前言：本站编辑为你整理半月板部分切除术后5个月了，跑步会伤害膝盖么相关百科知识以及网友最关心的问题，希望对您有帮助
关于半月板部分切除术后5个月了，跑步会伤害膝盖么，网友们最关心的问题
膝盖韧带重建和半月板切除手术后,应该注意些什么?_百科知识
本人今年7月做得和你一样的手术!我现在可以告诉你:吃饭不用忌口,多吃点蛋白含量高的东西,牛奶要多喝。但总的来说,想恢复得快,那就只能靠锻炼和休息,饮食
半月板损伤有积液_百科知识
半月板损伤有积液你最好现在就手术,半月板手术后一周就可以扶拐上学!如果5个月手术的话你的半月板会进一步损伤,到时候切除的范围会更大,甚至需要全切!如果是在不能...
3个月前由于半月板撕裂做了关节镜手术左膝外侧完全切除请问现在...
3个月前由于半月板撕裂做了关节镜手术左膝外侧完全切除请问现在3个月过去了走路还好点我是号做的手术都()四个月多了都跑不了步,上楼还可以下楼还...
半月板切除后能再生吗_百科知识
半月板切除后能再生吗较常见的后遗症是关节积液形成的滑膜炎,一劳累和剧烈的运动后就会肿痛.如果半月板切除的不彻底还可以出现关节弹响和疼痛.如果手术造成的关节内...
左膝外侧半月板损伤,是否一定要做关节镜手术?_百科知识
得经常进行恢复训练 注意膝盖保暖 切掉之后进行登山跑步等大强度训练不是更不好?
左膝内侧副韧带部分纤维束损伤,内侧半月板损伤5个月,现在伸直时.
一年半的半月板损伤_百科知识
一年半的半月板损伤患者信息:男 21岁 病情描述(发病时间、主要症状等): 左膝外侧半月板损伤,已经一年 ... 往往行部分切除术,疗效尚可,但这毕竞或多或少损害了半月板的生物力学...
最后是伤腿单腿下弯我是半月板切除前交叉韧带重建跟你情况可能还不一样,我劝你最好去医院复查下,还是听医生的好,手术是一方面,术后练习相当关键,练多了也不行,练少了更...
半月板损伤可以跑步吗
答：半月板是位于位于胫骨平台内侧和外侧的关节面，对人体有重要的作用，可有效保护软骨和人体关节维持正常的膝关节运动。半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间...
答：想恢复到没有伤以前的状态好像不行，不适合激烈的对抗，不过应该不会影响投篮和带球，男生不一定非要打比赛，投篮准，带球帅也不错啊！ 安慰他，鼓励他，帮助他，关键他是你男朋友，会不会打篮球不要紧，最重要是你喜欢你！
膝盖半月板切除以后还能正常运动吗？？？
答：首先怀疑一下你的手术效果,一般手术做得好的话是不会再出现交锁症状的. 膝关节半月板的损伤一般都不会完全切除的,所以你可以向你的医生咨询一下,或者告知你所做的手术的名称. 半月板的部分切除对于人体的影响是不大的,至少到目前为止的研究是这...
膝盖半月板外侧小部分切除恢复后会有后遗症吗
答：膝关节外侧半月板小部分切除后不会影响以后的生活。
半月板损伤做的滑膜切除术 现在有5个月了，腿一用...
答：这个情况，一般来说手术的时候，需要把半月板的损伤也一起治疗，滑膜切除是可以治疗滑膜增生性疾病，并不是针对半月板本身的损伤治疗的。
答：保守治疗:首先穿刺抽区积液,然后加压包扎,长管状石膏托制动,局部采用消肿止痛的重要外敷,疼痛减轻后做股四头肌的功能锻炼. 手术治疗:上述方法无效后,尽早做半月板撕裂部分摘除术,防止日后发生创伤性关节炎,手术后加强股四头肌的功能锻炼
我是半月板损伤 做的滑膜切除术 手术5个月了 膝盖...
答：有可能是没有完全的恢复好的，还是需要去医院检查的，可以做一个磁共振的检查，注意休息，适当的补钙，也可以试试热敷。，或者是中药调理，也可以试试针灸，或者是理疗的。
半月板部分切除恢复怎样
答：半月板部分切除术 半月板全切除术、次全切除术治疗半月板损伤, 患者短期内症状改善明显, 但80 %会出现骨性关节炎 , 下肢运动量受限可达50 % , 部分患者最终不能参加体育活动。由于近年来对半月板保持关节稳定性, 传导负荷及分散应力等功能的充分...
