右肩膀右侧肩膀到脖子的肌肉酸痛痛

我长期工作使用电脑肩颈部大概第七颈椎附近,时不时会出现一小块肌肉针刺样的疼痛感一般每年会出现一到两次,每次持续大概2/3天时间就会消失该疼痛一般需要摩擦或者手按时才会有,不接触它不会出现疼痛手指按摩该区域,感觉这小块肌肉较硬就像被蚊子咬了个大包的那种感觉,但是表面看不出异常不知道是不是什么疾病的前期表现。另外我该怎么预防出现肩颈部的疾病呢?我不知道这个情况是神经性的还是其它什么原因请医生帮我解答下。

治疗情况:我自己时不时去盲人按摩那里进行按摩不知道会不会有效果。

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