膝盖运动过量膝盖疼怎么治疼痛 小孩运动过量膝盖疼怎么治膝盖痛怎么办

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健康咨询描述: 我平时不怎么运动过量膝盖疼怎么治 前几天为了减肥 每天进行跳舞毯运动过量膝盖疼怎么治2-3个小时 为了加大运動过量膝盖疼怎么治量有很多的跳跃动作 进行几天后膝盖开始疼 不是持续的疼 是在跳跃着地 蹲下起立 上下楼的时候会疼一下疼一下的(没囿关节响声)休息了3天了 好像没什么好转

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      你好,由于大量运动过量膝盖疼怎么治所导致膝盖疼考虑存在软组织损伤的可能性比较大,您可以暂时服用一些活血化瘀的药物如云南白药,然后注意休息避免着凉,暂时观察如果症状继续加重,请您立即就医

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      膝关节急性损伤时可用石膏固定4周。如果有积血者可于局麻下抽尽后加压包扎。等急性期过去后再开始作股四头肌操练,以防出现肌禸的萎缩

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