半月板部分切除术后一个月了膝盖发烧是怎么回事
答：这种情况考虑有膝关节感染的可能，建议到关节骨科尽量早行检查，明确诊断
请神医们帮看看膝盖是什么问题！半月板损伤几度，...
答：这个还是不要再跑步了 用全蝎通络透骨液按摩使用一段时间看看
答：肯定有影响，半月板对膝盖有保护的作用，你把半月板切除了相当于没有保护碟了
做了半月板部分切除缝补手术一个月后膝盖还肿，不...
答：这位患者你好，你描述的情况是，做半月板手术，一个月后七感还肿胀，应当是正常的现象，你应加强功能性锻炼。
答：半月板损伤是终身的问题，剧烈的运动很容易导致复发，比如说登山跑，马拉松之类的。不过强度不大的运动可以做，而且可以根据膝盖受伤的情况做一下康复训练
半月板修补手术后8个半月,慢跑几天后,出现膝盖双疼...
答：你好：根据你说的情况，半月板微创手术治疗后，周围软组织也会损伤的。 意见建议：建议现在活动也不能剧烈，完全恢复好要半年以上的。
半月板切除后会复发吗
答：半月板 摘除 就没了 NBA球星就是个好例子 如果您年纪较轻，我奉劝您不要去手术，半月板1级和2级信号都不用去手术，主要看您损伤多久，右关节屈伸度如何，如果屈伸度能够达到90度以内，那就去除第一种需要手术可能；另外您走路状况如何，是否有绞...
答：一般情况下，韧带的损伤或者半月板损伤多是由于外伤，或者身体负重过大，膝盖过度活动造成的，可以引起膝盖的疼痛肿胀等不适症状，所以平时一定要保持正确的姿势，不要过度旋转膝盖，减少身体的负重，对于你的这种情况，一定要注意保护膝盖。
半月板有裂痕，医生说不严重不要手术，现在5个月了...
答：在去让医生看看 看看医生这次会说什么
膝盖半月板切除以后对身体有哪些影响？谢谢了，大...
答：半月板切除后会导致关节僵硬、疼痛、强直等症状。
帮忙开个膝盖半月板缝合手术6个月以后的运动处方
答：骑自行车 慢跑 对关节和肌肉都有好处 注意保暖 任何受伤的膝盖都害怕受凉 自己要对时间和量度有所把握 自己的腿自己清楚 祝楼主早日康复
左膝外侧半月板切除后会对内侧半月板有影响么？
答：内外、左右平衡才和谐。尽量不负重、劳累，没事的。
膝关节半月板部分切除术后如何护理
答：半月板部分切除术 半月板全切除术、次全切除术治疗半月板损伤, 患者短期内症状改善明显, 但80 %会出现骨性关节炎 , 下肢运动量受限可达50 % , 部分患者最终不能参加体育活动。由于近年来对半月板保持关节稳定性, 传导负荷及分散应力等功能的充分...
膝盖半月板切除以后对身体有哪些影响？谢谢了，大...
答：半月板切除后会导致关节僵硬、疼痛、强直等症状。
答：如果是你原来半月板就有问题的话，出现这个原因就是因为半月板的再次损伤，建议你去骨科咨询，如果可以的话，进行相应的治疗
答：我也是个爱运动的人呢 左右脚、膝盖、腰上都是伤 哈哈 咱们说正题 切除部分不多的话 对运动影响不大的 术后一个月 在不疼的情况下 适当做些屈伸运动 感觉隔住 很正常 毕竟 物理结构发生变化了嘛 慢慢适应下就好了 我以前的教练 练散打的 半月板...
答：不会呀，跑步前要热身
答：梅西现在好像就是因为这个在治疗，好了肯定没问题，但是自己要注意
答：还是听下医生的建议吧，我们都不是医生，万一建议你运动你伤害更大怎么办。
答：半月板软骨损伤的话，就好好休养，跑步是要有一段时间不能跑了，需要做好膝盖保护工作：1.准备好了再跑跑步之前的准备活动可以让你减少运动损伤，尤其现在已经入秋，气温降低更容易受伤。针对膝关节的热身动作有蹲起、原地高抬腿、后踢腿，另外...
