您好，欢迎登录
可以使用以下方式登录
心率过快。长时间运动会不会改善心率。谢谢
匿名用户&&&&
| &&&&浏览3422次 &&&&| &&&&提问时间： 21:14:32 &&&&|&&&& 回答数量：
病情描述：
患者年龄:就是心率一分钟120左右。也没什么症状。一般什么病心率会比正常人快了？ 想得到帮助：就是想了解一下
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
看了该问题的网友还看了：
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
一般引起心率较过快的原因很多，有生理性的和心脏器质性疾病导致的两个方面。长时间的剧烈运动会加快心率，导致心排出量减低，血含氧量下降，导致肌体缺氧，出现头晕胸闷不适！
指导意见：
建议最好不要剧烈运动，情绪保持平稳，建议到医院做个心脏彩超排除下器质性疾病导致的原因，在做针对性治疗，平时注意睡眠充足不要熬夜！戒烟酒，如果出现心率较快导致心慌不适情况，可以服用一段时间的稳心颗粒！改善心肌供血，一般可以缓解！！
病情分析：
您好，您的心率过快，可能与心脏有关
指导意见：
建议您及时去正规医院就诊， 检查是否有心脏问题，一般不会有什么事的
咨询相关专家
擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病
育儿|两性|男性|整形|养生|老人心律不齐怎么办？运动过量的话会出现这种情况
心律不齐怎么办？运动过量的话会出现这种情...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：心律不齐怎么办？运动过量的话会出现这种情况
医院出诊医生
擅长：脑血栓、冠心病、动脉硬化等
擅长：冠心病、脑供血不足、脑动脉硬、心肌炎等
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：小孩厌食 小孩腹泻 手足口病
&&已帮助用户：109723
问题分析： 窦性心律不齐常见于年轻人，通常不必治疗，活动后心率增快则消失意见建议：对有症状者使用提高心率药物如阿托品、异丙肾上腺素等。
职称：医生会员
专长：心血管疾病
&&已帮助用户：4342
问题分析： “心律不齐”指的是心跳或快或慢，超过了一般范围。意见建议：心脏自律性异常或传导障碍引起的心动过速、心动过缓或心律不齐；精神紧张、大量吸烟、饮酒、喝浓茶或咖啡、过度疲劳、严重失眠等常为心律失常的诱发因素；心律失常特别多见于心脏病患者
职称：医师
专长：肝胆疾病、冠心病
&&已帮助用户：22493
问题分析： 你好，心律不齐可以见于正常人，也可以见于器质性心脏病患者，需要鉴别诊断意见建议：建议你最好是做个24小时动态心电图检查，明确诊断，必要时使用抗心律失常药物
职称：医生会员
专长：自汗盗汗,便秘,胃痛
&&已帮助用户：220633
指导意见：平时多补充膳食纤维素和维生素，多补充微量元素，另外钙、镁、钾、碘等矿物元素也对保护心脏有益，注意饮食调理即可，祝健康
问窦性心律不齐
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：179566
病情分析： 你好朋友，这种情况有可能是心脏病引起的，最好是检查一下心电图和心脏彩超，确诊后再治疗，不要盲目用药，以免耽误病情， 祝您健康。
问窦性心律不齐怎么办
职称：医生会员
专长：中医科相关疾病
&&已帮助用户：17707
病情分析： 你好，你的情况主要考虑是过度紧张造成的，这属于一种自主神经功能紊乱，而不是真正的心脏器质性
疾病，与心理负担重，休息不佳，营养缺乏有关。意见建议：养成良好的生活习惯，平时锻炼身体增强体质，不要有心理负担，合理科学膳食。祝健康快乐。
问窦性心律不齐怎么办？
专长：不孕不育，阴道炎，子宫肌瘤等，痛经
&&已帮助用户：278265
意见建议：有窦性心律不齐不一定就是有问题啊. 部分健康的人出现轻度心律不齐,如果没有其他异常表现,也可以见于正常人的.但是如果你有不舒服最好还是应该检查,建议抽血检查心肌同功酶是否是心肌炎.建议检查清楚啊.
