aaedcf63dc52c3ca4_b.png& data-rawwidth=&865& data-rawheight=&865& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&865& data-original=&/v2-cf9e29a114a0da2aaedcf63dc52c3ca4_r.png&&&/figure&&p&无印良品香薰机&/p&&p&MUJI的香薰机都快被说烂了吧，不过确实能很好地帮助放松身心。既可以当作是加湿器，又能用作香薰灯。出来的水雾都很细腻；晚上的时候也很喜欢这样朦朦胧胧的光亮。睡前闻着精油的香气很快就能入眠。&/p&&figure&&img src=&/v2-080b4a5f9da0e1d4fd1b251d79e7244b_b.png& data-rawwidth=&865& data-rawheight=&865& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&865& data-original=&/v2-080b4a5f9da0e1d4fd1b251d79e7244b_r.png&&&/figure&&p&&b&2. 洗护类&/b&&/p&&p&REN洁面啫喱&/p&&p&REN是英国的一个天然有机品牌，算比较小众的吧。被种草的一款是最适合在敏感期使用的洁面露。之前一直都喜欢泡沫丰富一些的洁面，其实到后来发现泡沫多不多根本就不是问题啊，洗脸的时候按两泵出来，再配合起泡网就能打出丰富的泡沫（下一个就会说到）。淡淡的橙花和洋甘菊的香气，闻着心情都超棒。找到适合自己的产品瞬间能够提升幸福感和生活品质。但是注意咯，因为不含任何添加剂，所以它的保质期相对会比较短，开封后六个月之内就得用完，所以平常喜欢把各种洗面奶交叉着用的妹子们要留意一下保质期这个问题。&/p&&figure&&img src=&/v2-c728d868d1bc58ce203395_b.png& data-rawwidth=&865& data-rawheight=&865& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&865& data-original=&/v2-c728d868d1bc58ce203395_r.png&&&/figure&&p&洗脸用起泡网&/p&&p&虽然一个起泡网也就十来块钱，但真是很不错呀。如果是手打泡沫的话，一方面泡沫会不够细腻，另一方面比较费用量。但是有了起泡网后，只要挤出一点点洗面奶在上面揉搓几下泡沫就很丰富了。之前也在淘宝上买过起泡瓶，但感觉没有起泡网好用，毕竟起泡瓶需要自己均匀地混合液体，而起泡网只用加水搓揉就够了嘛。记得用完后一定一定要晾干，否则会滋生细菌。&/p&&figure&&img src=&/v2-daba71b6ad7ef3b2158ed7_b.png& data-rawwidth=&865& data-rawheight=&865& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&865& data-original=&/v2-daba71b6ad7ef3b2158ed7_r.png&&&/figure&&p&&b&3. 旅行类&/b&&/p&&p&便携晾衣架&/p&&p&旅行时如果嫌酒店里衣架不够，但是自己要挂一些小东西的话，这玩意就派上用场了，好用又不占地。平时也可以在家里面备一个用来挂小物件和小袜子，再也不怕袜子没地方晾了~~&/p&&figure&&img src=&/v2-55ee8c39b4d3a44b9557_b.png& data-rawwidth=&865& data-rawheight=&865& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&865& data-original=&/v2-55ee8c39b4d3a44b9557_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img src=&/v2-e2d52203a93ddcaef86010a_b.png& data-rawwidth=&865& data-rawheight=&865& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&865& data-original=&/v2-e2d52203a93ddcaef86010a_r.png&&&/figure&&p&法国双飞人药水&/p&&p&简直万能药水，既可以内服也可以外擦。什么止痒、提神、消化不良、伤风感冒、晕车晕船、一点点烫伤，这一瓶全部都可以搞定。每次去香港澳门都要买一堆屯着，出门旅游时也基本不会带别的应急药品，一瓶双飞人就搞定，真是感觉它什么都能治！&/p&&figure&&img src=&/v2-5db4f961e414f6a6bb81_b.png& data-rawwidth=&865& data-rawheight=&865& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&865& data-original=&/v2-5db4f961e414f6a6bb81_r.png&&&/figure&&br&&p&————————&/p&&p&公众号搜『Sophia爱美补习社』，或扫二维码关注，回复『精选』到后台get更多爱美精选合集哦。欢迎来玩~！&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///r/tTvF3eTEN7lIraC_926n& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/r/tTvF3eT&/span&&span class=&invisible&&EN7lIraC_926n&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (二维码自动识别)&/p&
不得不承认，有些东西虽然看起来不怎么样，但可好用了~随便聊几句，分享一下我觉得挺不错的产品吧。在我眼中，能提升生活品质的小东西主要分为三类：1. 家居类透明化妆品收纳架化妆品怎么收纳一直都是女生们最头疼的问题吧，每次在桌上摆得整整齐齐后没过一…
感谢邀请。&br&&br&所谓对的人，是流云沧海，白首信赖。&br&&br&你十七岁遇到的那个姑娘，托付了情窦初开时最真挚的心，你以为剧本早就写好，像武侠剧里演的那样，两个人在滚滚红尘里携手闯荡一番，再金风玉露重逢，良辰吉日成婚。你以为你们能两人一马，踏遍天涯。后来才发现是情深缘浅，枉自牵挂。&br&&br&有多少人愿意彼此白首，余生信赖，可是都逃不过变幻的流云，遗失的沧海。&br&&br&李宗盛两鬓斑白，还抱着吉他深情款款的唱：越过山丘，才发现无人等候。喋喋不休，再也唤不回温柔。&br&&br&五十岁的陈升在牡丹亭外里也留恋感慨：从古到今说来话，不过情而已。&br&&br&情爱这些事吧，但凡经历过，认真过，年岁长了，或多或少，都会懂。错过了，就是错过了，像千帆过尽，似覆水难收，从此无心爱良夜，任他明月下西楼。&br&&br&多年以后，你忽然听懂了曾经不懂的老歌，也明白了语文课本上的只是当时已惘然。&br&可是，故事已经结束，曲终人散。回忆无解，纵使执念再深，也是徒然。&br&&br&人生一定会不会遇到那个对的人？看到这个题目，我欣然一笑。&br&&br&这世间的种种姻缘，没到最后，谁又能知道结局。&br&你看隔壁老王家的儿子，年过三旬，事业有成，虽说车房不差，但心里头仍惦念着当年愿意陪他一起吃街边摊的姑娘。后来终究拗不过父母，草草的相亲，匆匆的结婚，小两口躺在一张床上，心里头却像隔着一座太平洋。&br&&br&但有人葬在婚姻的坟墓，也有人在新的爱情海里扬帆。&br&&br&十七岁那个陪你躺在草地上看星星的姑娘，二十七岁的你，未必就会喜欢。&br&二十七岁和你相濡以沫，计较着柴米油盐的妻子，十七岁的你一眼望去，尽是讨厌的模样。&br&&br&所谓对的人，是流云沧海，白首信赖。&br&但十七岁的流云，未必就会是二十七岁的沧海。&br&&br&诚然，是有人从青梅竹马到耄耋垂老，也有人自青葱初恋便能从一而终。&br&但人间舞台，每个人都有它的角色，有人要演张生莺莺，有情人终成眷属。&br&有人的剧本里也早就写着：沈园幽梦，惊鸿照影。&br&&br&边城里，傩送因为哥哥的意外去世，而难过离开，而翠翠像爷爷那样守着摆渡的岗位，她心里想着：也许他明天回来，也许他永远都不会回来。&br&&br&可傩送回来，还是翠翠心里的傩送。&br&而你若再遇到相恋的人，却不会是曾经的挚爱。&br&&br&对的人究竟什么模样，在你遇见对方之前，心里的描摹统统不算。&br&对的人到底何时能来，在你放下过去以后，或许下一秒就能遇上。
感谢邀请。 所谓对的人，是流云沧海，白首信赖。 你十七岁遇到的那个姑娘，托付了情窦初开时最真挚的心，你以为剧本早就写好，像武侠剧里演的那样，两个人在滚滚红尘里携手闯荡一番，再金风玉露重逢，良辰吉日成婚。你以为你们能两人一马，踏遍天涯。后来才…
&p&&b&&u&《狗咬狗》&/u&&/b&&/p&&p&陈冠希所有电影中最喜欢的一部。&/p&&p&一百分钟的时长 一句话没说&/p&&p&却用眼神演完了一整部戏。&/p&&p&如果没有那件事 &/p&&p&他本不该就此埋没。&/p&&figure&&img data-rawwidth=&1334& data-rawheight=&750& src=&/v2-3f980c5f9d14d3391f73_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1334& data-original=&/v2-3f980c5f9d14d3391f73_r.png&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&1334& data-rawheight=&750& src=&/v2-ca7aac6d9_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1334& data-original=&/v2-ca7aac6d9_r.png&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&1334& data-rawheight=&750& src=&/v2-aba89ec0f105c7c45f31bf_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1334& data-original=&/v2-aba89ec0f105c7c45f31bf_r.png&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&1334& data-rawheight=&750& src=&/v2-cf78ecca06e84ecbaaa4e_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1334& data-original=&/v2-cf78ecca06e84ecbaaa4e_r.png&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&1334& data-rawheight=&750& src=&/v2-799fd9e5bbfeb3573b3b_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1334& data-original=&/v2-799fd9e5bbfeb3573b3b_r.png&&&/figure&&p&&br&没遇见你之前 我什么都不怕。