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经常头晕头疼是什么原因？
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健康咨询描述：
经常头晕头疼是什么原因`对我的身体有什么影响？本次发病及持续时间:前两三年就开始了`但不是很经常``今年就很经常``每个月都会有一两次``而且是一个星期左右``目前一般情况:有时带点胸口闷以往诊断治疗经过及效果:去医院看过 `都没什么问题`其它:精神有点紧张``特别是遇到问题不知道怎么解决的时候会疼得厉害``第一次问题补充:( 16:25:13)我是近视的`有三百多了``
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&&&&&&可以引起头晕头疼的病很多，血压异常、5官疾病、脑内疾病都可以，神经衰弱同样可以引起.看你的详细病史症状才能做个大概判定.常见原因是鼻窦炎或视力和矫正视力的问题.还是应该到医院检查的好.
擅长: 擅长大内科，精神科，神经内科 。对儿科，妇科，两性
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&&&&&&愿有病的人早日恢复健康，没病的人永远健康！建议你看看当地神经内科医生，在他们指导下服用尼莫地平西比灵脑灵素丹参或者肌肉注射：培他定或者牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右. &&&&&&&&&&&&
擅长: 熟练掌握普通外科急、危、重病症的抢救技术，擅长乳腺
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的情况来看的话，这个可能是贫血的情况引起的头晕现象，因为贫血导致脑供血不足引起的。这个和洗头的关系不大&&&&&&指导意见：&&&&&&建议应该积极治疗贫血，你可以使用复方阿胶浆来治疗！或者喝生脉饮都可以的主要是加强营养，避免劳累，平时多注意点卫生的&&&&&&以上是对“经常头晕头疼是什么原因？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&头疼的原因非常多，感冒发热、5官有毛病、血压异常、头部有障碍、贫血、便秘、煤气中毒、酒精中毒、神经疲劳等都会引起头疼.头疼可能是脑膜受到了刺激，血管收缩使张力增加引起的，也可能是脑部提醒我们氧气不足，需要更多氧气的信号.只要含着许多氧气的血液流入到疼痛的地方，头疼就会立刻消失.不过必须找到头疼是什么原因造成的，才能解决头疼的问题.物理因素：能引起颅内外炎症、损伤的各种原因；因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张；脑膜受刺激；肌肉收缩；直接刺激支配头面部的感觉神经等，都能引起头痛.神经精神因素：当身心受到外界环境的不良刺激时，往往会产生忧虑、焦虑等情绪，从而导致偏头痛的发作.据调查，有84%的忧郁症患者都会伴有偏头痛症状.同时在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气、焦急、激动等剧烈的情绪刺激后会感到全身不适，偏头痛.饮食因素：食用过量咖啡，会使血管扩张而刺激神经引发偏头痛；而当吃下过凉的冰淇淋时也会感到头疼；饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管，同样会造成头疼，这些都是由饮食不当而引发的头疼.专家统计出容易诱发头痛的食物排行分别是：巧克力，酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒.睡眠因素：这是比较常见的偏头疼病因.由于睡眠严重不足而引发了头痛，另外紧张的工作也会引起相似症状.疾病因素：眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等病变可刺激神经，反射性或扩散性的影响头面部，都会引起反射性或牵涉性偏头痛.缓解偏头疼的方法冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位.等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻.躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、4周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓.按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法.太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩.饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼.静心冥想：使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法.你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛.头缠毛巾：看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头疼的好方法.疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的.诱发偏头疼的因素很多，所以患者切不可随意用药，一定要到医院确诊后，在医生指导下用药，才能起到良好的作用.天麻治头疼偏方：天麻一两，可以炖一斤肉，按这个比例.天麻先敲碎，然后用热水泡一天一夜，泡了的水不能仍掉，因为药效全在里面了.泡天麻的水和天麻一起，小火炖两小时，然后放入排骨一起炖一小时，不能放盐，只放少许花椒和老姜片.天麻炖排骨、土鸡是最好的，切记不能和羊肉同炖.对缓解头痛很有帮助，且是温补，人人都可以吃，不妨一试.天麻主治高血压、眩晕、头疼、口眼歪斜、肢体麻木、小儿惊厥等症中西医临床常与其它药物配5治疗惊风抽搐、肢体麻木；头疼眩晕；神经疼；冠心病心绞痛；面肌痉挛等天麻炖猪脑用法：食肉饮汤.★天麻鸭子功效：滋阴潜阳，平肝息风.适用于阴虚阳亢，妊娠先兆流产，伴目眩头晕，耳鸣头痛，口苦咽干等症.配方制作：鲜天麻100克，生地30克，水母鸭1只(约500克).将鸭宰杀，去毛及内脏，与洗净切片之天麻，生地共炖至鸭料熟，加食盐、味精等调味.用法：食肉饮汤.天麻肉片汤功效：滋补潜阳，平肝息风.适用于肝阳上亢或风痰上扰之眩晕，头痛等症.现多用于高血压、耳源性眩晕等.配方制作：天麻猪肉各适量.天麻切薄片待用；肉切片做汤，加入鲜天麻片60克共煮.用法：药、汤俱食.土方法（1）http：//www.7-/zhengzhuang/toutong/68.html上去看看（2）．头痛剧烈者，以硝石末吹鼻内即愈.2．研末，不拘多少，嗅鼻中，痛不可忍者亦可止.3．当归60克，酒1升，煎取6合，饮之，日再服.4．高良姜生研，顿嗅鼻中即止.5．头风热痛，山豆根研末，油调，涂两太阳穴.6．用豆汤洗头，避风使出汗.7．头痛不止，杨梅研末，以少许嗅鼻，取嚏，立效.8．片脑3克，纸卷作捻，烧烟熏鼻，吐出痰涎即愈.9．猝患头痛，用皂角末吹鼻取嚏.10．猝然头痛，用白僵蚕为末，热开水调服6克.
疾病百科| 近视
挂号科室：眼科
温馨提示：调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。
&&&&&& 近视（Myopia）是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点...
好发人群：儿童和青少年
常见症状：远视力下降、近视力正常、视疲劳
是否医保：--
治疗方法：药物治疗、手术治疗
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用药指导/吃什么药好
祛风除湿，舒筋活络，活血止痛。用于肢体拘挛，手足...