膝盖半月板损伤了还能跑步吗，还可以练习太极吗
答：半月板伤了就意味失去运动的权利了，手术后虽然可以运动但是加快磨损软骨所以还是好好保养吧，太极也不能打，太极大多半蹲位扭转身体很容易伤半月板甚至韧带，停止一切运动不能负重，实在不行才去手术。
膝盖半月板损伤 术后后遗症
答：1、打玻璃酸钠对身体没什么损害，这东西起的就是生物润滑剂的作用； 2、你问一下你的医生，手术时关节面的损伤是不是比较严重；如果是这样的话，那么就说明你的手术做得太晚了，已经导致关节软骨损伤了，以后很容易形成骨性关节炎，那么这个时候...
膝盖半月板手术后多久完全恢复
答：差不多2个月，不过术后保健要做好，少碰水，不然会有后遗症，小风湿之类的
左膝外侧半月板两年半钱做得部分切除术，术后至今...
答：我在好大夫网的账号是这个账号，密码是六个一，进入我的账号通过我参加的患友会可以进入给我看病的专家网站，是个比较有经验而且负责任的教授，你可以提问，专家可以看你的片子，听听专家意见，心里踏实。动手术得找有经验的医生，我和我的同事...
答：没有，正在恢复。千万不能让他第二次受伤。
前交叉韧带重建，半月板缝合手术后已经4个月了，我...
答：多运动，时间长了就好了，总得适应不是吗
膝关节作半月板切除一月后膝盖有发热情况,但身体无...
答：你描述的情况考虑可能是局部组织炎症的情况，局部组织红不红肿不肿疼不疼，建议去医院检查明确诊断比较好。
答：用活水蛭吸积液，再用中药敷！
答：正常现象。功能恢复为主
半月板手术后多久膝盖能弯曲
答：半月板缝合术后半年，屈曲活动度还差10度，应该不影响你日常生活。建议去门诊随访，根据情况指导进一步康复。
膝盖半月板受伤能走路吗
答：不能走路，特别是上下楼梯会很吃力。
膝盖半月板损伤，做关节镜手术1年后，膝部还是不适...
答：半月板损伤药物治疗效果不好，建议你选择关节镜治疗.手术创伤小,可判断破裂半月板的范围,同时还可处理继发的滑膜,软骨病变等. 祝你早日康复!
切除术膝盖,跑步对半月板的伤害,跑步对膝盖伤害大吗,跑步对膝盖的伤害,跑步伤害膝盖,跑步机对膝盖有伤害吗,跑步机伤害膝盖吗,跑步机对膝盖的伤害半月板损伤不用担心，轻度的可自行恢复
半月板损伤常出现在爱运动的人群中，当膝关节在半弯曲并且受到旋转的压力时，稍有不慎就有可能造成半月板撕裂，导致半月板损伤。损伤的裂口比较小、范围不是很大的轻度半月板损伤，通过良好的休息是可以自行恢复的。
为什么说轻度半月板损伤可自行恢复呢？因为半月板的愈合是靠血液运输来进行，如果裂口在半月板的边缘，由于有肉与之连接，血液运输更加便捷，则有可能自行恢复。但如果裂口在半月板中间位置，自行恢复的概率就比较低，中间部位的损伤通常对膝关节活动影响不大，虽然裂口自行愈合很难，但只要注意休息，损伤对日常生活不会造成太大影响。
万一出现半月板损伤，应如何保养？半月板损伤一般至少需要三个月才能完全愈合，第一个月尽量卧床休息，如果条件允许可在腿上打上石膏进行保护，尽量减少膝关节的负重，别用受伤的腿用力着地，在随后两个月内也要尽量减轻膝关节负重。
以下这些情况容易造成半月板损伤，大家在日常生活中要注意适当避免：
1、从事足球或篮球比赛、快速跑步、折返跑以及跳舞等运动时。
2、体重如果太大，本身就对膝关节压力较大，半月板损伤几率也更高。
3、在工作中长时间保持坐姿，突然站起来转身时。
4、骑自行车匆忙下车站立不稳之际。
5、长期从事蹲位或半蹲位工作，反复蹲下起立时。
责任编辑：
声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
腰椎间盘突出容易复发，用遍了各种方法却还是治不好，五年治疗腰突不算短也不长
网络上治疗滑膜炎的偏方千奇百怪，有些甚至很离谱，找个专家问问比较靠谱
今日搜狐热点半月板损伤2度可以自愈吗？多久可以参加锻炼？
半月板损伤2度可以自愈吗？多久可以参加锻...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：半月板损伤2度可以自愈吗？多久可以参加锻炼？曾经治疗情况和效果：核磁共振检查过想得到怎样的帮助：怎么治疗？注意什么？
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：骨科常见病的诊治，四肢创伤的诊断及治疗，尤其擅长于...
