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共济失调的康复训练方法有哪些？
健康咨询描述：
我哥哥得了共济失调症。现在肌肉不协调。吞咽口水都感到困难，吃东西又容易呛着。说话支支吾吾的听不清楚。连正常的写字都很困难。现在理解能力下降的厉害。
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李医生 曲周县中医院&& 爱心医生
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&&&&&&共济失调是由神经系统各个部位的很多病因引起的。任何一个简单的运动必须有主动肌、对抗肌、协同肌和固定肌四组肌肉的参与才能完成，并有赖于神经系统的协调和平衡。&&&&&&1．改善视固定和眼、手协调，使患者能利用视觉帮助稳定。 　　&&&&&&2．在患者的运动中，引入旋转的成分，减轻患者因害怕失调而不自主地或自主地对其运动的限制。 　　&&&&&&3．训练患者恢复正常的中线感和垂直感，以便他们在运动中有返回中线的参考点。
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擅长: 中医，中西医结合治疗老年病，肿瘤，肝胆脾胃病，呼吸
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&&&&&&建议去医院神经内科就诊，进行详细的体格检查，完善相关辅助检查，协助诊断，评估病情后，在医师指导下制定进一步治疗方案，指导药物选择及肢体功能恢复。
擅长: 各种亚健康身心体质调理,消化系统疾病（胃炎,胃溃疡
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你说的共济失调的康复训练需要以持物、起坐、摇摆、扶行等粗大运动开始。&&&&&&指导意见：&&&&&&等待粗大运动训练肌力恢复之后，弯腰拾物、抬脚训练、单脚独立、原地起跳等方式开始训练。&&&&&&以上是对“共济失调的康复训练方法有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
副主任医师
擅长: 全科,慢性病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据患者上述症状的描述，考虑存在脑动脉硬化的可能性较大，也不排除小脑萎缩、脑梗塞可能。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议去医院通过脑CT检查进一步明确诊断，给予扩血管、抗凝、降脂等药物治疗，有高血压、高血糖等情况的也有相应的药物控制。
擅长: 呼吸内科 慢性阻塞性肺病
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&&&&&&小脑性共济失调是迟发性脑神经损害，发病原因是原受累神经因缺血时间过久导致的神经支配区血供障碍而迟发性病理改变。能否控制病情继续发展，必须对病情资料进行分析才能议定出有效的治疗措施，否则本病易迟发更严重的神经萎缩导致不全痉挛性瘫痪。&&&&&&1．改善患者运动的姿势基础：增强近端稳定性；改善平衡调节，使患者学会小范围的运动。 　　&&&&&&2．改善主动肌、协同肌、对抗肌的协同，使患者的运动变得平稳和流畅。 　　&&&&&&3．在抗重力的位置上，让患者体验有目的的抗重力运动。&&&&&&站立体操，各20次。重复的练习；开眼和闭目下从坐变为站；从一手向另一手抛球（眼水平以上）；从一手向另一手抛球（膝以下）；从坐到站，在中途转身。