参考价格：￥7.5经常头疼是怎么回事 七种原因导致经常头痛
核心提示：能够引起经常性头痛的原因有很多，有的可能是由于颅内因素导致的，有的可能是由于颅外因素导致的，也有很多至今找不到并以的经常性头痛，经常头疼是怎么回事？七种愿意导致经常头痛。
1.由于血管扩张导致的经常性头痛
颅内外急慢性炎症时，病原体或者其毒素都能够引起血管扩张性导致经常性头痛；代谢性疾病、中毒性疾病、脑外伤、癫痫发作后、高血压脑病、大量服用脑血管扩张药等都能够引起血管扩张，导致头痛的发生。
2.血管被牵引、压迫或伸展移位导致经常性头痛
急性脑膜炎和脑炎、颅内占位性疾病、中毒性脑病、脑水肿、脑积水、静脉窦血栓形成、脑肿瘤或囊虫的压迫堵塞造成脑脊液循环障碍等所致的颅内压增高等都能够引起头痛；腰穿、腰麻后脑脊液流出较多，颅内压下降，导致颅内静脉窦及静脉扩张引也会引起头痛。
3.脑膜受刺激引起头痛
颅内急、慢性炎症性渗出物，或出血性疾病的血液刺激脑膜，或脑水肿使脑膜及血管受牵拉也会产生头痛。
4.神经刺激导致经常性头痛
脑神经、颈神经炎症及压迫、移位等都会引起相应的神经痛。
5.头颈部肌肉痉挛性收缩引起头痛
头颈部如果出现肌肉紧张、炎症、局部肿块、慢性脓肿等颈部疾病，反射性地引起颈肌痉挛、持久收缩等也会导致头痛的发生。
6.头部附近器官的放射性或牵涉性头痛
眼、耳、鼻、鼻窦、牙齿等部位发生病变之后可能会出现头部出现头痛。
7.其他原因导致的头痛
最为常见的是心因性头痛，主要是由于精神或者是情绪导致的头痛，另外，还会有性交性头痛、良性咳嗽性头痛等。
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当人们结束了一天的繁忙工作后，常有全身无力的感觉，这属于正常的生理现象，但经常性的浑身无力是怎么回事？这很有可能是身体内部发生了某些病变。糖尿病、贫血、慢性肾炎都可能成为乏力的原因。 []
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很多妇女或者青春期少女都会遇到这样的尴尬事，就是时不时会觉得自己乳头疼痛。毕竟乳房是女性魅力特征，乳头疼痛的问题可大可小，究竟乳头疼痛是怎么回事呢？头痛、头晕最常见的原因——枕大、小神经痛
头痛、头晕、恶心的症状门诊常见，老年人、中青年人都有。查看他们带来的病历记录时，大部分检查结果都是正常的，或者是没有临床意义的轻度颈椎退变。但他们却被戴上了各种病的“帽子”，忧心忡忡地来到北京。年纪轻轻的中青年人哪有那么多的“脑梗”、“脑供血不足”、
“颈椎病”……。有些人仅凭头晕的症状，就和脑供血不足等同起来；将合并有轻度的骨质增生（长骨刺），和所谓的“脊柱的生理曲度变直”等现象视为颈椎病；或将头晕、脖子发梗、不敢转头误认为是颈椎病。
　　在此，我要提醒大家，头晕还有一种常见原因，就是枕大神经痛。这种头晕常同时合并有后脑勺发沉、偏头痛、眼睛发懵、好像睡不醒，严重时可有恶心、天旋地转、不敢转头等。
　　此病不难诊断，它在枕外粗隆处有一压痛点。枕外粗隆位于中医的风池穴位置稍内上方一点，用手可触摸到稍微隆起的骨头（图示黑箭头指处），它是提肩胛肌、小菱形肌等肌肉的附着点，有好几层筋膜和肌腱，容易发炎（这些肌肉下方的附着点，在肩胛骨内上角打&的地方）。肌肉的附着点发炎时，局部便有压痛点，引起疼痛并放射到颈中部，所以病人会有脖子发梗的感觉。在枕外粗隆的下方，枕大神经从多层筋膜里穿出（图示白箭头处）向前，支配外侧半的头部；再向前为眶上神经，支配眼眶周围的感觉。附着在枕外粗隆的肌肉发炎、水肿时，容易卡压这根神经，发生后脑勺发沉，眼睛发懵，好像睡不醒。有时候会产生半侧头部闪电一样跳痛，常被误诊为偏头痛，甚至还打麦角胺。由于枕大神经穿行时，要穿过几层筋膜，病人在转头时，肌肉收缩会加重神经的卡压和扭曲而发生头晕、恶心的症状，故病人不敢转头。枕大神经在脊神经分出来的部位和交感神经、椎动脉这些小分支互相邻近，互相伴行。枕大神经受到刺激的时候常常会反射性的刺激交感神经和椎动脉，所以病人就会产生头晕、恶心、天旋地转的症状。枕大神经痛可以引起各种误诊：如梅尼埃综合征、脑梗、脑供血不足、颈椎病等等。但去耳鼻喉科检查，前庭功能是正常的；神经科检查和做多普勒B超，血管也是好的；磁共振检查头颅、颈椎无异常或仅轻度异常。可是病人这些症状反复发作，非常痛苦。这里，我要提醒骨科大夫，当病人在别的科室看不出所以然，转到骨科来看时，请大家别忘了枕大神经痛，会引起上述一系列症状。你可以在上边图示的地方，按压检查一下，如有较明显的压痛时，即可诊断。
　　枕大神经痛常在哪种情况下诱发呢？长时间的坐飞机以后，财务、会计赶任务后，或很长时间低头用电脑后。由于长久的枕部肌肉的疲劳，就带来肌肉的劳损、充血、水肿，肌肉纤维退化就比较早。如有诱因，就会发生无菌性炎症，引发头晕。在骨科也有很多这种头晕病人，被误诊为颈椎病。如果仅凭X线片上有一点点退变，而没有好好查体，容易漏诊。所以在此提醒大家，枕大神经痛要比颈椎病更常引起头晕的症状。
　　治疗——解除枕大神经行程中的压迫是治疗枕大神经痛的关键
