打篮球中对方运球时或三步上篮时，用身体去顶对方是犯规吗？对方已经比防守者先动了。_百度知道
打篮球中对方运球时或三步上篮时，用身体去顶对方是犯规吗？对方已经比防守者先动了。
很多人都无法理解我的意思，也就是说防守者用身体顶的时候，并没有什么小动作，比如推人什么的。但那顶一下却往往造成和对方运球或三步上篮时被人推的效果一样，且效果十分明显。其实...
很多人都无法理解我的意思，也就是说防守者用身体顶的时候，并没有什么小动作，比如推人什么的。但那顶一下却往往造成和对方运球或三步上篮时被人推的效果一样，且效果十分明显。其实吧，这个人就是我。今天打篮球我突破进去，同学直接用身体顶上来，弄得我上篮时已经跨出第二步了，可直接被撞出界了。然后我那个同学等别人运球时也那样。是犯规吗？他那随着一起动的。毕竟我是进攻者，何时突破当然也由我决定。也就是我已经把步伐迈开了，他在顶上来的。谁犯规。求高手解释啊。~~~问了好多人都说不清，
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窝默默知道合伙人
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如果只是纯粹用胸口或者手脚手臂以外的地方顶应该是不算犯规的，但如果动作过大就会被吹犯规，如果加上手脚什么的就不用说了
叶阳奋斗知道合伙人
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如果你突破，他站在原地没有动（正对着你，没有沉肩动作)那么可以吹你进攻犯规，如果不是，就是阻挡，是防守犯规！
冬冬不懂知道合伙人
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这是推人犯规~判罚球
可他并没有推人啊？
不对。。。他有推人 不过 不是用手推 但是判罚标准是有没有强行施力 而不是他有没有出手推你
强行施力？能具体点吗？
最爱小_爱知道合伙人
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假如他推你的话（明显）他就犯规了，假如你上篮时他走过来挡你就算阻挡，前提是他站稳时你撞上去就是你犯规了....如果他顶上来就是他犯规了呀= =
热心网友知道合伙人
无法理解我的意思，
呵呵。你自己的意思无法理解。
热心网友知道合伙人
随着一起动的。毕竟我是进攻者
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联赛是综合性竞赛的一种竞赛形式。 0 第一届夏季奥运会1896年在希腊举行。 1 第一任国际奥委会主席是罗格。 0 第一届冬季奥运会1896年在希腊举行。 0 中华人民共和国运动会又称为“全运会”。 1 第一届“全运会”1959年在北京举行。 1 第一届世界大学生运动会于1959年在法国巴黎市举行。 0基础理论 基础理论 基础理论 基础理论 基础理论 基础理论 基础理论 基础理论 基础理论 基础理论 基础理论 基础理论 基础理论 基础理论 基础理论 基础理论 基础理论 基础理论 基础理论 基础理论 基础理论 基础理论 基础理论 基础理论 基础理论 基础理论 基础理论 基础理论 基础理论 基础理论判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题观赏体育竞赛的途径一般可分为直接观赏和间接观赏两大类。 1 体育锻炼是促进健康最有效、 最积极的手段。 1 生活制度是指对一周内的睡眠、饮食、学习、休息和体育锻炼等各项运动作出基本固定的时间安排。 0 微量营养素包括糖、脂肪、蛋白质。 0 维生素是维持生命的元素，是人类食物中不可缺少的物质，维生素能供热量。 0 水是人体最重要的组成成分，占人体重的90%。 0 人在剧烈运动之后，往往会产生饥饿感。为了补充失去的能量，应大吃一顿。 0 世界卫生组织决定每年5月31日为“世界无烟日”。 1 在运动前应适当补充水，但不宜一次性大量饮水。 1 运动损伤是指在体育运动过程中所发生的各种损伤。 1 踝关节扭伤后立即给予冷敷、加压包扎、抬高肢体、固定、休息。 1 骨折后不要无故移动伤肢, 应用夹板、绷带把折断的部位固定,包扎起来，使伤部不再活动。 1 体育产生于（ ），产生于人类社会活动的需要和人类自身的生理和心理活动的需要，是社会文化教育的组成部分。 B 生产 我国对“体育”一词狭义的解释是（ ）。 C 身体锻炼 动力性力量训练是肌肉做（ ）时所产生的力量。 B 等长收缩 体育锻炼能使肌肉工作加强，使肌纤维（ ）。 C 拉长 力量是指人体或人体某部分肌肉紧张或收缩，即克服（ ）的能力。 A 内外阻力 以下选项中属于上肢力量的练习方法是（ ）。 A 俯卧撑和手倒立 以下选项中属于下肢力量的练习方法是（ ）。 B 单杠的引体向上和双杠的双臂屈伸 运动中的耐力从（ ）角度来划分可分为一般耐力、肌肉力量耐力、速度耐力和静力耐力四类。 A 生理学 速度耐力是指人体在不太长的时间内肌肉快速的运动能力，如（ ）。 B 长时间的游泳 以下选项中属于静力耐力的练习方法是（ ）。 C 双腿绑沙袋做同时或分别的屈伸动作 人的健康状况的三要素，即生理健康、心理健康和（ ）。 B 身体健康 体育锻炼，特别是耐力训练一般可使安静心律（ ）。 C 加快 每分输出量是每搏输出量与心律的（ ）。 A 乘积 经常参加体育锻炼特别是耐力项目的练习，可使心肌纤维增粗，心脏重量（ B ）。 减轻 经常参加体育锻炼有助于呼吸肌力量增大，胸廓活动性（ ）。 A 增强 亚健康状态就是指机体虽无明显疾病，却呈现出活力下降，适应能力不同程度减退的一种（ B 心理 ）状态。 体适能是从（ ）角度评价健康的一个综合指标。 C 社会学 在台阶测试中，评定指数计算公式为（ ）。 B 评定指数=登台阶运动持续时间(s)×100×(恢基础理论 基础理论 基础理论 基础理论 基础理论 基础理论 基础理论 基础理论 基础理论 基础理论 基础理论 基础理论 基础理论 基础理论 基础理论 基础理论 基础理论 基础理论 基础理论 基础理论 基础理论 基础理论 网球 网球 网球 网球 网球 网球 网球 网球单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题下列正确的体重指数（BMI）计算公式为（ ）。 B BMI=体重(kg)/身高(m) 在肌肉力量评定中，正确的计算公式为（ ）。 C 肌肉力量分数=[1RM重量(kg) ×体重(kg)]×1 综合性竞赛又称为（ ）。 C 对抗赛 综合性竞赛通常每（ ）举办一届。 C 一年 第一届夏季奥运会（ ）年在希腊举行。 B 1894 中华人民共和国运动会又称为（ ）。 A 全运会 第一届“全运会”（ ）在北京举行。 B 1956年 “亚运会”的格言是（ ）。 A 永远向前 第一届全国大学生运动会于（ ）在北京举行。 B 1980年 人的一切活动都是（ ）在支配下来完成的。 C 小脑 食物中有效的营养成分叫（ ）。 A 营养素 食物中三大营养素包括糖、脂肪和（ ）。 C 维生素 水是人体最重要的组成成分，占人体重的（ ）。 B 50% 成年人每天的睡眠时间应占一天的（ ）。 B 1/2 世界卫生组织决定每年（ ）为“世界无烟日”。 A 5月31日 为了提高锻炼质量，一般体育锻炼应保持在相对安静的环境中进行, 理想的声强级不超过（ C 55 ）分贝。 合理安排运动量，一般学生在一堂课上平均心率达（ ）为宜。 A 130次/min—170次/min 整理活动是加速（ ），促进体力恢复的良好措施。 C 减小损伤 （ ）是因高温环境或受到烈日的暴晒而引起的一种急性疾病。 A 中暑 从器械上下落手触地时, 一定不能（ ）撑地, 以防骨折或脱臼。 A 直臂 肌肉拉伤时，应立即施行（ ）, 局部加压包扎并抬高伤肢, 以防止继续出血。 C 按摩 发生痉挛后, 要（ ）痉挛的肌肉。 C 冷敷 网球握拍的方法大体可分为“东方式”和“西方式”两种。 0 正手击球由四个环节组成，即准备姿势、转肩拉拍、挥拍击球、前挥跟随。 1 在做正手击球准备姿势时，身体重心应落在右脚上。 0 反手击球有单手和双手击球两种。 1 反手击球由准备姿势、后摆引拍、挥拍击球、随挥动作四个环节组成。 1 发球有平击发球和切削发球两种。 0 发球时，应前后脚站立，前脚与端线成90度角，重心落在前脚上。 0 上手发球时，抛球方向要合适，抛球点要低。 0网球 网球 网球 网球 网球 网球 网球 网球 网球 网球 网球 网球 网球 网球 网球 网球 网球 网球 网球 网球 网球 网球 网球 网球 网球 网球 网球 网球 网球 网球判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题接球运动员可以站在属于自己场地的任何位置接球。 1 接对方发来的大力发球，首先应做到少失误，力争将球回过网。 1 截击球是网球技术的一种防守性击球方法。 0 截击球分为正、反手两种。 1 挑高球是用于进攻的一种击球方法。 0 网球步法分正手移动步法和反手移动步法两种。 0 网球战术包括发球战术、接发球战术、上网战术和底线战术等。 1 底线战术采用长抽攻击对方弱点，逼右攻左或逼左攻右，打对方底线的两角。 1 网球拍一般有木质、铝合金、碳素等材质制成。 1 球拍有轻型、中型、重型等型号，表示球拍的大小。 0 网球场地是一个长方形场地，长24.77米，宽9.23米。 0 球网的中央高度为91.47厘米，两端高度为107厘米。 