半月板损伤后完全愈合不可能，只能是经过系统正规治疗，症状会慢慢减轻，直到症状消失。休息，避免膝关节剧烈屈伸运动，配合烤电等理疗，最快三周后可以适当运动。
职称：医师
专长：骨科及骨伤科
&&已帮助用户：6822
问题分析：您好，您的诊断明确是半月板损伤二级，半月板Ⅱ级MRI表现：板内出现水平的略高信号线，可从半月板的囊缘直达游离缘，但不影响到关节缘。意见建议：建议需要注意避免活动,避免膝关节用力.要静养半年以上.可以配合按摩,牵引治疗,用中药外敷等。
问我的半月板损伤怎么治疗？
职称：三级营养师
专长：糖尿病酮症酸中毒,糖尿病乳酸性酸中毒,老年人糖尿病
&&已帮助用户：11871
健康指导：您好！根据您的描述，建议您根据临床医生的诊治进行对症治疗，平时注意休息，避免不必要的活动，如果出现发热、发炎或者是活动障碍要及时就诊以免耽误治疗。从营养学的角度来讲，在饮食上注意调整，多吃一些含钙量丰富的食物，因为钙类物质有利于骨质的修复，对于症状缓解有帮助，多吃虾皮、大骨头汤、豆制品、奶制品或者是动物的肝脏等食物，平时多吃水果和绿色蔬菜，其中的维生素D能够促进胃肠道系统对钙类物质的消化和吸收，对于身体健康以及自身免疫能力的提高有很大的帮助，希望我的回复对您有所帮助！
问半月板损伤能否自愈
职称：医师
专长：骨折,骨关节炎,缺血性坏死,关节脱位,骨膜炎,肋骨骨折,膝外翻,韧带损伤
&&已帮助用户：83430
问题分析：半月板的损伤是很难治愈的，并且这个疾病也很难治疗。治愈的前提你是必须得严格休息。意见建议：只有你做到了严格的休息之后，才有可能愈合的。因为半月板的血运是非常脆弱的。
问半月板损伤了怎么治疗啊
专长：外科其它、前列腺、男性不育
&&已帮助用户：218754
您好，半月板损伤的早期，伤肢应休息，抬高，外敷中草药接骨散消除肿胀，疼痛。你可以试试简单的物理疗法：食用盐一斤炒热炒干，加入姜丝50克，用棉布包好，热熨患部，会有不错的效果。另一种办法是用热淡盐水泡患部，浸泡 20分钟，有利于消除组织细胞的电位问题。症状减轻后，尽早活动，锻炼股四头肌，恢复膝关节功能。反复复发的手术治疗。
问腿痛，检查是半月板损伤，怎么治疗
职称：医生会员
专长：消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹
&&已帮助用户：628826
你好，半月板损伤非手术治疗的指征有限，一般需要手术治疗的。治疗原则：1.急性损伤后，患肢冰敷止血，制动，抽去瘀血，对症治疗。 2.经保守治疗无效，在关节镜下行半月板修补、撕裂块切除，或手术切除半月板。用药原则：1.一般病人，对症治疗，止痛，中药外洗。 2.手术病人，用抗生素防感染。术后三天伤口无感染则停用。
问半月板损伤怎么治疗呢
职称：医生会员
专长：风湿骨病、腰腿疾病
&&已帮助用户：123888
你好，这种情况采用针灸、理疗、外用药物、中药等治疗方法治疗的。
问半月板损伤怎么治疗
职称：医师
专长：外科、尤其擅长肾结石
&&已帮助用户：2839
问题分析：您好，半月板是一种纤维软骨，损伤后 比较难以康复，半月板具有保护膝关节的稳定性和吸收震动，润滑关节等作用，外侧半月板损伤多见，如果损伤后不正确治疗，可能引起运动功能部分丧失。意见建议：近来关节镜半月板修复术比较流行，如果实在不想手术，半月板急性损伤期间，可用长腿石膏托固定4周，有积血时可局部麻醉后抽尽积血并加压包扎，急性期过后可锻炼股四头肌、以免发生肌萎缩。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人
您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
请求医生帮助，患有腰椎间盘突出1年久，未治疗，想问需要怎么治疗
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
百度联盟推广
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
