肥胖,运动导致肥胖导致的膝关节损伤积液,怎么办

膝关节滑膜炎膝盖里有积液怎么办?出新疗法啦!患者别怕,别慌!膝关节滑膜炎膝盖里有积液怎么办?出新疗法啦!患者别怕,别慌!伤心人百家号
在临 床上,膝关节滑膜炎在关节炎中最常见,主要原因有:膝关节长时期的负重劳损、剧烈体育运动、间接膝关节扭伤、手术过程导致损伤等,膝关节的滑膜遭到损伤,导致滑膜充血、水肿、而滑膜中产生大量的滑膜积液,这种积液渗出增多,会变为酸性,促成纤维 素沉淀,清除不及时,会使关节长期处于炎症反应下,最终 引起粘连,影响关节的活动。在临床上多表现为疼痛、肿胀、膝关节运动受限。其中以下两种原因较为常见1、肥胖因素;膝关节是下肢承重关节,体重增加使膝关节 所受压力增大,胶原纤维折断增加,滑膜炎病变加重。2、性创伤性滑膜炎未能 正确治疗,或反复发生同一关节损伤,给滑膜产生 重复性损害的结果;滑膜炎常见症状1、关节肿胀,疼痛不 显著,下蹲或打弯有不适感、个别患者伴有肌肉萎缩,过度运动后肿胀。早晨症状比较轻,晚间加重;不能长时间行走,走路多了小腿 会泛起酸胀感、积液增多。2、以关节疼痛为主,关节有轻度 肿胀,走 有弹响,上楼下楼或屈伸用力时关节疼痛;不能步行过久,过度劳累会引起疼痛加重。滑膜炎常见缓解方法注意休息和活动时间的分配,创伤 性膝关节滑膜炎的患者既要进行适当的锻炼,又要注意锻炼过程中对膝关节的保护。在积液和肿胀未消退前,患者应暂停或减少活动,如果过早活动,会造成慢性膝关节滑膜炎。在休息时,可适量增加股四头肌的锻炼。膏药是祖国医学的一颗璀 璨明珠,如其中效果 较好的怀 花草 贴来说,已经一二百年的历史了,据统计对滑膜炎,腰椎间盘突出,腰椎 病,肩周炎,半月板损伤等效果显著,是国家级 非物质文化遗产了,有需要的人可以试试,现在 某 宝 上就能找到,并且还有三盒一个周期的 实 惠 装了。希望 这些内容可以帮助到你,祝您身 体健康!分享护理方法1、可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉等富 含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。2、靠墙 静蹲;正确动作要领:背部贴墙,小腿 与地面 垂直,膝关节正对脚尖本文仅代表作者观点,不代表百度立场。系作者授权百家号发表,未经许可不得转载。伤心人百家号最近更新:简介:经历别人都没有过的伤痛,蜕变比谁都成熟。作者最新文章相关文章膝关节内大量关节积液,这是怎么回事?
膝关节滑膜炎是指膝关节受到急性创伤或慢性劳损时,引起滑膜损伤或破裂,导致膝关节腔内积血或积液的一种非感染性炎症反应疾患。可分为急性创伤性滑膜炎和慢性损伤性滑膜炎。
急性创伤性滑膜炎,多发生于爱运动的青年人;慢性损伤性滑膜炎多发于中老年人,身体肥胖者或膝关节负重大的人。
主要表现:膝关节血肿、滑膜充血、肿胀、活动受限、两腿沉重不适,膝部伸屈困难。
穿刺疗法:关节积液较多、张力大时,可进行关节穿刺,将积液和积血抽净后,补给关节腔,补充关节滑液的主要成分。
固定与康复训练:早期应卧床休息,抬高患肢,可用弹力绷带加压包扎,并禁止负重。治疗期间可作股四头肌舒缩活动锻炼,后期应加强膝关节的屈伸锻炼,这对消除关节积液、防止股四头肌萎缩、预防滑膜炎反复发作、恢复膝关节伸屈功能有积极作用。
运动疗法:患者应养成运动锻炼的习惯,但要注意运动不要过度。因为膝部是人体承重最大的关节,负荷过量易造成关节炎,只要根据情况调整运动量就可以了,适量的运动对改善膝关节炎比较有利。
药物治疗:急性期滑膜损伤,瘀血积滞,治疗以消肿为主,如有炎症,需同时进行抗炎治疗。
微创治疗:滑膜炎的微创治疗是目前治疗骨科疾病较为先进的技术,能达到较好的效果,帮助患者早日摆脱疾病的纠缠。
如果有关节骨病方面的困惑也可以添加微信:,努力做您身边的养生专家。
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今日搜狐热点膝关节积液怎么办?
