儿童注意力训练要从小开始（蓝欣）
- 雨萱的网上学苑的笔记 - 丫丫网 []孩子相关问答：123456789101112131415刚上一年级，老师反映他很聪明，接受能力较强，但上课常会注意力不集中，望着窗外或是玩自己的。问他，他说上课没意思（一年级的内容很简单，好多都会）。请问如何在家进行注意力的训练呢？
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相关问答：12345678910注意力训练网。
节选内容：
第9课，看文字，辨别数字和颜色
适合对象：4——8岁的儿童
时间:____月____日
孩子姓名__________
年龄__________
训练目的:训练学生学习能力,能使学生上课专心听讲,认真写作业,考试不粗心,提高学习成绩。
训练方法：让孩子用注意力训练学具内的72块正方体，按照下面方格内的文字摆放出所对应的图形，如孩子不理解或不认识文字，家长可以引导完成。
。。。。进入看吧！
提高宝贝注意力的5种方法
　　了解了宝贝注意的特点，爸爸妈妈就可以根据自己宝贝......
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节选内容：
第9课，看文字，辨别数字和颜色
适合对象：4——8岁的儿童
时间:____月____日
孩子姓名__________
年龄__________
训练目的:训练学生学习能力,能使学生上课专心听讲,认真写作业,考试不粗心,提高学习成绩。
训练方法：让孩子用注意力训练学具内的72块正方体，按照下面方格内的文字摆放出所对应的图形，如孩子不理解或不认识文字，家长可以引导完成。
。。。。进入看吧！
提高宝贝注意力的5种方法
　　了解了宝贝注意的特点，爸爸妈妈就可以根据自己宝贝的实际情况运用多种灵活多变的方法帮助宝贝提高注意力。为宝贝轻松学习做好准备。
　　1．充分利用宝贝的好奇心培养宝贝的注意力
　　强烈、新奇、富于变化的物体最能吸引宝贝们的注意。会唱歌的卡片，会跳的小青蛙，会自己走路的小娃娃，会说话的书等事物都能调动孩子们的好奇心，让孩子集中注意力去观察、摆弄，从中收获一些知识。
　　妈咪们在给自己的宝贝选购玩具或者图书等东西时，应该考虑到这一点，尽量选取有趣、丰富、鲜艳、富于变化的，用来训练他集中注意力。
　　还可以把孩子带到新的环境中去玩。比如带宝贝逛公园，让他看一些以前未曾见过的花草、造型各异的建筑及其他引人入胜的景观。带宝贝到动物园去看一些有趣的动物等等，利用宝贝对新事物的好奇心有意识地去培养注意力。
　　2．培养兴趣与培养注意力相结合
　　兴趣是最好的老师，让宝贝做自己感兴趣的事情时，他就会很投入、很专心。如果你的宝贝喜欢画画，妈咪就可以专门培养他去画画，让宝贝接受一些正式的学习或者练习。当他能坚持长时间的全神贯注地完成他的画画作品时，他的注意力也得到了锻炼。
　　如果你要培养孩子识字的兴趣，你可以利用孩子喜欢故事的特点，给小孩子买一些有文字提示的图画故事书。让小孩子一边听故事一边看书，并且告诉孩子这些好听的故事都是用书中的文字编写的，引发孩子识字的兴趣，然后认一些简单的象形字，从而使孩子的注意力在有趣的识字活动中得到培养。
其他答案（共1个回答）
相关问答：12345678910方法>>，在百度上搜索“科学教育法”。这里也可以听，新浪—UC—官方大厅—在线教育—科学教育法，是免费的。
你进新浪网，在栏目里有“UC”，点开后，你要做2件事情：一是申请UC号（像QQ号），二是下载客户端，安装后，登陆你的UC号。然后在最下边，点“聊天室”，然后点左侧的“官...
