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浅谈户外活动对儿童的重要性
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浅谈户外活动对儿童的重要性
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户外活动对宝宝身心发展的好处
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户外活动对宝宝身心发展的好处　　社会要求未来的人才不仅有丰富的知识、高度发展的智力，而且还应具有健壮的体魄和良好的品德、健全的个性。对幼儿来说，他们的身体正处在时期，他们的从具体形象逐步向抽象逻辑思维发展。传统的室内教学活动已经远远不能满足其需要，而户外活动有其独特的作用。因而，户外活动与室内活动一样重要。合理布局的户外环境不仅可以促进幼儿大肌肉的发展，更能提供幼儿社会交往方面的机会。　　户外活动是以阳光和新鲜空气为伴，以个体或群体的方式，动用全身感官共同参与的活动。既满足了孩子爱玩好动的天性，又增加了他们与大自然的亲近感。所以，户外活动对孩子的身心发展有相当大地好处。　　1、户外活动是孩子亲近阳光和空气，走近大自然的最佳途径，也是锻炼他们有健康体魄、乐观人生的有效手段。　　2、户外活动能满足孩子好动与探究的本性。在户外活动中，孩子所受到的制约大大减少，他们在更多的情况下是活动的参与者，因此能充分发挥、动手能力和。　　3、户外活动能提高孩子的社会化发展。户外活动往往是需要与小朋友一起展开的，即使是简单的游戏活动，也有不少规则。&&&&&&& 如：几个小朋友在一起滑滑梯，就有一个先后次序的问题；一起搭或踢球，就有合作与配合的问题。可以这么认为，户外活动为孩子解决日常生活问题、积累为人处事规范提供了广阔的空间。孩子们往往会将从游戏中积累经验并迁移到将来的日常生活中去《工作规程》明确指出：&保育和教育的主要目标之一是促进幼儿身体正常发育和机能的协调发展，增强体质，培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动兴趣。&我们认为积极开展户外活动，培养幼儿 参加户外活动的兴趣是增强幼儿体质、提高幼儿健康水平的重要手段之一。&&&&&
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宝宝生日或预产期
宝宝出生的前一年最困扰妈妈们的问题是虾米？永远睡不够？一直在...
喜欢被人宠溺地叫着"傻丫头"。因为傻丫头，招人疼。就像这个叫Aries的小姑娘一样。
过敏，是指人体接触到本来对人体无害的物质（食物或空气的过敏原），导致人体产生一些化学物质，而引发不寻常的免疫性炎症反应，对人体造成伤害，这种反应称为过敏。
在对待老公找小三一事，日本女人的所作所为让中国女人无法理解。是什么原因让日本女人对男人找小三视而不见呢？
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客服信箱： & 电话：运动对儿童的好处
1、运动能强化孩子肌体的功能（1）强化心脏：有氧运动是指运动身体的大肌肉群，使心脏持续加速跳动几分钟。通过一次次的有氧运动，氧气被输送到肌肉。结果是，心脏变得更加强壮，做事时更有效率，不会很容易就感到疲劳。（2）增强肌肉：锻炼能使肌肉更加强健，这样能给关节更好的支持，使人不易受伤。（3）增加柔韧性：柔韧性越好的人就越不容易在剧烈的活动中发生拉伤肌肉或扭伤关节的问题。而生活中有许多休闲运动都对提高柔韧性有帮助，比如：武术、跳舞等等。2、锻炼能保持体重事实证明，许多肥胖儿童在生活中明显缺乏锻炼。肥胖儿童更容易受到诸如：心脏病、糖尿病和高血压等疾病的威胁。因此，平衡能量摄入和能量输出并保持适当体重 对于儿童很重要。要做到这两点可通过摄入能提供生长发育所需营养的平衡饮食与通过经常锻炼以消耗多余热量相结合来达到。3、锻炼使孩子更愉快、更兴奋这是由于锻炼时体内能分泌内啡肽，这种化学物质能使人产生极为兴奋的感觉。由于学龄前儿童的身体发育比幼儿阶段更完善了，因此，选择的运动项目和范围也更为广泛。不同的运动项目可以产生不同的锻炼效果。提高速度能力可选择跑、骑儿童车等项目;增强耐力能力可选择长时间跑的游戏、游泳、郊游、跳绳等练习;增加力量能力可选择跳、投等练习；提高灵敏协调能力可选择跳舞、打秋千、拍球等游戏；提高柔韧能力可选择体操、按压等练习。4、学龄前儿童运动的注意事项（1）为宝宝制定锻炼计划，不能违背孩子的生长发育的规律，最好咨询一下医生。（2）热身运动很重要，这也是避免孩子在运动时受伤的最好办法。因此，在运动前，鼓励孩子先做会儿前后拉伸动作，以增加柔韧性，预防肌肉拉伤。（3）购置防护用品，如骑车时使用头盔，单排轮滑时佩带护膝和护肘。（4）如果父母发现孩子出现疼痛、眩晕、头晕或极度疲劳等症状，应及时终止运动进行。