　　1．消除淤血水肿，放松痉挛肌肉，从而减轻症状。疼痛明显者可用扶它林25mg
每日3次，饭前15分钟口服，或晚上加用0.2的卡马西平口服。局部用法：斯通乳胶或风油精按摩枕外粗隆的骨隆起的地方，按摩后，头颈部会立刻觉得很轻松，眼睛马上发亮。斜方肌腱、提肩岬肌下方都附着在肩胛骨内上角(上图打&处)和同侧肱三头肌肩岬止点(腋窝打&处),这两点常同时患病,
可同时在打&处粘贴麝香壮骨膏。
　　2．封闭治疗&
如1%～2%奴佛卡因或利多卡因2ml，加得宝松1ml在枕外粗隆骨隆处封闭，症状可立刻缓解。但易复发。
　　3.枕大神经痛的运动医疗体操，可增强颈部肌肉，改善颈椎的稳定性，是治疗和防止反复发作的根本措施。通过颈部放松性运动，可促进颈椎区域血液循环、消除淤血水肿、放松痉挛肌肉，从而减轻症状。同时可增强颈部肌肉对疲劳的耐受能力，抵抗天气变化、湿冷等对人体的刺激，从而巩固治疗效果，防止反复发作。做椅子操是易行、有效的方法。
　　椅子操——颈、腰脊椎伸展运动
&　　1．坐在一个牢固的椅子上，臀部紧贴椅背，张开上臂向后伸展脊柱，头颈后伸。
　　2．当肩背部贴靠椅背时，头颈部的肌肉继续收缩后伸。同时用力扩胸两次。上述动作主要锻炼治疗肩背疼。头颈后伸要很轻柔、缓慢伸展（一分钟做8～10下），再慢慢向前弯腰放松,
这样来回做。每天做2～3次，每次20～30分钟。累了可以小憩一会儿，白领每工作一小时，锻炼5分钟。
高位的颈神经包括C1-4，与头部关系密切。原来一直认为第一颈神经单为运动神经，支配头后直肌、头上下斜肌，现在已经发现该神经后支也含有丰富的感觉神经纤维。
枕大神经是C2神经的后支，是最大的一支。在C1、C2之间紧靠环枢关节后外侧发出，绕过头下斜肌下缘向上斜跨枕下三角穿过半嵴肌和斜方肌及其腱膜达皮下，支配该肌运动。感觉纤维经过上项线之外约2厘米紧贴枕骨上升，与枕动脉伴行，走在动脉之内，最后分布于枕后和顶部的皮肤，司理颅后半部皮肤。
枕小神经是感觉神经，来自C2的前支。自胸锁乳突肌的后缘中点发出，沿该肌的后缘向上，穿过深筋膜和跨过胸锁乳突肌止点到头颅外侧浅筋膜，分出耳支、乳突支
,管理耳大神经和枕大神经之间的皮肤，枕小神经在胸锁乳突肌、斜方肌起点处穿浅筋膜时易受崁压，产生枕后外侧痛。枕小神经的体表投影：胸锁乳突肌后缘中点，和乳突后缘与斜方肌起点之中间点的连线。
第三枕神经是C1、C2、C3的后支部分纤维组成的沿后正中线上行枕部。枕下神经是C1的后支分布于枕下区。
这些神经受压、刺激后可以引起顽固的枕下痛、头痛、头晕症状而用常规的治疗往往效果不佳,采用枕部神经阻滞治疗具有见效快、效果肯定、花费低的特点。
枕小神经痛诊治及其解剖学基础
&& 枕小神经痛lesser occipital
neuralgia 不多见, 但与常见的头痛密切相关 , 有关枕小神经痛诊治Diagnosis and treatment
效果及其解剖学基础方面anatomical basis的报道甚少。患者皆为一侧头痛史, 有的可以觉得在耳后,范围大小不一,
有的不能说清楚疼痛部位。性质为隐痛, 阵发性加剧, 疼痛剧烈者难以入眠。急性者仅有数日病史, 慢性患者可长达数年,
皆无其他眼、耳、口、鼻等处可诱发头痛的病史。头部外观正常, 外耳正常,
可以查见的阳性体征仅为在耳后及头皮枕小神经分布区内有刺痛过敏或减退的体征,
其他体征均为阴性。依此初步确定诊断为枕小神经痛。采取强的松龙25毫克加2%利多卡因5 mL局部注射,
注射部位在枕小神经穿过颈深筋膜包围层处。在下颌部转向对侧时可清晰摸到胸锁乳突肌后缘, 沿其作引线定位,于该肌后缘上中三分之一交点,
向上朝向乳突后方进针, 先进入筋膜深处, 沿肌纤维浅面向上, 进针至上项线平面, 同时逐步注入半量药液。再退回针头至皮下,
再在同一线路上的皮下组织中进针, 同时注入余量药液。如此注射法, 不论神经穿过深筋膜的位置高低如何变化,
皆不至于被遗漏。在注射后5~10分钟内止痛。
枕小神经由第2颈神经前支通过颈浅丛分出, 绕过胸锁乳突肌后缘上行。颈浅丛位于胸锁乳突肌的深处, 颈椎横突前方颈动脉鞘后方,
附近有颈深淋巴结。此处淋巴结有病变肿大时有可能刺激神经而出现症状,
外伤、手术等皆可能使神经受到损伤卡压。此类病因稍加注意均不难发现。诊断枕小神经痛的关键, 与其他皮神经痛相似,
是要熟悉头皮的神经支配来源、行径、邻属及分布。颧弓以上的头皮后部, 为第3枕神经(第3颈神经)及枕大神经(第2颈神经),侧面向前,
依次为枕小神经(第2颈神经)、耳颞神经、颧颞神经、颧面神经、泪腺神经、眶上神经及滑车上神经。枕大神经与眶上神经分布区的分界线为两耳间冠状平面。耳大神经分布在耳垂下方的一部分颈部皮肤、耳廓下半的前后面。耳后乳突部上下及耳后上部的头皮,
皆由枕小神经分布。相邻各皮神经的痛觉反应很容易查明, 判断有无障碍区, 依其范围定性。 如果仅查到枕小神经分布区有痛觉改变,
四邻正常, 未发现有可疑的足以引起神经痛的其他原发病灶,即可确定诊断。但是如果同时查有枕大神经(第2颈神经后支)分布区痛觉改变,
则须考虑是第2 颈神经根未分成前后支以前在第1、2