膝关节积液怎么办?
我爸爸膝关节积液不太多而且最近很忙不便做手术有什么方法可以延迟一下病情么??谢谢了
医院出诊医生
擅长:中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长:小儿内科
共5条医生回复
因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
专长:微创骨科
问题分析:根据你的情况膝盖积水是滑膜炎。膝关节滑膜炎,在老年人多继发于膝关节骨关节炎,主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激,继发膝关节滑膜水肿、渗出和积液等。在青壮年人多因急性创伤和慢性损伤所致。急性外伤包括有:膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤,关节内积液或有时积血,表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致,如外伤较轻,或长期慢性膝关节劳损。加上风、寒、湿邪侵袭,可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者,则形成慢性膝关节滑膜炎。意见建议:日常应避免引起创伤或劳损的运动,减少膝部负重及屈伸活动。锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施,直腿抬高可促进血液循环,有利于关节积液吸收,轻度膝关节滑膜炎一般不必卧床休息,可短距离行走,若积液量多,应适当休息,抬高患肢,床上做膝关节功能锻炼。
职称:医生会员
专长:阴道炎。月经不调 不孕不育
&&已帮助用户:123378
病情分析: 膝关节少量积液与炎症,扭伤,风湿,受凉受风受湿等有关,建议找中医辨证配合用中药治疗。
职称:医师
专长:擅长阴道炎,附件炎,子宫肌瘤,宫颈炎,宫颈糜烂,宫...
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病情分析: 膝关节积液常见于关节滑膜炎、风湿性关节炎等情况,意见建议:保守治疗建议穿刺抽液+药物封闭治疗,口服葡立胶囊,必要时结合当地医生做膝关节关节镜手术,
专长:高血压 糖尿病
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意见建议:膝关节肿胀明显、酸痛甚至不能行走,B超检查示膝关节内大量关节积液。患者很是迷惑:好好的膝关节,里面怎么会有水呢?其实,这叫做膝关节滑膜炎。
一、什么是膝关节滑膜炎
它是指膝关节受到急性创伤或慢性劳损时,引起滑膜损伤或破裂,
导致膝关节腔内积血或积液的一种非感染性炎症反应疾患。可分为急
性创伤性滑膜炎和慢性损伤性滑膜炎。急性创伤性滑膜炎,多发生于
爱运动的青年人;慢性损伤性滑膜炎多发于中老年人,身体肥胖者或
过用膝关节负重的人。
二、膝关节滑膜炎的原因
急性滑膜炎多因打击、扭转、运动过度以及外科手术后1~2小时
发生肿胀、疼痛、活动困难、走路跛行,局部皮肤温度高,皮肤肿胀
紧张,关节穿刺出血性液体。本病常是膝关节其他损伤的合并症,须
与骨折、脱位、韧带及半月板损伤相鉴别。
慢性滑膜炎一般由急性创伤性滑膜炎失治转化,或由老年其他的
慢性劳损导致滑膜的炎症渗出,产生关节积液造成。多见于中老年人,
有劳累或关节疼痛的病史。患者感觉两腿沉重,关节肿胀、下蹲困难,
或上下楼梯疼痛,劳累后及遇寒后加重,休息后及遇暖时减轻。病程