小孩子注意力都不会很强，这个孩子聪明，只要求他不打扰别人就可以，也不要跳级。听一个讲座是有意义的。<<提高儿童注意力的 相关问答：12345678910方法>>，在百度上搜索“科学教育法”。这里也可以听，新浪—UC—官方大厅—在线教育—科学教育法，是免费的。
你进新浪网，在栏目里有“UC”，点开后，你要做2件事情：一是申请UC号（像QQ号），二是下载客户端，安装后，登陆你的UC号。然后在最下边，点“聊天室”，然后点左侧的“官方大厅”，接着点“在线教育”，再点“科学教育法”，那里有《李老师科学教育100讲》滚动播出，你也可以根据你的需求点播你要听的，都是免费的。试试看。另外，晚9点以后还有专家的现场咨询。那里如果误导家长会负法律责任的。
一二年纪的小学生，刚从幼儿园升至小学，他们的年龄小，自控能力差，课堂上45钟往往不能集中精力好好听课。一不小心就漏听了重点知识点的讲解，这样下去造成复习负担加重...
如果是这样不妨让孩子参加一些棋类、绘画的课程，也可以家庭成员每天都有固定半小时的阅读时间，时间结束后大家结合阅读内容进行讨论，增 的兴奋点，相信时间长了会对孩子...
建议彻底检查一下是否假近视，或有无眼底病变情况，必要时可在专科医生指导下配戴眼镜。孩子小，别进行近视眼矫正手术。
小孩也要买票的
注意力老不集中很有可能是由神经衰弱引起的，需要引起足够的重视。
如果注意力老不集中的症状长期存在，无法自我克服的话，就应该尽快进行心理咨询，请心理医生诊断是否是神经衰...
注意力老不集中很有可能是由神经衰弱引起的，需要引起足够的重视。
如果注意力老不集中的症状长期存在，无法自我克服的话，就应该尽快进行心理咨询，请心理医生诊断是否是神经衰...
注意力老不集中很有可能是由神经衰弱引起的，需要引起足够的重视。
如果注意力老不集中的症状长期存在，无法自我克服的话，就应该尽快进行心理咨询，请心理医生诊断是否是神经衰...
注意力老不集中很有可能是由神经衰弱引起的，需要引起足够的重视。
如果注意力老不集中的症状长期存在，无法自我克服的话，就应该尽快进行心理咨询，请心理医生诊断是否是神经衰...
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这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415培训行业发展前景？
培训行业发展前景？
培训行业发展前景？
目前的发展状况看，中国的教育培训行业尚处于成长阶段，行业竞争激烈。同时，2014年整个教育培训市场规模达到1.2万亿元左右，行业市场规模保持高速增长态势，前瞻产业研究的《中国教育培训行业市场前瞻与投资战略规划分析报告》数据显示。未来，教育培训市场将迎来新一轮的洗牌阶段，大机构将出现综合化发展，专业教育机构将突出差异化进行连锁经营，融资后的教育机构为了扩张，将继续收购全国地方大型教育机构，小机构为了生存必须进行改革创新寻求教育蓝海战略，打造发展初期的核心竞争力，虽然培训机构数量已超过十万家，但资金规模超过10亿元的屈指可数
当然市场正在壮大，行业都在进步，也有许多培训机构在跃跃欲试，挑战着清华 领导力的行业龙头地位，这也是我们所希望看到的，竞争可以带动行业发展，不断的
还是比较大的,因为深圳的公司比较多,相对而言员工拓展的需求就比较大,很多拓展训练公司争先出现,但是公...
那您主要是做哪个模块的培训,企业文化、技术技能还是什么的,现在培训行业也都有的,这个你去面试几家就知...
其实哪一行都是好的,关键你学不学得到,不过既然做就好好做,这个行业还是能学到的
现在有宝宝的家庭越来越多,儿童注意力不集中等等问题也很多,注意力训练师这个职业越来越被需要了
是否组织员工进行拓展训练,跟行业没有直接关系。主要还是看公司领导。
我是刚开始做保险行业的,万事开头难,真正理解了就没什么了,人脉很重要
VR确实是IT未来的发展方向,我也是看中这一点,
做汽车行业企业内训师是一个很有发展的行业,从培训专员升到销售部长、展厅经理、人事经理乃至总经理的大有...