颈椎之间的一段病变,或是互不相干而同时有枕大神经痛。此时可再查看第2颈神经其他分布区的情况。第1、2颈椎之间与下方的活动脊椎之间的连接不同,
不形成骨性椎间孔, 通过的神经不易在此处受到卡压。有时如同时查有耳大神经(第2颈神经)分布区痛觉改变,
则须注意是在第2颈神经前支未进入颈丛以前的部分病变, 或是互不相干而同时存在的两种皮神经痛。此外,
也有可能遇到枕大、枕小、耳大3支神经同时有阳性体征。遇有此类情况时,
应再检查颈前皮神经分布区的痛觉如何。下颌下缘以下的颈前部皮肤由颈前皮神经分布,由第2、3颈神经前支组成,
通过颈浅丛分出。如果含有第2颈神经的任何一支皮神经正常, 即可排除神经根的病变,
最后定性为某一支原发性神经痛。许多是同时并发有枕大、耳大及耳颞神经中的1~ 3支的神经痛,
即依此思考检查鉴别,未有失误。关于鉴别诊断方面, 要注意的还有一点, 即对偏头痛这一诊断的鉴别。有一些医生对头部一侧疼痛的病人,
因未认识到皮神经痛的问题, 经检查未见有阳性体征, 包括CT、MRI头颅部检查, 即诊断为偏头痛。对于诊断为枕小神经痛的病例,
与对待其他皮神经痛的处理方法相同, 皆采取强的松龙加局麻药局部注射的方法,
此方法可以即时证实诊断有无错误。如果有相邻的2支以上皮神经同时受累, 检查时有疑问,也可先试行注射其中1支作为诊断性试验。如果失败,
再考虑其他方法检查, 包括手术探查, 采取相应的处理方法。
不通则痛，痛则不通——中医疼痛病证学说&
卫生部近期在《医疗机构诊疗科目名录》中增加一级学科“疼痛科”，服务范围为慢性疼痛病的诊断治疗。从中医临床出发，也需要建立中医疼痛病证学说。综合分析现在中医疼痛理论及临床实践的发展现状，通过对前人疼痛理论和治痛经验加以整理研究，推陈出新，把它提升到一个新的水平，使之成为更完善、更科学、更先进的学说和学科。
　　古代文献内容丰富
　　祖国医学对疼痛病证的论述内容极为丰富。《内经》记载了头痛、目痛、齿痛、胁痛、腹痛、腰痛等人体多个部位疼痛，并概称为“诸痛”。而且对疼痛的病因、病机、部位、特征、性质都有详细的论述。代表篇有《举痛论》、《论痛》、《痹论》等，其中《举痛论》是关于痛证的专题论述。
　　疼痛的辨证论治，由张仲景提出，并在《伤寒论》和《金匮要略》中具体应用。《伤寒论》主要论述外感热病中疼痛的辨证论治，如头痛、项痛，身痛等。《金匮要略》主要对内科杂病中的疼痛辨证论治，如关节痛、胸痛、腹痛、疝痛等，并创立了相应的治痛方剂，如乌头汤、白虎加桂枝汤、乌头桂枝汤、当归生姜羊肉汤等。尤其是对疼痛强度、时间性、空间性、部位、伴发症、心理状态、临床观察等方面描述较详，为古代疼痛专科之最早先行者。
　　在《内经》疼痛理论的基础上，金元时期李东垣首次提出“痛则不通”的病机理论学说，并确立了“痛随利减，当通其络，则疼痛去矣”的以通止痛的原则。清代叶天士在《临证指南医案》中提出“久痛入络”的病机理论。王清任在《医林改错》、唐容川在《血证论》中均进一步阐述了瘀血致痛之病机。后世医家又根据疼痛病机概括出虚实两个方面，确立了实证疼痛病机为“不通则痛”，虚证疼痛病机为“不荣而痛”。凡此种种，历代医家对疼痛的论述均为今天研究疼痛病并建立中医疼痛病学说提供了极为丰富的文献资料。
　　慢性疼痛病种广泛
　　疼痛为多发、常见病证。根据近年流行病学证实，慢性疼痛病在人群中患病率高达60％左右。联系临床实际，按疼痛部位分，可分为头痛、颈项痛、面痛、目痛、耳痛、鼻痛、牙痛、舌痛、咽喉痛、心痛、胸痛、胁痛、胃脘痛、腹痛、腰背痛、肩痛、肘痛、手痛、膝痛、足痛、身痛、尿痛、肛门痛、乳房痛、疮疡痛、癌瘤痛、外伤痛等，常见于内科、外科、妇科、男科、耳鼻喉科、口腔科、眼科等。从疼痛器官看，有神经系统、血管系统、消化系统、血液系统、呼吸系统、内分泌系统、泌尿系统、运动系统、免疫系统等痛症约100余种。从病因学分析，因自然环境、生存压力、生活方式改变等因素的影响，慢性疼痛症不仅发病广、危害大，而且发病率有上升趋势。因此，加强对疼痛病的研究，建立中医疼痛病学，意义重大。
　　疼痛理论特色鲜明
　　中医有关疼痛病的理论，包括病因、病机、证候和辨治等，见解独到。对病因的描述，包括外因、内因两个方面。在宏观病理方面，强调脏腑功能、经络功能、气血功能失调。在微观病机方面，认为是“不通则痛”、“不荣则痛”、“牵涉而痛”，尤其是“通则不痛”、“痛则不通”、“久痛入络”理论更有应用价值，更具中医特色，值得深入研究。因此，建立中医疼痛病学，将有利于发挥中医在这方面的特色和优势。
　　现代研究成果可观
　　近10年来，中医疼痛理论与实践发展较快。一是疼痛的基础理论研究不断深入，如针刺镇痛的原理研究、止痛中药药理作用的实验研究、疼痛证的实验研究和动物模型研究、止痛方剂的剂型研究等，都取得了很大成绩。二是疼痛治疗方法有所改进完善，从较早的单方、验方、复合方到现在的针灸、按摩、心理、气功、熏蒸等疗法的综合应用，从疼痛的食疗、体疗与调摄、护理，发展成现在的多种剂型，如针剂、片剂、口服液、气雾剂等，使给药途径更科学，疗效更迅速。三是结合我国国情，制订出具有中医特色的临床疼痛测定问卷，对疼痛程度的测量，对疗效评价以及临床科研都是极为有利的。四是中医疼痛治疗范围日益扩大，如抗心绞痛中药的实验研究、中西医结合治疗急性腹痛的实验研究等。五是中医治疗疼痛的研究机构开始建立，如国家中医药管理局成立的中医胸痹协作组。部分医院开设了中医治痛门诊和中医镇痛研究室。六是中医疼痛专著不断问世，中医疼痛理论不断提升，尤其是吴以岭教授主编的《络病学》为中医疼痛理论注入新的内容。所有这些成果为中医疼痛学的建立创造了有利条件。