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&&&&&&共济失调的病因很多，首先须确定属于哪一性质的，然后考虑各有关的多种病因。共济失调人体的姿势保持与随意运动完成，与大脑、基底节小脑、前庭系统、深感觉等有密切的关系。这些系统的损害将导致运动的协调不良、平衡障碍等，这些症状体征称为共济失调。一定要完成具体的练习任务，即如果行走是主要目标，那么必须反复练习行走；把复杂的活动分解成一系列连贯的单个动作，先练习单个动作，熟练后再练习整个活动；在训练具体任务之前，先进行一些与之相关的动作练习。例如，行走之前，患者先进行脚、踝、髋运动协调性的练习；在练习书写文字之前，先练习勾画不同的图形；利用视觉反馈、增加局部感觉输入。 主要方法是在不同体位下分别进行肢体、躯干、手、足协调性的活动训练，反复强化练习。
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&&&&&&一般称呼的“共济失调”，多特指小脑性共济失调。共济失调严重影响患者步态、日常生活活动能力，导致运动的随意性、姿势的稳定性、平衡性、准确性等方面的障碍。共济失调康复治疗主要是进行循序渐进的有效的康复训练，饮食疗法也能起到辅助治疗的功效。补脑核桃，多吃蛋白质类食物及新鲜水果和蔬菜，补充维生素。最好找中医调理一下，药物疗法加食疗再加适当的运动才好。&&&&&&指导意见：充分地锻炼，各作10次。在床上坐起和躺下，在椅中站起和坐下，先开目然后闭目地走5～10m，先开目然后闭目地上下斜坡，先开目然后闭目地上下楼梯，当被向各个方向推时，恢复平衡，投出和接住球，作任何需要弯腰、伸腰和命中目标的游戏，如保龄球、抛木盘等。&&&&&&以上是对“共济失调的康复训练方法有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&共济失调型小儿脑瘫的发病根源在于脑细胞受损造成，所以治疗共济失调型小儿脑瘫我们要从修复细胞做起，目前能恢复细胞正常运转的只有干细胞，干细胞是人类原始细胞，把干细胞治疗到患儿体内，它可以有效的修复受损的脑细胞，从而改善了肢体的功能，还给孩子一个健康的身体。通过增加关节活动度，调整肌张力，提高运动控制能力、协调能力、力量和耐力等来改善运动功能，增强生活自理能力。开始时做深呼吸及简单的主动运动,着重偏瘫一侧手脚的伸展运动：肩外展,上肢伸展,下肢弯曲.&&&&&&运动间隙用枕垫,木架维持肢体功能位,防止上肢屈曲,足下垂等畸形.可逐步增加坐,立,行走练习,进行正确步态行走,上下楼.注意加强保护,防止跌伤等意外.上肢活动功能初步恢复后,着重做爬墙,抓放物品,盘核桃等运动,加强自理能力练习：进餐,梳洗,穿脱衣等.
疾病百科| 共济失调（别名：运动失调症）
挂号科室：神经内科
温馨提示：多注意饮食，注意生活起居。若出现类似症状，应及早就医治疗。
共济失调是指肌力正常的情况下运动的协调障碍。肢体随意运动的幅度及协调发生紊乱，以及不能维持躯体姿势和平衡。但不包括肢体轻度瘫痪时出现的协调障碍、眼肌麻痹所致的随意运动偏斜，视觉障碍所致的随意运动困难以...
好发人群：先天遗传、脑病患者
常见症状：行走不稳、步态蹒跚、动作不灵活、剪刀步伐
是否医保：--
治疗方法：手术治疗
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彝医、习咪且奴,涡格怒涡革衣,查麻欧咪。中医、行...
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用于预防脑血栓、动脉血栓。...