底薪和提成都不错拉,咨询公司现在基本都是这个工资,老客户提成有点少哦。把握住机会,相信自己,做好自己...儿童注意力训练的几种方法，趁着暑假做起来吧!4 months ago0收藏分享举报{&debug&:false,&apiRoot&:&&,&paySDK&:&https:\u002F\\u002Fapi\u002Fjs&,&wechatConfigAPI&:&\u002Fapi\u002Fwechat\u002Fjssdkconfig&,&name&:&production&,&instance&:&column&,&tokens&:{&X-XSRF-TOKEN&:null,&X-UDID&:null,&Authorization&:&oauth c3cef7c66aa9e6a1e3160e20&}}{&database&:{&Post&:{&&:{&isPending&:false,&contributes&:[],&title&:&儿童注意力训练的几种方法，趁着暑假做起来吧!&,&author&:&yu-er-ji-yu-ji&,&content&:&\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E注意力可以说是孩子学习能力的组成部分，也是家长、老师们最关注的孩子能力之一，若您希望提高孩子的注意力，暑假里正是个好时机。\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cnoscript\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\\u002Fv2-dbbc8722646fb_b.jpg\& data-rawwidth=\&640\& data-rawheight=\&426\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&640\& data-original=\&https:\u002F\\u002Fv2-dbbc8722646fb_r.jpg\&\u003E\u003C\u002Fnoscript\u003E\u003Cimg src=\&data:image\u002Fsvg+utf8,&svg%20xmlns=&#x27;http:\u002F\u002Fwww.w3.org\u002FFsvg&#x27;%20width=&#x27;640&#x27;%20height=&#x27;426&#x27;&&\u002Fsvg&\& data-rawwidth=\&640\& data-rawheight=\&426\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb lazy\& width=\&640\& data-original=\&https:\u002F\\u002Fv2-dbbc8722646fb_r.jpg\& data-actualsrc=\&https:\u002F\\u002Fv2-dbbc8722646fb_b.jpg\&\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E孩子注意力弱的表现：\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1、做事情三分钟热度，开始兴致勃勃，不一会儿就不干了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2、上课注意力不集中，容易开小差，做小动作，与同学交头接耳，静不下来。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E3、做作业漫不经心，粗心大意，容易出错。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E4、跟他讲话爱搭不理，一个耳朵进，一只耳朵出，还没有等你说完就去做别的事情。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E5、做事情心不在焉，貌似在做事，心却飞到其他事情上，总是错误百出，不让人省心。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E孩子注意力弱的原因：\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E家长教育方法不恰当（教养）\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E孩子身心发展尚未健全（生理）\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E学习压力造成疲惫（环境）\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E病理性、食物的原因\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E病理性的原因：\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E即注意力缺陷多动症，又称儿童多动综合症，这类儿童普遍缺表现在：注意力不集中，多动，小动作频繁，任性，情绪不稳定，自控能力差等。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E国外研究学者发现，多动症儿童体内DHA\u002FARA水平低于正常儿，而一些DHA\u002FARA缺乏的患儿又常出现多动症的症状。\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E如果孩子的注意力缺失问题是病理性的，要尽早发现，及时治疗。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E食物的原因：\u003C\u002Fb\u003E食入含有过多咖啡因的食物。长期食用烤羊肉串、涮羊肉、方便面、饮料类食品。孩子营养不良等。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cnoscript\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\\u002Fv2-c85dd7fd30ae48dc9b5ec_b.jpg\& data-rawwidth=\&400\& data-rawheight=\&267\& class=\&content_image\& width=\&400\&\u003E\u003C\u002Fnoscript\u003E\u003Cimg src=\&data:image\u002Fsvg+utf8,&svg%20xmlns=&#x27;http:\u002F\u002Fwww.w3.org\u002FFsvg&#x27;%20width=&#x27;400&#x27;%20height=&#x27;267&#x27;&&\u002Fsvg&\& data-rawwidth=\&400\& data-rawheight=\&267\& class=\&content_image lazy\& width=\&400\& data-actualsrc=\&https:\u002F\\u002Fv2-c85dd7fd30ae48dc9b5ec_b.jpg\&\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E有意识地进行注意力训练（4—6岁）：\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E一、注意专注训练——认读游戏\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E在一张有25个小方格的表中，将1—25的数字打乱顺序，填写在里面，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E建议：父母可以多做几张这样的训练表，每天让孩子训练一遍。