依照中医对于疼痛产生的机理可以在中医辨证论治的基础上进行改进、发挥。小针刀的理论实际就是对中医理论的发挥。中医基础只有气血、经络不通等而在西医包括了各种通道如脉管系统（包括动脉静脉、毛细血管、淋巴系统）、各种腺体的排泄系统如乳腺管道、皮脂腺的皮肤通道、胆汁的胆管胆总管胆总管胰管在十二指肠降部后方的开口乳头部、宫颈管的开口、消化道的整个过程、神经所通过的通道，这些地方的狭窄、阻塞均可引起伴随疼痛的各种病症。能够明白这些道理对于疾病的诊断是非常有帮助的。无论是中医还是西医对于疾病的判断都是非常关键的一个部分。首先区分疾病的部位属于哪个系统、那个器官、的那个部位，其次确定疾病的性质是炎症、缺血、肿瘤、卡压等，还要分析疾病和周边、全身之间的关系，根据不同的致病机理确定治疗的方法，或口服药物、或静脉用药，或保守治疗，或外科治疗。总之设法打通就能取效。
不通则痛，痛则不通，设法打通，我就是名医！
新认识&&新方法&&高效果
&&&&疼痛对于每个人来讲并不陌生，每个人可能不止一次地经历过疼痛的侵袭。可是什么是疼痛呢？随着临床医学的发展，人类对于疼痛的认识也不断地提高，国际疼痛研究会对疼痛的定义是：疼痛是一种不愉快感觉和情绪的体验，并伴有实际或潜在的组织伤害。疼痛的最新认识：①疼痛具有多元性。疼痛不单是“痛苦”、“折磨”和“疾病”的代名词，疼痛还是一种警告信号，又是人体不可或缺的、重要的防御功能。概括起来它具有三大生物学意义：A
短暂的急性疼痛使人可以躲避伤害、远离损害，避免遭受更大程度的损害；B
反复的、长时间的获剧烈的疼痛，常是某种疾病的症状，或者其本身就是一种疾病，即疼痛是一种警示信号，提醒你及时就诊或采取必要措施，尽快解除疼痛的原因，使机体康复；C
疼痛的表达也是一种社会信号，警示同类勿步其后尘，并进一步采取措施，解除和预防同类事情的发生，其根本意义也是种系生存的机制之一，有因此要求社会成员予以帮助，以增加受侵害者的存活率。国际疼痛研究会倡议每年的10月11日为“世界镇痛日”并制定了继续教育法令，规范疼痛的诊治标准。同时我国允许二级以上医院开设“疼痛科”。国内外均在积极“疼痛”斗争。②疼痛不仅是一种症状，也可以是一种疾病。③疼痛不仅仅是一种症状，慢性疼痛本身就是一种疾病。④疼痛就是病，治痛就是治病。目前人们对于疼痛的态度也发生了巨大的转变：①疼痛必须积极干预，为患者解除、缓解疼痛是落实“救死扶伤，实行革命的人道主义”的具体表现，免除疼痛是患者的基本权利，也是意识的神圣的职责。②人们对于“免除疼痛”有了新的认识。随着社会的进步，人类文明的发展，广大群众的生活水平的提高，人们对疼痛的态度由默默地忍受转变为主动要求缓解和消除，并把免除疼痛视为自己的权利。有的国家已经把不合理的治疗造成的无效镇痛定为“渎职罪”。③认识到健康、生活质量于疼痛的关系。忍受疼痛的折磨，不仅是人们在健康观念上的盲点，更折射出对生活质量概念缺乏理解。④疼痛被列为生命指标，国际疼痛会议决定列疼痛为继体温、脉搏、呼吸、血压之后的第5生命体征。
&&&&疼痛的产生不仅和实际或潜在的组织伤害有关还和外周、中枢神经的敏化有关；不仅和感觉神经有关还和运动神经有关，植物神经也可能起着不可估量的作用；疼痛不仅和外周神经有关还和中枢神经有着重要的联系；疼痛不仅和躯体的感觉有关和人们的心理还有重要的关联；疼痛不仅是疾病的一种表现，反过来他还导致疾病的加重甚至产生新的疾病。
二、疼痛的机理
疼痛→肌紧张或小血管平滑肌痉挛→局部缺血→组织缺氧、代谢产物堆积→致痛物质（P物质）增多→神经可塑性反应→疼痛加剧”这一恶性循环就是疼痛经久不愈的原因。疼痛是身体受到损伤时的一种不愉快的感觉和情绪性体验,是一类复杂的病理、生理改变，以"疼痛"为主要症状的疾病称为"疼痛性疾病"，例如三叉神经痛、偏头痛等。局部长期的疼痛会通过对神经组织的损害和脊髓可塑性机制形成复杂的局部疼痛综合征(CRPS)或中枢性疼痛,
使普通的疼痛变得非常剧烈和难以治疗, 严重影响患者的生活质量和工作效率，甚至导致少数患者自杀。因此对于疼痛应尽早诊断和治疗。
三、疼痛治疗的原理
1、阻滞痛觉的神经传导通路。
2、阻断"疼痛→肌紧张或小血管平滑肌痉挛→局部缺血→组织缺氧、代谢产物堆积→致痛物质&（P物质）增多→神经可塑性反应→疼痛加剧"这一恶性循环。
3、降低交感神经兴奋性，扩张血管，改善血液循环和组织代谢。
4、抗炎症作用，消除局部非菌性和免疫性神经炎症。
5、改善患者的情绪，调整心理状态，提高痛阈。
四、疼痛治疗的方法
1、星状神经节阻滞、骶管交感神经阻滞等植物神经调整治疗。
2、病变区域注射或关节腔药物连续输注。
&&&&&&&&3、闭合性微创手术。
4、神经毁损术。