日久者,股四头肌萎缩,关节不稳,活动受限,关节穿刺可抽出淡黄
色、清亮的积液。X线片示膝关节骨与关节结构无明显异常或骨赘形
成,可见关节肿胀和活动不利。
三、膝关节滑膜炎的治疗
1.推拿疗法
(1)推揉点按法:患者仰卧,膝部自上而下,顺其筋络反复推
揉1~2分钟。(2)拔伸屈膝法:患者体位同上,肌肉放松,医生先
轻轻地、小幅度地来回屈伸膝关节,最后尽力将膝关节完全屈曲,然
后伸直患肢。(3)刮筋、分筋法:患者仰卧,于髌骨外上方、内下
方运用一拇指屈曲指关节,放于痛点内侧;另一手掌按于屈拇之上,
用臂力推动拇指向外刮数下。(4)关节积液时可用捶、擂、拍法,
交替进行。捶为实拳,击为空拳,下击髌骨周围软组织及大腿伸侧,
大小腿屈伸各20~30下,擂为实拳,双拳用臂力下压与上部位相同处,
重复1~2遍。拍不用拳而是用手掌拍打腘窝,用腕力弹拍。
2.穿刺疗法
关节积液较多、张力大时,可进行关节穿刺,将积液和积血完全
抽净,并向关节腔注射透明质酸钠,它是关节滑液的主要成分。研究
表明,关节炎中的各种病理改变与它的减少和理化性质改变有密切关
系。注射透明质酸钠有以下作用:覆盖关节软骨表面,可以保护关节
软骨,防止或延缓进一步退变;保护关节滑膜、清除致痛物质,有明
显减轻疼痛的作用;改善关节的挛缩状态,增加关节的活动度;对退
变关节的滑液有改善作用。
3.药物治疗
急性期滑膜损伤,瘀血积滞,治以散瘀生新消肿为主,三七粉等
口服。慢性水湿稽留,肌筋弛弱,治以祛风燥湿、强壮肌筋,内服羌
活胜湿汤加减,外贴狗皮膏;若寒邪较盛,亦可散寒祛风除湿,方用
4.固定与练功疗法
早期应卧床休息,抬高患肢,可用弹力绷带加压包扎,并禁止负
重。治疗期间可作股四头肌舒缩活动锻炼,后期应加强膝关节的屈伸
锻炼,这对消除关节积液,防止股四头肌萎缩,预防滑膜炎反复发作,
恢复膝关节伸屈功能,有着积极作用。
职称:医师
专长:妇产科,尤其擅长擅长于妇科炎症、月经不调、不孕不育...
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指导意见:治疗建议采用中药热敷的方法来进行治疗,主要采取散寒除湿,活血化瘀的药物来治疗,也可以用大盐热敷疗法也比较好,就是把大盐或者砂子炒热,用布包起来,敷在疼痛最厉害的地方,每天两次.使患部消除水肿和炎症,缓解局部不适.并且以活血化瘀,散寒祛湿的药物改善新陈代谢,达到治疗目的.同时也可配合着中医推拿理疗来进行辅助治疗.
问膝盖积水怎么办
职称:医生会员
专长:脑血管疾病、神经系统疾病、坐骨神经病及重症肌无力等神经系统疾病
&&已帮助用户:21142
病情分析:
意见建议:
你好,你的这种情况常见的疾病是有膝关节骨关节炎的疾病的情况造成的.是这个年龄常见的疾病,疼痛的情况,往往是炎症的刺激的情况造成的.是否有积水的情况,是需要做核磁检查一下的.单纯你所说的症状的情况是不能判断的.
对于你所所说的超声波和红外线理疗的情况是否可以吸收积水,如果积水量较小,炎症的积水等情况是可以有效的缓解和吸收的.
问提交成功数万在线医生为您即时解答
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"右膝前交叉韧带损伤,右膝内侧半月扳前角变性"如果胫骨平台或股骨髁未出现明显骨折,半月板也仅是变性挫伤,只是前交叉韧带损伤的话,那么可以给予石膏外固定制动4-8周,休息为主,若交叉韧带自行修复效果不佳,到时再作交叉韧带重建术。建议休息为主,避免行走,给予止痛、消肿等对症处理。仅供参考!