&br&&/p&&p&有了你之后 我最怕死。&/p&&br&&br&&br&&br&&br&&p&&b&&u&《不能说的秘密》&/u&&/b&&br&&/p&&p&“杰伦当导演的不幸在于 一上来就拍了一部&/p&&p&他这辈子都无法再超越的电影”。&/p&&p&路小雨每次见到叶湘伦做的第一件事 就是笑。&/p&&p&为什么呢？&/p&&p&你有一个很喜欢的人吗？&/p&&p&有的话 你就明白了。&/p&&figure&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& src=&/v2-f96cc68ca818cc4edfcd8d7efbb139ee_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-f96cc68ca818cc4edfcd8d7efbb139ee_r.png&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&900& data-rawheight=&506& src=&/v2-a9eaed238e1bcde38987c32_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&/v2-a9eaed238e1bcde38987c32_r.png&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& src=&/v2-45a0ae644baf1caf60b0c_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-45a0ae644baf1caf60b0c_r.png&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&518& data-rawheight=&287& src=&/v2-41c3d1bf7a999af2ba0823eded23b013_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&518& data-original=&/v2-41c3d1bf7a999af2ba0823eded23b013_r.png&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&516& data-rawheight=&284& src=&/v2-4ea3bf51af059c2bce93e6befcd2d5d8_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&516& data-original=&/v2-4ea3bf51af059c2bce93e6befcd2d5d8_r.png&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& src=&/v2-410b8890781dde6bc3cf7_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-410b8890781dde6bc3cf7_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&517& data-rawheight=&288& src=&/v2-74ff1e155f0f69f756828eea08583ff9_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&517& data-original=&/v2-74ff1e155f0f69f756828eea08583ff9_r.png&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&600& data-rawheight=&337& src=&/v2-9e422fa1ec0a60a26211ce_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-9e422fa1ec0a60a26211ce_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& src=&/v2-addc13afb3f9_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-addc13afb3f9_r.png&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& src=&/v2-1e3f28d6e2e4678fbb46bba413c2780e_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-1e3f28d6e2e4678fbb46bba413c2780e_r.png&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& src=&/v2-16dd0bdb25e2a99d7eae2b5_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-16dd0bdb25e2a99d7eae2b5_r.png&&&/figure&&br&&br&我爱你&br&&br&你爱我吗？&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&p&&b&&u&《当幸福来敲门》&/u&&/b&&/p&&p&一朋友说 这片子男人必看。&/p&&p&每个年龄阶段看都会有不一样的感受&/p&&p&一样的是 每次看到这 两行老泪早已挂上。&/p&&figure&&img data-rawwidth=&1334& data-rawheight=&750& src=&/v2-e025baef10985becfb8f80ca9a31ffc2_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1334& data-original=&/v2-e025baef10985becfb8f80ca9a31ffc2_r.png&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&1334& data-rawheight=&750& src=&/v2-438650fcd366bc544eda5_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1334& data-original=&/v2-438650fcd366bc544eda5_r.png&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&1334& data-rawheight=&750& src=&/v2-b2afbf7b03cc072b4b4d2d_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1334& data-original=&/v2-b2afbf7b03cc072b4b4d2d_r.png&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&1334& data-rawheight=&750& src=&/v2-9eacd0efbcb0e07ed108d6_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1334& data-original=&/v2-9eacd0efbcb0e07ed108d6_r.png&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&1334& data-rawheight=&750& src=&/v2-f1c1ab494c263cdc0e6db3_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1334& data-original=&/v2-f1c1ab494c263cdc0e6db3_r.png&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&1334& data-rawheight=&750& src=&/v2-342ab0c3b162d5d373bcfee837ae4721_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1334& data-original=&/v2-342ab0c3b162d5d373bcfee837ae4721_r.png&&&/figure&&br&&p&你更应该相信 坚强的我们&/p&&p&总会找到一个上帝 &/p&&p&端坐天堂。&/p&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&p&&u&&b&《熔炉》&/b&&/u&&/p&&p&问过太多朋友看完这片的感受&/p&&p&不外乎“黑暗 压抑 心寒”等字眼&/p&&p&现实总是比电影残酷多了&/p&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1334& data-rawheight=&750& src=&/v2-b4519afb5e436b4e3c80c0b45d7b0929_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1334& data-original=&/v2-b4519afb5e436b4e3c80c0b45d7b0929_r.png&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&1334& data-rawheight=&750& src=&/v2-9b88083aadaf07c975b544_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1334& data-original=&/v2-9b88083aadaf07c975b544_r.png&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&1334& data-rawheight=&750& src=&/v2-75efacdca614fd0e0e3c8bb39b156ff6_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1334& data-original=&/v2-75efacdca614fd0e0e3c8bb39b156ff6_r.png&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&1334& data-rawheight=&750& src=&/v2-7cf1d1cbccec_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1334& data-original=&/v2-7cf1d1cbccec_r.png&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&1334& data-rawheight=&750& src=&/v2-cf5ff878c02da_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1334& data-original=&/v2-cf5ff878c02da_r.png&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&1334& data-rawheight=&750& src=&/v2-747f34ebe760fe5f7a6376_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1334& data-original=&/v2-747f34ebe760fe5f7a6376_r.png&&&/figure&&br&&p&不是说 绝望到底就会有希望吗&/p&&p&可是 我怎么看不到呢。