1 双打场地的两边较单打场地宽1.47米。 0 网球场地各区域的丈量，除中线外都从各线的内沿计算。 0 网球场地分为草地、土地、硬地和塑胶场地等。 1 网球正式比赛项目有男、女团体，男、女单打，男、女双打，混合双打七项。 1 网球每场比赛一般采用六盘四胜制。 0 网球计分的的最小单位是分，然后是盘，最后是局。 0 网球比赛时，发球方先从左区端线后抛球。 0 网球比赛每一分有三次发球机会。 0 发球时，发球员可通过行走或跑动改变原先站的位置。 0 未击中球或发出的球落地前触及固定物（球网、中心带、网边的白布除外），被视为发球失误。 1 发球触网后仍然落到对方发球区，应重新发球。 1 第一局比赛结束，接球员换为发球员，发球员成为接球员。 1 在比赛过程中运动员应该在双数局时交换场地。 0 比赛过程中球破了此分应该重赛。 1 比赛过程中一方运动员触到球网应立刻停止比赛，此分重赛。 0 比赛中，落在线上的球算界外球。 0 在单打比赛中教练员可以在比赛过程中对队员进行指导。 0 网球比赛，当队员发球时，观众可以随意走动。 0网球 网球 网球 网球 网球 网球 网球 网球 网球 网球 网球 网球 网球 网球 网球 网球 网球 网球 网球 网球 网球 网球 网球 网球 网球 网球 网球 网球 网球 网球判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题运动员双手持拍击球，属无效还击。 0 运动员可以要求对方将停在对手场地内的球拿开。 1 一个球呼报出界，运动员说没有出界，裁判长对此可作出最后裁决。 1 双打比赛接发球后，双方应轮流由任何一名队员还击。 1 网球的颜色全部是黄色的。 0 网球运动起源于英国。 0 网球拍结构分为拍头、拍颈、拍柄。 1 网球运动是一项文明、健康、高雅、技艺优美，比赛精彩，引人入胜的体育运动。 1 司线员可以给运动员捡球、递毛巾，但不可以交谈、影响比赛。 1 主裁判有权撤换、轮转司线员。 1 四大网球公开赛都采用五盘三胜的赛制。 0 在球未过网之前击球，应判为过网击球，判对方得分。 1 网球运动起源于（ ）。 B 英国 四大满贯赛事包括温布尔顿网球公开赛、美国网球公开赛、法国网球公开赛和（ C 中国网球公开赛 ）。 四大满贯赛事设有男女单打、男女双打和（ ）五项比赛。 A 混合双打 温布尔顿网球锦标赛、法国网球公开赛、美国网球公开赛和澳大利亚网球公赛，被称为世界四大网球公开赛。它们每（ A 1 男子团体赛，又称戴维斯杯赛，始于（ ）。 B 1890年 戴维斯杯赛每（ ）举办一次。 A 1年 女子团体赛，又称联合会杯赛，始于（ ）。 C 1959年 联合会杯赛每（ ）举办一次。 A 1年 网球握拍法大体可分为东方式、（ ）和大陆式三种。 C 半东方式 东方式握拍时拍面与地面垂直，大拇指与食指呈V字形握在拍柄的（ ）。 B 上部 网球拍一般有木质、铝合金、（ ）等材质制成。 C 铁质 球拍有轻型、中型、重型等型号，表示球拍的（ ）。 B 大小 网球场地的长为（ ）米,宽8.23米。 B 22.77 双打球场的球网长度是（ ）米。 B 11.8 网的中央高度为（ ）厘米。 A 91.47 双打场地的两边较单打场地宽（ ）米。 B 1.35 网球场地各区域的丈量，除（ ）外都从各线的内沿计算。 C 边线 比赛时运动员每胜一球得一分，呼报（ ）。 A 15）年举网球 网球 网球 网球 网球 网球 网球 网球 网球 网球 网球 网球 网球 网球 网球 网球 网球 网球 网球 网球 网球 网球 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题网球计分的的最小单位是（ ）。 A 分 比赛中，运动员获得了他的第一分，比分计为该运动15，获得的第二分，计为30，他获得的第三分，应计为（ C 60 ）。 网球比赛时，发球方先从（ ）后发球。 C 左区端线 发球方每一分有（ ）发球机会。 B 一次 发球方第一次发球未发进区域时，应判为（ ）。 C 得分 接发球方必须在发来的球落地弹起后再接球，如击落地2次球，应判为接发球方（ A 失分 ）。 发球触网后仍然落到对方发球区，应判为（ ）。 C 发球得分 比赛中，落在线上的球都算（ ）。 A 界内球 发球时未击中球或发出的球落地前触及固定物算（ ）。 B 重发 运动员抛球后，决定不发球，让球落地、应判（ ）。 B 重发 比赛时平分后，一方先得一分时，为该运动员（ ）。 B 胜 还击的球触击对方场区界线外的地面，判还击的队员（ ）。 C 继续比赛 双打比赛中，如运动员在其同伴击球后，再以球拍触球，则判（ ）。 B 重赛 比赛中，在球第二次着地前未能还击过网，应判（ ）。 C 重赛 在比赛中，运动员过网击球，应判（ ）。 C 重赛 在网球比赛中，love是指（ ）。 B 出界 双打比赛中，发球员第一次发出的球击中本方队员，应判（ ）。 A 第一次发球失误 双打比赛如果在上一局比赛中接发球的秩序被接球方改变，那么接发球的秩序应（ A 维持已经改变顺序继续发球 ）。 由于执裁司线员的执裁，阻碍运动员挥拍击球而失误，应该判（ ）。 C 继续比赛 平衡的身体位置是保证击球质量的首要条件。所以在击球的时候，应始终把肩膀放平，头摆正，在打低球的时候，应该（ A 屈膝 ）。 理论上来说，击球点越靠（ ），击球的力臂越长，击球就越有力。 C 中间 在一局比赛中，双方运动员比分为40:40时，一方须净胜（ ）结束该局。 B 一分 定向运动源于陆地的徒步定向运动，陆地的徒步定向运动也俗称定向越野。 1 定向运动按其运动形式可分为徒步定向运动和借助器具的工具定向运动两大类。 1 现代的定向运动一般是指徒步定向运动。 1 定向运动中，参赛者在最短时间打完所有点便可取得胜利。 0 定向运动起源于挪威。 0 真正的定向运动竞赛于1985年在瑞典的斯德哥尔摩和挪威的奥斯陆军云区举行，这标志定向运动作为一种体育竞赛项目的诞生。 1 1919年在斯堪的纳维亚举行了世界上第一次正式的定向运动赛。 1 1961年5月，国际定向运动联合会（IOF)在丹麦首都哥本哈根成立。 1定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题国际定向运动联合会决定从1975年起每两年举行一次国际定向运动竞赛。 1 定向运动在我国最早的地区是台湾地区。 0 定向运动于1983年传入内地。 1 定向运动竞赛不但是体力的角逐，而且也是毅力的考验和智力的较量。 1 所谓地形，即地貌和地物的统称。 1 比例尺。它表示地图纸上的长度跟其相应的实际长度之比。 1 地貌符号是代表地球表面高低起伏的自然状态，在地图上标绘的曲线和记号。 1 等高曲线的做法是：首先测量出地面上各个地点的海拔高度，并把他们标注在地图上。然后把海拔高度相同的各点连接起来。 1 等高距即相邻的两等高线间的水平距离。 0 在同一等高线上的各个点，其所显示的实地的地势高度相等。 1 在同幅地图中，有等高线的区域所显示的相应实地比无等高线区域所显示的相应实地高。 1 在同幅地图中，表示山体的等高线的线条多，则显示的实地山地就高；反之，则显示的实地山地就低。 1 相邻两山之间的地形如马鞍状的部分称为鞍部。 1 山地，即多山地带。在地图上以等高线密集区域显示山地的地域。 1 台地，既在山地上高于附近领域地表面的平缓区称为台地。 1 定向运动地图是以磁北方向线确定与实地之间的方位关系的，所以定向运动地图一般是上为磁南方向，下为磁北方向。 0 地形图上绘制的磁子午线可作为度量磁方位角的基准线。 1 地图磁极的南北极分别靠近地极的南北极，但不吻合。 1 定向运动彩色地图其颜色所显示的含义，绿色显示地貌的符号，如等高线、陡崖、堤坝等，表示地势的高低起伏。 0 定向运动彩色地图其颜色所显示的含义，黄色显示地表植被。 0 定向运动彩色地图其颜色所显示的含义，黄色显示空旷地域。 1 定向运动彩色地图其颜色所显示的含义，浅黄色或白色显示易通行地域。 1 定向运动彩色地图其颜色所显示的含义，绿色显示地物的水系。 0 定向运动彩色地图其颜色所显示的含义，红色显示水系以外的人工地物或天然地物。 0 指北针的基本结构是由磁针和罗盘构成。 1 指北针的磁针是针形磁铁，它的红色端指向磁南方向，白色端指向磁北方向。 0 指北针，N表示磁北方向，S表示磁南方向，W表示磁西方向，E表示磁东方向，罗盘箭头为定向箭头。 1 标定地图即使地图的方位与实地方位保持一致。 1 利用地貌、地物的参照点标定地图的前提是：必须知道实地站立点字地图上的位置，以及地图上和实地都有的明显同一地貌或地 1 在定向运动中，进行图、地对照时应以地貌为主，并应多选择几个地貌作为参照物进行仔细的分析比较，确保地形的正确判断。 1定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 单选题 单选题 单选题运动点是指定向运动的起点、检查点、终点，以及运动中的站立点和目标点。 1 确定运动点概括起来分为两类：确定站立点和确定目标点。 1 定向运动中确定站立点，主要是确定实地站立点在地图上的位置。 1 在定向运动中，确定实地目标点的目的是为了确定运动方向和运动路线打下良好的基础。 1 在定向运动中，我们把站立点指向目标点的直线方向称之为运动方向。 0 在定向运动中，无论采用何种运动方法，都必须掌屋定向运动中的两个基本技能是：随时把屋住运动方位、随时明确实地站立点 1 参赛者必须有的三种基本运动方法：依点运动法、沿线运动法、指北针定向运动法。 1 依点运动法的“点”是指选择的可作为参照点的明显地貌或地物。 