为什么运动时出汗特别多不怎么出汗，一停下就哗哗流

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-23 14:27 标签： 手喜欢出汗
跑步不出汗和身体和环境都有关系，天气冷了，身体的热度也上不来，跑步也就不容易出汗了。而天冷的季节，是不推荐汗流浃背的锻炼的，出汗了，冷风一吹更容易着凉，锻炼是为了健身，生病了效果也就没了。或者是你的汗腺有问题，不宜排汗，建议去医院看看。跑步不出汗，也可能是因为你的身体缺少水份，和运动量也有关系，跑的少自然不会出汗，跑步要最少跑半个小时，在跑步的时候可以适当的调整速度，不必要在同一个速度点上。
步骤/方法：
跑步不出汗，也可能是因为你的身体缺少水份，和运动量也有关系，你跑的少自然不会出汗，跑得多自然就出汗了。跑步要最少跑半个小时，在跑步的时候可以适当的调整速度，不必要在同一个速度点上。
有可能是中暑，导致不会流汗，也有可能是没有到达运动量，自然不会流汗，也有可能是你喝的水太少了。但如果是汗腺的问题，那么一定要到医院检查，经过检查，并且配合医生的治疗，千万不要自己擅自决定，比如突然提升运动量。
你可以在跑步前半个小时可适量饮用热水，也不乏可能是你体质好的原因，如果是这样，你可以适度加些强度，比平时多跑一段距离，或者适当的延长跑步的时间，也可以加快跑步的速度，可以比平时跑的快一点，然后一天一天的加快速度。。
注意事项：
跑步不出汗的原因很多，也不必太过担忧，你可以去医院检查，如果身体没问题，那么就可以适当的增加训练强度，记住，一点一点的增加，不能一次性就加上去，这样反而会损害你的身体，跑完步也要适时的补充水分。
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患者信息：男
病情描述：我为什么老爱出汗啊,稍稍一运动就流汗不止？我为什么老爱出汗啊,稍稍一运动就流汗不止，还有我皮肤老是油油的，真的好烦恼。
最佳回答百姓健康网54668位专家为您在线解答
病情分析：你好,爱出汗一种是生理的，一种是病理的，比如说我们干活比较劳累，或者是环境温度过高、精神紧张等都是正常的，我们叫生理性出汗。还有一种，出汗还跟人的体质有关系，如：肾虚、脾虚、阴虚、阳虚、气虚、血虚等等，都可以出现出汗，如果持续如此，建议到医院中医科就诊辨证治疗。也可以口服虚汗停颗粒治疗。
回答时间：
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35岁提问时间：
病情描述：尿道炎吃什么药,怎么治慢性前列腺炎。。尿急？尿道炎吃什么药,怎么治慢性前列腺炎。。尿急尿频老是想上厕所该怎么办。
医生建议：泌尿系感染简称尿路感染，是由细菌直接侵入尿路而引起的炎症。。金银花30克，白花蛇舌草15克，鱼腥草15克，车前草30克，匾蓄10克，黄柏10克，小蓟12克。水煎服，每日1利，日服2次。
44岁提问时间：
病情描述：宝宝胃肠炎无热惊厥，有高温惊厥史
医生建议：。你好。导致发烧的原因有很多，如细菌感染，病毒感染，着凉等。用药要注意选择副作用小的药物。在不超过38.5以上的情况下以多喝水为主的。超过的话那是要积极进行用退热药物并且积极进行物理降温才行的。同时间要多喝水，在必要的时候积极进行血液检查确定情况。
巫山云雨男
71岁提问时间：
病情描述：六年前脑部出血做的微创手术，留下后癔症半身不遂，前几天检查出脑部大面积梗塞，现在已不能自理，现在要做开颅手术放支架有希望吗
医生建议：你好，你这是明显的脑梗了，这种脑梗时间长了他会偏瘫的，因此应该积极治疗，尽快用药，必要时可以住院，静脉点滴治疗，这个不能大意的，平时呢适量的运动锻炼，平时多喝水，药物可以口服步长脑心通。
31岁提问时间：
病情描述：尖锐湿疣，HPV54一阳性，HPV一18弱阳性，HPV一39阳性，HPV58弱阳性，宫颈活检，H在切片诊断，慢性宫颈炎，鳞状上皮增生，可见凹空细胞，符合HPV感染
医生建议：您好！根据化验结果看，您同时有hpv致癌高危型及低危型感染，而宫颈活检又没有癌前病变表现，可以先治疗尖锐湿疣，抗病毒治疗后再复查。
幻影如梦女
36岁提问时间：
病情描述：昨天中午喝了一大口鼠药，喝了一小时后就去医院洗胃输液了，现在什么不适症状也没有多长时间可以给宝贝喂奶
医生建议：你好，你描述的这种情况，现在一定不要给宝宝喂奶，最少也要隔三天以上。现在一定要多喝水，加快有毒物质的排泄。而且还要密切观察，一但身体出现不适，要立即就医建议救治的。
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