&/p&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&p&&b&&u&《七号房的礼物》&/u&&/b&&/p&&p&不得不说 韩国在情感片取材拍摄方面确实不错&/p&&p&特别是有关于亲情方面的电影&/p&&p&小演员演技太到位了&/p&&p&当初在宿舍看的时候 哭得一塌糊涂&/p&&figure&&img data-rawwidth=&1334& data-rawheight=&750& src=&/v2-543e4d7de023a2babde1_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1334& data-original=&/v2-543e4d7de023a2babde1_r.png&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&1334& data-rawheight=&750& src=&/v2-e0fbf1cc2bc29c8cb7193c_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1334& data-original=&/v2-e0fbf1cc2bc29c8cb7193c_r.png&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&1334& data-rawheight=&750& src=&/v2-dba90b4fe9e039b7f8f6daa994f9a662_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1334& data-original=&/v2-dba90b4fe9e039b7f8f6daa994f9a662_r.png&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&1334& data-rawheight=&750& src=&/v2-b4bf28877e7_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1334& data-original=&/v2-b4bf28877e7_r.png&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&1334& data-rawheight=&750& src=&/v2-c4f6edc8a6a63a391850_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1334& data-original=&/v2-c4f6edc8a6a63a391850_r.png&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&1334& data-rawheight=&750& src=&/v2-7fbefb85d017d_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1334& data-original=&/v2-7fbefb85d017d_r.png&&&/figure&&br&&br&&p&爸爸没有其他爸爸聪明&/p&&p&可是爸爸把能给的都给你了 &/p&&p&甚至是生命。&/p&&p&艺胜啊 不要忘记爸爸。&/p&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&p&&b&&u&《外婆的家》&/u&&/b&&/p&&p&个人看过的韩国亲情类电影中最有共鸣的一部&/p&&p&真实得让人觉得这不是在看电影&/p&&p&这就是我们的奶奶外婆会常为我们做的事啊&/p&&p&少有的一部让我看到三分之一就哭到完的电影。&/p&&figure&&img data-rawwidth=&1334& data-rawheight=&750& src=&/v2-7ee671ed27d0efeebc805bed_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1334& data-original=&/v2-7ee671ed27d0efeebc805bed_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1334& data-rawheight=&750& src=&/v2-0ba9e82ad8a2_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1334& data-original=&/v2-0ba9e82ad8a2_r.png&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&1334& data-rawheight=&750& src=&/v2-5da3c73e_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1334& data-original=&/v2-5da3c73e_r.png&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&1334& data-rawheight=&750& src=&/v2-f0f1dde23bad28_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1334& data-original=&/v2-f0f1dde23bad28_r.png&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&1334& data-rawheight=&750& src=&/v2-e6dd6d93ecf2_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1334& data-original=&/v2-e6dd6d93ecf2_r.png&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&1334& data-rawheight=&750& src=&/v2-ebb2f94b62a_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1334& data-original=&/v2-ebb2f94b62a_r.png&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&1334& data-rawheight=&750& src=&/v2-5b16aa03f0d19867f4aaa_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1334& data-original=&/v2-5b16aa03f0d19867f4aaa_r.png&&&/figure&&br&&p&你在那站着别动&/p&&p&外婆会过去找你的。&/p&
《狗咬狗》陈冠希所有电影中最喜欢的一部。一百分钟的时长 一句话没说却用眼神演完了一整部戏。如果没有那件事 他本不该就此埋没。 没遇见你之前 我什么都不怕。 有了你之后 我最怕死。 《不能说的秘密》 “杰伦当导演的不幸在于 一上来就拍了一部他这辈子…
今天我们说说猪的事情。&br&&figure&&img src=&/v2-5f015a212ff1cbe19ddd79_b.png& data-rawwidth=&808& data-rawheight=&433& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&808& data-original=&/v2-5f015a212ff1cbe19ddd79_r.png&&&/figure&&br&&br&据我观察了解，这个世界上辛劳一辈子依旧生活在最底层的人，有两个最大的共同点：&br&一是对别人的成功报以蔑视甚至是抵触的态度；&br&二是对走向成功的途径视而不见。&br&&br&我个人是个从事农业的人。做农业，你可以接触到各种各样的人，见得最多的就是底层，就是这种“&b&辛苦一辈子，永远保持饿不死状态&/b&”的人。&br&我的养猪场旁边，也是一个养猪场，场主是个32岁的小伙子，长得很有个性：高、壮、络腮胡子，名字叫陈日天。他的猪场外观比较感人，猪粪会肆无忌惮的自行到处跑，导致周围住户都怨声载道。当年他修建猪场的时候，为了省下一堵墙的钱，直接把屋顶搭在了我农场的围墙上，虽然我也有点不愿意。&br&他的猪场大概是这个画风：&br&&figure&&img src=&/v2-f788ee7e489f445fcdf1abb_b.png& data-rawwidth=&1352& data-rawheight=&730& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1352& data-original=&/v2-f788ee7e489f445fcdf1abb_r.png&&&/figure&你觉得脏是吧？这还不算啥，他的猪圈居然还是简易棚顶的，西藏的冬天寒风呼啸，屋顶破个洞，这些体脂含量还没有人类高的动物，是怎么熬过冬天的，就可想而知了。&br&这是西藏的夏天，你们感受一下：&br&&figure&&img src=&/v2-3d1a81f63dfc7efa7d072ede6f64e834_b.png& data-rawwidth=&1276& data-rawheight=&611& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1276& data-original=&/v2-3d1a81f63dfc7efa7d072ede6f64e834_r.png&&&/figure&陈日天每天主要的活动内容就是：打扫猪圈、晒太阳吹牛逼、打麻将、吃饭喝酒、打他老婆、日他老婆、睡觉。他老婆是个横着长的女人，动不动就躺地上打滚，嚎，至于陈日天是怎么跟他老婆过着打打、日日的生活，并不是本文的重点。&br&&br&&br&&b&重点是猪&/b&。&br&知乎上的各位，大概都有给猫猫狗狗铲屎的经历，但是985、211的各位大概没有过给猪铲屎的体验。