1 沿线运动发的“线”是指选择公路前行。 0 采用指北针定向运动法主要是在地形起伏过大，实地观察不便，没有道路，但是可以通行的地域。 0 连续运动发是分段分析判断沿途地形、确定运动方向和运动路线、选择适当的运动方法，并逐段完成整个运动路程。 1 完成打记检查点标志后，应迅速离开检查地狱，避免为他人提供指示目标。 1 上山时，上体应向前倾，高抬大腿，以脚前掌着地，小步跑上山坡；若上山坡较陡时，可改为步行上山。 1 下山时，上体应向后倾，大步前迈，用全脚掌着地，大步跑下山坡；若下山坡较陡时，可改为步行下山。 0 对于那些地形变化不大、平缓无特点的地域，以及那些地形变化过大、崖陡谷深的危险地域，农作物地区，自然保护区，禁区等 1 小的山包或小丘采用小三角形▲表示。 1 定向越野中定向运动员可以带手机体现了人性化。 0 未经竞赛裁判委员会批准，冒名顶替参加竞赛者应判罚运动员成绩无效。 1 为他人指点路线者和或接受他人指点路线者给予取消竞赛的资格。 1 领跑者和跟跑者给予取消竞赛资格。 1 检查卡打印的图案模糊不清，确实无法辨认者判罚运动员成绩无效。 1 竞赛搭乘交通工具者给予取消竞赛资格。 1 运动员竞赛途中因伤病不能继续竞赛时，以退赛论处。 1 竞赛前运动员因故弃权，领队或教练员应向裁判委员会事先通知。 1 利用规定以外的定向器材者给予取消竞赛资格。 1 故意破坏检查点标志，打卡器等竞赛设施者，除取消竞赛资格外，应责令其赔偿，并通过该队给予教育批评。 1 参赛队伍对竞赛成绩提出异议，必须在成绩公布后20分钟内向组委会投诉。 1 定向运动是运用地图和指北针的健康的（ ）体育项目。 知识型 B 定向运动技巧（ ）掌握。 很难 C 定向运动的点标是由橘黄色和（ ）色相组成的。 红 B定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题定向运动是体力与（ ）并重的运动。 定向运动首先要掌握（ ）的知识。 地图上与相应实地（ ）距离之比，叫做地图的比例尺。 人造景观和岩石用（ ）表示。 地形,等高线和符号用（ ）表示。 湖泊用（ ）表示。 植被用（ ）表示。 普通的林区，易通过的地方用（ ）表示。 空旷易奔跑的地方用（ ）表示。 线路用（ ）表示。 磁北线用（ ）表示。 起点用（ ）表示。 点标用（ ）表示。 终点用（ ）表示。 高速公路用（ ）表示。 大石头用（ ）表示。 起点和终点（ ）重合。 等高距是指相邻两条基本等高线间的实地（ ）距离。 地图上（ ）方向表示正确。 定向运动（ ）是基础。 定向运动（ ）是关键。 指北针放平后红色指针所指方向是（ ）。 定向运动中应做到（ ）。 定向运动是（ ）的高度结合。 地图的比例尺为1：10000则地图上长1CM，则实地水平距离为（ 绿色越深表示植被（ ）。 障碍大的地段，坚持（ ）的原则。 起伏不大，树林稀疏可跑的地段坚持（ ）的原则。 充分利用道路坚持（ ）的原则。 迷失方向应采用回头法和（ ）重新确定站立点。）。A C B C B A B C A B B A B C B A B C C A B B A B C C C B A B智力 出发动作 直线 白色 黑色 蓝色 蓝色 红色 黄色 黑色 紫色 △三角 △三角 △三角 黑色 黑色 不可以 直线 上南 识图 识图 南 慢步少停 速度和体能 10000M 容易通过 有路不越野 有路不越野 有路不越野 登高法定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 定向运动 健美操 健美操 健美操 健美操 健美操 健美操 健美操 健美操 健美操 健美操 健美操 健美操 健美操单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题比赛场地应具备较多树木、地形丰富和（ ）。 农作物多 B 定向运动是一项（ ）和观赏性极强的运动。 对抗性 B 下述地物可以帮助我们辨别方向的是（ ）。 大树林 C 定向运动比赛地形应通视性（ ）。 好 C 定向运动的基础技术主要有识图、（ ）、越野技能和打卡等部分组成。 B 游泳 最常见的点签是（ ）。 钳式 A 路线的末段要求（ ）。 地形复杂 C （ ）不用蓝色表示。 草地 A （ ）不用棕色表示。 小坑 C 常见的定向运动形式是（ ）。 定向越野 A 下列说法不正确的是（ ）。 蓝色显示地物的水系 C 以下（ ）行为不应取消比赛资格。 丢失竞赛卡片者 C 在组织一般的定向运动时，不应选择（ ）区域。 城市公园 C 岩坑在地图上用（ ）表示。 棕色 B 给予警告处分的是（ ）。 丢失竞赛卡片 C 定向运动适宜人群广泛，但不适合（ ）参与。 幼儿 A 定向比赛途中的动作必须做到（ ）。 2个随时 C 健美操在国外被称为“有氧舞蹈”。 1 健美操融体操、舞蹈、音乐于一体。 1 健美操是以有氧练习为基础的一种体育运动项目。 1 健美操是以无氧练习为基础的一种体育运动项目。 0 健美操是以健、力、美为特征的一种体育运动项目。 1 健美操具有增进健康美、塑造形体美、缓解精神压力、娱乐身心及医疗保健的功能。 1 健美操可分为健身健美操和竞技健美操。 1 健美操可分为医疗保健与瘦身美体两大类。 0 健美操基本步法分为低冲击动作与高冲击动作。 0 半蹲、弓步属于基本步法中的无冲击动作。 1 踏步、V字歩、吸腿等属于低冲击动作。 1 跑、跳等动作属于高冲击动作。 1 后屈腿、点地、走歩等属于无冲击动作。 0健美操 健美操 健美操 健美操 健美操 健美操 健美操 健美操 健美操 健美操 健美操 健美操 健美操 健美操 健美操 健美操 健美操 健美操 健美操 健美操 健美操 健美操 健美操 健美操 健美操 健美操 健美操 健美操 健美操 健美操判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题弹动主要是依靠上下肢关节的屈伸而产生的。 0 健美操的弹动主要是依靠踝关节、膝关节、髋关节的屈伸缓冲而产生的。 1 运动中重心越低，稳定性越强。 1 运动中重心越低，稳定性越差。 0 健美操练习中，可利用四肢加大支撑面积。 1 人体运动中重心不可能永远是平衡的，它随着运动方向的力而变化。 1 人体运动中重心永远是平衡的，它不可能随着运动方向的力而变化。 0 身体控制技术可分为身体姿态的控制和操化动作的控制。 1 健美操的姿态是根据人体运动美而创立的。 1 操化动作动作控制指操化动作的肌肉发力与控制。 1 健美操基本技术分为上肢动作技术与下肢动作技术。 0 落地缓冲的唯一目的是保持身体平衡。 0 落地缓冲技术可起到减少地面对关节、肌肉的冲击力，以免造成运动损伤。 1 举、屈伸、提拉、绕、摆等动作属健美操上肢动作技术。 1 搏击有氧操是从拳击运动中拳法、姿势、步法和踢法所发展起来的健身健美操。 1 搏击有氧操具有拳术和搏击术的风格和特点。 1 搏击有氧操练习中的呼吸应随所做的技术动作而调整。如挡挡时吸气，提腿时呼气。 1 搏击有氧操练习中的呼吸应随所做的技术动作而调整。如挡挡时呼气，提腿时吸气。 0 搏击有氧操是从拳击运动中的拳法、姿势、步法等所发展起来的竞技健美操。 0 搏击有氧操是从拳击运动中拳法、姿势、步法和踢法所发展起来的医疗健身操。 0 古巴是拉丁舞和拉丁音乐的发源地。 1 拉丁有氧操是将拉丁舞的基本步法与健美操中的操化动作相结合起来的。 1 半蹲属于基本步法中的低冲击动作。 0 弓步属于基本步法中的高冲击动作。 0 V字歩属于无冲击动作。 0 踏步属于无冲击动作。 0 吸腿动作属于高冲击动作。 0 跑、跳等动作属于无冲击动作。 0 跑、跳等动作属于低冲击动作。 0 后屈腿属于低冲击动作。 1健美操 健美操 健美操 健美操 健美操 健美操 健美操 健美操 健美操 健美操 健美操 健美操 健美操 健美操 健美操 健美操 健美操 健美操 健美操 健美操 健美操 健美操 健美操 健美操 健美操 健美操 健美操 健美操 健美操判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题点地属于低冲击动作。 走歩属于低冲击动作。 交叉步、点地、走歩等属于高冲击动作。 健美操基本动作是根据身体的各部位而确定的，包括头、肩、胸等练习。 肩部的绕与绕环是指以肩关节为轴做弧形或圆形运动。 手臂基本姿态中的上举是指两臂向上与肩宽，掌心相对。 提肩是指肩胛骨做由上向下的运动。 健美操可分为健身健美操与（ ）健美操两大类。 半蹲是指大小腿约成（ ）。 深蹲是指大小腿（ ）90度。 健美操手型中的掌可分为（ ）。 含胸练习指两肩内合，胸廓（ ）。 顶髋是指髋关节做急速的（ ）移动动作。 颈部的绕与绕环是以颈为轴心的（ ）运动。 头的转动方向有（ ）。 肩部的绕与绕环有（ ）。 腰部屈的练习是指下肢固定，上体沿（ ）的运动。 胸部练习可分为（ ）。 提髋是指髋关节做急速向一侧（ ）的动作。 两腿交替上提与下落动作是（ ）。 单脚跳起，同时另一腿屈膝向前、侧上提动作称（ ）。 （ ）是指脚尖向前，大小腿约成90度。 （ ）是指脚尖向前，大小腿之间的夹角小于90度。 （ ）是指肩胛骨做由上向下的运动。 踏步、V字歩、吸腿等属于（ ）。 健美操在国外被称为“（ ）”。 身体控制技术可分为身体姿态的控制和（ ）动作的控制。 健美操的姿态是根据人体（ ）而创立的。 运动中重心（ ），稳定性越强。