5、外敷、外涂药物和/或器械治疗。
6、连续硬膜外镇痛、阿片受体疗法。
五、疼痛诊疗中心的治疗范围
&&&&&&&&1、头痛：偏头痛、颈椎源性头痛、肌紧张性头痛、外伤后头痛和腰穿后头痛。
&&&&&&&&2、神经痛：三叉神经痛、肋间神经痛、坐骨神经痛、急性带状疱疹、带状疱疹后神经痛、神经病理性疼痛、神经损伤后疼痛、中枢性疼痛、幻肢痛、残端痛、糖尿病性神经痛、交感神经相关性疼痛、复杂的局部疼痛综合征。
3、骨关节痛：腰腿痛、颈椎病、颈椎间盘突出症、腰椎间盘突出症、膝关节炎、足跟痛、颞下颌关节功能紊乱综合征、退行性骨关节炎、股骨头坏死。
4、软组织疼痛：急慢性腰扭伤、腰肌劳损、棘上棘间韧带炎、腰背肌筋膜炎、梨状肌综合征、纤维肌痛综合征、腱鞘炎、肩周炎、网球肘、软组织损伤。
5、癌症疼痛。
6、缺血性疼痛：心绞痛、血栓闭塞性脉管炎、糖尿病性血管病。
7、痛经、慢性盆腔痛、乳腺增生（本人独创疗法）、乳痛症等。
8、非疼痛性疾病：顽固性呃逆（打膈）、急性面神经炎（面瘫）、面肌痉挛、突发性耳聋、腱鞘囊肿、植物神经功能紊乱。
9、复杂区域疼痛综合症的治疗。
10、非疼痛领域的治疗，如静脉曲张、静脉血栓、脑血管病、狐臭、血管瘤、鼻炎、咽炎、气管炎、哮喘。
寒湿证：证候：泄泻稀薄多水，有时如鹜溏，脘腹胀满，恶寒发热，肢体酸痛，不思饮食，口淡不渴，头痛，舌苔薄白，脉濡缓。
治法：解表散寒，芳香化浊。
方药：藿香正气散。
脾胃寒湿证的临床表现及宜忌食
临床表现：
恶心、呕吐、胃脘满闷、厌食、泄泻清稀甚至如水样、腹痛肠鸣，或伴有忽冷忽热、鼻塞头痛、肢体酸痛等感冒症状，舌苔白腻，脉濡缓。
宜食食物：
味淡，具有利水除湿作用的食物，如鲤鱼、茯苓、薏米、扁豆、葡萄等。
性温，有芳香气味，具有芳香化湿作用的食物，如白蔻，砂仁、橘皮等。
忌食食物：
滋腻味厚、易生湿、助湿的食物，如糯米、山药、桂鱼、海参、猪肉、鸭肉、牛奶、鸡蛋、红枣、龙眼、橘子、枇杷、红糖等。
性寒凉或具有滑肠泻下作用的食物，如苦瓜、绿豆、西瓜、柿子、菠菜、花生、松子等。
具有收涩作用，可滞留湿邪的食物，如乌梅、石榴、莲子、芡实等。
2．食疗参考方
a. 茯苓饮：茯苓30克，用清水文火煮30分钟后，加入6克白蔻，再煮10分钟，去渣取汁，热饮。
b. 薏米粥：生薏米30克，以文火炖煮40分钟后，加入葡萄干10克，煮熟烂后热服
身体寒湿较重,可能为阳虚不能温化水饮所致.肝火既可以伤肾,也可以伤脾.肾阳虚和脾阳虚都可以导致水湿内停.
意见建议:可以服用去湿剂,中医的去湿剂很多.九味羌活丸治身体酸疼很有效.苓桂术甘汤治脾阳不足所致的寒湿.如果肾阳虚导致的寒湿较为严重.有小便不利,四肢沉重疼痛,腹痛下利,或肢体浮肿,苔白不渴,脉沉等症状,可以选用真武汤.
&福辰驱寒散&
驱寒散方：麻黄 细辛 制附片 炙甘草 干姜 各6克。打粉制成散剂。每服2克，即可获得极佳之祛寒效果。
是寒咳汤中祛寒的核心部分。
其中附片、干姜、甘草是《伤寒论》中的通脉四逆汤，是回阳驱寒要方，麻黄、附子、细辛是《伤寒论》中少阴证要方，两者复方可将深处之寒引出，则驱寒效果极佳。
当今全国各地的中药房，均有将中药粉碎的业务项目，加工收费很便宜。将中药饮片方剂，交给药房打碎了，就成了中药散剂。
大一点，或者是老字号的中药房，还有做中药丸的蜜丸或水丸的业务项目。以加工后的总费用计算，约与一般市面上的丸药类中药的中等价格相当。
现在在网上有各类家庭用小型粉碎机可供选择，100克容量的一种，价格是180元左右（含运费），200克规格的一种，要250左右。上海地区的有上海的当地产品“金刚牌”。湖南地区有“屹立牌”等等。转速均在三万转。要比超市里面卖的塑料一类料理机不知强力多少。中医发烧友们不妨将它作为一项价廉物美的健康投资。
至于家庭自己加工蜜丸的工艺程序，稍嫌复杂，暂容后续。
笔者开发寒咳汤（丸）成功后，凡出外旅行，总将其随身携带，或备不测。或可应路遇之患者急需。
一般初感风寒，寒在毛孔，稍有清涕喷嚏者，每服1-2克足矣！
笔者每与患者6克，每服2克。嘱以下午6点服用一次，临睡前再服用一次。患者服后，往往于次晨3点左右感到全身皮肤极冷，这是以往积累在体内深处的寒气被药力驱出（少阴积寒）。此时可将其余2克服下，少顷，寒气驱尽，周身皮肤会感到暖洋洋的，微微汗出，这是往日被风寒所束之毛孔重新打开之佳象。
外用中药------驱寒散&
临床遇到部分患者局部冷凉感，有的非常严重即使在夏天微风吹过即觉寒风入骨，有时伴有疼痛，但大部分没有其它异常，查体是可于局部压痛、条索、硬结等影象学检查常无阳性发现，用有些人的话讲“说病不算病，治疗不管用”有的困扰患者数年、乃至数十年，本症乃属：表虚不固、贼邪入里。非一般治疗可去，表虚治当固表，固表则邪无出路；贼邪入里治当透邪出表，透邪表气益虚，故而久治不愈。故配以驱寒散。冰片芳香开窍透表散邪，白芥子温里散寒驱邪外出，两药配合驱邪而不伤表、温里而不留邪。细辛温经散寒是为臣，既助冰片透表散邪，又助白芥子温里散寒，元胡行气活血，是驱邪之援兵，生姜。。。。。。本方治愈患者众多，希望更多的患者得到验证
怎样去除体内的寒湿？