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cnoscript\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\\u002Fv2-1f35af9b15b7a87efd298_b.jpg\& data-rawwidth=\&640\& data-rawheight=\&252\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&640\& data-original=\&https:\u002F\\u002Fv2-1f35af9b15b7a87efd298_r.jpg\&\u003E\u003C\u002Fnoscript\u003E\u003Cimg src=\&data:image\u002Fsvg+utf8,&svg%20xmlns=&#x27;http:\u002F\u002Fwww.w3.org\u002FFsvg&#x27;%20width=&#x27;640&#x27;%20height=&#x27;252&#x27;&&\u002Fsvg&\& data-rawwidth=\&640\& data-rawheight=\&252\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb lazy\& width=\&640\& data-original=\&https:\u002F\\u002Fv2-1f35af9b15b7a87efd298_r.jpg\& data-actualsrc=\&https:\u002F\\u002Fv2-1f35af9b15b7a87efd298_b.jpg\&\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E二、视力引导训练——圈字游戏\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E500\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E565\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E444\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E第一种：训练圈“6”（或其它在意指定的数字），目的是锻炼注意的指向性和集中性；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E第二种：训练圈“6”字前面的一个数字，这是对注意转移力的一种训练；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E第三种，训练圈“6”字前一位“2”字（或其它指定数字），这是为了训练注意的选择性；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E第四种，训练圈“9”和“4”中间的偶数（或奇数），目的在于提高注意的分配能力和扩大注意的广度。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E三、听觉能力训练\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E给孩子讲一段故事或给孩子念一篇童话，请他仔细听,根据年龄阶段分：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E（如：边听边注意文章中出现的“的”字，听到“的”就拍一下手。年龄段偏小的话听到“小兔子”就拍一下，“大灰狼”拍两下。）这样的游戏目的主要是训练孩子的听觉专注力，培养有意识倾听的习惯和听觉的敏锐度。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E四、动手能力训练\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E捏橡皮泥、折纸、做模型等手工 ，让孩子自己动手制作出各种想象到的形象以及模仿造型，也可以陪孩子一起制作，互相比赛。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E这是一项提升注意力、想象力、创造力、模仿力的的游戏活动，同时，对于发展手指的精细动作有很好的作用。\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E五、眼口协调训练\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E家长可以每天安排一定的时间,让孩子选择他们喜欢的小故事、漫画、童话等大声朗读。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E在读的过程中，家长要提出这样的要求：尽量不读错、不读丢、不读断。坚持下去，孩子的注意力就能逐步得到提升，理解力也会增强。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cnoscript\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\\u002Fv2-0f568fcdbdbe79fdb8f1edd6b7007456_b.jpg\& data-rawwidth=\&665\& data-rawheight=\&385\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&665\& data-original=\&https:\u002F\\u002Fv2-0f568fcdbdbe79fdb8f1edd6b7007456_r.jpg\&\u003E\u003C\u002Fnoscript\u003E\u003Cimg src=\&data:image\u002Fsvg+utf8,&svg%20xmlns=&#x27;http:\u002F\u002Fwww.w3.org\u002FFsvg&#x27;%20width=&#x27;665&#x27;%20height=&#x27;385&#x27;&&\u002Fsvg&\& data-rawwidth=\&665\& data-rawheight=\&385\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb lazy\& width=\&665\& data-original=\&https:\u002F\\u002Fv2-0f568fcdbdbe79fdb8f1edd6b7007456_r.jpg\& data-actualsrc=\&https:\u002F\\u002Fv2-0f568fcdbdbe79fdb8f1edd6b7007456_b.jpg\&\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E培养孩子注意力4种策略（7—12岁）：\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E一、给孩子营造良好的环境：\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E（1）孩子在学习时，家长最好坐下来，看点书读点报，做一些不会吸引孩子注意的事情。