1 1 0 1 1 1 0 A C B C C A A A C C B C B A A A B C A B C C竞技 45度 大于 立掌 平直 水平 弧形或圆形 左右 左右 前轴 屈伸 环转 并步 吸腿跳 半蹲 全蹲 提肩 高冲击动作 有氧舞蹈 复杂化 曲线美 越高健美操 健美操 健美操 健美操 健美操 健美操 健美操 健美操 健美操 健美操 健美操 健美操 健美操 健美操 健美操 健美操 健美操 健美操 健美操 健美操 健美操 健美操 健美操 健美操 健美操 健美操 健美操 健美操 健身健美 健身健美单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 判断题 判断题健美操练习中，可利用（ ）加大支撑面积。 A 四肢 运动中重心越低，稳定性（ ）。 B 无关 健美操是以（ ）为基础的一种体育运动项目。 B 无氧练习 健美操是以（ ）为特征的一种体育运动项目。 A 健、力、美 （ ）具有增进健康美、塑造形体美、缓解精神压力、娱乐身心及医疗保健的功能。 B 足球 下面叙述正确的是（ ）。 C 健美操可分为竞技健美操保健健美操 下面叙述正确的是（ ）。 A 运动中重心越低，稳定性越强 后屈腿属于（ ）。 A 低冲击动作 臂屈伸是以臂部肌肉群的（ ），做关节的屈和伸的动作。 C 力量 振臂是以（ ）为轴做臂的快速振动动作。 C 腕 展胸动作即肩（ ）。 A 外展挺胸 关于落地缓冲下面叙述不正确的是（ ）。 C 落地缓冲能使身体尽可能的保持平稳 健美操是融（ ）为一体，以有氧练习为基础的运动项目。 A 体操、舞蹈、音乐 健美操的下肢练习有（ ）。 B 腰、膝、踝 颈部的绕与绕环是以颈为轴心的（ ）运动。 A 弧形、圆形 肩部的绕与绕环有（ ）。 A 前后 健美操运动具有（ ）。 B 动感、复杂感 转是指下肢固定，上肢沿（ ）轴扭转。 C 左右 髋关节做急速的水平移动动作是（ ）动作。 A 顶宽 （ ）是指并腿跳至开立，分腿跳至并立。 A 开合跳 （ ）的动作要领是：两脚从脚尖至全脚掌依次落地，两脚同时交替进行。 B 交叉步 头部的（ ）是指头颈部绕身体垂直轴的转动。 B 屈 （ ）是指以肩关节带动手臂来完成臂的摆动动作。 C 臂屈伸 沉肩是指肩胛骨（ ）的运动。 C 由内向外 一脚向前（后、侧）出，另一脚跟进并拢，交替进行，是（ ）动作。 A 并步 肩部练习可分为（ ）肩。 A 提、绕、沉 两臂侧举与下垂之间45度的方向的是（ ）。 B 侧上举 跑跳步有（ ）。 A 吸腿跳、后踢腿跑 早在19世纪以前，就有人使用重物锻炼身体。这种形式的锻炼是现代竞技举重运动的起源，同时也是现代健美运动的起源。 1 健美训练内容很多，按其性质和作用可分为：健身健美和竞技健美。 1健身健美 健身健美 健身健美 健身健美 健身健美 健身健美 健身健美 健身健美 健身健美 健身健美 健身健美 健身健美 健身健美 健身健美 健身健美 健身健美 健身健美 健身健美 健身健美 健身健美 健身健美 健身健美 健身健美 健身健美 健身健美 健身健美 健身健美 健身健美 健身健美 健身健美判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题健美训练就是器械重量训练。 0 健美训练的负重练习，其目的在于以“超负荷训练”而获得“超量恢复”。 1 少年人不宜练健美，个子会长不高。 0 我国是世界文明古国之一，传统的健、美观念与现代健美观念主张一致。 0 速度力量和爆发力是同一概念。 0 白肌纤维的收缩能够快速发挥较大力量。因而，健美训练应该以无氧训练为主 1 。 红肌纤维的收缩具有承受长时间的工作能力。因而，健美训练应该安排有氧训练。 1 健美训练中，“憋气”有助于发力，90％以上大重量时必须运用。 1 健美训练中，先局部肌肉训练，再全身肌肉训练。 0 健美训练中，先基础动作训练，再孤立动作训练。 1 发达肌肉训练中，组与组之间间歇时间一般要求不超过2分钟。 1 健美训练，一次动作练习的过程中，肌肉收缩后常做稍停顿。 1 “耸肩”练习是主要是发达肩部肌肉群的动作。 0 “直腿硬拉” 练习是主要是发达腿部肌肉群的动作。 0 健美训练的最基本最重要的训练法则是“渐增超负荷法则”。 1 合理编排训练课程的核心是“分部训练”。 0 合理编排训练课程的核心是“分化训练”。 1 动作练习过程中，肌肉收缩达到“顶峰收缩”时，我们常运用静力，以加深对肌肉的刺激程度。 1 男子自由动作造型动作数量不少于15个。 1 男子自由动作造型展示时间为60秒。 1 健美比赛中，运动员受伤时必须扎上绷带。 0 健美比赛中，服装内不能使用垫衬。 1 健美比赛规定动作，可以自备音乐。 0 健美比赛中，允许的擦植物油，使用人工色剂勾画。 0 运动减肥的原则是增加运动量以加强热量的消耗，控制饮食来减少热量的摄取。 1 健美运动员平时采取“中量蛋白质，高碳水化合物，低脂肪”食谱。 1 对于健美运动员来说可以视纤维素为营养素之一。 1 健美运动员应经常吃生物价低的食物、含脂少的肉类。 0 少吃或限制吃精制的糖。 1 限制或不喝酒精饮料。 1健身健美 健身健美 健身健美 健身健美 健身健美 健身健美 健身健美 健身健美 健身健美 健身健美 健身健美 健身健美 健身健美 健身健美 健身健美 健身健美 健身健美 健身健美 健身健美 健身健美 健身健美 健身健美 健身健美 健身健美 健身健美 健身健美 健身健美 健身健美 健身健美 健身健美判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题补充运动营养品可以代替一些食物。 0 我国健美运动创始人是霍元甲。 0 我国健美运动创始人是赵竹光。 1 健身健美运动主要是强身健体，塑造完美形体。 1 健美运动是一项通过徒手或各种器械，运用专门的动作方式和方法进行锻炼。 1 进行健美力量练习时，一般情况下呼吸方法是用力时吸气，回降时呼气。 1 发生急性闭合性软组织损伤时可以马上用热敷的方法进行治疗。 0 只要按时上健美课就可以达到理想的效果。 0 19世纪末叶，由（ ）人尤金·山道，奠定了现代健美运动的基石。后人一致公认他为现代健美运动的创始人。 C 英国 20世纪中期，1946年健美运动逐步走向完善，加拿大人本·威德和他的兄弟乔· B 威德制定了健美比赛国际规则，成立了（ 国际健美协会 ）组 国际健美运动最伟大的组织者——本·威德，通过多年的努力终于在（ ）年1月31日，被国际奥林匹克委员会正式批准成立“国 B 1969年 健美运动训练系统的理论研究出版最早的第一本著作是（ ）。 C 《哑铃锻炼法》 约在20世纪20年代末，现代健美运动由欧美传入我国。（ ）是中国第一位推广者 B 陈镜开 约在20世纪20年代，现代健美运动由欧美传入我国。我国第一个健美团体组织 B “沪江大学健美会” 1928年 是于（ ）创办的。 孙恒是我国第一位穿比基尼参赛的女运动员。她是在（ ）举行的健美比赛上穿的。 B 1980年 （ ），中国健美协会正式加入亚洲健美联合会 C 1980年 运动最大安全心率的计算方法是220一年龄。那么20周岁的一名同学有氧健身的最高安全心率是（ C 150 ）。 ～17日，在安徽屯溪举行了第5届“力士杯”。从本届开始国家体委将一年一度的“力士杯”全国健美邀请赛正式改 A 全国健美锦标赛 健身与健美两者训练的目的，一个侧重健康的身体，一个侧重健美的体格。健身训练区别健美的训练，在运动量上一般选择（ C 轻重量，少组、次数 健身训练区别于健美训练，组与组之间的间歇时间一般选择（ ）。 A 短间歇（30秒以下） 健身与健美两者训练的目的，一个侧重健康的身体，一个侧重健美的体格。健美训练与健身训练相比较，在运动量上一般选择（ B 轻重量，少组、次数 在塑造人体艺术作品的长廊中，意大利的（ ）雕塑塑造了健、力 、美三结合的人体。 C 《掷铁饼者》 下列哪一项不是健美运动的实用功能（ ）。 C 发达肌肉 手握住杠铃、哑铃等器械的横杆上，手掌四指先握在杠上，然后用大拇指握在食指和中指上。这种握法称握法（ B 空握法 ）。 握距是两手握器械之间的距离。窄、中、宽握距的划分是依椐人体的（ ）。 B 头宽 “坐如钟，立如松，行如风”，这句中国古语反映了（ ）的基本要求。 B 健美动作造型 健美训练中，基本发力技术的一般要求，我们通常称之为（ ）。 C 快收缩，快还原 健美训练中，重量对训练的效果起着决定性的作用。负荷量的多少常用RM 来表示，“7RM”描述的是（ C 连续重复做7次的重量 ）。 健美训练中，以发达肌肉为主，重量通常选择（ ），进行练习。 B 1-4 RM 力量训练中，以提高绝对力量，发展爆发力为主，重量的选择通常为（ ）。 A 1-4 RM健身健美 健身健美 健身健美 健身健美 健身健美 健身健美 健身健美 健身健美 健身健美 健身健美 健身健美 健身健美 健身健美 健身健美 健身健美 健身健美 健身健美 健身健美 健身健美 健身健美 健身健美 健身健美 健身健美 健身健美 健身健美 健身健美 健身健美 健身健美 篮球 篮球单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 判断题 判断题健美训练中，不以增粗肌肉为主，欲刻画肌肉线条，重量通常选择（ ），进行练习。 C 1-4 RM 健美训练中，以减少脂肪为主，重量通常选择（ ），进行练习。 C 1-4 RM 杠铃卧推训练时，选择3 RM来练习，呼吸常采用（ ）的方法。 C 自然呼吸 在进行小重量、小强度训练时，多采用（ ）。 A 自然呼吸 发达肌肉，每个从事健美训练者必须遵循下列基本要素，其中哪一个是最重要的因素（ C 合理营养 ）。 健美训练动作，大多数动作肌肉的收缩形态是（ ）。 