教你怎样去除体内的寒湿？我自己就是一个寒湿体质的人，而且属于严重的类型的，这篇文章是我转载的，觉得很有用。跟大家分享下吧！
寒湿重的表现
　　身体有以下症状或特征，代表体内有寒湿：
　　*　面色发白、发青、发暗、发黑代表体内可能有寒。颜色越是发暗，就代表寒湿越重。
　　*　舌苔发白，代表体内有寒湿。
　　*　反复的口腔溃疡，代表体内有寒。
　　*　口臭时舌苔发白，代表体内有寒。
　　*　咳嗽时痰是稀白的，代表体内有寒。
　　*　流清鼻涕，代表体内有寒。
　　*　流出的汗是凉汗，代表体内有寒。
　　*　爱打喷嚏，特别是早上起来，遇风喷嚏不断，代表体内有寒。
　　*　感冒发热时浑身感觉冷，代表体内有寒。
　　*　经常腹痛、腹泻，代表体内有寒。
　　*　脸上长痘和斑，代表体内有寒。
　　*　手、脚长年冰冷，代表体内有寒。
　*　脚踝浮肿，代表肾虚、肾寒。
　　*　四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等症状，代表体内有寒湿。疼痛的部位越多，时间越长，代表体内寒湿越重。
　　祛寒湿的方法
　　· 血足是祛寒湿的根本
　　只有身体内血液充足，肾气就足，就能保证血液循环的通畅，全身就会感到温暖舒适。寒湿在充足的血液、流动畅快的血流面前是无立足之地的。没有了寒湿，就不会出现这疼那疼，也就不会长斑、长痘、长癣。
　　· 运动后全身感到温暖
经常运动、经常体力劳动及做家务的人，会感到体内的热量大。这是因为运动生热，起到了驱散寒湿的作用。但是，如果只是注重运动而体内的血液不足，运动后就会疲乏，抵抗力下降，寒湿会乘虚而入，身体仍会虚弱多病。
　　· 适当出汗是祛寒的最好方法
　　适当出汗可以祛寒。不管是运动后出汗，吃了温热食物而出汗，还是泡脚后微微发汗，都可以达到祛寒的效果。
　　· 饮食祛寒
　　常吃辛辣、温热的食物可以祛寒。由于地理气候的不同，各地区都有适合当地的祛寒饮食习惯。如北方喜欢吃葱、姜、蒜、辣椒、牛肉、羊肉这些温热、高热量的食物排寒；四川人喜欢麻辣；贵州人喜欢酸辣；湖南人喜欢炸辣；还有的人喜欢喝祛寒的药酒等。虽然各有不同，作用都是祛寒、祛湿、保暖。
　　· 热疗祛寒
热疗祛寒是自古人们就使用的古朴、自然、有效的祛寒方法之一。有的用热水袋，或加热后的沙、石、盐、石蜡热敷；有的用艾条熏疼痛的部位，或在疼痛的部位或穴位贴上姜片或蒜片等再用艾熏；有的用祛寒的中药液煮水泡、熏等；有的用各种理疗仪照射祛寒；有的用刮痧、火罐等祛寒。可以说在医院、民间都有不少祛寒的方法，这些方法在一定程度上都能缓解和治疗因寒湿引发的各类疾病。
　　· 自制外用祛寒药酒
　　取花椒50克，放入250毫升白酒（55度）中浸泡。整粒的花椒要浸泡一周后再使用，如果把花椒放入粉碎机里打成粉状，泡1～2天就可以用了。（花椒要到超市买质量好一些的，不要买路边小摊位上出售的花椒粉，以防假冒伪劣，影响疗效。）
　　花椒性温，温中散寒能除六腑寒冷，并能通血脉、调关节、暖腰膝。用花椒酒擦在疼痛的部位，上下来回搓，搓热后可以直接用青艾条熏，也可以焐上热水袋，注意不要烫伤，可隔着衣服焐，这种方法对治疗腰痛﹑膝关节肿痛﹑肩周炎等效果不错。
　　· 自做祛寒棉垫
民间有一种偏方：在夏季的伏天，将生姜挤榨成汁，取棉花放在其中浸泡，稍稍挤压一下，不要拧，直接到太阳下晾晒，晒干为止。然后用布将棉花包好，缝成小棉垫。到了冬季，哪个部位疼痛，就将小布垫缝在贴身衣服里面相应疼痛的部位，一直穿在身上，一般使用半个月后，再换一个新的。使用的时候，如果在这个姜汁棉花垫的外面再焐上热水袋，效果就更好了。（注：小棉垫不一定要在夏天做，其实冬天也一样可以。）
　　生姜性温，有温经散寒、温胃止呕等作用。这种方法除了能治疗颈、肩、腰、腿等部位疼痛，还可以治疗老年人冬季最易犯的老慢支﹑哮喘。老慢支、哮喘有可能是肾虚、肾寒造成，患有老慢支及哮喘的老人，背及腰部一定要注意保暖。可以将姜汁垫放在背后及腰部，再放上热水袋焐，还可以给热水袋做个袋子，背在背上或系在腰上更方便。
　　· 快速祛寒湿法
　　这是我用得最多的，祛寒湿最快的方法，只限成人使用。
　　方法如下：
　　1、将生姜切成薄片，上锅蒸热、蒸软后待用。
　　2、夏季用6～8根青艾条（冬天用8～10根），到文具商店买一个大夹子，夹住艾条，或用胶带将艾条捆成一排，点燃。
3、将蒸好的姜片贴在后背上。点燃成排艾条，保持离姜片半寸到一寸的距离，上下慢慢移动。通常熏30～40分钟。当感到疼痛时可试着离远一些。在初熏时，有的人会感到很明显的烫、痛，那是因为经络不通，大量的热不能很快散掉，如果背后的经络是畅通的，即便整排艾条离后背很近也很少感到痛，只会有温暖舒适的感觉。熏完后拿掉姜片，如果是姜片下的皮肤上是湿的，而且生姜片也是湿的，就说明身体内的寒湿重。而身体内寒湿少的人，在用大量的青艾条熏烤几十分钟后，生姜片应该是干脆的，皮肤上也是干爽的。
　　4、在小腹及肚脐的周围都贴上姜片，上下熏20～30分钟。
5、在双小腿的外侧、内侧，从脚踝至膝部上下、来回各熏10～20下。
　　6、在双手臂外侧，外关穴的上下来回熏20～30下。