阳光中的紫外线能够很好地灭杀人体表面的病毒及细菌，而且阳光浴有助于维生素D的合成，它可以帮助宝宝摄取和吸收钙、磷，预防软骨病、佝偻病。除了确保宝宝营养外，合理的作息和适当运动对宝宝抵抗力的提高同样重要。因此，保证宝宝生活规律，积极参加各项体育活动进行体格锻炼，正确进行“三浴”（温水浴、空气浴和日光浴）。适当晒太阳对于身体具有很好的杀菌作用，促进身体健康，这是因为阳光中所存在的紫外线能够很好的灭杀人体表面所存在的病毒以及细菌，令宝宝的身体更健康。
夏日给宝宝多喝水，早晚带宝宝去室外，对宝宝健康是非常有好处的。比如就近可以带宝宝到公园接触大自然，呼吸新鲜空气，或者到泳池玩水游泳，增强体质的同时还能消暑。周末到海边、游乐场畅玩都可以。
家长应根据小儿的个性和爱好选择适合自己小儿兴趣的运动，并为其制定容易长期坚持的运动计划，坚持锻炼，消耗体内的能量。研究表明，发胖的小儿大多在幼年时比其他儿童锻炼少。运动能使能量消耗过多，单纯控制饮食不能使体质量减轻，辅以运动锻炼则减肥效果较好。但肥胖儿童常因运动时气短，动作笨拙而不愿意锻炼，应提供能促进能量消耗又容易坚持的运动项目，如跑步、散步、踢球、做操等。
母乳中有很多免疫蛋白，能有效调节宝宝的身体免疫能力。蓝臻奶粉也具备高含量的乳铁蛋白，以及MFGM乳脂球膜和DHA，接近母乳水平。下个月妹妹的宝宝出生，我也快快买2罐送给她好，希望宝宝少感冒少生病，健康成长！
你好，裸睡对儿童其实是有好处的，能让儿童增强身体的抵抗力，但是一般不建议年龄过小的婴儿尝试裸睡，如果你的宝宝还在1岁以下，建议最好还是先不要尝试裸睡，等1岁后再尝试，因为1岁以下的婴儿身体抵抗力还比较弱，裸睡可能适得其反。
你好，裸睡对儿童其实是有好处的，能让儿童增强身体的抵抗力，但是一般不建议年龄过小的婴儿尝试裸睡，如果你的宝宝还在1岁以下，建议最好还是先不要尝试裸睡，等1岁后再尝试，因为1岁以下的婴儿身体抵抗力还比较弱，裸睡可能适得其反。
你好，裸睡对儿童其实是有好处的，能让儿童增强身体的抵抗力，但是一般不建议年龄过小的婴儿尝试裸睡，如果你的宝宝还在1岁以下，建议最好还是先不要尝试裸睡，等1岁后再尝试，因为1岁以下的婴儿身体抵抗力还比较弱，裸睡可能适得其反。
你好，裸睡对儿童其实是有好处的，能让儿童增强身体的抵抗力，但是一般不建议年龄过小的婴儿尝试裸睡，如果你的宝宝还在1岁以下，建议最好还是先不要尝试裸睡，等1岁后再尝试，因为1岁以下的婴儿身体抵抗力还比较弱，裸睡可能适得其反。
你好，裸睡对儿童其实是有好处的，能让儿童增强身体的抵抗力，但是一般不建议年龄过小的婴儿尝试裸睡，如果你的宝宝还在1岁以下，建议最好还是先不要尝试裸睡，等1岁后再尝试，因为1岁以下的婴儿身体抵抗力还比较弱，裸睡可能适得其反。
疫苗就是减毒、灭活的细菌和病毒，或其碎片。进入人体，刺激免疫系统成熟过程中，出现一些反应性症状，应是好事，也是预防接种成功的标志之一。大可不必，因为心疼孩子，错误理解预防接种；延迟接种，增加严重传染病感染的风险。预防接种后出现一些局部或全身不适，家长不必惊慌。
相关词条711
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联系电话：020-8户外活动对孩子有什么好处
户外活动对孩子有什么好处
　　有一位知名教授，在假期里接到了一个意想不到的“匿名电话”。电话那头传来一个幼嫩的、吞吞吐吐的声音：“......老伯伯......我想......想跟您说说话......好吗？”原来，是一个被关在家里的一年级小学生，放假后一个人呆在家里，万般寂寞无聊之时，胡乱拨通打进来的。孩子在电话里透露了不少“小秘密”；期末考试是全班第一，很想出来玩，但爸爸妈妈不同意，是不能出来的。白天只能做功课，或与电视为伴......又有一个小女孩在南京路步行街上溜旱冰。当别人问她，她的回答既天真又直率：我们不能只呆在家里呀，总得有地方给我们玩玩吧？是呀！如今的孩子，需要户外活动。我们家长也应该认识到，户外活动对孩子的身心发展是有好处的。
　　户外活动是以阳光和新鲜空气为伴，以个体或群体的方式，动用全身感官共同参与的活动。如与小朋友一起拍皮球、溜旱冰、“造房子”、跳橡皮筋、玩水玩沙，既满足了孩子爱玩好动的天性，又增加了他们与大自然的亲近感。
第一、户外活动是孩子亲近阳光和空气，走近大自然的最佳途径，也是锻炼他们有健康体魄、乐观人生态度的有效手段。
　　第二、户外活动能满足孩子好动与探究的本性。在户外活动中，孩子所受到的制约大大减少，他们在更多的情况下是活动的主动参与者，因此能充分发挥想象力、动手能力和创造力。
　　第三，户外活动能提高孩子的社会化发展。户外活动往往是需要与小朋友一起展开的，即使是简单的游戏活动，也有不少规则。如：几个小朋友在一起滑滑梯，就有一个先后次序的问题；一起搭积木或踢球，就有合作与配合的问题。可以认为，户外活动为孩子解决日常生活问题、积累为人处世规范提供了广阔的空间。孩子们往往会将从游戏中积累经验并迁移到将来的日常生活中去。
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