A 等张收缩 练习“站桩”，此时肌肉的收缩形态是（ ）。 B 等张收缩 练习“杠铃卧推”动作，“挺胸沉肩”时胸大肌处于（ ）。 B 收缩状态 练习“大飞鸟”动作，张臂初始拉时胸大肌处于（ ）。 C 收缩状态 健美训练中，基本训练单位是“训练次数”，增长肌肉块通常采用（ ）。 B 低次数（1-4次） 健美训练中，基本训练单位是“训练次数”，发达小肌肉群和刻画肌肉线条通常采用（ C 低次数（1-4次） ）。 我们通常所说的“力量”是指人体或某部位所能克服最大阻力的能力，这在健美上称之为（ C 速度力量 ）。 健美训练中，重量负荷是不断提高，螺旋式上升的过程。重量、组数和次数的增加通常是“负荷8，训练到12”，这句话的涵义是 C 每组做8 次，达到每组做12次 健美锻炼过程中，出现（ ）必须停止训练。 C 肌肉发胀 健美锻炼过程中，出现（ ）必须调整训练方法。 B 肌肉发胀 以增强肌肉爆发力为目的，运动训练的安排，应注重决定性的因素。下列（ B ）不是决定性的因素。 肌肉负荷 实践证明,健美训练中，训练组数的多少取决于（ ）。 A 不同体质、训练水平 发达胸大肌，体育课上我们不常用下列（ ）练习动作。 C 平卧推 在肌肉训练过程中，坚持（ ），才能做到超负荷。 B 极限重量 在肌肉训练过程中，人体（ ），才能体会到超负荷超补偿。 B 肌肉发痛 增粗肌肉体积的训练应该是（ ）的训练。 B 超级组数为主的负荷训练 健美训练的主要内容，不包括（ ）方面。 A 养生健体 健美训练中，肌肉练习安排的顺序一般规律（ ）。 A 先大肌肉群，后小肌肉群 健美竞赛是通过对运动员展示肌肉造型来评定水平高低的项目。评分依椐是多方面的，下列（ A 丰富表情 ）不是男子评分的依椐。 健美运动竞赛，男子动作造型有七个。下面（ ）不是规定动作。 C 前展肱二头肌 杠铃推举主要发展（ ）。 C 整个三角肌 急性闭合性软组织损伤的早期不能适用的治疗方法是（ ）。 C 冷敷 引体向上主要锻炼的是（ ）。 B 肱二头肌 进攻队员持球突破时的技术有交叉步突破和同侧步突破两种。 1 进攻队争抢本队投篮未中的球，称为进攻篮板球。 1篮球 篮球 篮球 篮球 篮球 篮球 篮球 篮球 篮球 篮球 篮球 篮球 篮球 篮球 篮球 篮球 篮球 篮球 篮球 篮球 篮球 篮球 篮球 篮球 篮球 篮球 篮球 篮球 篮球 篮球判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题防守队争抢对方未投中的球，称为防守篮板球。 1 进攻战术基本配合主要有传切配合、掩护配合、策应配合、突分配合。 1 决定篮球运动发展的主要原因是从事这项运动的人身体条件越来越好。 0 篮球比赛的胜负，在很大程度上取决于正确的投篮和战术。 0 篮球比赛最终目的是将球投入对方球篮得分，并阻止对方获得球或得分。可将球向任何方向传、投、拍、滚或运，不受到规则的 0 篮球运动传入中国最早的城市是天津市。 1 篮球运动攻防对抗的表现形式是身体在规则制约下的对抗接触。 1 篮球运动是以投篮为中心的以得分多少决定胜负的对抗性体育项目。 1 篮球运动于1891年，由美国人詹姆士．奈史密斯博士借鉴其它球类项目设计发明的。 1 篮球运动员的战术意识是自然发展形成的，没有必要有意识的培养。 0 篮球运动主要有8种违例。具体为：跳球时违例、运球时违例、持球时违例、拳击球或脚踢球违例、干扰球违例、使球出界违例、 0 篮球基础配合是组成全队战术的基础，包括两人与三人间配合二个部分。 1 篮球战术是篮球比赛中队员所运用的攻守方法的总称，是队员个人技术的合理运用和队员之间相互协同配合的组织形式。 1 篮球战术中队员的位置一般分为前锋、中锋、后卫。 1 区域联防战术常用的站位队形有2—3联防、3—2联防、2-1-2联防、1-3-1联防及对位联防等形式。 1 比赛中进攻队员为了便于观察场上情况和接来自侧后方的球，经常采用侧身跑的技术动作。 1 跳球队员在球尚未达到最高点时接触球不应算做违例。 0 我国男子篮球运动员首先入选NBA的选手是姚明。 0 进攻队员和防守队员，抢篮板球时，都应抢占在对手与球篮之间靠内线的位置。 1 现代篮球运动已成为一项周期性的竞技运动项目。 0 行进间运球，球的落点应在身体的侧前方。 1 裁判执法的尺度、判罚的时机、手势的准确性、能否较好地掌握有利无利原则等，都是保持比赛的连续性，提高观赏性的重要保 1 运动的本质属一项活动性游戏，是一种社会文化现象，它的本体特征是以悬空的篮筐为目标，以将球准确投入篮筐中为目的，而 1 当甲队掷界外球时，甲4推乙5摆脱接球，同时乙5拉住甲4的手，应判双方犯规。 1 战术基础配合是全队有目的、有组织、协调行动的方法。 0 防守持球队员时一般应站在对手与球篮之间的有利位置上，对手离篮远则离对手远些，离篮近则近些。 1 防守无球队员时一般应站在对手与篮之间远离球的一侧位置上。 0 篮球运动区别于其他球类项目的最大特征是对抗的高空性。 1 半场人盯人防守时，对不持球的队员可采取的防守要求是盯人不盯球。 0 中国男子篮球队参加历届奥运会和世界锦标赛中最好成绩是第7名。 0篮球 篮球 篮球 篮球 篮球 篮球 篮球 篮球 篮球 篮球 篮球 篮球 篮球 篮球 篮球 篮球 篮球 篮球 篮球 篮球 篮球 篮球 篮球 篮球 篮球 篮球 篮球 篮球 篮球 篮球判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题中国女子篮球队参加历届奥运会和世界锦标赛中最好成绩是第2名。 1 传切配合是进攻队员之间利用传球和运球技术组成的简单配合。 0 国际篮联正式比赛所规定的场地为长28米，宽15米。 1 高运球时两腿微屈，眼平视，手用力向前下方推按球，把球的落点控制在身体侧前方，使球的反弹高度在胸腹之间，手脚要协调 1 组织比赛首先要制定好比赛秩序表。 0 篮圈上沿距地面的高度是3.05米。 1 中国大学生篮球协会成立于1995年。 1 篮球场内罚球圈、中圈的半径都是1.80米。 1 某队一节犯规累积已达四次，当进攻队队员运球突破时，防守队队员阻挡犯规，应判给进攻队队员罚球两次和一次掷界外球。 0 区域联防的最基本落位队形是2—1—2，其他队形大多由此演变而来。 1 篮球运动传入中国的时间是1895年。 1 篮球运动列为现代奥运会的正式项目是在1936年。 1 中国大学生篮球协会成立于1985年。 0 我国篮球试行职业化主客场联赛是在1996年。 1 比赛应由4节组成，每节12分钟。 0 一个队在场内控制活球时必须在22秒内投篮出手。 0 抢篮板球的前提是抢占位置。 1 在比赛中，抢断得球后发动快攻成功率最高。 1 中圈应标在比赛场地的（ ）。 A 中央 篮球场的中线属于进攻队的（ ）。 B 前场 标准篮球场地长（ ）。 B 26米 标准篮球场地宽（ ）。 B 14米 标准篮球场地长宽是从界限的（ ）量起。 A 内沿 标准篮球充气后，使球从1.80米的高度落在球场地面上（从底部量起），反弹起来的高度不得低于（ C 1 ）米，也不得高于1.4米（ 篮板下沿距离地面的高度是（ ）米。 C 2.75 篮圈的上沿距离地面的高度是（ ）米。 B 3 场地周围至少（ ）米内不得有任何障碍物。 A 2米 被某队进攻的球篮是（ ）的球篮。 A 对方 由某队防守的球篮是（ ）的球篮。 B 对方 比赛应由（ ）节组成，每节10分钟。 A 4篮球 篮球 篮球 篮球 篮球 篮球 篮球 篮球 篮球 篮球 篮球 篮球 篮球 篮球 篮球 篮球 篮球 篮球 篮球 篮球 篮球 篮球 篮球 篮球 篮球 篮球 篮球 篮球 篮球 篮球单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题比赛的第1节和第2节之间休息时间为（ ）。 B 1分钟 第2节与第3节之间休息时间为（ ）。 B 10分钟 投篮时，当球在篮圈水平面上下落时( )不得触球。 C 进攻队员 上半场允许一个队暂停（ ）次。 B 1次 下半场允许一个队暂停（ ）次。 C 1次 决胜期允许一个队暂停（ ）次。 A 1次 每次暂停时间为（ ）。 B 30秒 对投篮队员的犯规，如果投中加罚（ ）次。 A 1次 对投篮队员的犯规，如果没有投中，罚（ ）次。 B 1次或2次 时间上的违例有（ ）违例。 A 3秒，5秒，8秒，24秒 一个队每节犯规次数累计已达（ ）次时，如再犯规对方要执行2次罚球。 B 3次 一个队在场内控制活球时必须在（ ）内投篮出手。 C 20秒 队员两脚着地接球，可以用（ ）做中轴脚。 A 任一脚 裁判员应在预定的比赛开始时间前（ ）到达球场。 B 15分钟 在第4节或每一决胜期的最后（ ）内，在一次投篮成功后比赛计时钟应停止。 B 1分钟 一名队员已发生了（ ）侵人犯规和/或技术犯规。主裁判员应通知本人并必须立即离开比赛场地，他必须在30秒钟内被替换。 B 4次 在一节中某队已发生了4次全队犯规时，该队再犯规时要处以（ ）。 A 罚球 球场长边的界限叫（ ）。 A 边线 短边的界限叫（ ）。 B 边线 球场上界限必须十分清楚，线宽均为（ ）。 C 3cm 当一个持球队员被严密防守，在（ ）内没有传，投，滚或运球，应判违例。 B 4秒钟 如某队在场上准备比赛的队员不满（ ）比赛不能开始。 C 3名 比赛中某队场上队员少于（ ）时，比赛应结束，判该队弃权。 A 2人 比赛期间，任一正在流血或有伤口的队员（ ）。 A 必须被替换 罚球线外沿距离端线内沿的距离是（ ）。 C 5.50米 每当两位裁判员同时鸣哨时，（ ）裁判员应正常地做出宣判。 A 就近 篮球运动传入中国最早的城市是（ ）。 A 天津市 篮球运动于（ ）年，由美国人詹姆士．