　　一般经过一个小时左右的全身艾熏后，因为艾灸的温热使血液循环加快，患者会感到全身温暖、舒适、放松，脸上及手上因寒湿重、经络淤堵造成的暗灰色都会有所减退，脸色变得明快、光泽一些。
　　全身熏艾条的方法活血明显，身体内血少的人熏后会出现胸闷、心慌、头晕等不适。所以，年纪大的以及有严重疾病的人都不适宜熏，特别是不能熏背部及腿，要熏只能熏小腹至肚脐。身体虚弱的人每次熏的时间都要减少。用做保健只能一个月熏一次，冬季是收藏的季节，最好不做全身的艾熏，只做腹部的艾熏为好。因使用的艾条多，烟大，最好在厨房的抽油烟机旁边治疗，这样可以将烟及时抽走。
为什么身体内寒凉，却感到燥热
每个人都有“上火”的经历，比如夏天天气炎热引起身体燥热，吃了上火的食物后口舌生疮、大便干结，还有肝火旺的人脾气急躁、内热大，久病之人“阴虚火旺”等。
　　中医将“火”分为实火和虚火，实火的治疗是用清热、降火的泻法，虚火则是用补法。
　　只要是实火，现在中医最常用的各种清热、解毒、降火的药和西医的消炎药都是对症的，连吃三天肯定降火。但是现在单纯有实火的人已是越来越少了，多数都是虚火。
　　《黄帝内经》里说：“今夫热病者，皆伤寒之类也……人之伤于寒也，则为病热。”这里指出了寒为热病之因。若寒邪过盛，身体内表现出的就是热症、热病，也就是说虚火实际上是由寒引起的。
　　为什么寒重反而会引起“火”呢？前面介绍过，身体内的寒重造成的直接后果就是伤肾，引起肾阳不足、肾气虚，造成各脏器功能下降，血液亏虚。肾在中医的五行中属水，水是灌溉、滋润全身的，当人体内这个水不足时，就如大地缺水一样，身体会干燥。脏器也是一样，每个脏器都需要工作、运动，这种运动如果缺少了水的滋润，就易摩擦生热。最典型的是肝脏，肝脏属木，最需要水的浇灌，而一旦缺水，肝燥、肝火就非常明显。如果给肝脏足够的水，让肝脏始终保持湿润的状态，它就不可能干燥，就不会有火。
还有头面部也是最容易上火的部位。因为肾主骨髓、主脑，肾阳不足、肾气虚时髓海就空虚，远端的头部首先出现缺血，也就是“缺水”了，自然反应的就是干燥的症状，如眼睛干涩、口干、舌燥、咽干、咽痛等。再加上口腔、咽喉、鼻腔、耳朵又是暴露在空气中的器官，较容易受细菌的感染，当颈部及头面部的血液供应减少后，这里的免疫功能就下降，会出现各种不适，这样患鼻炎、咽炎、牙周炎、扁桃体炎、中耳炎的概率就会增加。又由于没有充足的血液供应，各种炎症很难治愈，就会反反复复发作，成为各种长期不愈的慢性病，如慢性鼻炎、慢性咽炎、慢性牙周炎、慢性中耳炎等。
　　当现代人不分季节大量误吃各种寒凉的瓜果蔬菜后，当人们在夏季长期使用空调后，当女士们为了显示身材尽量少穿衣服后，大量寒湿正悄然进入体内，自然肾火就越来越不足，虚火就越来越大。而目前普遍都采用泻火、清火、降火的寒凉药物进行治疗，这就使得寒上加寒、虚上加虚，越治火越大。
　　实际上，这是没有对症治疗。可如果要去掉身体内的寒湿，要补肾，用的都是温热的食物。温热疗法，这难道不是火上浇油吗？确实，有虚火的人普遍都存在“虚不受补”，但这种补不得的状况只是一种假象。
遇到火大的病人，如果用一般的推拿按摩方法疏通经络后，虚火仍很大，我就让他们用艾叶水泡脚，用大蒜敷脚心，或者吃生泥鳅降火。特别是吃几条生泥鳅后，他们身体内的虚火很快就能全部打掉。身体内的假象去除后，呈现出来的就是一片寒凉，这时再用食疗补血、补肾，怎样吃都不会上火了。当血液很快补足，当身体不再受寒凉的侵袭后，你的肾阳之火、肾气就都在不断地充实。肾气充足，血液充足，身体自然就强壮起来，各种虚火自然消退，各种慢性炎症自然很容易治愈。
　　身体内寒湿重还极易造成经络不通，散热困难，容易感到闷热、燥热。与老人相比，孩子的经络通畅，散热快，因此孩子在夏天是最不怕热的，大热天里照样在太阳底下玩耍。而老人经络不通畅，不易出汗，热散不掉就闷在身体内，人就很难受、烦躁，只有吃了冰凉的食品才感觉体内舒畅些。当然这种经络不通引起的身体燥热已不止在老年人中出现了，现在的人们普遍贪凉，运动又少，自然就会造成血液流动的速度变慢、变缓，从而极易导致经络的淤堵，经络淤堵带给人的就是身体出现的各种疼痛，以及皮肤上长痘、长斑。看看周围的人，有几个能说自己很健康，从没有过腰酸背痛、腿痛胳膊痛的？再看看周围人的皮肤，又有几个色泽明亮、富有弹性、不长斑、不长痘的？这些都是和长期贪凉有关的。
吃固元膏上火了，你可以针对书上写的看看自己是虚火还是实火，再按书上教得去做，只要上火了，就要减少固元膏服用的量，一般来说只早上吃一次，是不容易上火的，因为早上吃过后人就很快活动、工作，消耗了能量，不易上火，而晚上吃了固元膏后，身体没有过多的活动，消耗少，接着就睡觉了，容易上火，所以容易上火的人最好早上吃固元膏，晚上不吃固元膏。吃了固元膏胃肠不舒服的人，最好是将固元膏放在稀饭里面吃。还有容易上火、身体寒湿重、身体内有明显关节疼痛的人，千万不要在吃固元膏的同时吃补气的食物，如人参、黄芪、山药、糯米，否则更易上火，更易加重瘀堵，更易加重关节的疼痛，大家注意观察就能体会到，到底是什么食物更会让身体生病。
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