给猪铲屎挺费劲的，我小时候给猪铲屎过，很累不说还很恶心，而且恶心到什么程度？你吐啊吐啊，吐一辈子都没办法习惯。&br&陈日天打完老婆日完老婆，就得给猪铲屎去。如果把这活儿也交给他老婆，他老婆估计就会跑，不给他打也不给他日。&br&他铲出来的猪屎，都堆在我围墙根儿上。猪屎这东西，臭，招苍蝇，而且含有一定量的水分。西藏冬天，白毛风刮得呼呼的，&b&猪屎就会结冻&/b&，有一年冬天就把我的围墙顶垮了。&br&周围的人包括居委会的，都有点怕陈日天，否则也不会看着猪屎山越堆越大。陈日天要是能够活上10000年，估计他的猪屎山能产生可观的引力，对潮汐和月球轨道造成可以察觉的影响。&br&&b&但是我不怕他&/b&。&br&他虽然壮，但是不如我壮；他老婆虽然挺会打滚的，但是我手底下也是有小姑娘的，小姑娘虽然不至于躺地上打滚，但是她们有防狼喷雾。&br&我一脚就把陈日天踢泔水桶里去了，跟上去就是两工兵锹。我手下的小姑娘也给力，眼看着陈日天老婆要往地上躺，一个防狼喷雾就呲她脸上了。&br&养猪场里立马就充盈着杀猪一般的嚎叫。&br&&br&陈日天当天下午就推着水泥&b&陪着笑&/b&过来给我修围墙。&br&&br&我诚挚的邀请陈日天参观了我的养猪场，并且郑重的向他介绍了不用铲屎的养猪方法。陈日天抽了我不少“印象”，泥水匠活儿也还凑合，收拾完围墙就蹲在我养猪场里吹牛逼。&br&实话实说，我的养猪场里卫生条件比他家要强得多。&br&&figure&&img src=&/v2-4afbc71ddcede24939af70_b.png& data-rawwidth=&1265& data-rawheight=&842& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1265& data-original=&/v2-4afbc71ddcede24939af70_r.png&&&/figure&&figure&&img src=&/v2-f1e91b5fde3d356a4e9cec864e5abd6f_b.png& data-rawwidth=&1190& data-rawheight=&753& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1190& data-original=&/v2-f1e91b5fde3d356a4e9cec864e5abd6f_r.png&&&/figure&&figure&&img src=&/v2-89beb83e547e432ec5a9ef_b.png& data-rawwidth=&1272& data-rawheight=&848& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1272& data-original=&/v2-89beb83e547e432ec5a9ef_r.png&&&/figure&&br&我说到我这个养猪场是&b&不用铲屎&/b&的，陈日天的脸上就浮现出呆傻的表情。我说到我这个养猪场，在西藏一年可以出产三批生猪，300平米一年可以出180头猪，陈日天已经进入了某种神游太虚的境界，对我的话基本上没什么反应了。&br&&br&后来他照样给猪铲屎，打老婆，打麻将，对一切都无动于衷。我问他为啥不收拾收拾自己猪圈，他说没钱。我说要不了几个钱，他说没时间。然后我就什么都不说了。&br&&br&终于有天，陈日天住院了。那天晚上下雪，我的猪趴在垫料床里呼呼睡大觉的时候，陈日天的猪圈被雪压垮了。有一头猪就不幸罹患感冒，第二天弄死也不起来吃食。陈日天一时怒从胆边生，抄起个铁锹就跑去揍他的猪。大家都知道，猪，是一种皮糙肉厚的动物，陈日天有种族劣势。他一脚踩在结冰的猪屎尿上面，来了个屁股向后平沙落雁式——骨折了。&br&&br&我脑补了一下，那头猪兴许看了陈日天的精彩表演，一下子病就好了。&br&&br&所以说&b&揍一顿并不是治疗猪感冒的正确方法&/b&，应该看看是细菌性感冒还是流感，分别打一针头孢或者利巴韦林啥的。&br&&br&再后来陈日天就卖了养猪场，回家去打工去了。&br&&br&&br&&br&在这里我想用一首歌献给我多年的老相识：陈日天。&br&&br&&p&&b&猪！你的鼻子有两个孔&/b&&/p&&p&&b&感冒时的你还挂着鼻涕牛牛&/b&&/p&&p&&b&猪！你有着黑漆漆的眼&/b&&/p&&p&&b&望呀望呀望也看不到边&/b&&/p&&p&&b&猪！你的耳朵是那么大&/b&&/p&&p&&b&呼扇呼扇也听不到我在骂你傻&/b&&/p&&p&&b&猪！你的尾巴是卷又卷&/b&&/p&&p&&b&原来跑跑跳跳 还离不开它 哦~~~&/b&&/p&&br&&p&猪，是一种不清真的动物。在这个星球上面，生猪产量最大的两个国家，分别是：&b&中国&/b&和&b&外国&/b&。要分得细一点的话，是中国&b&山东&/b&、中国&b&河南&/b&、中国&b&四川&/b&和&b&外国&/b&。中国生猪产量达到了世界总产量的50%以上，所以说中国是地球上最为不清真的国家。&/p&&p&我介绍给陈日天的养猪方法，叫做&b&垫料床养猪法&/b&，在这里分享给大家。我弄这个呢，主要不是为了在猪身上挣钱——是为了给我的农场提供足够的农家肥。&/p&&p&&b&第一步：&/b&&/p&&p&去找附近最便宜的农业生产残渣，比如稻壳、玉米杆、玉米芯、油菜壳、花生壳、菇渣等等。我用的是西藏最常见的青稞杆渣渣和锯末。&/p&&p&&figure&&img src=&/v2-0bf99edcb37cac082de62e30df5d2454_b.png& data-rawwidth=&1149& data-rawheight=&660& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1149& data-original=&/v2-0bf99edcb37cac082de62e30df5d2454_r.png&&&/figure&这个是别人的，用的是稻壳：&/p&&figure&&img src=&/v2-86d57dd53d69f1a6e89e_b.png& data-rawwidth=&615& data-rawheight=&801& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&615& data-original=&/v2-86d57dd53d69f1a6e89e_r.png&&&/figure&&br&&p&&b&第二步：&/b&&/p&&p&把这些渣渣掺上菌种。有人把这个叫做酵素，为了避免跟女人们拿来喝下去美容的那个东西——主要是细菌的尸体和内毒素的悬浊液——混淆，我们统称菌种。&/p&&p&这个就比较复杂了，菌种没弄对，你会头疼死。&/p&&p&图简单的话，你可以去买成品菌种，据我所知主要包括枯草芽孢杆菌、放线菌、乳酸菌和酵母菌。这东西可以直接拌合在渣渣里面。想要效果好，最好是采集本地菌种扩繁，去竹林、树林里挖一点点土自己扩繁就行。&/p&&p&你可以用红糖、土豆泥之类的营养液扩繁菌种，本地菌种和购买的菌种都可以扩繁。扩繁好的菌液是一大盆红褐色的浓汤，有特殊的香味，面上会有一层白毛。要是臭了就可以扔了。&/p&&br&&p&&b&第三步：&/b&&/p&&p&发酵。&/p&&p&把菌种、渣渣、水混合到一起堆成一堆，注意最好不要阳光直晒和雨淋。发酵一星期左右，你挖开渣渣堆，里面会非常烫手，这时候就可以翻一遍了。把渣渣堆的外面翻到里面去，继续发酵一周时间即可。&/p&&br&&p&&b&第四步：&/b&&/p&&p&制作垫料床。&/p&&p&把渣渣堆摊开铺平即可。这里是你开脑洞的时间，你可以用各种方法节约成本，是需要自己琢磨的一个步骤。&/p&&p&然后你就可以把小猪扔进去了。&/p&&br&&br&&p&这样养猪的好处是大大的：&/p&&p&一、&b&你不用把大好的青春年华，投入到为猪铲屎中去&/b&，像陈日天那样。&/p&&p&垫料床里面的微生物，会把猪屎尿都快速的分解掉。控制好养殖密度，经常翻动垫料，可以让猪屎尿都被细菌、真菌分解，形成菌块给猪拱了吃掉。&/p&&p&这样可以节约30%左右的饲料。&/p&&p&换句话说，就是用巧妙的方法，让猪&b&吃屎&/b&。&/p&&br&&p&二、&b&猪干净&/b&&/p&&p&猪之所以不清真，就是因为太脏了。你要是浑身屎尿，跟陈日天的猪一样，你也不清真。垫料床可以让猪随时干干净净的，它们心情就会愉快，将有限的生命投入到无限的长膘中去。&/p&&br&&p&三、&b&暖和&/b&&/p&&p&垫料床发酵的过程中会产生大量的热量。天气冷了就会发现，猪喜欢把自己埋到垫料里面去取暖，冬天再冷也不怕了。&/p&&p&注意这几位：&/p&&figure&&img src=&/v2-ea0dd484c0ab_b.png& data-rawwidth=&729& data-rawheight=&331& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&729& data-original=&/v2-ea0dd484c0ab_r.png&&&/figure&&br&&br&&p&四、&b&灭菌、杀虫同时提供了大量的有机肥&/b&&br&&/p&&p&细菌这个东西，人类琢磨得还不透彻，不过有一点比较确定了：一个环境里面如果一种细菌形成了优势，别的杂菌再想进来就不那么容易。我们可以通过时不时喷一点菌液的方式，营造并保持优势菌群，猪就没那么容易得病。&/p&&p&猪不清真，还有寄生虫的问题。让猪跟自己的屎尿呆在一个环境里，得寄生虫病的几率大大提高。垫料床里面的高温可以很明显的抑制虫卵孵化、杀灭成虫，打断寄生虫的生存周期。&/p&&p&垫料床一年就得换掉，废弃的垫料是一种非常好的生态有机肥，肥效客观，数量惊人。我300平米的猪圈，足足为33亩土地提供了充足的有机肥。你还可以拌上珍珠岩、草炭、蛭石等等做成营养土，用于种植花卉、搞基质栽培。甚至可以用于养蚯蚓。&/p&&figure&&img src=&/v2-ba518cda43a_b.png& data-rawwidth=&1273& data-rawheight=&835& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1273& data-original=&/v2-ba518cda43a_r.png&&&/figure&&br&&br&&p&这个养猪法也不是万灵的。&/p&&p&第一，养不了母猪。&/p&&p&第二，有些地方不适合，比如说夏天会比较热的地方、地下水位比较高的地方、场主智商不够的地方。西藏用起来很好，就是渣渣比较贵。有些智商和姿势水平不够的场主，会把垫料床弄成死床，里面的细菌早就死光光了，或者被杂菌感染，长出一堆莫名其妙的东西。&/p&&p&第三，养出来的猪，因为活动量比较高，性格活泼机智，&b&按翻杀掉&/b&存在不小的麻烦。建议买几根电击器，&b&电翻了再扛走&/b&。&/p&&figure&&img src=&/v2-55f5ad9e24e6ce192e7d801fd65afcae_b.png& data-rawwidth=&332& data-rawheight=&439& class=&content_image& width=&332&&&/figure&&br&&br&&p&垫料床养殖法不限于养猪，实际上养鸡、养羊、养牛都是可以的。尤其是养鸡，有着独特的优势和好处，鸡屎可是比猪屎臭多了。&/p&&br&&p&至于&b&养猫、养狗&/b&的朋友，你们还是老老实实铲屎去吧，&b&你就是这样居心不良琢磨你家主子的&/b&？&/p&&br&&p&感兴趣的朋友，可以关注我的专栏：&a href=&/weinong& class=&internal&&围农夜话 - 知乎专栏&/a&&/p&