奈史密斯博士借鉴其它球类项目设计发明的。 B 1890 篮球战术中队员的位置一般分为（ ）。 A 前锋，中锋，后卫 我国男子篮球运动员首先入选NBA的选手是（ ）。 C 姚明篮球 篮球 篮球 篮球 篮球 篮球 篮球 篮球 龙舟 龙舟 龙舟 龙舟 龙舟 龙舟 龙舟 龙舟 龙舟 龙舟 龙舟 龙舟 龙舟 龙舟 龙舟 龙舟 龙舟 龙舟 龙舟 龙舟 龙舟 龙舟单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题行进间运球，球的落点应在身体的（ ）。 A 侧前方 在篮球比赛中，发动快攻机会最多的是（ ）。 A 抢获后场篮板球后 在比赛中，（ ）发动快攻成功率最高。 B 抢获后场篮板球后 抢篮板球的前提是（ ）。 B 抢球动作 篮球运动创始人奈史密斯出生于（ ）。 B 美国 单手或者双手反弹传球的击地点应在距离（ ）的地方 A 接球人的三分之一 甲4投篮未中又连续抢篮板球投篮，甲5脚踩限制区线超过3秒钟应属于（ ）。 C 甲5三秒违例 2010年篮球新规则，规定三分线的距离为（ ）。 C 6.25M 古文献中最早有龙舟记载的是公元前318一296年，相当于战国中期的《穆天子传》。 1 龙舟运动的特点：1.桨小且无支点划手难度大。2.能增强民族凝聚力。3.具有强烈的团队合作精神。 1 4.具有激烈的竞技性、独特的 中国龙舟协会的标准比赛龙舟配备有龙头、龙尾、鼓（鼓手）、舵（舵手），以此保持中国民俗传统。 1 龙舟总长：18.40米，（含龙头、龙尾），允许误差±5厘米。 1 2005年第四届东亚运动会上龙舟首次列入正式比赛项目。 1 2004年第七届世界运动会上龙舟比赛首次作为表演项目。 0 1995年第一届龙舟世界锦标赛在中国岳阳举行。 1 经常参加龙舟活动和比赛，有利于身心健康，能使人体心肺功能、代谢机能得到很大的改善。 1 龙舟正式比赛的舵有统一规格，舵手也能参加划水。 0 划桨时桨入水的角度是垂直水面。 0 在桨拉水结束后的出水动作。出水时，上臂放松，上抬提桨。下臂手腕内扣，上抬提桨，使桨叶御水。 1 龙舟划桨时拉水动作要领：拉水距离要尽量长，拉水时间尽可能短而快。 1 龙舟划桨桨出水时下臂手腕内扣，上抬提桨，使桨叶御水。 1 鼓手动作要领：打鼓时思想集中，鼓点声音时大时小，控制腕力，落鼓快，鼓声不拖泥带水，声音清脆。 0 舵手是龙船前进、调度的指挥中心，舵手的素质好坏影响全队的比赛情绪。 1 舵手的要求是：身材适中、灵活，头脑清醒，注意力集中，有临危不惧的性格。 1 龙舟教学过程中，教师和学生多必须有高度的安全观念。 1 龙舟比赛的场地一般只设在河和湖上。 0 龙舟比赛要有很强的战术意识。 1 龙舟的重量不设统一标准。但要求同一次赛事使用的所有比赛龙舟最重与最轻的差距不得超过 1 5公斤（含龙头、龙尾和舵桨）。 龙舟比赛中舵桨采用的是灵活舵。 0 龙舟比赛项目有直道竞速赛、环绕赛、拉力赛。 1龙舟 龙舟 龙舟 龙舟 龙舟 龙舟 龙舟 龙舟 龙舟 龙舟 龙舟 龙舟 龙舟 龙舟 龙舟 龙舟 龙舟 龙舟 龙舟 龙舟 龙舟 龙舟 龙舟 龙舟 龙舟 龙舟 龙舟 龙舟 龙舟 龙舟判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 单选题 单选题龙舟比赛男子组人数有舵手、鼓手各一名、桨手18名组成。 0 龙舟比赛混合组人数有舵手、鼓手各一名、桨手18名其中必须有8名女子选手。 0 发令员发令（鸣枪）前，凡划桨划动或利用敲鼓、吹哨、呼喊指挥划手者，均判罚为抢航犯规。 1 同组比赛两次受到黄牌警告的赛队、一项黄牌警告又抢航一次的赛队、连续两次抢航的赛队、发生抢航后拒绝裁判召回至起点的 1 每组比赛的起航次数不得超过3次，若发令员组织第3次起航时发生抢航犯规，该组将不再召回，比赛继续进行，只通知途中裁判 1 龙舟比赛起航后，各队应自始至终在本航道划行，龙舟任何部分均不得超越本航道，否则取消该项比赛资格。 0 龙舟比赛中各队鼓手应积极有节奏地敲鼓指挥划手，也可不敲鼓由划手统一喊号。 0 龙舟比赛中各队舵手也可持桨划水。 0 龙舟比赛中龙舟第一划桨手到达终点线，即为划完全程，由终点裁判根据龙舟通过终点线的先后顺序判定名次。 0 龙舟比赛中龙舟到达终点时所载队员数目与检录登舟时不同，只要在本航道中划过终点线，成绩有效。 0 龙舟比赛中鼓手用的鼓掉入水中，只要在本航道中划过终点线，成绩依然有效。 0 龙舟总长为15.50米。 0 龙舟训练中，慢节奏划水桨频为50桨／分。 0 龙舟起动划水一般采用深插后拉技术，桨叶2/3吃水。 0 龙舟运动的特点是：能增强民族凝聚力、具有强烈的团队合作精神、具有激烈的竞技性、独特的观赏性和娱乐性。 1 龙舟运动是一项集众多划手,依靠单片桨叶的划桨作为推进方式,舵手摇桨作为辅助推进方式,运用肌肉力量向船后划水,推动舟船 0 经常参加龙舟活动和比赛，有利于身心健康 B、能使人体心肺功能得到改善 1 C、能使人体代谢机能得到改善。 从龙舟的职能来划分，可分为划手、鼓手、锣手、舵手。 1 划手的身体姿势大概可以分为、坐姿、站姿、单脚跪姿。 1 鼓手的姿势可分为站立打鼓、坐打鼓、单脚跪姿打鼓。 1 划手动作方法由坐姿、握桨、入水、拉手、提肩转腕、御水空中移桨和集体配合、节奏等技术组成。 0 龙舟训练中如果遇到风浪，要马上停止训练、保持镇静、不要惊慌，不要站起来。 0 在训练中要建立良好的时间概念、速度感觉，比赛时才能合理地分配体力。 1 龙舟比赛项目有直道竞速赛、对抗赛、环绕赛、拉力赛。 0 在龙舟未从本航道通过终点、龙舟到达终点时所载队员数目与检录登舟时不同、龙舟上配套器材、设备短缺的情况视为终点犯规 1 舵手在训练中均要学习向左偏、向右偏、向左弯、向右弯、向左后转、向右后转、直线行进。 1 划手拉水时桨叶与水面保持45°。 0 划手拉水时桨叶与水面保持90°。 1 关于龙舟竟渡的起源，传说纷坛，流传最广的是源于纪念楚国爱国诗人（ ）。 C 宋玉 古文献中最早有龙舟记载的是公元前（ ）年。 A 318一296龙舟 龙舟 龙舟 龙舟 龙舟 龙舟 龙舟 龙舟 龙舟 龙舟 龙舟 龙舟 龙舟 龙舟 龙舟 龙舟 龙舟 龙舟 龙舟 龙舟 龙舟 龙舟 龙舟 龙舟 龙舟 龙舟 龙舟 龙舟 龙舟 龙舟单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题龙舟运动是一项集众多（ ）依靠单片桨叶的划桨作为推进方式，运用肌肉力量向船后划水，推动舟船前进的运动。 C 鼓手 龙舟运动的特点之一它具有强烈的（ ）精神。 B 民族 （ ）年全国第二届少数民族传统体育运动会上，赛龙舟作为表演项目首次在大型体育赛事中出现。 B 年（ ）上龙舟首次列入正式比赛项目（亚洲级比赛）。 A 第四届东亚运动会 划手动作方法由（ ）和集体配合、节奏等技术组成。 A 坐姿、握桨、入水、拉手、御水空中移桨 预备姿势时划手上手握桨柄于（ ）。 A 额前 预备姿势时划手（ ）。 B 保持坐姿 预备姿势时划手身体（ ）。 A 前倾 预备姿势时桨叶与水面约成（ ）角。 B 20° 下手握桨时要（ ）。 C 紧 拉水时脚要（ ）蹬，移桨时脚要后撑。 B 下 拉水距离要尽量长，拉水时间尽可能（ ）。 C 长 移桨过程中左、右臂一定要（ ），为拉水过程做准备。 C 发力 起动桨一般用（ ）桨，10-15桨快桨即可以进入途中桨。 A 3 鼓手鼓点误差不应超过( )桨／分。 B 1 划龙舟时，桨入水的角度一定在（ ）之间。 C 45°— 60° 在桨拉水结束后的出水动作。出水时，上臂放松，上抬提桨。下臂手腕（ ），上抬提桨，使桨叶御水。 A 内扣 划水节奏桨频90—100桨／分为（ ）节奏划水桨频。 B 快 正式比赛划手的身体姿势规定为（ ）。 A 坐姿 正式比赛的舵有统一规格，舵手( )参加划水。 B 必须 （ ）是龙船前进、调度的指挥中心，舵手的素质好坏影响全队的比赛情绪。 B 划手 （ ）的身体姿势大概可以分为坐姿、站姿、单脚跪姿。 A 划手 龙舟赛赛场应设在（ ）水域，各航道都应是同样的宽度，航道线必须与起航线和终点线相垂直。 A 静水 正式比赛中，龙舟的宽大约为：（ ）米。 B 1.05 正式比赛中，龙舟的总长：（ ）米，（含龙头、龙尾）。 A 18.4 桨叶前沿最大宽度为（ ）厘米。 B 20 舵桨总长（ ）米。 B 2 舵桨桨叶长（ ）厘米。 C 65 舵桨桨叶前沿宽（ ）厘米。 B 15 舵桨桨叶的边缘厚度为（ ）厘米。 C 0.5-0.8龙舟 龙舟 龙舟 龙舟 龙舟 龙舟 龙舟 龙舟 龙舟 龙舟 龙舟 龙舟 龙舟 龙舟 龙舟 龙舟 龙舟 龙舟 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题桨杆直径上端（ ）厘米,下端5厘米。 C 1.5 划桨长度为（ ）厘米。 B 100-120 划桨桨叶长（ ）厘米。 A 48 桨柄长（ ）厘米。 C 50-57 桨叶的边缘厚度为（ ）厘米。 C 0.2-0.8 桨杆直径为（ ）厘米。 B 2-2.5 桨入水后划手马上要拉水，拉水时下臂后拉，上臂向下压桨，右腿(或左腿)前蹬隔板，躯干有后移动作，拉水距离为1～1.2m，拉 B 有一定角度 拉水动作要领：拉水距离要长，拉水时间尽可能（ ）。 A 短而快 在桨拉水结束后的出水动作。出水时，上臂放松，上抬提桨。下臂手腕（ ），上抬提桨，使桨叶御水。 C 外翻 、移桨过程中，上下臂上抬前推。前推过程中桨叶不能碰着（ ），以免产生阻力。 B 船体 坐姿动作要领：合理利用两腿前蹬后撑的力量，稳定身体重心。