win10内置应用打不开的健身追踪有人用过么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-22 08:19 标签： 健身追踪器
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可否记录跑步时间与跑步距离？我查了资料貌似不自带gps模块…
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内置计步器
只有记录步数，可设置每天需要达到的步数，除此无他
需要运动的再配个运动表吧，这个不适合，连个耳机孔都没有，跑步的时候不觉得多余吗
不能跟手机的gps 联动吗，用手机地图来记录轨迹。就是个软件功能
登录百度帐号推荐应用健身追踪器不是营养师 减肥还得靠自己
[摘要]健身追踪器和可穿戴市场将会继续增长，但如何正确和理性使用这类设备却是我们个人的事。
腾讯数码讯（肖恩）随着健身追踪器和可穿戴设备的普及，我们不得不去正视和管理自己对于这类设备的期待。不管是Fitbit、Withings、Jawbone还是Misfit，它们都不是营养师，每当有用户抱怨自己用Fitbit还会长胖的时候，这就好比责怪地图导航让自己把车开下悬崖一样。健身追踪器偶尔会有错误，不管是记步、心率追踪还是建议的卡路里消耗。除了心率之外，其他数据追踪的不准确会对用户产生长期的影响。具备个性化卡路里目标的Fitbit之所以成为众矢之的，是因为它们的产品在目前的健身腕带市场占有率最高。当然，每家硬件厂商都在尽力让自己的产品做到足够精确，但没有设备是可以做到100%准确的。不过话又说回来，几步路或一点卡路里上的偏差并不会对锻炼计划产生多么大的影响，真正起到决定性作用的是我们如何对待有问题的数据。“个人环境存在巨大不同，”认证营养师和Food Coach NYC创始人Dana James表示，“如果你的肠道细菌全是坏菌，那么即便你少吃30%，多锻炼30%，体重还是会比拥有有益肠道细菌组合的人多增加30%。”这些设备被称作“健身”追踪器而非“瘦身”追踪器显然是有原因的。不管是类似的软件还是硬件，在追踪锻炼和记录饮食等方面的确做得很好。遗憾的是，它们目前依然无法提供私人教练或医生所能给予你的观察力和准确性。在未来的几年里，健身追踪器和可穿戴市场将会继续增长，但如何正确和理性使用这类设备却是我们个人的事。即便已经有应用程序可以检测肠道生物群落，专家们所能给出的最佳建议是结合追踪器的信息合理饮食。卡路里计算的确有所帮助，但查看食物的卡路里含量显然用处更大。注册营养师Margaret Wertheim认为：“如果一个人会喝含碳饮料或类似印度拉茶拿铁这样的咖啡饮料，那他所摄入的卡路里显然没法让他完成减肥目标。”
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[责任编辑：miyaliu]
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Copyright & 1998 - 2017 Tencent. All Rights Reserved可穿戴健身追踪设备已经走的太远
很久很久以前，我们跑步是因为我就喜欢，我们感到内啡肽冲击，我们满足于知道自己刚刚好好跑了一场。然而，在如今的高科技次元中这已经不够了。我们非得要做测量：我们的心率、我们跑了多少步、甚至是训练导致的pH值变动。
一个叫Athos的公司甚至丧病到推出能实时测量肌肉活动、心率和呼吸的训练服。它的软文鼓励消费者“升级”自己到“完美版本”。在此Athos明显显露了它超人类主义的立场：技术是我们物种进化的下一阶段。
这个技术狂热健身社会的另一个栗子是牛仔裤业者李维斯公司和谷歌在一起开发和你的设备互联的服装，装有触摸表面的衣服能监控你的体重，读懂你的手势，帮你拨出电话，等等。
然并，真正的问题是：如何看待非要测量我们所有一举一动不可才能知道自己够不够瘦？
在最近一场针对200个佩戴运动追踪器的妹子的中，发现绝大多数受访者把设备当成身体的一部分而不是一件异体技术。89%的人几乎除了充电从不取下。
调研中多数妹子深信量化日常活动很重要(88%), 每天打开进度仪表板察看两次以上(84%)。她们的Fitbit也构成日常生活的重要参与者，深深地影响她们如何决策饮食、锻炼、通勤方式。几乎所有被访者都会为了增加计步数(91%)或者周运动量(95%)而故意绕道不走寻常路。很多人还为了更快达成Fitbit设定目标量而提高走路速度(56%). 同时她们的吃货习性也倾向于更健康的食物、更小的分量、更少次的打包(76%)。
更多人把Fitbit看作是帮助她们达到目标的朋友(68%)。达成当日目标会使她们感受到快乐(99%), 自我满足(100%), 自豪(98%)和激励(98%)。达成当日目标的那些好日子会使她们更喜爱Fitbit(96%)。多数(77%)发现忘戴Fitbit出门时会特地返回去取。
更惊人的是很多人感到有压力要完成当日目标(79%), 而且她们的日常活动完全被Fitbit所控制(59%)。另外还有30%觉得Fitbit是令她们有罪恶感的敌人，这项技术突然看上去不那么完美了。
我们熟知的健身和活动追踪器可能很快会被测量我们体内状况的生理指标手环超越。Echo实验室的研究者正在开发一款光学测量血氧、二氧化碳、PH、水化、血压的生理指标腕带。
另外还有几项研究正在创造植入性技术来增强人体生理。几年后体内芯片和数码纹身就可能取代智能手环、支付设备等。
所以，在可穿戴技术能通过带给我们对自身的洞察力和赋予我们新的交互方式来对我们的生活方式产生正面影响的同时，在邀请技术戴上或者进入我们身体时我们显然必须愿意与其分享我们的日常决策。当可穿戴健身科技跑着我们的一举一动，我们也会越来越被告知什么是为你好和怎样与他人沟通。
Fitbit和其他可穿戴健身技术在长期健康利益上有没有实际的好处也很值得关注。
与其关心负面影响，Daniel Kraft博士建议我们应该“我的健康我作主”。对健保有重大影响的新设备正在出现，3D打印、诊断App，新形式的数据分析——这些都是把健保向消费者普及化的工具。
基于创作共用协议(BY-NC)发布。
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