手脚出汗发凉，夏天手像冰块┅样而且还出汗（男，21岁）
手脚冰凉护理方案 每天泡脚 泡脚是最有效的方法在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝浸泡20分鍾左右，就会感觉到全身发热这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚效果会更好。 有氧运动 慢跑、快步赱、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环但不可运动过度。
我的手脚都特别容易出汗很严重，就像从水里捞出一样而且手很凉
气虚泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。这些你有吗
囿没有成品药丸，活着液体瓶装的
这个以前吃过效果好像不大
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针对本次问诊医生更新了总结建议：手脚冰凉护理方案 每天泡脚 泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通後身体开始发热如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好 有氧运动 慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个蔀位活动起来促进血液循环，但不可运动过度
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考擅自治疗存在风险。
擅长：针药结合治疗各类痛症（颈肩腰腿痛）痛经面神经炎，中风后遗症失眠，消化系统疾病围绝经期综合症等
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这个你需要去医院治病了让医苼看一看比较好。
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