利用身体前俯，躯干（ A 扭转 ），充分做伸肩动作。拉水时脚要前蹬 起动划水一般采用（ ）技术。 C 深插后拉 龙舟男子组比赛中由：舵手、鼓手各一名、桨手（ ）名组成。 B 18 龙舟女子组比赛中由：舵手、鼓手各一名、桨手（ ）名组成。 C 10 龙舟比赛同组比赛（ ）次受到黄牌警告的赛队，取消该项比赛资格。 B 1 龙舟比赛连续（ ）次抢航的赛队，取消该项比赛资格。 A 2 龙舟（ ）前沿到达终点线，即为划完全程。 A 龙头 每组比赛的起航次数不得超过（ ）次，若发令员组织第3次起航时发生抢航犯规，该组将不再召回，比赛继续进行，只通知途中 B 2 垫球时击球点应保持在胸前一臂距离。 0 排球比赛中技术暂停的时间为60秒。 1 排球基本技术包括传球、垫球、发球、扣球和拦网。 0 发球队员将球抛起后未能发出，接着又将球抛起发出，不判犯规。 0 队员击球后，在不影响比赛进行的情况下，可以触及网柱、网绳或网全长之外的任何其它物体。 1 正面双手传球击球点应保持在 额前上方一球距离处。 1 采用“中一二”进攻形式时，二传队员应站在二号位。 0 “心跟进”是 6号位队员跟进保护。 1 防守对方扣球一般采用低蹲的准备姿势。 1 本方2、3号位双人拦网“边跟进”保护时是 5号位队员跟进保护。 0 一般而言正面传球采用低蹲的准备姿势。 0排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题正面扣球空中击球时应先腰部发力，带动手臂挥动。 1 在排球比赛中，只要一方的扣球威力大，就能取胜。 0 扣球击球时是以掌根为击球中心，使扣出的球加速呈上旋。 0 当来球较近，弧度较高时，可采用交叉步移动。 0 正面双手垫球要配合蹬地跟腰动作，使身体重心向前上方移动。 1 扣球是以掌根为击球中心，击球的后中部。 0 传球的击球点在脸前。 0 当来球在体侧2米左右可采用并步移动。 0 前排3号位队员做二传，将球传给2、4号位队员进攻，叫“边二传”。 0 6号位跟进的防守阵形也叫“心跟进”。 1 准备姿势的作用是为了保持好人与球的关系。 0 传球时，用蹬地和手指手腕的力量配合全身协调用力将球传出。 1 扣球击球时，应击球的顶部。 0 “五一”配备，即5个进攻队员，1个二传队员。 1 排球的命名是因为打排球时，运动员排着队打球，故名排球。 1 排球场地界线宽5厘米，线的宽度包括在场区内。 1 排球正式比赛球网两端距地面高度必须相等，并不得超过规定网高2厘米。 1 排球比赛每方最多击球 3次，（拦网除外）。 1 在男子排球比赛和女子排球比赛中，比赛的规则是有区别的。 0 在排球比赛中不能用脚主动地击球。 0 排球比赛开始，由1号位队员首先发球。 1 发球擦网，重新发球。 0 排球比赛的发球是从击球开始的。 0 排球比赛允许下肢击球，所以发球也可以用脚来发球，考虑到成功率比较低，所以没有人采用。 0 出场队员被替换下来后，还可以替换上场。 1 一方队员在发球时脚踩线违例，同时另一方队员接发球位置错误， 裁判应判同时违例，重新发球。 0 正式比赛每支球队最多允许12名队员。 1 球发出后，队员可以在本方场区和无障碍区的任何位置上。 1 比赛中，队员身体任何部位均可触球。 1 替补队员被换下场，在同一局中不可以再上场。 1排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题球触及标志杆被认为是界外球。 1 第五局决胜局为15分，最高分限为17分。 0 排球比赛每局均无最高分限。 1 比赛进行中，队员整个脚或身体的任何部分越过中线触及对方场区为过中线犯规。 1 决胜局16：16时，先得17分的队即胜这一场。 0 队员在场内有意借助同伴或任何物体去击球，为借助击球犯规。 1 比赛中同队队员同时击球，只计1次击球。 0 自由防守队员的换人不计为正规换人次数，而且其次数不限。 1 某队请求暂停后连续请求换人是不允许的。 1 后排队员在前场区完成进攻性击球，球的部分低于球网上沿，这是允许的。 1 排球比赛每队可报一名“自由人”。 1 当来球距身体一步左右时适合采用并步法。 1 做一传时垫球时，接对方扣球时应减力垫。 1 垫球技术在比赛中主要用于接发球、接扣球、接拦回球等。 1 背传球和正传球的相同点主要是击球点。 0 排球运动有着很强的锻炼价值，它能锻炼灵敏、柔韧、协调性，改善身体机能。 1 排球场四周至少在5米内不得有障碍物。 0 一般而言正面双手垫球采用半蹲的准备姿势。 1 传球是组织战术的基础，主要用于衔接防守和进攻。 1 扣球是最有效、最积极的进攻方法，是得分、得发球权的主要手段。 1 排球正式比赛成年男子网高2.24米。 0 排球正式比赛成年女子网高2.43米。 0 整个排球场的长度为18米。 1 排球正式比赛有一局胜负制和三局二胜制，每局的胜负为限分制，即首先达到规定分数的队为胜队。 0 传球时用拇指内侧、食指全部、中指的一二指节触球，无名指和小指辅助控制球的方向。 1 传球时当手触球，两手自然张开成半球状，两拇指相对，接近“一”字型。 1 在排球“四、二”配备中有 2名进攻手，4名二传手。 0 一名队员不得连续击球两次。 1 每队必须在本方场地内进行比赛，但容许队员越出无障碍区进行救球。 1 发球队员可在发球区自由移动。 1排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球判断题 判断题 判断题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题裁判员鸣哨允许发球，发球队员击球时进入比赛。 1 球触及比赛场区的地面包括界线为界内球。 1 排球比赛中暂停的时间都为60秒。 0 排球准备姿势按身体重心的高低可分为稍蹲、半蹲和低蹲三种。（ ）运用较多。 B 稍蹲 根据来球有方向、速度、性能和落点不同，采用较多的移动方法有：并步法、（ A 滑步法 ）、交叉法等。 当来球距身体一步左右时适合采用（ ）。 A 并步法 排球垫球、传球和扣球技术产生的先后秩序（ ）。 A 垫球、传球和扣球技术 做一传时垫球时，接对方扣球时应（ ）。 B 正常垫 传球是组织战术的基础，主要用于衔接（ ）和进攻。 C 扣球 正面双手传球时，应迅速移动对正来球，采用（ ）姿势。 A 稍蹲 由3号位队员作二传，将球传给（ ）队员扣球叫做中一二进攻战术。 C 4号位或5号位 由2号位队员作二传，将球传给（ ）队员扣球的进攻形式叫做边一二进攻战术。 C 4号位或5号位 双人拦网边跟进防守战术，也称为“马蹄形”或“（ ）跟进”防守阵形。 A 一、五号位 双人拦网下的中跟进防守阵形对接（ ）和拦网弹起的球较为有利，也便于接应和组织进攻。 B 扣球 排球正式比赛有（ ）制和三局二胜制，每局的胜负为限分制，即首先达到规定分数的队为胜队。 B 七局五胜 排球标志杆直径是（ ）毫米 A 10 中国女子排球史上的最高荣誉有（ ）。 C 三连冠 排球杆志杆长（ ）米。 B 1.6 排球球网宽是（ ）米。 A 1 排球球网长是（ ）米。 B 9 下列不属排球场上移动步法的是（ ）。 C 滑步与并步 排球比赛中有可能造成左右位置错误的是（ ）。 B 6 号位和 3 号位 双人拦对方二号位进攻时，一般由本方（ ）2名队员来拦网。 C 1 号位和 2 号位 排球一局比赛中替补队员有（ ）次上场机会。 A 1 排球场地两条发球区短线各长（ ）厘米。 B 10 排球正式比赛中，双方上场队员共有（ ）名。 C 6 正式排球比赛用球的圆周为（ ）厘米。 A 65~67 正式排球比赛用球的重量为（ ）克。 C 220~240 排球比赛中一方至多击球（ ）次（拦网触球除外）必须过网。 B 2 排球比赛采用每球得分制，无论发球失误，还是其他失误，都将是对方得（ A ）分，并获得发球权。 1排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 排球 乒乓球 乒乓球 乒乓球 乒乓球单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 判断题 判断题 判断题 判断题排球比赛时先得（ ）分并同时超出对方2分的队为胜一局。决胜局一方先得15 C 分并同时超出对方 15 2分的队为胜。 一名队员连续击球两次或球连续触及队员身体的不同部位，应判为（ ）犯规。 B 持球 排球的基本技术包括准备姿势和移动、发球、垫球、扣球、拦网、（ ）。 B 接发球 下列（ ）可判持球犯规。 C 用脚将球击出 发球轮转是指在比赛中接发球队如获得发球权后，该队发球队员必须按顺时针方向转一个位置，即（ A 2 号位队员转到1号位发球 ），1 号位队员转到6号位 垫球可分为：正面双手垫球、（ ）、背垫和侧垫等多种方法。 B 高姿垫球 发好球应注意的几个要点是：（ ）、击球准、手法正确等。 A 抛球稳 在4号位接发球时，一般最好（ ），身体稍转向二传位置。 A 左脚在前 扣球时，手的触球位置应是（ ）。 C 掌根击球 （ ）是正对球网站立，利用正面上手的形式，使发出的球不规则飘晃飞行的一种发球方法。 C 正面下手发球 以下对排球比赛规则的描述中，（ ）不正确的。 B 运动员可以凭借身体的任何部位击球； 垫球技术在比赛中主要用于（ ）等。 C 接发球、接扣球 排球运动有着很强的锻炼价值，它能（ ）。 B 锻炼力量、速度，改善身体机能 准备姿势的要点不包含（ ）。 A 挺胸 （ ）是双手在腹前垫击来球的一种方法，适合于接各种发球、扣球和拦回球，也可组织进攻。 B 体侧垫球 以下（ ）排球赛是最早发起的、规模最大的世界性排球比赛。 