今天我们说说猪的事情。 据我观察了解，这个世界上辛劳一辈子依旧生活在最底层的人，有两个最大的共同点： 一是对别人的成功报以蔑视甚至是抵触的态度； 二是对走向成功的途径视而不见。 我个人是个从事农业的人。做农业，你可以接触到各种各样的人，见得最…
&p&又去答了&a href=&/question//answer/& class=&internal&&20 岁做什么，可以在 5 年后受益匪浅？&/a&，思路和25岁的职场人思路不太一样，供参考。&/p&&p&看了一堆答案，但我心里想的那一点没有被提到。高票答案中4个讲的是坚持做事，一个讲的是沟通技巧：&/p&&blockquote&&a class=&member_mention& href=&///people/fdc7221dee84f1edf1a3cc& data-hash=&fdc7221dee84f1edf1a3cc& data-hovercard=&p$b$fdc7221dee84f1edf1a3cc&&@曾少贤&/a& 说的是要坚持做好一件事
&a class=&member_mention& href=&///people/ccbd37fdb6ce& data-hash=&ccbd37fdb6ce& data-hovercard=&p$b$ccbd37fdb6ce&&@傲娇的咸鱼&/a& 说的是后悔没有坚持做好一件事
&a class=&member_mention& href=&///people/b84d1bce317b2eaac9cd109& data-hash=&b84d1bce317b2eaac9cd109& data-hovercard=&p$b$b84d1bce317b2eaac9cd109&&@鬼木知&/a& 说的是不要拖，立即开始行动
&a class=&member_mention& href=&///people/0b6bfefeb45ccf41d684ea48e0e28d53& data-hash=&0b6bfefeb45ccf41d684ea48e0e28d53& data-hovercard=&p$b$0b6bfefeb45ccf41d684ea48e0e28d53&&@路小疯&/a& 说了自己坚持做好的两件事，写作和外语
@匿名用户 建议养成三个与沟通有关的好习惯&/blockquote&&p&&b&25岁是很特殊的年龄，离开平静的校园后；工作、事业、家庭、子女纷至沓来，生活开始撒开丫子狂奔；如果没有规划，你的未来将有如落叶浮萍，从此失去方向。&/b&&/p&&p&我今年34岁，25岁那会，正在走弯路。没有&b&规划好自己的未来&/b&，可能是我三年弯路的最大教训。规划未来不需要多精准，但应该有方向，十年做不到做五年，五年做不到做三年，三年做不到先把一年的计划做起来。这就是我给各位的建议。&/p&&p&美帝老一辈资产阶级音乐家Tom Lehrer，以写歌幽默著称。他有两句名言：&/p&&blockquote&生活就像下水道，你能从那里掏出啥，取决于你扔进去啥。
Life is like a sewer: what you get out of it depends on what you put into it.
生活就像弹钢琴，你是不是能听到动人的乐律，取决于你是怎么弹的。
Life is like a piano, what you get out of it depends on how you play it.&/blockquote&&p&前一句说的是你的未来取决于你的规划，后一句说的是你的未来取决于你的行动。行动大家说得太多了。我就说说规划。&/p&&p&规划未来包括：&/p&&blockquote&家庭：我是不是要结婚，什么时候结婚；要不要孩子，什么时候要孩子？
工作：我希望进入哪个行业？我希望从事哪种职业？
个人：体重如何控制？饮食如何设计？我还想培养什么爱好？我还想去哪些地方？&/blockquote&&p&&b&家庭：&/b&&/p&&p&诚然，结婚生孩子这些事（除非你说要单身/丁克），是很难计划哪一年遇到TA，哪一年结婚，哪一年生孩子的。但是，你还是得计划！&/p&&p&因为这样你才能做正确的选择。以我们家女神为例，老友记里，Rachel在做出简单的计划后，立刻就意识到现在需要做出什么改变，美剧里台词有些夸张但有一点是靠谱的：&b&不做出计划，你意识不到立即开始行动的紧迫性&/b&。&/p&&figure&&img src=&/v2-34a0fc2bfde5cc54a1fce_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&4323& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-34a0fc2bfde5cc54a1fce_r.jpg&&&/figure&&p&缘分有时候不来，但来得时候又太快（有朋友到30多还单身，但一遇到合适的人，一年之内结婚生子都完成了）。关键是你需要做好准备，无论是经济上，还是精神上。&/p&&br&&p&此外什么时候结婚生子也会影响你的生活质量和职业发展，我在之前的回答中写过一些，供参考:&a href=&/question//answer/& class=&internal&&有什么事是你踏入社会后才知道的？ - Sean Ye 的回答 - 知乎&/a&&/p&&br&&p&工作：&/p&&p&我经常给给私信提问或者值乎提问“&b&我的职业发展已经如何规划&/b&”的小伙伴们发这张图：找到自己喜欢的，擅长的事情，然后做好它。&/p&&figure&&img src=&/v2-2e678fbd0ef_b.jpg& data-rawwidth=&855& data-rawheight=&950& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&855& data-original=&/v2-2e678fbd0ef_r.jpg&&&/figure&&ol&&li&爱好是最重要的，你不爱的工作再赚钱你也会忧郁症的，到时候每天起床都没动力，毕竟工作是半辈子的事情。&/li&&li&擅长与否，并非那么重要。刚入职场，选择擅长的工作看似最稳健，然而你所谓的擅长在行家眼里到底是什么水平？如果你的擅长仅仅是略好于其他应届毕业生，那种擅长价值有限。以25岁时的潜力和好学态度，完全可以在几年内打造一个新的擅长领域。&/li&&li&市场愿意买单，这指的是行业选择和工作类型选择。这一点，学生时期，就应该有思考，通过实习去体验。毕业后可以试错，但需要迅速纠错，找到合适的行业。行业 尤其重要，如果你进入了朝阳行业，就算进错了公司，你至少积累了经验，未来还能翻盘；如果你在职业生涯入错了行。你的发展空间就很小，你的老板外部没机 会，自然万年不动堵死了你的晋升空间，如果你要跳槽，发现行业这么low，外部机会少得可怜。&/li&&/ol&&br&&p&我提一点我的教训，刚毕业时我跟了几个外国创业者在中国创业，他们各人在其他国家都有本业，在中国也是一次尝试，最后他们输了，但损失最大的居然是我，尽管我一直以为我年轻输得起，拼一次创业没关系……我不后悔这段经历——它塑造了今天的我——但我知道自己走了弯路。&/p&&p&前些天看《How Google Works》有一段读得很虐心：&/p&&blockquote&在你职业生涯初期，能够获得的股权激励很有限，因此在正确的行业磨练技能要比在某家公司赌上自己的命运更加合算。在此之后，随着经验（以及年龄）的积累，挑选合适的企业变得越发重要。因为那时，股票在你的薪酬构成中所占比例大幅提升，因此你也应该相应的将对公司的挑选放在优先位置。&/blockquote&&p&个人：&/p&&p&健身：男人在毕业后或者婚后发福是普遍常态（别得瑟，我20出头时也是自诩怎么吃都不胖），体重一旦上来，想瘦下去实在太难。现在只要忙一点导致晚睡或抽不出时间跑步，立马体重反弹。刚毕业那会，公司报销打车费（包括个人），能打车绝不走路；现在反过来能走路绝不打车。&/p&&p&健康：去年年底翻看自己的病历卡，病历卡上用了32页，恰好是我年龄…&/p&&p&25岁（2008年）前，一页没用过；&/p&&p&25-31岁（08-14年），20页&/p&&p&32岁，也就是2015年，用了12页&/p&&p&30之前，熬夜回来直接上班，不用睡觉；30过后熬一夜要早睡3-4天，否则缓不过来。&/p&&p&旅游：婚后你的旅游计划会越来越难设计，老人带不带？父母一辈子了在你毕业后和你一起旅游几次？父母一带就是4个哦。孩子带不带？带孩子出去看看一起增长见识？那你就千万不能穷游，万一孩子病了你都不知道医院在哪儿。都带上，去趟海南都要5-6万好不好，你多半还在给婚房还贷好不好。&/p&&p&我一个同事辞职去做旅游设计了，最近推出个北极圈徒步旅行，没结婚的各种兴奋在筹钱，我们已婚已育的就当没看见……&/p&&p&什么？你抛下老婆孩子父母自己去穷游？你有没有责任感啊！&/p&&p&在25岁的时候多安排几次出国旅游，想着这可能是你这辈子最后的机会，感受一下外国是啥样。&/p&&p&我2.34元的Live，欢迎来听：&a href=&/p/& class=&internal&&听说你想进入咨询行业？&/a&&/p&&br&&p&其他回答也要趁机安利：&/p&&p&面试：&/p&&p&&a href=&/p/& class=&internal&&如何回答不靠谱的面试问题 - 瞎说职场 - 知乎专栏&/a&；&/p&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&当面试官问「你有什么要问我的吗」时，应该问什么？ - Sean Ye 的回答&/a&;&/p&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&面试官问你的缺点是什么，应该如何回答？ - Sean Ye 的回答&/a& .&/p&&p&求职：
&a href=&/question//answer/& class=&internal&&如何制作高水平简历？ - Sean Ye 的回答 - 知乎&/a& ;&/p&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&提离职被老板加薪挽留，该怎么办？ - Sean Ye 的回答&/a&；&/p&&a href=&/p/& class=&internal&&工作五年，给名企投简历却石沉大海，怎么办？ - Sean Ye的文章 - 知乎专栏&/a&&p&职场：&/p&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&公司福利待遇好是一种怎样的体验？ - Sean Ye的回答&/a&；&/p&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&劝退员工，你问过劳动合同法了吗？ - 瞎说职场&/a&；&/p&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&哪些道理是你踏入社会才明白的？ - Sean Ye 的回答 &/a&。&/p&
又去答了，思路和25岁的职场人思路不太一样，供参考。看了一堆答案，但我心里想的那一点没有被提到。高票答案中4个讲的是坚持做事，一个讲的是沟通技巧： 说的是要坚持做好一件事
说的是后悔没有坚…