问你好大夫。我的是膝关节积液,膝
职称:医师
专长:颅脑损伤,脑出血,硬脑膜下血肿
&&已帮助用户:7559
问题分析:常见的导致膝关节积液的疾病就是滑膜炎的情况,多是由于膝关节慢性损伤导致的滑膜囊慢性炎性渗液所致,严重的可导致关节疼痛并活动受限。意见建议:建议进一步磁共振检查排除其他关节病变,对滑膜炎积液可以考虑穿刺抽吸,抽吸后局部加压包扎,多可以减轻症状。
问2010年左膝关节肿痛诊断化脓
职称:医师
专长:骨折,压缩性骨折,骨关节炎
&&已帮助用户:25554
问题分析:通常来说膝关节化脓性的滑膜炎比较常见的原因是由于细菌的感染导致的有些时候也可以是开放性的膝关节结核病的后遗症,意见建议:你现在的这个情况平时应该注意休息避免劳累,膝关节积液比较多的话可以考虑进行穿刺抽液的,另外需要长期口服一些抗结核药物进行治疗的,最好不要再使用泼尼松了,
问左腿膝关节积液肿大 间隙小疼痛厉害
右腿寒痛略轻
职称:主任医师
专长:颈椎病、腰椎间盘突出症(低温等离子微创或手术治疗);股骨头坏死(微创坏死骨清除液态人工骨植入或关节置换);脊柱脊髓损伤:脊椎骨折脱位截瘫、老年骨质疏松椎体压缩骨折(微创球囊扩张椎体成形术);脊柱畸形:强直性脊柱炎、脊柱侧弯;人工关节置换手术:膝关节骨性关节炎、髋膝类风湿性关节炎。
&&已帮助用户:0
问题分析:如果是类风湿性关节炎或强直性脊柱炎早期可以考虑特效药物治疗,如果骨关节变形或强直则考虑手术治疗,脊柱矫形或人工关节置换。
检查HLA-B27,抗O、类风湿因子,血沉、血常规、C反应蛋白;明确诊断。
问半月板撕裂可能性大,是否应该做手术?如不做手术会怎...
职称:医师
专长:腰椎退行性变,腰椎椎管狭窄症,腰椎退变性小关节损伤性关节炎,骨关节炎,骨折
&&已帮助用户:12459
问题分析:你好,根据你现在反映的情况首先要联系到临床症状及相关专科检查了解是否存在半月板损伤,损伤程度的情况。意见建议:建议找专科医生针对性查体,如果症状存在,病情影响不大,建议可以先保守治疗,治疗一段时间后根据实际情况处理。
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我来说膝盖--膝关节积液怎么办?
爱运动膝关节积液到底是什么? & & 膝关节积液是一个常见的临床症状,很多朋友都会有,或男或女,或年轻或年长,或爱好运动或只是一般日常生活,不同的人对于膝关节积液的反应也不相同,有的人会感觉膝关节疼痛、肿胀或不舒服,而有的人可能也会没有任何不适感。& & 膝关节是全身关节中滑膜最多的关节,膝关节积液其实是膝关节滑膜炎的一个主要症状。& & 正常的膝关节滑膜分布关节周围,与关节腔相通,滑膜细胞分泌润滑液,滋润营养关节,膝关节运动所产生的热能也依靠滑膜液体和血液循环来散发。但是当关节受内外因素影响时,滑膜会引起充血或水肿,出现炎症反应,渗出液体,当渗出速度超过滑膜代偿性吸收速度时,就会形成关节积液。& & 其主要表现为:渗出增多,关节积液,或充血肿胀,疼痛,活动下蹲困难,功能受限。
膝关节积液的原因 & & 膝关节是人体滑膜最多,结构最复杂的关节,膝关节负重大,运动多,膝关节滑膜广泛并位于肢体较表浅部位,所以最易受到损伤和感染,很容易形成膝关节滑膜炎,引起积液,主要的原因如下:1,急性创伤多为年轻人,运动中出现急性损伤,比如说半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤等,引起滑膜受到损伤,关节内积液或积血,表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。2,慢性劳损可能为急性外伤,或单纯膝关节滑膜损伤引起,迁延日久未能痊愈,加上日常缺少保护,受风寒湿邪侵袭,又缺少正确的康复和治疗,膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍,形成慢性膝关节滑膜炎。 3,继发性滑膜炎多为老年人,继发于膝关节骨关节炎,主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激,继发膝关节滑膜水肿、渗出和积液。4,感染,常见的是滑膜结核。
膝关节积液了怎么办?