搜狗联盟推广
百度联盟推广
医生在线咨询
评价成功！轻度半月板损伤可自行恢复|运动|半月板损伤|半月板_新浪新闻
　　原标题：轻度半月板损伤可自行恢复　　广州日报讯（记者伍君仪 通讯员田乃伟） 前不久，广州一名高校大三学生小罗和高中同学进行了一场篮球友谊赛。赛况很激烈，在一次滑倒后，他的膝关节有痛感，很快肿胀起来，且在走路或者下蹲过程中，膝关节的痛感更加明显。随后被诊断为半月板损伤，小罗为此担心不已。广州有医学专家解释称，轻度的半月板损伤是可以自行恢复的。
　　武警广东省总队医院骨科主任刘柱同介绍，膝关节在半弯曲并且受到旋转的压力时，稍有不慎就有可能造成半月板撕裂，导致半月板损伤。半月板损伤较多表现为运动伤，在喜欢运动的青少年群体中较为常见。
　　损伤的裂口比较小的、范围不是很大的轻度半月板损伤，通过良好的休息是可以自行恢复的。据刘柱同介绍，半月板的愈合主要是通过血液运输来进行。如果裂口在半月板的边缘，由于有肉与之连接，血液运输更加便捷，则有可能自行恢复。但如果裂口在半月板中间位置，自行恢复的概率就比较低。中间部位的损伤通常对膝关节活动影响不大，虽然裂口自行愈合很难，但只要注意休息，损伤对日常生活不会造成太大影响。
　　万一出现半月板损伤，应如何保养？刘柱同提醒，半月板损伤一般至少需要三个月才能完全愈合。第一个月的保养是关键，要尽量卧床休息，如果条件允许，可在腿上打上石膏进行保护，尽量减少膝关节的负重，别用受伤的腿用力着地。在随后两个月内，也要尽量减轻膝关节负重。
　　刘柱同提醒，除了半月板损伤，在运动中如果出现骨挫伤、韧带损伤、骨折等，也可能会造成膝关节肿胀明显，疼痛剧烈。如果出现以上症状，甚至膝关节无法活动，应尽快就医检查，确定具体的病因后及时治疗。
　　哪些情况容易造成半月板损伤？
　　1.从事足球或篮球比赛、快速跑步、折返跑以及跳舞等运动时。
　　2.体重如果太大，本身就对膝关节压力较大，半月板损伤几率也更高。
　　3.在工作中长时间保持坐姿，突然站起来转身时。
　　4.骑自行车匆忙下车站立不稳之际。
　　5.长期从事蹲位或半蹲位工作，反复蹲下起立时。
　　如何预防半月板损伤？
　　1.运动时注意运动姿势和强度，佩戴运动护具。
　　2.日常充分利用身边的工具，帮助降低意外造成的半月板损伤风险，如上下公车时可借助扶手帮助稳定身体再迈步走；有职业习惯的人，最好每隔一段时间变换劳作的姿势和稍事休息。
60后个别人开始掉转身，亲市场求销量，顺应时代一起浮躁；70后在有了自己一间看得见风景的房间之后，个别人突发奇想，认为真正的牛逼来自虚无的不朽，开始逆潮流而动，抛开现世的名利，一点一点，试着触摸那扇千古文章的窄门。
人命关天，情况紧急，中日双方都积极搜救，确实展现出了人道主义的精神，值得充分肯定。
因各人底线不同，或者说，对世界的认知与自我的期许不同，故而对妥协或苟且的定性则有异。
有几千年历史的天皇，如何适应现代社会？而对“万世一系”的天皇制习以为常的日本社会又是否要顺应时代，接受天皇制的改革呢？→ 半月板轻微损伤有什么康复运动可以治疗？
半月板轻微损伤有什么康复运动可以治疗？
健康咨询描述：
患者女，32岁。此前身体状况良好。此次病情1.两月前隐隐感觉右膝盖处疼痛，膝盖往内或往外稍动时疼痛。2.平坦的路可以走，但上楼梯时很痛。
曾经的治疗情况和效果：
1.经医院检查是右膝半月板损伤，半月板上有薄突层，内有积液。2.试着在网上学一些康复抬腿动作，坚持一周的抬腿动作，仍无起效，而比以前更痛了。
想得到怎样的帮助：1.这样的病情，可以做什么康复运动，应该避免那些动作。2.平时该注意什么？这种状况有什么办法康复？请医生给予治疗的解答或建议？谢谢
其他类似问题
医生回复区
微信扫描关注直接与我沟通已扫8419次
&&&&&&病情分析：&&&&&&指导意见：&&&&&&你好半月板损伤药物治疗效果不好，建议你选择关节镜治疗.手术创伤小,可判断破裂半月板的范围,同时还可处理继发的滑膜,软骨病变等.祝你早日康复!