&p&我参加过三年解放战争、五年抗美援朝，是少尉军官，立过四次战功，58年26岁的我，通过审查，让我到军校学习深造。到军校报到后, 让我们先回家看看。半月后回来再开学。我在家看到的,听到的关于农村大跃进的事很多，返校后班里开会，班长先说：我们都是共产党员，军队干部，说班务会好，党小组会也好，上级领导要求我们给党整风。同学们，你回家里看到的，听到的，都可以说说 。要知无不言,言者无罪,闻者足戒。我第一个发言，把我听到的看到的都说了。并做了记录，给我念一遍，让我签字。半月之后学校给我写了一百多张大字报被打成右派。最后定案，因为我的家庭成分好处理轻，改成右倾分子，写进了个人档案，政治上被判处死刑。学，没有上好，深造的梦破灭了。59年被军队淘汰，转到北京邮局当邮车搬运工30年。&/p&&p&六零年，别人家三年自然灾害我家三十年&/p&&p&原因，一是、因为我是右派分子转右倾分子，我的 政治身份受到歧视。二是，我老婆没有工作，六零年之后，每隔二年连续生了五个男孩，定量低，吃得多穿的费，我的工资每月68元3毛1分，每月还得给农村的父母寄去十元，造成雪上加霜。&/p&&p&要问：我怎样把五个男孩养大结婚的，具体请看下面。我是怎样自救的&/p&&p&在叫爹爹不答 叫娘娘不应之际，61年12月，我由机械厂学习班，回到本单位中心局。因为我在机械厂和在永定门干营业 这两单位挨饿挨怕了，当时我只有一个想法：干什么都行，不让我和老婆、孩子挨饿就行。最后我选择还是继续押运火车。因为押车是重体力劳动，每月能给49斤定粮，还能在火车上用三两粮票管吃饱，在外地还能买点便宜货，我决定，克服晕车继续押运火车。管我的韩九如，开始让我到转运，装卸火车，我不同意。所以我要求继续押运火车，领导同意了。&/p&&p&我突破了四关。&/p&&p&第一，晕车关，在车上吃了吐，开始连胃里的苦水都吐出来甭说工作站都站立不起来；同事劝我不要押运火车了，去干别的工作吧，我想，为了老婆孩子吃饱饭，死也死在火车上；通过三个月的锻炼总如好了&/p&&p&第二，炎热关。我与王允启一班，押运45次车北京到福州的火车，每十天一趟，杭州到金华白天气温42度，门、窗、电扇不敢开，怕刮跑信件。太阳光直射在火车的铁皮上，车厢内温度在50度以上，身上根本看不到汗，有汗立即被蒸发，坚持了多年。&/p&&p&第三，寒冷关。我与马家鹏一班，每七天一趟牡丹江，气温零下30多度，办公间的暖气管经常被冻坏，喝水杯里的水都被冻实，门把手粘手，在寒冷的车舱里搬邮袋，每一个往返要搬上万次。&/p&&p&第四，劳累关。在火车上不分昼夜，除了抓紧时间吃饭、轮流睡觉之外，就是干活。北京都要装五、六千个邮袋和报纸捆，每件都在10-15公斤左右，有的超过15公斤。开车之后，脑力劳者登单。我在前后两仓搬动邮袋分拣，第一遍，初分各个站应缷的邮件，做好与来单核对的准备，第二遍搬动邮件逐个核对有无缺少；一袋邮件在火车上只少要搬动2-3遍，甚至还要多。两仓邮袋搬完后，由于邮袋在地下拖拉，再装到火车上，车内的灰土呛到我的鼻子嘴里，鼻孔、牙缝全是黑的。然后再拆袋分拣信件，从北京开车 到唐山，一干就是4-5个小时。&/p&&p&我为了什么？就是为了每天1.05元的出班费，让老婆孩子吃饱饭，又为了与同事搞好关系，不管天冷、炎热，我总是捡重活干，一直干了30年。&/p&&p&1960年别人家三年自然灾害，我家三十年自然灾害。&/p&&p&因为我家五个男孩每天比女孩多吃二两不算多，长期下去不得了；我老婆再没有工作每月28斤定粮，我家每月至要缺少30多斤粮。我这个被军队淘汰的右倾分子被推到邮局，我只能自救。&/p&&p&办法一，押运一趟福州往返五个昼夜，在火车上每日两餐，每餐三两粮票管吃饱，我在家为了给老婆孩子省点粮食，少吃点，经常饿着半拉肚子上火车吃，结果在火车上吃的很多，同事警告我说，老尹饭是国家的，命是自己的！。因为在火车上每人每日限制只能吃两餐，我从福州返回北京时，在车上吃第一餐时，我用大饭盒承回来分两次吃，吃一半留一半，天热怕坏，经常用开水烫烫留着下午吃。剩下下午这一餐，再用饭盒承回来带回家（足有一斤半米、一个荤菜）老婆孩子吃一顿。&/p&&p&我饿怕了，五个男孩心中无底，还不知到今后还能遇上什么困难，所以我特别简朴。我们到上海休息一天，别人在食堂吃半斤饭，买个甲级菜，我只吃五分钱二两粮票一碗的‘养成面’，空着肚子第二天到火车上再去吃。因为我经常这样做，有人就挖苦我。我们到福州邮局宿舍，吴宏泰对李清亮刺笑我说：‘老尹看到地下有一份钱他去捡，捡了一手痰’；真是他们不知道，饱汉子不知饿汉子得饥。&/p&&p&二是，靠靠亲戚、邻居帮助，在和平二村卖菜的王惠珍她家五个姑娘 知道我家吃粮困难，每月给我家10斤粮票，我姐姐和妹妹家，她们每月也给我点粮票，就这样凑扶着生活。&/p&&p&以后押运科让我押运北京至承德邮车，那里没有餐车家中的吃粮就更紧张了。我每月拿凭票供给的20%的面粉到承德，一斤换一斤半的玉米面回家维持生活。以后我又看到市场上有买0.38元一斤的小带鱼，没有油煮着无法吃，那时我押运沈阳，邮政车与行李车挂在一起，行李车经常运送牛、马。到了沈阳我看到行李车地下的木槽沟里，有很多运输中漏撒的黄油与牛、马粪凝固在一起，不知道能吃不能吃，没有人要了。我到市场买了两个大塑料袋子，装了十多公斤带回家，把黄油加温，把粪末烧成灰烬再沉淀，炸三毛八分一斤的带鱼，吃了一冬天也没有药死。为了老婆孩子吃饱饭我什么招都用了，就这样度过了33年，1993年取消粮票我家才过了粮食关。&/p&&p&再看我的住房. 可把我惹急了‘造反’&/p&&p&我感觉领导总是把我当成政治劳改犯对待。1973年我家五个男孩七口人，宋玉符家三个男孩5口人，住在我隔壁同样大的七米长，2.75宽营业厅改的房间，单位给他两居室的楼房住上了。我问付科长窦国堂：“宋玉符家五口人，我家七口人，为什么不给我？”他的回答：‘你那是干着急！’可把我惹急了，我说看着谁着急！&/p&&p&回家我把宋玉符家搬走的门锁一撬我占上了。因为是我抢占的房，房管局不管改修，我自己从隔壁打门住进去了，一年之后这间房子终于批给我了。&/p&&p&1980年之后，我家七口人住着两间7米长、2.7米宽的长筒房，孩子一个接着一个的要结婚了，钱，我用的出班费准备好了，做家具的木头也准备好了，没有房怎么办？，我向管房子的郭俊英要房，他说，已经给你房子了，你的孩子结婚我们不管，让他到自己的单位要。我说，单位规定职工要够10年工龄以上才给，那么我怎么办？他回答，谁让你要那么多的孩子来！。我又问，你们让房管局给我把七米长的房子打隔断行吗？回答，你去找房管局去吧？我知道我抢占了房子他们对我不满，不会给我打隔断，我只好自力更生，自己打隔断，自己做门，把长条的两间房子改为四间，一、二、三子结婚各占去一间，四、五子和我们两口共四人住在九平方米的一间。以后我实在无法住，只好自己捡砖在院门口盖了一间三平方米的小房，住了六年；我盖小房和给儿子盖厨房，我总共做了六个门。&/p&&p&1992年单位又分房还是不给我，我坐在党委办公室不走，要求党委书记刘兆英到我这个九死一生的老兵住处去看看。我便质问他，你们让我住在三平方米，高1.8米的小房、下雨漏，冬天有煤气，夏天的然热你们忍心吗？。以后给了我沙子口一间12平米的南房；终于有房住了。&/p&&p&有一次把我气急了 真想把副科长窦国堂的腿砸断&/p&&p&77 年我押运北京至牡丹江的邮车，北京缺木头王振明等人在牡丹江有熟人，给他很多的像铁道枕木一样的木头，用邮车带到北京。按着铁路规定是不准带。我看到别人带我也想带，但是没有门路。这时哈尔滨我有个哥哥，我对他说，我的五个孩子没有床铺板睡觉，你能否给我找几块。他给我了八块两米长的木板，捆了两捆送上邮政车让我带到北京。没想到窦国堂半路从锦州上邮车，被他发现，他当时不说，被他跟踪。到北京站他坐在站台上看我怎样拿走。邮件卸完后，我从车后门将两捆木头卸下，扛着就走，窦国堂下了站台就跟踪我了。我停下，想对他说说木头的来由，承认错误让他放过，结果他离我十多米也停下来。我生气了，扛起两捆木头继续走，我在想你要从我肩上拉木头，我就借你的力量倒在你身上，砸断你的腿，把事情闹大，进法院解决。结果窦国堂没敢动我。我没进值班室交班，扛着两捆木头（由北京站后门到和平二村有两公里）回家了。以后窦国堂快速的进了值班室，对值班员霍安远下命令说：‘老尹扛着两大捆木头走了，你们快去追！’值班员霍安远急速出动追，没有追上又返回了。第二天我应该到科里去学习，我知道一定要点名批评我，结果我没去。第三天下午又让尹传霞到家传我，让我到单位，我还没去，我知道我惹事了。&/p&&p&第四天该我出班了，我到值班室就把我扣下了，借此机会 我准备以守为攻。&/p&&p&工会主席甄西汉 提前把一间房子摆上三张桌子，铺着白布，上面放着暖壶和茶杯，让我进去受审。我进门一看，科长王丰年坐在当中，右边是科员，左边是工会主席，摆设很严肃，真像个审判室，我站在桌前科长审问开始了。&/p&&p&问：你为什么前天不来学习？&/p&&p&答 : 天气结冰了，我的五个孩子还没有棉鞋，到大红门我姐姐家借钱去了。&/p&&p&问，你的两捆木板从哪里来的？&/p&&p&答：我家五个孩子没有床铺板睡觉，我哥哥在哈尔滨他知道后给我的，你们要罚我，我可以拿运费。但是，我不承认错误，你们拿我当右派不管我，我还不能自救吗？&/p&&p&科长王丰年与甄西汉工会主席点点头说：‘给他补助点’。 1977 年，我这是第一次得到 40 元得补助，给五个孩子每人买了一双棉鞋，又渡过一个冬天。&/p&&p&我的孩子就业难&/p&&p&我总是认为，他们把我当成劳动改造政治犯对待。比如说： 92年邮局大楼盖好了，缺空调制冷人员，我的五儿子，正式制冷学校毕业。我找管人事的刘小明问：咱们要不要制冷工人，他说要。我又问需要几个，回答要三个。结果连我儿子来了三个。由五月一日实习到七月一日，他带来的那两个人被留下，把我得儿子哄回家了。管人事的换了一位姓王的，我问他为什么不要我儿子了？他回答：‘用人的单位要我们就要，用人的单位不要我们就不要’没有什么原因。&/p&&p&第二期北京西站建起，邮政中心局需要60名司机。这时我四儿子在内燃机总厂下岗，（他有大小汽车司机本子）。我找姓段的人事，他开始说：‘人数够了’，我说我在本局干了30年连个接班的人都没有，您看看插进一个去吧；他一拍屁股说：行。结果无影无踪了。&/p&&p&小结，我到邮局三十年的生活背了30年的政治抱负，使我的孩子吃饭、住房、孩子就业，产生了很大的困难，直到退休我的思想包袱才慢慢地放下。&/p&&p&&b&要问我是怎么放下包袱的？我找到原因，主要是国家穷，毛、刘分歧政局不稳，人都是为了自己的利益而奔，狼多肉少。干部先上楼台先得月，吃到肉的高兴，吃不到的骂大街，这些都一些自然规律，不愿毛泽东共产党。&/b&&/p&&p&&b&要问为什么贫穷？建国时毛泽东就说中国一穷二白，我说一点不假，把几代老祖宗储存的金银财宝全被国民党转到台湾，再加上国家三年半抗美援朝战争，中国能不穷吗？蒋介石要反攻大陆，还要国防建设、还国家的基础建设，哪里有那么多的钱？中国的老兵太多了，照管不过来造成的。&/b& &/p&
我参加过三年解放战争、五年抗美援朝，是少尉军官，立过四次战功，58年26岁的我，通过审查，让我到军校学习深造。到军校报到后, 让我们先回家看看。半月后回来再开学。我在家看到的,听到的关于农村大跃进的事很多，返校后班里开会，班长先说：我们都是共产…
&p&毛爷爷是这样说的：&b&人不犯我，我不犯人，人若犯我，我必犯人&/b&。&/p&&p&英国鸦片入侵的时候，皇帝把虎门硝烟的林则徐贬了，中国没有说话，后来鸦片战争火烧圆明园了，中国还是没有说话，接着八国联军侵华了，中国一直没怎么说话，日本来这里肆虐了八年。中国终于开始说话了，侵略者走了，这么久的历史长河里国民又付出了多少代价呢？&/p&&br&&p&不要觉得我类比的太夸张，对一个2岁的孩子来说，她面临被打的情形，就是她目前人生中重大的“国际形势”。&/p&&p&我的观点很明确，孩子被打，一定要反击，这是一个人&b&建立基本安全感、自尊心&/b&的方式。但是反击的方法有很多，孩子可以用语言维护自我利益，可以寻求大人的帮助（这时父母一定要明确态度），实在不行打回去也是因为有一个前提：我已经被打（侵犯）了。所以“打”和“打回去”不一样，很多时候“打”的发起是不好的，但“打回去”的回应是很必要的。&/p&&p&多说一点，经常用暴力对待别人的孩子也是需要被关注的，他们要么在家庭中习得了这种沟通方式，要么内心其实是自卑的但要用这种形式表达自信寻求认可，要么受到外界不良环境影响失去原则……&/p&&br&&p&我愿意告诉孩子：这个世界本就有它的规则，不会因为你的忍让而退缩，也不会因为你的彪悍而膨胀。我希望你再面对这样的情况，可以&b&身披铠甲而有温度，内心柔软而有原则，有力回击却不失分寸&/b&。&/p&