对于膝关节积液的朋友,陈老湿给予的建议是:及时治疗科学锻炼合理防护及时治疗最重要! & & 如果是急性损伤引起的急性膝关节外伤性滑膜炎。急性期还是应该遵守RICE原则,建议冰敷,卧床休息,抬高患肢,加压包扎,禁止负重。(RICE原则,之前我有专门的文档详细说明,感兴趣的朋友可以查阅。)& & 急性期过后,开始正常的治疗环节。药物治疗& & 治疗膝关节滑膜炎的药物主要为消炎镇痛药(通常口服非甾体抗炎镇痛药NSAIDs等),中药的使用放到中医治疗一类再讲。& & 主要是通过消除炎症来缓解症状,减轻滑膜炎引起的疼痛、肿胀、积液,对滑膜劳损或创伤本身没有治疗作用。
物理治疗& & 比较常用的理疗方法有超声波、微波、离子透入、经皮神经电刺激(TENS)等。& & 物理治疗的作用主要是消炎镇痛、促进血液循环、促进炎症的吸收、消肿、改善膝关节功能。 & &
针灸治疗& & 针灸治疗也属于中医疗法范围,但是因为在多年的临床实际操作中,陈老湿更多的是运用针灸疗法来治疗,而且效果显著,所以单独列出来讲。& &&& & 针灸治疗包括传统针法和灸法相结合,并且合理运用现代浮针疗法,可以有效的松解膝关节周围肌肉韧带,促进血液循环,消炎镇痛,改善水肿,有效缓解膝关节的疼痛和功能。
注射治疗& & 主要是指膝关节腔内注射,包括关节腔穿刺抽液和关节腔内注射玻璃酸钠治疗。& &&& &当膝关节积液较多、张力大时,可进行关节穿刺,将积液和积血完全抽净,并向关节腔注射透明质酸钠。& & 玻璃酸钠又称透明质酸钠,是关节黏液的主要成分。关节腔里注入,能明显改善炎症反应,增强关节液润滑功能,增加关节活动度,有效保护关节软骨,保护关节滑膜、清除致痛物质,有明显缓解疼痛的作用。
中医治疗& & 在这里,陈老湿把中药内服,中药薰洗、中药外敷和中医推拿都归入中医疗法,从中医上讲,膝关节滑膜炎属于痹症,鹤膝风范畴,通过中医的内外兼治,调理改善膝关节微循环系统,促进局部血液循环,改善周围组织营养,消除炎症,减轻疼痛,促使滑囊内液体吸收,减少积水。
科学锻炼要配合 & & 对于膝关节滑膜炎来说, 锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施,早期以等长肌肉力量练习,也就是静力训练为主,尽量避免频繁的弯曲膝关节,刺激滑膜。后期则应逐步加强膝关节的屈伸锻炼。& & 合理锻炼股四头肌,对于消除关节积液,防止股四头肌萎缩,预防滑膜炎反复发作, 恢复膝关节伸屈功能,有着积极作用。直抬腿练习& & 坐位或仰卧位都可以,伸膝抬腿,缓慢上下,15-20次一组,每次2-3组。
靠墙静蹲练习& & 加强膝关节稳定性训练的方法中,最适合普通人群的锻炼方法,就是静蹲。 & & &&& & 靠墙静蹲,双足分开,与肩同宽,上半身保持正直,腰背贴紧墙面,膝关节、脚尖朝向正前方。 &&& & 静蹲角度可以选择30、60、90度3个角度,量力而行。 一般每次30秒开始,循序渐进,逐渐增加角度和时间,休息1-2分钟,然后重复进行,每次练习3-4组为一次。每天重复2-3次为最好。
膝关节积液的建议 肌贴保护&&使用肌内效贴固定,可以有效的矫正髌骨异常位置,保持股四头肌正常张力,减轻膝关节滑膜的压力和摩擦,减少积液。
注意保暖& & 膝关节保暖很重要,可以带护膝保暖,尽量不要长时间吹冷气。避免过度使用& & 膝关节避免过度劳累,避免过度使用,特别是有膝关节积水或膝关节病的老年人要尽量少走楼梯,尤其不能提重物上下楼梯,尽量不要爬山,因为在爬山爬楼梯时,膝关节要负担的重量是体重的3-4倍,髌骨与股骨之间的压力也相应增加,会导致关节疼痛、僵硬和肿胀,加重损伤。& & 骑自行车相比走路,对膝关节的保护效果更好一些,因此可以适当骑自行车,以自行车代步,减轻膝关节的承重,把对膝关节造成伤害的可能性降到最低。 &&减轻体重补充营养& &过于肥胖者,要减轻体重,缓解膝关节承重压力和磨损程度,适当控制饮食,调整饮食结构,减少热量的摄入。& & 饮食中应增加营养,补充足够的蛋白质和多种维生素,尤其是维生素C和维生素D,食用含钙多的食物,如牛奶,豆制品等。
& & 陈老湿的忠告:& & 膝关节滑膜炎的治疗,不管选择何种方法,最主要的目的就是调理膝关节微循环系统,改善了微循环,关节积液也就自然消失了,同时炎症也就解除了。& & 在治疗膝关节滑膜炎的同时,一定要积极治疗膝关节的其他相关病症,提前消除隐患,比如关节周围韧带损伤,髌骨软化症,骨关节炎等,这些疾病都是诱发关节积液的常见原因。& & 在锻炼股四头肌力量的同时,一定要同步加强腰部、臀部、大腿后群肌力训练,增强膝关节稳定性,同时避免外伤和重复损伤,加强预防膝关节滑膜炎的发生。& & 膝关节积液并不可怕,朋友们一定要及时诊断,尽早治疗,适量运动,科学锻炼,这样就一定可以完美康复!!加油吧!!