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E（2）为孩子提供适宜的学习环境。除了学习用具，不要在他面前摆有过多花俏的东西。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E（3）加强孩子的脑营养，DHA营养元素能促进脑神经发育，改善注意力，除了脑部营养的补充，还要保证孩子充足的睡眠，保证孩子大脑有充分的休息时间。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E（4）支持你的孩子，家长要做出好榜样。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E二、善于调节孩子的情绪：\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E情绪疏导技巧，帮助孩子处理学习生活中产生的负面情绪，家长5步走。\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E例如：今天作业很多，孩子已经做1个多小时了，不愿意再做下去，把书、作业本都推到一边，开始发脾气。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E（1）、觉察孩子的情绪，先处理情绪，再处理事情。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E家长可以对孩子说：“ 我感觉到你写作业现在已经有点厌烦和生气了”。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E（2）、解释孩子的情绪\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E家长可以对孩子说：“我看到你写作业快1个小时了，肯定有些累了，想休息一会。所以才会生气。”\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E（3）、理解并分担他们的情绪\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E家长可以对孩子说：“妈妈知道写作业这么久有些累了，如果妈妈看这么长时间的书也会感觉累的。”\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E（4）、想出解决问题的方法\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E（引导孩子自己找出方法，可以增强孩子的主动性，提高孩子解决问题的能力，）\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E“妈妈，我休息5分钟再继续完成剩下的作业，可以吗？”\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E（5）、做出决定并去执行（那我们就按照你认为最好的方法试试看）\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E“好的，那我们就休息一下，5分钟后妈妈叫你。”\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E三、引导孩子兴趣的方法：\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1、让孩子学会交替学习。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E如：每门功课安排40分钟左右较为合适，中途休息10分钟，接着，再复习另一门功课，连续学习2个小时后，可以让孩子到户外活动，让大脑得到休息。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2、培养孩子的间接兴趣。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E如：写作业难，但是可以用考试成绩，三好学生，掌握一种技能，奖励计划吸引孩子。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E3、经常玩注意看的游戏。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E如：圈字游戏、拼图、走迷宫等\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E四、如何加强孩子的自我管理：\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1、父母可以和孩子一起制定一张作息时间表。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E什么时间起床洗漱需要多长时间？吃早餐需要多长时间？放学后先做什么？然后做什么？几点睡觉？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2、让孩子明确目标，学会给自己规定期限。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E如：完成作业之前，可以让孩子评估一下多长时间可以完成。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E3、让孩子主动提高学习效率。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E如：老师一下子布置了60道数学题目，怎么做的完。父母要引导孩子学会合理安排时间。例如：让孩子自己决定先写什么科目的作业？语文作业用多久？数学作业用多久？还要适当提醒孩子，写40分钟作业，就休息一下。这样做的学习效率明显较高。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E4、让孩子自我暗示。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E如: 在文具盒上贴个小纸条,我上课要坚持30分钟，我一定可以的。