参考价格：￥33.5手脚无力走路不稳说话不清楚是怎么回事？
了解中风知识，健康生活每一天。今天图老师中风专栏小编为大家介绍中风相关知识，希望您时刻保持警觉哦！
中风经验分享图钉问：
我父亲从今年开始突然手脚无力、走路不稳，感觉走路不受大脑支配，脚总觉得踩空一样。 已排除 颈椎病的可能， 核磁共振头部无法做到，父亲无法克服吞口水的习惯。
图老师答：
走路不稳说话不清四肢无力是迟发性脑干及小脑损害导的共济失调合并不全瘫痪。属迟发性脑病，发病原因是原受累神经因缺血时间过久导致的神经支配区血供障碍而迟发性病理改变。
能否控制病情继续发展，必须对病情资料进行分析才能议定出有效的治疗措施，否则本病易迟发更严重的神经萎缩等导致痴呆症和瘫痪。
治疗方案，中西复合治疗增强改善神经受累局部微循环血运以养神经，软化瘢痕调节神经利于病灶再生修复。同时采用神经再生之药兴奋激活麻痹神经，才能再生修复神经获得各种功能的最佳恢复。能否恢复的关键在于早期的治疗。需帮助发来磁共震照片为你指导。
老人中风后怎么办
树立信心，做好康复训练1、老人中风后首先就要正确对待疾病，树立康复信心，做好康复训练，以免肌肉和神经发生萎缩。患者家属应该经常帮老人按摩各处关节和肌肉，来防止关节僵硬和肌肉萎缩。
愈早活动，肢体恢复愈快2、有的家属怕老人中风了摔倒发生危险，便不让老人活动，这样其实并不妥，中风老人越是早期开始活动，肢体功能恢复就越快，同时也能降低死亡率。
防止肢体畸形3、老人中风会造成的最严重后果是瘫痪，老人长年卧床不起，为了防止四肢畸形，应该将瘫痪老人的肢体用绷带，枕头或沙袋固定在“功能位”。患者易发生足下垂，千万不可拿被子直接压在脚背上，最好用支架把被子托起来。
预防褥疮4、中风老人瘫痪了翻身不便，骨头突出部位和床褥象牙容易使皮肤发生坏死性溃疡，因此家属要帮助患者多翻身，以利于血液流通，多为老人擦洗皮肤，尤其要保证皱褶处，会阴和臀部的清洁干燥，避免长褥疮。
家里有人突然中风了怎么办？急图钉问：爷爷突然摔在地上，中风了，现在家里都炸开锅了，一团乱的，都不知道该怎么办，已经打120了，车子还没来，，，怎么办啊？？？怎么做才不会对爷爷造成二次伤害？
图老师答：楼主不要带紧张了，要保持冷静，下面是我给的几条意见，希望能帮到你。
1、首先家属要保持冷静，然后要让患者保持安静，让他卧床平躺，在不能确定是出血还是梗死的情况下不要随意搬动患者，如果是出血，改变体位会使脑内出血更严重。如果有必要搬动患者的时候，搬动的时候切记要平稳，不要乱晃动，让头部稍稍高于身体即可。
2、保持呼吸道畅通，如果患者处于昏迷状态，要松开上衣扣子和腰带，有假牙的要先取出，如果有呕吐现象，可见患者头部偏向一侧，免得气管。
3、如果患者口中有痰或者其他异物，要帮患者取出，免得呛到气管，引起窒息。
4、如出现抽搐，可用筷子或者小木条包一层布垫在牙齿中间，防止咬破舌头。
5、不清楚情况不要随意给患者服药。
6、有条件的可以让患者持续或者间断的吸氧。
中风有哪些症状
中风的诱因及先兆1、在中风发作前患者多因兴奋激动、重体力劳动、屏气大便或酒后房事等原因导致发病，在发病前多会伴有局限性头痛、、视觉障碍以及持续几小时甚至几天的头痛、颈痛和怕光现象。
头痛2、在发病时，首先发病的症状大约80%是头痛，如劈裂状剧痛，剧烈头痛以后则会变成波动性头痛，头痛部位开始是局限性的，但是很快就会引起整个头痛。
恶心、呕吐3、中风患者在头痛发作时常会伴有恶心、呕吐，甚至会伴有颈项部及背痛现象发生，患者在呕吐是呈喷射状，有反复性，如果呕吐物是咖啡色液体，则多数预后比较凶险。
4、有一部分患者会出现嗜睡、昏迷等症状，其程度以持续的时间与出血部位以及脑部损伤的程度有关，比较严重的患者可很快进入昏迷状态，出现，有的会因脑疝形成而迅速死亡。