C 世界杯排球赛 （ ）不属于世界顶级排球联赛。 A 全国排球锦标赛 移动过程中，脚的着地和发力部位都应该是（ ）部分。 C 全脚掌 进行移动时，身体重心应保持（ ）。 B 起伏 排球比赛采用每球得分制，在决胜局以先得（ ）分，并超出对手2分的队获胜。 B 10 发球队员在端线后，利用助跑跳起在空中，像扣球似的将球击入对区的一种发球方法，称为（ C 勾手发球 ）。 扣球时，应击球的（ ）。 C 顶部 比赛进行中，队员整只脚、整只手或身体其他任何部分越过中线并接触对方场区时，视为（ B 触网犯规 ）。 传球是排球的基本技术之一，主要是由手指和手腕的运动来完成的，通过双手控制球的方向，初学者首先应该学习的是（ A 正面传球 ）手 国际排球联合会于1947年成立，在（ ）年举行了第一届世界男子排球锦标赛。 C 1947 垫球时以前臂腕关节以上（ ）cm左右处击球后下部，将球垫出。 A 10 乒乓球台的高度为离地面76厘米。 1 乒乓球运动的特点是球小，速度快，变化多。 1 站位是指运动员开始击球前的基本位置，有近台、中台、远台、中近台、中远台之分。 1 右方斜线、右方直线、中路直线、左方斜线、左方曲线、称为五条基本线路。 0乒乓球 乒乓球 乒乓球 乒乓球 乒乓球 乒乓球 乒乓球 乒乓球 乒乓球 乒乓球 乒乓球 乒乓球 乒乓球 乒乓球 乒乓球 乒乓球 乒乓球 乒乓球 乒乓球 乒乓球 乒乓球 乒乓球 乒乓球 乒乓球 乒乓球 乒乓球 乒乓球 乒乓球 乒乓球 乒乓球判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题击球部位是指球拍触及球的部位。 1 握拍方法有直拍握法、横拍握法以及混合握法三种。 0 乒乓球练习时，采用的移动步法有单步、并步、跨步、跳步、侧身步、交叉步、结合步等。 1 跳步是指一只脚向不同方向跨出一大步，另一脚迅速跟上半步。常在来球急、角度大、离身体较远时使用。 0 乒乓球台长2.74米。 1 正手平击发球要点是击球后的第一落点应落在球台的接近端线处。 0 击球线路是指球在球台上空飞行轨迹的投影线。 1 乒乓球运动不受场地器材的限制，规则简单易行，易于普及。 1 侧身步是击球时以来球异方向的脚向同方向的脚并一步，然后同方向的脚再向来球方向移一步，移动时无腾空动作，在小范围内 0 正手发急（奔）球要点是前臂、手腕放松，发球的第一落点靠近中区。 0 击球点是指击球时球拍与球接触的那个点所属的空间位置。 1 推挡球的要点是随势挥拍，距离要加长，快速还原。 0 乒乓球球网高15.25厘米。 1 拍面与台面形成的角度为拍面角，由于在比赛中要利用拍面角度的变化打出不同性能的球来，所以其拍面角度要经常改变。 1 快推技术要点是肘关节应贴近身体，前臂稍前迎，拍头向斜下方。 1 结合步是使用一种步法不能获得最佳击球位置时，可使用结合步来完成，移动范围比单一步法大。 1 乒乓球的的直径为30mm。 0 判断用正手杀高球时，应注意击球高度在头部以上，且要注意平衡和还原。 0 搓球的技术特点是动作幅度不大，出手较快，弧线高，落点变化丰富，是用下旋控制技术的基本技术。 0 单步是击球时以一脚的前脚掌为轴着地，另一脚向前侧、后移动一步，在来球离身体较近的范围内使用。 1 反手发轻短球要点是抛球不要太高，手腕的力量要多于前臂的力量。 1 合法发球是应使球在离开不执拍手手掌之后上升不少于16mm。 1 反手快搓技术要点是在搓球过程中，要有手腕和手臂的动作，且手臂要与身体协调一致。 0 一方运动员发出的合法球在越过或绕过球网时触网，须重新发球。 1 运动员比赛时，一方队员可一手持拍接发球，另一手同时接触台面而不失分。 0 双打时击球次序错误时可重新发球。 0 乒乓球台宽1.5米。 0 攻球是比赛中克敌制胜的重要手段，具有力量大、速度快等特点。 1 一方运动员合法发出的球在越过或绕过球网时触网，被接发球员阻挡，则不需要重新发球。 0 反手发急球的要点是发球后第一落点要靠近端线。 1乒乓球 乒乓球 乒乓球 乒乓球 乒乓球 乒乓球 乒乓球 乒乓球 乒乓球 乒乓球 乒乓球 乒乓球 乒乓球 乒乓球 乒乓球 乒乓球 乒乓球 乒乓球 乒乓球 乒乓球 乒乓球 乒乓球 乒乓球 乒乓球 乒乓球 乒乓球 乒乓球 乒乓球 乒乓球 乒乓球判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 判断题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题跨步常用来对付来球急、角度大、离身体稍远的球。 1 中路球在实际运用中是根据对方站位而定的。 1 击球时间是指球拍击球的早晚，一般根据来球在本方台面弹起后飞行的不同阶段分为上升前期、上升后期、高点期、下降前期、 1 快搓与慢搓技术均能搓加转与不转球，这主要取决于作用力是否通过球心。 1 乒乓球的重量为3g。 0 正手快攻技术要点是击球时，前臂在球的瞬间旋内，注意还原。 1 反手慢搓时，要注意直拍者手腕做伸，横拍者手腕做内收。 1 当发生运动员不能控制的意外干扰，使运动员未能合法发球或回击，运动员可自行中止比赛。 0 在乒乓球比赛中，所有的比赛都采用7局4胜制。 0 正手突击球要点是击球时前臂要有爆发力，充分利用腰部的力量。 1 反手减力推技术要点是球拍击球瞬间，前臂和手腕轻轻前移，身体重心放在两脚上。 0 正手发下旋与不转球要点：用球拍的下半部去摩擦球的中下部，触球瞬间同样加速，注意体会球拍吃不住球的感觉。 0 加力推球技术要点是触球时拍前倾，身体重心下移，高点期击球的中上部。 0 正手扣杀球的要点是手腕除了控制落点的作用外，还应辅助手臂一起向前下方用力。 1 乒乓球拍面与台面形成的角度为拍面角。 1 常用的直拍握法是用拇指和食指握住球拍拍柄与拍面的结合部位。 1 反手发急球要点（ ）。 发球后的第一落点要靠近端线 A 乒乓球运动的特点是（ ）。 球转、速度快、力量大 B 乒乓球的五条基本路线是（ ）。 右方斜线、右方直线、中路直线、左方斜线、 A 乒乓球击球时间一般根据来球在本方台面弹起后飞行的不同阶段分为（ ）。 上升前期、上升后期、高点期、下降中期、下 C 正手发下旋球用球拍的下半部偏前的部分摩擦球的（ ）。 中上部 B 以前臂发力为主略向后引拍，形同正手攻球的发球，被称为（ ）。 奔球 A 单步用于反手推大角度球时应（ ）。 右脚蹬地，左脚向后侧前方跨一步，落地的同 C 正手快攻击球时，上臂带动前臂在球的上升期击球的（ ）。 中下部 C 推挡练习方法：挥拍向前方偏上，加力击球的中部，击球时肘关节加速展开以便发力，拍面对着对方左角，在球的上升期击球的 随势挥拍，距离要短，快速还原 A 正手突击球的动作要点是（ ）。 击球时上臂要有爆发力，充分利用腰部力量 B 反手慢搓击球时，应利用手臂前送的力量击球的（ ）。 下降期 A 乒乓球的推攻战术主要运用正手攻球和反手推挡的（ ）。 力量 C 单步用于正手位攻球时应（ ）。 右脚蹬地，右脚向右侧大跨一步，落地的同时 B 以腕指发力为主向后引拍，摆幅小，出手急被称为（ ）。 转球 B乒乓球 乒乓球 乒乓球 乒乓球 乒乓球 乒乓球 乒乓球 乒乓球 乒乓球 乒乓球 乒乓球 乒乓球 乒乓球 乒乓球 乒乓球 乒乓球 乒乓球 乒乓球 乒乓球 乒乓球 乒乓球 乒乓球 乒乓球 乒乓球 乒乓球 乒乓球 乒乓球 乒乓球 乒乓球 乒乓球单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题 单选题乒乓球台的上层表面由一条白色中线划分为两个相等的半区，该白色线条的宽度是（ 1mm ）。 C 在搓球技术中，如搓加转球，前臂和手腕应加速向前下方用力，切球的（ ）。 中下部 A 反手减力推的动作要点是（ ）。 球拍击球瞬间，前臂和手腕轻轻前移，身体重 C 正手发不转球应用球拍的上半部去摩擦球的（ ）。 中下部 A 乒乓球的握拍方法有（ ）。 三种 B 单步用于正手接台内短球时应（ ）。 左脚蹬地，右脚向台内迈出，落地的同时击球 A 正手扣杀球的触球点，一般在胸前（ ）。 60cm C 乒乓球台的上层表面长、宽分别为（ ）。 2.74m,1.525m A 交叉步指的是（ ）。 靠近来球的脚迅速向来球方向跨出一大步，另 B 正手发奔球时的要点是（ ）。 前臂、手腕放松，发球的第一落点靠近端线 A 双打比赛时，接发球方队员错位，裁判应判（ ）。 发球无效 B 下列说法正确的是（ ）。 乒乓球的握拍方法有两种 A 加力推的动作要点是（ ）。 触球时拍后倾，身体重心稍提起，高点期击球 B 对于乒乓球正手杀高球动作结构下列描述正确的是（ ）。 判断来球，球拍向前方引，转腰，重心右移， B 在乒乓球的每个比赛回合得失分数为（ ）。 2分 C 正手平击发球要点是（ ）。 击球后的第一落点应落在球台的中区 A 下列说法错误的是（ ）。 反手发急球要点是发球后的第一落点要靠近端 C 在团体比赛中，当一个队已经获胜（ ）场次的比赛时，该次比赛可以结束。 3 A 快推的动作要点是（ ）。 肘关节应远离身体，前臂稍前迎，拍头向斜下 C 乒乓球的每局比赛中，未出现10平的情况，则先得11分的一方为（ ）。 A 胜方 发侧下旋球的动作要点是（ ）。 击球点在球拍向前上方挥时 B 整个乒乓球网的顶端距离比赛台面为（ ）。 15.15cm C 正手快拉球的击球时间为（ ）。 下降前期 A 反手快搓球过程中，手臂向左前下方迎球击球时，前臂加速向前下方用力，击球的（ 高点期 ）。 B 加力推的击球时间比起快推的时间要（ ）。 没有区别 C 以下不属于失分的情况是