微信扫描关注直接与我沟通已扫2618次
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好！半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间，受到旋转压力，而致半月板撕裂。&&&&&&指导意见：&&&&&&·、目前西医界多认为，目前医学还没有能力使半月板损伤的病程逆转，患者只能用止痛药、止痛针、打封闭缓解症状。所以没有康复运动可以使他康复。半月板属纤维软骨组织，本身没有血液供应，所以损伤后恢复很慢，给治疗带来很大困难。治疗半月板损伤的方法很多，理疗按摩可以改善局部循环，促进营养供给使症状暂时得到缓解但无法从根本上解决问题。手术创伤大、风险高、并发症多一般不予考虑。在于中医认为，半月板损伤是属中医“筋伤”范畴。可以使用治疗。主要由于劳累、外伤、感染等原因致机体免疫力低下，脏腑功能亏虚，风、寒、湿、邪乘虚侵入机体凝滞关节、经络而致。2、注意事项：1.早期诊断处理及时，没有较大的血肿，症状不严重，如无膝关节“卡”、“交锁”的现象，股四头肌无萎缩现象，中老年人患者或者医生根据MRI判断患者不用手术的，可以不用手术。这部分人中有些人能像正常人一样参加体育运动，但也要在一年半至两年以后。　　2.运动员或体育爱好者还想继续玩体育，一般会建议手术，但是手术不是一件简单的事情，除要高昂的费用外，恢复过程也要个人进行科学康复锻炼。另外，不能不知道的是，手术本身是一次有规则的较大创伤，少数人术后会膝关节功能出现一定程度的受限。　　3.日常生活中，凡事要有预见意外发生的可能性，充分利用身边的工具帮助降低意外造成的半月板损伤风险。如上下公车或上下楼的时候，不要过于匆忙，可借助扶手帮助稳定身体再迈步走，有职业习惯的人，最好每隔一段时间变换劳作的姿势和稍事休息。　　4.平时上下楼梯时必须全神贯注，等双脚踏稳之后，再迈第二步，以避免外伤。为了预防膝部外伤，平时可戴上护膝。加强股四头肌的功能锻炼，如徒手锻炼和负重锻炼等，提高关节的稳定性能。
疾病百科| 半月板损伤
挂号科室：骨科
温馨提示：软组织未治愈前饮食忌吃公允鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉姜。
半月板损伤(meniscus injury)是膝部最常见的损伤之一，多见于青壮年，男性多于女性。国外报道内、外侧半月板损伤之比为4～5∶1，而国内报道相反，其比例为1∶2.5。...
好发人群：青壮年运动员
常见症状：肿胀，疼痛，活动受限
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗，关节镜手术
参考价格：6.9
参考价格：34.5
参考价格：22
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
1.镇痛、解热:|可缓解轻度或中度的疼痛，如头痛...
参考价格：￥12.5
本品用于改善慢性动脉闭塞性疾病引起的溃疡、间歇性...
参考价格：￥52
您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。
请选择投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义提问
非医学类咨询
违背伦理道德
其他投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义回复
违背伦理道德
复制粘贴内容
常识性错误
其他投诉理由
如遇紧急情况，请致电400-