哪些卒中危险因素是女性独有的？图钉问：哪些卒中危险因素是女性独有的？
图老师答：卒中在中国已成为主要的死亡原因之一，且患病率呈上升趋势，2011年我国脑卒中患病率约为1.88%，与1986年相比，25年来我国脑卒中患病率以每年8.1%速度增加，卒中防控形势十分严峻。
专家认为，房颤导致卒中是可预防的，但大家对于抗凝的重要性和规范化都缺乏足够的认知。在中国男性卒中发病率高 于女性，但是卒中患者中，女性合并房颤的比例高于男性。另外，某些卒中的危险因素是女性独有的，比如，先兆子痫，避孕药的使用，接受激素替代 疗法和荷尔蒙的改变，这些因素都会增加女性的卒中风险。曹克将教授表示，心房颤动、高血压、糖尿病等患者都是卒中的高危人群，发生心脑血管事件 的风险更高，针对这些高危人群做好和筛查工作是有效降低我国卒中患病率的关键。
据悉，与无心房颤动人群相比，房颤病人罹患卒中风险高出近5倍，并且心房颤动相关性卒中的致死率、致残率及复发率很高。
中风不能吃什么食物
禁食肥甘厚味1、恣啖肥甘厚味，是引起中风的高危因素之一。因此，在中风病人既病之后，尤其要注意饮食清淡，宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。否则肥甘食物进入胃中，必将吸收入血导致血液粘滞，影响血液的正常循环，有可能加重中风病情。
禁忌饮酒2、酒，既是中风的危险饮食，又能降低患所使用的治疗中风药物的反应性。因此中风患者在患病期间必须严格禁止饮酒。
禁食高钠盐食物3、高血压是中风危险因素，而钠盐的摄入过多容易引起高血压。因此在中风的治疗期间，中风病人应该控制钠盐的摄入量，最好每日钠盐摄入控制在5克以下为佳。
禁食温燥性食物4、所谓温燥性食物是指食物中性质温热，具有温补作用的食材，如羊肉、狗肉、鹿肉、鹿茸酒等，中风病人绝大多数是属于阴虚阳亢性体质，而这些食物都有温热助阳的作用，可使风阳更加亢奋而不利于治疗，因此也在禁忌之列。
中风的病人吃什么好？图钉问：中风后，半身不遂、意识不清晰的病人吃什么好？
图老师答：中风的病人可以吃吃这些，对康复有帮助。
1、天麻猪脑粥
原料：天麻10克，鲜猪脑1个，粳米250克。
做法：切碎天麻与粳米、猪脑一同熬成稀粥。
功效，每日做早餐吃，可以镇痛祛头风。
2、海蜇马蹄汤
原料：海蜇头60克，马蹄60克
做法：洗干净海蜇与去皮后的马蹄一同放入锅中炖至烂熟。
功效：滋阴祛湿，适用于中风后身体水肿，行动不便者。
补充水分多吃木耳降血粘度1、高粘滞血症症导致老年人血液粘度增加，血液流动变缓慢，因此容易出现，引发中风。吃木耳能起到预防中风作用，这是因为木耳具有抗血栓形成的作用，除了木耳之外，大量喝水补充水分也能有效预防中风发生。
多吃低脂低胆固醇食物2、高血脂是导致中风的危险因素之一，老年人的主食应该以粗粮为主，并多吃豆类食品，以及蔬菜，菌藻类食品，这些食品含有丰富的膳食纤维，能有效促进脂肪分解排泄，减少脂肪吸收。此外还应该少吃含胆固醇高，脂肪高的动物性蛋白质食品。
适量补充蛋白质3、低蛋白高盐是诱发中风的常见因素，老年朋友的饮食中不要刻意限制供给蛋白质，每天应保持在70到80克左右蛋白质的攻击，动物蛋白以鱼虾，蛋类，奶类，禽类为主；植物蛋白以大豆，花生，芝麻蛋白为主。
注意钾，镁，钙元素的补充4、补钙能调解血压，牛奶，豆制品，海产品中含有丰富的钙元素；同时，钾元素和镁元素的补充也对降血压有好处，多吃土豆，黄豆，绿豆，香蕉等含钾高的食物能维持人体细胞内渗透压，心肌收缩和能量代谢；镁元素的补充对温度血压，维护脑细胞钙平衡，预防脑中风起到了重要作用，含镁的食物主要有玉米，西红柿，海带，香蕉，各种坚果等。
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