& & 感谢您的关注和分享,希望我的文档能够帮助您& &疼痛不是问题运动没有障碍问题交给陈老湿您只负责快乐运动,健康生活& & 如果您有什么疑问和伤病需要咨询,可以在后台给我留言,我会整理后统一回复。isports康复工作室爱运动 爱健康 爱生活电话:微信:i_sports_works公共微信:爱运动康复工作室快乐运动|健康生活
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膝盖关节炎积水怎么办
膝盖关节炎积水是很常见的问题,比如有的人膝关节会出现酸痛肿胀的毛病,会影响到一个人的行走的,如果一个人膝关节内大量的积液存在的时候,就一定要及时的就医治疗的,一旦发生了膝盖关节炎积水怎么办好呢,下面就给大家好好的介绍一下治疗方法,希望这样的治疗能够缓解病痛。
膝关节肿胀明显、酸痛甚至不能行走,B超检查示膝关节内大量关节积液。很多时候患者很是迷惑:好好的膝关节,里面怎么会有积液呢?其实,这叫做膝关节滑膜炎。
什么是膝关节滑膜炎:
它是指膝关节受到急性创伤或慢性劳损时,引起滑膜损伤或破裂,导致膝关节腔内积血或积液的一种非感染性炎症反应疾患。可分为急性创伤性滑膜炎和慢性损伤性滑膜炎。急性创伤性滑膜炎,多发生于爱运动的青年人;慢性损伤性滑膜炎多发于中老年人,身体者或过用膝关节负重的人。
一般膝盖积水的治疗方法
穿刺疗法:关节积液较多、张力大时,可进行关节穿刺,将积液和积血完全抽净,并向关节腔注射透明质酸钠,它是关节滑液的主要成分。
膝盖积水怎么办
固定与康复训练:早期应卧床休息,抬高患肢,可用弹力绷带加压包扎,并禁止负 重。治疗期间可作股四头肌舒缩活动锻炼,后期应加强膝关节的屈伸 锻炼,这对消除关节积液,防止股四头肌萎缩,预防滑膜炎反复发作, 恢复膝关节伸屈功能,有着积极作用。
局部封闭治疗:封闭疗法也叫“局封”,是由局部麻醉演变而来的一种治疗疼痛的方法。封闭疗法的基本操作方法是,将局麻药和激素类药物的混合液注射于疼痛的部位,达到消炎、镇痛的目的。封闭疗法是一种简单、安全、疗效可靠的缓解增生患者疼痛或不适的治疗方法。
运动疗法:患者应养成运动锻炼的习惯,但要注意运动不要过度。因为膝部是人体承重最大的关节,负荷过量易造成关节炎,一旦发病也不应完全停止运动,只要根据情况调整运动量就可以了,其实一定量的运动对膝关节炎还是很有利的。
膝盖积水怎么办
药物治疗:急性期滑膜损伤,瘀血积滞,治以散瘀生新消肿为主,如有炎症,需同时进行抗炎治疗。
日常中如果有人出现了膝盖关节炎积水就小心了,很多的人遇到这样的情况是非常的危险的,可以采取上面的方法治疗,比如利用局部封闭治疗,也可以利用固定康复训练,只有这样才能够缓解膝盖疼痛,及时的治疗关节炎积液的情况。
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