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003C\u002Fp\u003E&,&updated&:new Date(&T02:47:48.000Z&),&canComment&:false,&commentPermission&:&anyone&,&commentCount&:0,&collapsedCount&:0,&likeCount&:0,&state&:&published&,&isLiked&:false,&slug&:&&,&isTitleImageFullScreen&:false,&rating&:&none&,&titleImage&:&https:\u002F\\u002Fv2-f2b03c433_r.jpg&,&links&:{&comments&:&\u002Fapi\u002Fposts\u002F2Fcomments&},&reviewers&:[],&topics&:[{&url&:&https:\u002F\\u002Ftopic\u002F&,&id&:&&,&name&:&育儿社区&},{&url&:&https:\u002F\\u002Ftopic\u002F&,&id&:&&,&name&:&育儿经验&},{&url&:&https:\u002F\\u002Ftopic\u002F&,&id&:&&,&name&:&育儿知识&}],&adminClosedComment&:false,&titleImageSize&:{&width&:507,&height&:338},&href&:&\u002Fapi\u002Fposts\u002F&,&excerptTitle&:&&,&tipjarState&:&closed&,&annotationAction&:[],&sourceUrl&:&&,&pageCommentsCount&:0,&hasPublishingDraft&:false,&snapshotUrl&:&&,&publishedTime&:&T10:47:48+08:00&,&url&:&\u002Fp\u002F&,&lastestLikers&:[],&summary&:&\u003Cimg 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\u003Cb\u003E孩子注意力弱的表现：\u003C\u002Fb\u003E1、做事情三分钟热度，开始兴致勃勃，不一会儿就不干了。2、上课注意力不集中，容易开小差，做小动作…&,&reviewingCommentsCount&:0,&meta&:{&previous&:null,&next&:null},&annotationDetail&:null,&commentsCount&:0,&likesCount&:0,&FULLINFO&:true}},&User&:{&yu-er-ji-yu-ji&:{&isFollowed&:false,&name&:&育儿即育己&,&headline&:&&,&avatarUrl&:&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-576dd3a5e94443aee9d2c_s.jpg&,&isFollowing&:false,&type&:&people&,&slug&:&yu-er-ji-yu-ji&,&bio&:&育儿、成长、教育、观点&,&hash&:&190a846ec6e89b9ad7aeb81&,&uid&:174600,&isOrg&:false,&description&:&&,&badge&:{&identity&:null,&bestAnswerer&:null},&profileUrl&:&https:\u002F\\u002Fpeople\u002Fyu-er-ji-yu-ji&,&avatar&:{&id&:&v2-576dd3a5e94443aee9d2c&,&template&:&https:\u002F\\u002F50\u002F{id}_{size}.jpg&},&isOrgWhiteList&:false,&isBanned&:false}},&Comment&:{},&favlists&:{}},&me&:{},&global&:{&experimentFeatures&:{&ge3&:&ge3_9&,&ge2&:&ge2_1&,&nwebStickySidebar&:&sticky&,&androidPassThroughPush&:&all&,&newMore&:&new&,&liveReviewBuyBar&:&live_review_buy_bar_2&,&liveStore&:&ls_a2_b2_c1_f2&,&searchHybridTabs&:&without-tabs&,&isOffice&:&false&,&homeUi2&:&default&,&remixOneKeyPlayButton&:&headerButton&,&recommendationAbtest&:&old&,&marketTab&:&market_tab_old&,&qrcodeLogin&:&qrcode&,&recommendArticleNum&:&4&,&isShowUnicomFreeEntry&:&unicom_free_entry_off&,&newMobileColumnAppheader&:&new_header&,&androidDbRecommendAction&:&open&,&zcmLighting&:&zcm&,&favAct&:&default&,&appStoreRateDialog&:&close&,&mobileQaPageProxyHeifetz&:&m_qa_page_nweb&,&default&:&None&,&wechatShareModal&:&wechat_share_modal_show&,&qaStickySidebar&:&sticky_sidebar&,&androidProfilePanel&:&panel_b&,&nwebWriteAnswer&:&default&}},&columns&:{&next&:{}},&columnPosts&:{},&columnSettings&:{&colomnAuthor&:[],&uploadAvatarDetails&:&&,&contributeRequests&:[],&contributeRequestsTotalCount&:0,&inviteAuthor&:&&},&postComments&:{},&postReviewComments&:{&comments&:[],&newComments&:[],&hasMore&:true},&favlistsByUser&:{},&favlistRelations&:{},&promotions&:{},&draft&:{&titleImage&:&&,&titleImageSize&:{},&isTitleImageFullScreen&:false,&canTitleImageFullScreen&:false,&title&:&&,&titleImageUploading&:false,&error&:&&,&content&:&&,&draftLoading&:false,&globalLoading&:false,&pendingVideo&:{&resource&:null,&error&:null}},&drafts&:{&draftsList&:[],&next&:{}},&config&:{&userNotBindPhoneTipString&:{}},&recommendPosts&:{&articleRecommendations&:[],&columnRecommendations&:[]},&env&:{&edition&:{},&isAppView&:false,&appViewConfig&:{&content_padding_top&:128,&content_padding_bottom&:56,&content_padding_left&:16,&content_padding_right&:16,&title_font_size&:22,&body_font_size&:16,&is_dark_theme&:false,&can_auto_load_image&:true,&app_info&:&OS=iOS&},&isApp&:false},&message&:{&newCount&:0},&pushNotification&:{&newCount&:0}}