毛爷爷是这样说的：人不犯我，我不犯人，人若犯我，我必犯人。英国鸦片入侵的时候，皇帝把虎门硝烟的林则徐贬了，中国没有说话，后来鸦片战争火烧圆明园了，中国还是没有说话，接着八国联军侵华了，中国一直没怎么说话，日本来这里肆虐了八年。中国终于开始…
&p&昨天有个大学同学来澳门玩，我就安排了个饭局请他及家人吃饭，朋友相聚相谈甚欢，不知不觉干下去大半瓶洋酒，等给他们送回酒店回家时，已经晚上11点多了，酒劲有点上涌，整个人晕乎乎的，趁着还清醒，打开日记，想简单写一下今日总结，及明天计划。&/p&&p&因为临时请同学吃饭，日程计划还差一个TED视频，30分钟锻炼，以及一篇学习笔记，但是当我打开日记后，我惊呆了：&/p&&figure&&img src=&/v2-8a91f67ce84df3c86dadc9f21cb3e18e_b.jpg& data-rawwidth=&402& data-rawheight=&393& class=&content_image& width=&402&&&/figure&&p&没有备注？&/p&&p&居然没有备注！！&/p&&p&&b&我给自己定的一条原则是：如果想变动日程计划，可以，但必须在日记中提前备注，否则必须完成！&/b&&/p&&p&我想起来了，当时急着去见同学，忘了在日记里备注。&/p&&p&我很纠结，到底是原谅自己这个无心之失，还是坚持原则，做完剩余的三件事情。&/p&&p&犹豫了大约一分钟，去厕所把酒抠出来，瞬间人清醒了一大半，然后去冲了个淋浴，换了身运动装，出门时快凌晨了，酒劲还没下去，跑是跑不了了，我就快走，顺便带着耳机听公开课。&/p&&p&夜晚的澳门很美，这个季节，海风吹过来有点凉，但非常舒服，不知不觉多走了会，等我回到家已经一点多了，这个时候酒劲还没有完全过去，但头脑还挺清醒，看书没有问题，赶紧拿出《最熟悉的陌生人》，读了一章，还做了个思维导图。&/p&&figure&&img src=&/v2-c11054bcfe4c9f7d88c7e_b.jpg& data-rawwidth=&1027& data-rawheight=&551& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1027& data-original=&/v2-c11054bcfe4c9f7d88c7e_r.jpg&&&/figure&&p&日程上的事情终于忙完了，然后赶紧写了下20号的日程计划。当我躺下的时候，已经快3点半了，时间很晚，但脑袋很清醒，估计躺到4点了才睡着。&/p&&br&&p&如果你问我，高度自律是一种什么样的体验？&/p&&p&昨晚上做出坚持原则决定时，内心非常挣扎。&/p&&p&当我在厕所抠酒时，我一度动摇放弃，何必这样折磨自己？&/p&&p&当我锻炼完已经凌晨1点时，我在想，熬夜看书？我是不是疯了，明天白天怎么办！&/p&&p&但当我在3点多做完所有事情，突然涌现出一股极大的快乐和满足，甚至是骄傲，那一刻我坚信：我可能要经历很多挫折，我的事业可能会遭受失败，但我最终一定会成功，因为，时间是我的朋友啊！&/p&&p&著名社会心理学家弗洛姆50年前说过：&/p&&blockquote&纪律不是外部强加的东西，而是自我意志的体现，是一种愉快并逐渐习惯的生活态度，尽管刚开始需要克服一定的阻力。&/blockquote&&p&虽然昨晚的坚持略显呆板迂腐，但在我看来，自律绝不是刻板的事件遵守，而是以原则为导向的生活态度，制定一套原则，然后严格执行！&/p&&p&&b&高度自律，是与原则为友！&/b&&/p&&br&&p&————————&/p&&p&写过万余字的自律笔记，关注公众号“高太爷”，回复“自控力”获取。 &/p&
昨天有个大学同学来澳门玩，我就安排了个饭局请他及家人吃饭，朋友相聚相谈甚欢，不知不觉干下去大半瓶洋酒，等给他们送回酒店回家时，已经晚上11点多了，酒劲有点上涌，整个人晕乎乎的，趁着还清醒，打开日记，想简单写一下今日总结，及明天计划。因为临时…
&figure&&img src=&/50/v2-d27ba4a23f2f37bf934a988fc41389a7_b.jpg& data-rawwidth=&1619& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1619& data-original=&/50/v2-d27ba4a23f2f37bf934a988fc41389a7_r.jpg&&&/figure&&p&本文首发于微信公众号「崇旭」，微信号 ichongxu。原文链接：&a href=&/?target=http%3A//mp./s%3F__biz%3DMzIyMzYyNzQyMQ%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3Dedf995a1d92ebacc6587adc%26chksm%3De81a10d5df6d99c3ceeac4fb2ccc724efd2f%23rd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&「抱怨」是大坑，你千万别跳&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&/p&&p&--以下正文--&/p&&p&我在大学的时候看过一本书，叫《不抱怨的世界》。&/p&&p&即使豆瓣评价很多都是「鸡汤」，但不可否认的是，这本书确实在我心里种下了一颗「不抱怨」的种子。&/p&&p&我已经记不得书里的内容了，但这颗种子，对我最近五年的生活有着不小的影响。&/p&&p&本文分享我践行「不抱怨」的思考。&br&&/p&&h2&&b&跳出来看抱怨，它是这样的...&/b&&/h2&&p&或许你也参与过这样的活动：跟三两同学一起吐槽老师、学校，跟三两同事一起吐槽上司、公司。&/p&&p&如果还能回想起来当时，会发现事情一般是这样发生的：&/p&&ol&&li&&p&有人率先开炮，数说各种不爽；&/p&&/li&&li&&p&其他人就像是被激活了（即使本来并不想吐槽），纷纷开炮；&/p&&/li&&li&&p&所有人会越说越起劲，甚至有一种竞赛的感觉，简直是在「比惨」。&/p&&/li&&/ol&&p&是不是这样的？如果你能跳出来看，我猜你都能看到，每个人身上冒出一股黑烟，几股黑烟聚拢成更大的一股黑烟，把所有人都笼罩了……&/p&&p&可是，从类似这样的活动里，人们真正得到了什么？&/p&&p&可以解决问题吗？会更开心吗？会让自己成长吗？似乎，都没有。&/p&&p&因为抱怨只是情绪的宣泄，根本不在乎问题是否能得到解决，也只会让大家越说越不开心、浑身负能量，更别说什么成长了。&/p&&p&仔细想，所有的「抱怨」都是一样的结果。&br&&/p&&h2&&b&抱怨是最糟糕的策略&/b&&/h2&&blockquote&&p&心中不满，数说别人不对。&/p&&/blockquote&&p&这是「抱怨」的释义。我的解读是：有问题，先从别人身上找原因。&/p&&p&这并不是最佳策略。有句话是这么说的（大概）：&/p&&blockquote&&p&改变你能改变的，接受你不能改变的。不能改变也不能接受，那你就离开。&/p&&/blockquote&&p&你会发现，抱怨实际上就是：不改变，不接受，也不离开。&/p&&p&这并非「不是最佳策略」，这简直是最糟糕的策略……&/p&&p&不是吗？你看，抱怨简直就是「三输」—— 帮不了自己，帮不了别人，还搞得大家都不开心。&/p&&p&简单点说，它解决不了任何问题。&/p&&p&再想，做这个事情的成本是什么？不花钱，所以没成本？错，成本就是我们认为&a href=&/?target=http%3A//mp./s%3F__biz%3DMzIyMzYyNzQyMQ%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3D3a81dc7bd7a93c3c084a8cbd531b6d4e%26chksm%3De81a10ffdf6d99e96e84abc35a92e4ba06ac9c5b11c657cd8b204e5cfbd52951%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&最贵的「时间」&i class=&icon-external&&&/i&&/a&。&/p&&p&这也是&a href=&/?target=http%3A//mp./s%3F__biz%3DMzIyMzYyNzQyMQ%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3D3cfeb3b4c29a1e163d8ffb%26chksm%3De81a10ecdf6d99faddf8efb423e2a8fc1ddb09a0f4aded7ascene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&「最亏投资」&i class=&icon-external&&&/i&&/a&的一种，不是吗？&br&&/p&&h2&&b&我的践行：如何让自己少抱怨？&/b&&/h2&&p&要践行「不抱怨」，既不简单也不难。&/p&&p&说不简单，是因为抱怨本身很简单（甚至是很多人最擅长的地方...），想要不抱怨，很需要意志力。&/p&&p&说不难，是因为解决这个问题的逻辑很简单——你只需要不去做就行了，偶尔发现自己老毛病犯了，注意提醒自己，就会越来越好。&/p&&p&而我对付这个恶习的方法，主要有以下两个：&/p&&ul&&li&&p&设置大脑弹窗&/p&&/li&&br&&li&&p&设定处理原则&/p&&/li&&/ul&&h3&&b&设置大脑弹窗&/b&&/h3&&p&我在《&a href=&/?target=http%3A//mp./s%3F__biz%3DMzIyMzYyNzQyMQ%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3Db3f75b4ed67c4b1f06e0dfcchksm%3De81a10e5df6d99f36aabd6e7fd6d779cbc731b0a3a63a52b076bf181be9c96c5ea3%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&保护你的注意力&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》说过，想做到，必须先意识到。因为：&/p&&blockquote&&p&我们竟然可以用自己的大脑控制自己的大脑。&/p&&p&我们甚至可以思考我们的思考方式和思考结果是否确实是合理的思考方式和思考结果。&/p&&p&——《把时间当作朋友》&/p&&/blockquote&&p&很多道理是相通的。在践行「不抱怨」这个事情上，最重要的就是：&/p&&blockquote&&p&你能意识到自己在抱怨，或没在抱怨。