又是套路！最容易晃倒对手的突破技术
前几期干货视频，帝哥讲的基本都是 “最最直接的” 突破过人，干脆麻利，快速有效！
这次咱玩儿点不一样的......Pull Back · 又是套路· 急停拉回
高效制造进攻空间
最容易晃倒对手的技术
（帝哥视频干货）
状态不好，最近重感冒...
这一期的配音听着有点儿木！
求，别，睡！
这个动作不仅仅在野球场上大杀四方
在NBA中也深受各大巨星喜爱
这个动作绝对是最牛逼的晃飞动作了
艾弗森跨越泰伦卢，乔丹经典一投等等
这次，咱就来聊聊这个套路动作
文字干货走起
急停拉回的具体拉回方式有三种：
1. 急停体前拉回
2.急停胯下拉回
3.急停背后拉回
这三种处理球的方式，兄弟们可以随机应变，本帝就不在这儿多说了
咱来强调个细节：
对于急停拉回这个技术，最重要的是急停的时机！急停拉回的最佳时机，是在防守者侧身交叉步移动，封堵突破的时刻
此时，防守者的重心和脚步都是倾向进攻者原本的突破方向，一个急停绝对会使他措手不及，顺势假摔！呵呵哒~
兄弟们，别说这个动作“只有腿上速度特别快才好使”，并不是！
其实你只需要做到：把突破的意图完全暴露给防守人，让他的重心尽力跟随你的脚步方向，这个套路动作八成就能达到效果...
这是个节奏和协调性的问题。想做到以上这一点，可以使用两种方法：
【1】持续加速，压低重心，突然急停
【2】变向，变速，突然急停
再来说个tip阴招儿，偷鸡摸狗，谁用谁知道...
· 拉回的过程中，用你的麒麟臂...自然支起，这样不但可以保持平衡，而且最大化防止被掏球，当然了，还有那偷鸡摸狗的一“推”......
写太长了，强行收尾
Pull Back 衍生技术
【1】急停拉回+跳投
【2】急停拉回+快速转身
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今日搜狐热点1.高手级――无所不能
一片场地若干个场子，总能碰到高手，高手一看就知道，那些最扎眼的，在天上飞来飞去的，怎么打怎么有的，怎么
都防不住的，是高手。高手无所不能。
篮球终究是身体和基本功的运动。高手无一不是身体条件出众之辈，身体条件不好的很难练到高手级；高手的技术水
平已经达到身体的极限，运投传突等所有基本动作都千锤百炼，随心所欲。
高手必然是一个狂热的篮球爱好者，相当长一段时间内天天都打。高手把篮球做为主要的甚至是唯一的爱好，不打篮
球连日子都不知道如何打发。高手大多有过摸黑独自练球的经历，也大多有看了NBA某个漂亮动作，想学却不得要领，揣摩
数天后突然豁然开朗的经历。
高手必然同时是一个进攻和防守的高手，对手的进攻套路通常只属于高手的子集，高手清楚地知道如何防守。
高手必然有一个高水平的团队，意识、配合、跑位、防守只能在团队中才能练成。
不过业余水平的篮球，无论有多牛，总能碰到球路相克的，也总有人能完爆你或者彻底搞熄你。高手的无所不能，毕
竟只是相对的。
2.绝顶高手级――掌控
绝顶高手和高手之间的差别，在于全场比赛经验。高手是把个人能力发挥到极限的人，而绝顶高手则是把全队能力发
挥到极限的人。
绝顶高手都是比赛喂出来的，经历过若干次联赛的磨砺，经历过若干次生死大战的考验，率队夺得过冠亚军。绝顶高
手，练的是成熟的心态。
2.绝顶高手级――掌控
绝顶高手和高手之间的差别，在于全场比赛经验。高手是把个人能力发挥到极限的人，而绝顶高手则是把全队能力发
挥到极限的人。
绝顶高手都是比赛喂出来的，经历过若干次联赛的磨砺，经历过若干次生死大战的考验，率队夺得过冠亚军。绝顶高
手，练的是成熟的心态。
在比赛中，绝顶高手一眼就能看出双方的优势和命门，进攻直指对方的七寸。绝顶高手能清楚地掌控比赛的节奏，不
能面面俱到时能控制比赛的最关键因素，放对手得一些无关紧要的分。绝顶高手是本队的阵眼，有他在时全队的攻防清晰
业余球员中绝顶高手相当稀少，原因是积累相当的比赛经验需要时间，大多需要十多年的球龄和四五个赛季的征战，
真到练成时已近30，身体已经走下坡路了。所以绝顶高手很少见，过气的绝顶高手倒是能够碰到。
打半场有时也能碰到绝顶高手，并不像高手那样光芒四射，而是返朴归真，并不显眼。打半场时，那些稳如泰山从不
失误的，动作简单老练的，传球朴实无华但只要你跑到他就会给到的，到了得分点张手就有的，经常上来掩护档拆的，多
半是绝顶高手。
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1.高手级――无所不能一片场地若干个场子，总能碰到高手，高手一看就知道，那些最扎眼的，在天上飞来飞去的，怎么打怎么有的，怎么都防不住的，是高手。高手无所不能。篮球终究是身体和基本功的运动。高手无一不是身体条件出众之辈，身体条件不好的很难练到高手级；高手
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精湛的投射技术？
扎实的篮下卡位篮板基本功？
传球很舒服？
开阔的视野只要有机会就能送球到队友手里？
眼花缭乱的花式运球？
积极防守的态度，并且能控制自己的犯规？
势如闪电的抢断？
狗皮膏药似的防守？
[&此帖被腰部以下终结者在 20:39修改&]
这些回帖亮了
缠护踝的绷带……
接球就投，节奏感很强，很准的一般都是高手
引用6楼 @ 发表的:
碰瓷 躲瓷 纯tx。。。
野球场上碰死都没人说你是高手
缠护踝的绷带……
华丽的转身！！！！
综合起来都牛的肯定是高手
引用2楼 @ 发表的:
华丽的转身！！！！
不是转身后瞅准时机的虚晃吗？
引用1楼 @ 发表的:
缠护踝的绷带……
自己把自己晃倒
引用6楼 @ 发表的:
碰瓷 躲瓷 纯tx。。。
野球场上碰死都没人说你是高手
后仰跳投准的会背打的
发自手机虎扑
扣篮妥妥的，只有仰望的份
那绝对唰唰唰进3的神投手，你不服不行
发自手机虎扑
接球就投，节奏感很强，很准的一般都是高手
会欧洲步的
引用11楼 @ 发表的:
接球就投，节奏感很强，很准的一般都是高手
打的人一点脾气都没有，只有默默的祈祷他投不进
引用12楼 @ 发表的:
会欧洲步的
我见过 ，欧洲步都走完了，对面防守人员还没动呢
碰到左右手很均衡的很没辙，左右都能突。
传了一个穿档
中投准 同时拜佛很犀利 第一步很快
防守这种人真是一种锻炼
身高胳膊粗的，看到就怕…
会打的一拿球就看得出来……不管三威胁不三威胁
引用18楼 @ 发表的:
身高胳膊粗的，看到就怕…
你太瘦了吧
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