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这两天在飞天广场搞的所谓国家全民健身121工程会是真的吗
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进士, 积分 694, 距离下一级还需 306 积分
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前两天去过飞天广场的老同志，会收到那些所谓的专家的推荐材料，如果你留下了电话号码，他们会主动打你电话，告诉你听讲座的地方，听说不少老同志去听，听了都说讲的不错，今天早上组织者又安排那些老人免费吃早饭，再听讲座，大讲健康，在讲座会上安排所有老同志明天早上由他们统一安排车子去淮安听卫生部来的一位副部长的讲座，并告诉老同志们说过几天带他们去皖南旅游。当我听了我那些听了讲座的邻居说的这些，我感到一个骗局正向他们袭来，而老同志是最容易上当受骗的，我想公安局看了这消息后，会不会开始悄悄侦察一下，并在明早出面干预了！因为这太像一起诈骗案件了。
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生产销售：压力校验仪 台式压力泵 压力转换接头组件
{:soso_e111:}骗子行为
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太师, 积分 33755, 距离下一级还需 1245 积分
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金湖飞音音乐教育琴行
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通判, 积分 2144, 距离下一级还需 856 积分
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我說这几天那里老人怎么天天开会
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知府, 积分 3719, 距离下一级还需 281 积分
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专骗老人啊！
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放长线&&钓大鱼
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尚书, 积分 22019, 距离下一级还需 2981 积分
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心想事成！
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宰相, 积分 44654, 距离下一级还需 5346 积分
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执子之手，陪你痴狂千生；深吻子眸，伴你万世轮回。执子之手，共你一世风霜；吻子之眸，赠你一世深情--男人的情怀
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派出所丶和城管&&没有去查一查？
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秀才, 积分 126, 距离下一级还需 74 积分
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最近老听人提到飞天广场，飞天广场在金湖什么地方啊
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运动手环漫天飞 哪些对健身真的有帮助？
自去年以来，各种以“健康”、“运动”为名的功能手环和智能手表铺天盖地冒了出来，不仅仅受到那些正在减肥和喜欢健身的人追捧，还有些年轻人认为这是一种时尚。然而这些运动数据真的可信？这些产品又真的有效可靠吗？
　　佳明vivosmart　　　　参考售价：999元　　推荐指数：★★★★　　一款运动手环售价近千，合理吗？vivosmart佩戴舒适性好，由于支持50米防水，所以戴着它去潜水也是没问题的。自购心率带连接之后，能更好的掌控&度&，而在自行车上加装速度传感器后，骑行数据也能检测了。别小看那块屏，作用很大，除了各种运动数据可以通过触控及时弹出外，还能查看短信全部内容，并且控制音乐播放。　　三星GALAXYGEAR S2　　　　参考售价：2098元　　推荐指数：★★★★　　这算是三星这几年做得最好的一块智能手表了，旋转表盘即可简单操作。比起手机中如同虚设的S健康，Gear S2的这一功能绝对实用，可以检测日常运动量、记录步数、监测心率，允许输入水和咖啡因的摄入，结合三星手机自带的健康软件规划健身计划，想要健康减肥就靠他了，手机也可以安静躺在兜里。　　