&/p&&/blockquote&&p&这就像我们在用手机、用电脑会遇到弹窗一样，我们的大脑也可以给自己（注：是大脑，而不是你）设置弹窗。&/p&&p&如何做到这一点？这里提供一种或许有效的做法：有意识地记录自己的抱怨。&/p&&p&我记得《不抱怨的世界》这本书有个比较特别的地方，它附赠了一个手环，用法就是：当你自己抱怨了，你就把手环从一只手，换到另一只手上，以此反复。或许，你会惊讶于自己原来是一个这么爱抱怨的人……&/p&&p&当然，不只是非得用手环这种方法，你也可以用一个 app、一个本子来记录。一段时间过后，你会发现自己的变化。再过一段时间，你会发现自己的大脑已经自带弹窗，你的抱怨也会越来越少。&/p&&h3&&b&设定处理原则&/b&&/h3&&p&在前面提到了这句话：&/p&&blockquote&&p&改变你能改变的，接受你不能改变的。不能改变也不能接受，那你就离开。&/p&&/blockquote&&p&已经忘了是在哪里看到，但影响是实实在在的。&/p&&p&这句话铸就了我处理事情的基本逻辑：&/p&&ol&&li&&p&这件事是否与我有关？ 是不是我应该解决的问题？&/p&&/li&&li&&p&如果是，我自身是否需要改变什么，来推动这事的发展？（如果不是，直接 Pass，保护自己注意力）&/p&&/li&&li&&p&如果无法通过改变自身来解决问题，那么，我能否推动别人做出改变，来解决问题？&/p&&/li&&li&&p&如果 2 和 3 都不行，那么说明这不是我能解决的问题。要么接受，要么离开。&/p&&/li&&/ol&&p&简单来说：解决问题才是根本目的，而「抱怨」压根不应该成为一个选项。&br&&/p&&h2&&b&最后的话&/b&&/h2&&p&似乎有些人会忘记这么一件事：&/p&&blockquote&&p&其实，自己有主动选择的自由。&/p&&/blockquote&&p&抱怨与否，说白了，其实是主动选择的结果，却有很多人会说成「我是真的没办法了」。&/p&&p&引用奥地利神经学家、精神病学家维克多·弗兰克的一段话：&/p&&blockquote&&p&人所拥有的任何东西都可以被剥夺，唯独人性最后的自由——也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由——不能被剥夺。&/p&&/blockquote&&p&我不知道你怎么想，但我，只会把命运掌握在自己手里。&/p&&p&--正文结束--&/p&&p&本文首发于微信公众号「崇旭」，微信号 ichongxu。原文链接：&a href=&/?target=http%3A//mp./s%3F__biz%3DMzIyMzYyNzQyMQ%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3Dedf995a1d92ebacc6587adc%26chksm%3De81a10d5df6d99c3ceeac4fb2ccc724efd2f%23rd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&「抱怨」是大坑，你千万别跳&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&
本文首发于微信公众号「崇旭」，微信号 ichongxu。原文链接： --以下正文--我在大学的时候看过一本书，叫《不抱怨的世界》。即使豆瓣评价很多都是「鸡汤」，但不可否认的是，这本书确实在我心里种下了一颗「不抱怨」的种子。我已…
&p&1.原来爱一个男孩，眼睛为他下着雨，心却为他打着伞。（改编自泰戈尔《园丁集》）&/p&&p&2.老来多健忘，唯不忘相思。（白居易）&/p&&p&3.我远比表面看上去更在意你。&/p&&p&4..我一直很花心，每一秒的你，我都爱。&/p&&p&5.不想祸害人间，我只想祸害你。&/p&&p&6.不知情，唯有卿。&/p&&p&7.“我以为少年时青涩的初恋早已失落在风里，从此我喜欢上的人都像你，却兜兜转转，喜欢的竟总还是你。”&/p&&p&8.世人那么多，偏偏喜欢你。&/p&&p&9.月色与雪色之间，你是第三种绝色。（余光中）&/p&&p&————————&br&（一觉睡醒百赞了！开心！百赞更新）&/p&&p&10.我遇见你，是最美丽的意外。（易家扬作词《遇见》）&/p&&p&11.比起任何人的关心，最温暖的还是你。&/p&&p&12.我和你之间的爱，单纯得就像一首歌。（泰戈尔）&/p&&p&13.满天星河入你眼，那是我的世界和宇宙。&/p&&p&14.答案很长，我准备用一生的时间来回答，你准备要听了吗？（林徽因）&/p&&p&15.荷西问三毛：“你想嫁个什么样的人？”&br&三毛说：“看的顺眼，千万富翁也嫁。看的不顺眼，亿万富翁也嫁。”&br&荷西就说：“那说来说句你还是想嫁个有钱的。&br&三毛看了荷西一眼说：“也有例外的时候。”&br&“那你要是嫁给我呢？”荷西问道，&br&三毛叹了口气说：“要是你的话，那只要够吃饭的钱就够了。”&br&“那你吃的多吗？”荷西问道。&br&“不多不多，以后还可以少吃一点。”三毛小心地说道。&/p&&p&（评论区有知友补充的三毛原文如下）&/p&&p&结婚以前大胡子问过我一句很奇怪的话：“你要一个赚多少钱的丈夫？”&br&　　我说：“看得不顺眼的话，千万富翁也不嫁；看得中意，亿万富翁也嫁。”&br&　　“说来说去，你总想嫁有钱的。”&br&　　“也有例外的时候。”我叹了口气。&br&　　“如果跟我呢？”他很自然的问。&br&　　“那只要吃得饱的钱也算了。”&br&　　他思索了一下，又问：“你吃得多吗？”&br&　　我十分小心的回答：“不多，不多，以后还可以少吃点。”就这几句对话，我就成了大胡子荷西的太太。&br&&/p&&p&16.即使全世界都与你为敌，有我在你就会所向无敌。（《推理之绊》）&/p&&p&17.与其万世流芳，不如一生酒前花间老。&/p&&p&18.希望有一天，我爱你可以倒过来写。&/p&&p&————————&br&（两百赞啦！来更新）&br&（先更两个来自评论区的）&/p&&p&19.你说要小心你的坏脾气，我说我刚好有一点耐心。（周杰伦的《乌克丽丽》）&/p&&p&20.你不用多好，爱我就好。&br&你不用多美，惊艳我，足以。&/p&&p&（然后是正儿八经的更新哦！）&/p&&p&21.你改一点，他改一点，虽然大家都失去点自我，却可以成为默契的一对。&/p&&p&22.小学时，女生喜欢爱出风头的男生，男生喜欢漂亮的女生；初中时，女生喜欢帅气外表的男生，男生喜欢漂亮的女生；高中时，女生喜欢会打篮球的男生， 男生喜欢漂亮的女生；大学时，女生喜欢体贴的男生，男生喜欢漂亮的女生；毕业后，女生喜欢有钱的男生，男生喜欢漂亮的女生。种种迹象表明：真正花心的其实是 女生，不是男生，我们男生才真的是不离不弃！（本条纯属卖萌）&/p&&p&23.我喜欢你，比地球上任何一个人都要喜欢！（柯南对小兰说的）&/p&&p&24.最最深沉的爱，莫过于分开了后，我将自己，活成了你要的样子。（《这个杀手不太冷》）&/p&&p&25.送女朋友回家，去哪儿都是顺路。&/p&&p&26.你对一个人有欲望，那叫喜欢。你对一个人忍住欲望，那叫爱。&/p&&p&27.“上过舞台的人都知道，灯光太亮就看不见台下的人。如果你爱上了一个耀眼的人，放弃吧。他，太亮了，看不见你的。”&/p&&p&————————&/p&&p&（三百赞更新！）&/p&&p&28.那一刻，我扶着你的胳膊都能听见你的心跳。可我已经分辨不出那是我自己的还是你的心跳。&/p&&p&29.真是只有她不再为他做这些事了，他的日子才空荡得可怕。&/p&&p&30.除了你，我什么都看不见。&/p&&p&31.你的夕阳，我的容颜，谁的三分之一年。&/p&&p&32.就算耗尽力气，有你相随就定能走到时间的尽头，等待着关于我们的一切都幻化成风，再把浪漫的故事讲给每个人听。&/p&&p&33.他心安理得的享受着这份宠溺，想着终有一天会被淹死在蜜糖里。&/p&&p&34.昨夜难以入睡，这都是因为太想你。&/p&&p&35.朝颜朝颜，朝开夕落，只为一日欢颜。&/p&&p&36.看得久了，就在意了，注视的久了，就留下了记号，于是，当发现的时候，已经喜欢上了。&/p&&p&————————&/p&&p&（谢谢各位小天使！四百赞更新来啦！）&/p&&p&37.心伤的太重，便早已感觉不到疼痛，思念太疯狂，却使头脑愈发清醒。&/p&&p&38.我遇见你，然后遇见我自己。&/p&&p&39.哭，你就输了；爱，你就输了；赢，你也输了。&/p&&p&40.如果全世界都背叛了你，我会站在你背后，背叛全世界。&/p&&p&41.虽然我得到了世界，但却失去了你。&/p&&p&42.其实广寒宫不在天上，不在月亮里，而在女人的心里。&/p&&p&43.不用在这些节日，特别对我说，你爱我的。当你说出你爱我的那一日，那一日就是，我的节日。&/p&&p&44.在看得见的地方，我的眼睛和你在一起；在看不见的地方，我的心和你在一起。&/p&&p&45.每次我说“不喜欢你”的时候……&/p&&p&我都是在骗你哟！w&/p&&p&————————&/p&&p&（520赞更新来了～）&/p&&p&（先是来自评论区的）&/p&&p&46.“我只有在一个时候会想到你。”&/p&&p&“什么时候？”&/p&&p&“呼吸的时候。”&/p&&p&47.我行过许多地方的桥，看过许多次数的云，喝过许多种类的酒，却只爱过一个正当最好年龄的人。（沈从文先生的情书）&/p&&p&48.从前的日色变得慢，车、马、邮件都慢，一生只够爱一个人。（木心《从前慢》）&/p&&p&（正儿八经的更新）&/p&&p&49.婚姻是一座坟墓不假，但能够入土为安，总比暴尸街头强一些。&/p&&p&50.此时此刻一切都是静寂的，只剩下我与你的世界，这就是爱？&/p&&p&51.与你的生命等价值的东西，这个世界上根本就没有。&/p&&p&52.不管多少次，都会让你喜欢上我的！（《会长是女仆大人》）&/p&&p&53.从现在始有我在你身边，不会再让你孤单一人的，我绝不会放手。（《樱兰高校男公关部》）&/p&&p&54.哪里有你的地方，哪里就是我的家。&/p&&p&————————&br&&/p&&p&（666赞更新）&/p&&p&55.如果手上没有剑，我就不能保护你；如果手上握著剑，我就不能抱紧你。&/p&&p&56.我用我一生的金戈铁马，只为换你一人君临天下。&/p&&p&57.爱的最高境界应该就是这久久不能分开的拥抱吧。 &/p&&p&58.我的眼睛……就是为了寻找你而存在的。&/p&&p&59.你可以选择爱我或者不爱我，而我只能选择爱你或者更爱你。&/p&&p&60.如果哪天我忘记了你和我曾经拥有的一切，你把我们爱的故事读给我听，我就会回来。&/p&&p&61.如果能够再次相遇的话，一定没有什么能够比你还要重要的了。&/p&&p&62.我所做过的最美好的事，就是观察四季轮回，和遇见你。&/p&&p&63.我只是用在想你的时间多了点。&/p&&p&64.原来世界上真有这样的事，只要一瞬间，对一个人的喜欢就能到达顶点。（顾漫）&/p&&p&65.——你喜欢我什么？我改还不行么？&/p&——我就是喜欢你不喜欢我，你也改？&br&&br&66.如果你喜欢一个人，就去跟他做朋友，因为恋人会分手，会吵架，会因爱生恨，而朋友不会，朋友是一辈子的。&br&&br&67.想你的时候，风忽然就停了。&br&&br&（更新到此结束！谢谢大家！我们下一个回答见哦~）
1.原来爱一个男孩，眼睛为他下着雨，心却为他打着伞。（改编自泰戈尔《园丁集》）2.老来多健忘，唯不忘相思。（白居易）3.我远比表面看上去更在意你。4..我一直很花心，每一秒的你，我都爱。5.不想祸害人间，我只想祸害你。6.不知情，唯有卿。7.“我以为少…
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