Moto 360 Sport　　　　参考售价：2388元　　推荐指数：★★★★　　与标准版的商务范儿设计不同，Moto 360 Sport采用了一体化设计的硅胶机身，绝对的三防，还有专业的运动表盘。和普通智能手表相比，除了那些喜闻乐见的辅助功能外，最吸引人的地方是内置独立的GPS模块，可以摆脱手机记录跑动轨迹，这个太棒了，配合心率监测数据，能够更好地分析身体信息，达到理想的健身效果。　　TIPS：　　要科学的健身，除了借助运动手环、手表外，还要了解每天所需的运动量。根据专业营养师介绍，成人每天摄入的热量约2000大卡，而维持正常营养需求只要1700大卡，要消耗这多余的300大卡热量，每天要走步。一般来说，饭后走路在半小时到1小时之间，对身体最有好处。
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*验 证 码：脱离健身后，肌肉真掉的飞快
脱离健身后，肌肉真掉的飞快
不让青d春做赌注
这句话说的并无毛病，想想若是要一辈子去训练肌肉，真的蛮累人的。当然这并不是你不锻炼的借口，即使不想练出大肌肉块，经常性的进行一些低强度的训练，对生活也大有裨益！那停止健身1个月到底会出现什么样的情况呢？健美运动员在赛前要进行冲碳，意思也就是让更多的糖原进入到肌肉中，让肌肉更大更饱满。若停止健身1个月，那身体便不需要再为肌肉进行大量糖原储备，缺少了糖原，本来你40cm的臂围可能也只剩下37cm左右。停止健身半个月，身体糖原储备减少，快肌纤维也会出现萎缩，肌肉重量变轻，柔韧性降低，显得比较松弛，总计维度约减少10%，当然停止健身对慢肌纤维影响会更小。张家辉在40岁的时候练出这样一身肌肉，说明对于健身来说，年龄算个毛线，只要你想要这样的形体，你就能达到，唯一有区别的就是你的努力程度！不过张家辉同学在停止健身后，肌肉也是快掉光了呀！这不拍《激战》了，也就不练了，当时有人追过去问他：张家辉、为什么你的肌肉没了？张家辉只是摆了摆手，表示很无奈。毕竟之前健身太艰苦了，他应该不想再来第二次吧！所以脱离健身后，肌肉真掉的飞快哦！
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百家号 最近更新：
简介: 对昨天纠结不放，是对今天和明天的亵渎
作者最新文章说到袁姗姗
从滚出娱乐圈被全网黑
到通过健身励志翻身马甲线女神
在这个看颜值看身材的年代
成功吸粉无数
最近，袁姗姗发文说被小岳岳吐槽胖了
不过这圆脸、双下巴都出来了
确实胖了不少
可是马甲线女神之前不是这样的吗？
马甲线、A4腰、大长腿
健身后的她无论衣品还是街拍
都直线上升一个档
就连号称时尚绝缘体的她
也美到了巴黎时装周
就在大家纷纷路转粉、黑转粉的时候
有网友爆出未PS的图
说好的大长腿呢？
怎么变成大象腿了？
还有很多机场街拍的大长腿图片
也都纷纷中招
还有袁姗姗目前的新剧《国民大生活》中
被纷纷夸赞的美臀线
甚至还开创了收视新高
也被网友吐槽，并没有很惊艳啊...
一言不合就要裸奔
这份勇气确实值得嘉奖
虽然我书读的不多，但照片看的还真不少
美臀线不应该是这样的吗？
不知道从什么开始
娱乐圈流行起了健身潮流
好像不在微博里晒几张马甲线、健身照
就不努力不上进
但是，想要健身拥有好身材并非一朝一夕
更何况现在P图技术的强大
很多“照骗”无法辨别真假
到底是真健身还是摆拍？
其实一眼就能辨别
像赵丽颖为健身品牌做广告拍的宣传照
就有很明显的摆拍痕迹
不过可以理解，毕竟是广告效果
健身的都知道
健身时都是汗流浃背、面红耳赤的
如果是撸铁，表情都是龇牙咧嘴的
看看刘涛晒的健身照
素颜朝天、大汗淋漓还有脸颊的红晕
都有很明显运动后的痕迹
经常健身的人基本功都非常扎实
刘涛玩的空中瑜伽对力量的控制
和身体的平衡协调性都要求很高
被她玩出了天外飞仙的fell
还有姚晨，除了日常训练外
连孕期都在坚持，还打趣到孩子会不会一生下来就有八块腹肌
孙俪健身不仅有专业的教练指导
而且还都是高难度的瑜伽动作
没点功底的还真做不出来
健身后的娘娘美出了新高度
还有阿黛尔曾经为了健康去减肥
在往上PO出自己的健身照
甚至大呼不想锻炼了
这表情也是really真实了
就连光鲜亮丽的维密天使健身
都与我们一样
维密天使LIMA打完拳击后
晒出的都是大汗淋漓的健身照
江疏影的一组健身拉伸照
从表情就可以看出健身后的酸痛感
张雨绮一直都是性感女神
还时常在微博晒出健身照
无论是手臂还是臀部都很紧实
可是对比曝光的现场照来看
手臂上的线条感呢？
看上去丝毫没有锻炼过的痕迹
还有景甜的健身照居然还敷着面膜
不知是健身不忘护肤，还是敷着面膜也要健身？
这也算是涨见识了
健身是最公平的
你付出多少，回报就会有多少
就像袁姗姗之前说的一样
“马甲线，是让大家重新认识我的开始”
但最重要的还是坚持
娱乐圈有真有假
但健身绝没有半点虚假
只要你够努力够坚持
好身材不需要后期PS
（素材来源于网络，版权归原作者所有）?????????????????????????????????????????
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