问窦性心律不齐63怎么办
职称：医生会员
专长：小儿内科
&&已帮助用户：213493
指导意见：您好，窦性心律不齐并不一定就代表心脏有问题，也可见于正常人。根据您的情况，建议您注意改善生活方式，注意养成良好的饮食、睡眠、运动等等的好习惯。一个月后复查心电图看看
问是不是窦性心律不齐
职称：医生会员
专长：股骨头
&&已帮助用户：16155
问题分析：您好，窦性心律不齐一般不需要做任何治疗，患者大多也无明显症状，如果出现心率过快或过慢才考虑治疗意见建议：此病大多不需要治疗，如有眩晕，昏厥情况要心内科就诊用药
问窦性心律不齐，偶发房性早博
职称：医师
专长：阑尾炎,上消化道出血,疝气,腰肌劳损,脂肪瘤,胆囊息肉
&&已帮助用户：0
病情分析：心脏在正常有规律的跳动过程中，突然出现提前的跳动，在医学上称为“过早搏动”，简称为“早搏”.有了早搏的病人，在医院经过适当治疗，回家后怎样来巩固疗效?这是病人们都很关心的问题.为了防止或减少频繁早搏的发作，在家庭康复中应注意下列几个问题指导意见：一，休息：晚上宜早睡，不宜熬夜，保证午睡，对有失眠者，应服镇静剂或安眠药，以保证大脑皮层得到充分的休息，否则可造成中枢神经功能紊乱，使心肌兴奋性增高而诱发早搏.如果在心跳增快时早搏较多，应该绝对卧床休息，如果在心跳减慢时而早搏较多，那么，就应该适当参加活动，不需要绝对卧床休息.另外，勿看紧张或有刺激性的电视和电影，以防早搏发作.二，情绪：应经常保持心情开朗，情绪稳定，避免过度兴奋或忧伤，因为这些情绪波动，都容易诱发早搏的发生.平时可听音乐消遣，保持愉快的心情.三，饮食：宜清淡，并选择容易消化的食物，少食豆制品，尽量不吃有刺激性的食物，如酸，辣等调味品.因为这些容易产气或有刺激性的食物，都有诱发频繁早搏发生的可能.少喝浓茶或咖啡，因为这些饮料都可使心肌兴奋性增高，也诱发早搏.四，强身：为了提高免疫力，增强体质，可适当参加太极拳或气功等锻炼，但一定要持之以恒.不可半途而废.五，按时服药：频繁早搏者在家庭康复期间，仍应按医嘱要求，按时服药.一般根据医生的处方，服用有效的抗心律失常药物，如房性早搏可选用胺碘酮(乙胺碘呋酮)，维拉帕米(异搏定)，苯噻啶等.频繁室性早博可选用安搏律定，吡二丙胺(双异丙吡胺)，美西律(慢心律)，普鲁帕酮(心律平)等，但切不可擅自滥用.在服药期间还应注意有无不良反应.如胺碘酮，维拉帕米等药，可使心跳减慢，如每分钟心跳在50次以下，就应及时停药.另外，如安搏律定对控制室性早搏效果显著，但容易引起神经系统副反应，如头晕，手指震颤，摇晃感，严重的甚至发生癫痫样大发作，因此，应严密注意，必要时同时服用安定和维生素B_6，可防止癫痫样发作.六，定期检查：在服用胺碘酮期间，应定期到医院检查心电图，观察Q
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
心脏猝死并非毫无预兆，猝死发生前其实都是有征兆，应该及时预防
心慌心悸、头晕目眩、咳血、少尿、胸闷胸痛、水肿、呼吸困难
遇寒冷刺激、失眠、过劳，或是太兴奋，甚至是雨淋或豪饮都可让隐性
冠心病典型的症状为：胸痛，因体力活动、情绪激动等诱发，
泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
搜狗联盟推广
医生在线咨询
评价成功！做有氧运动提升心率后，心率长时间降不下来
做有氧运动提升心率后，心率长时间降不下来
做有氧运动提升心率后，心率长时间降不下来做有氧运动提升心率后，心率长时间降不下来，头晕，全身冷汗，请问是什么问题
医院出诊医生
擅长：帕金森、脑萎缩等各类神经科疾病
擅长：三叉神经痛、头痛等神经科疾病
擅长：面瘫、脑瘫、帕金森等神经科疾病
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：副主任医师
专长：急性严重呼吸道综合征,急性气管-支气管炎,弥漫性间...
&&已帮助用户：1854
问题分析：您好，你说说的情况，说明你不适合做这项运动，同时也说明你的心脏可能也有点小毛病。意见建议：1，及时到医院看医生，做一下，心电图，心脏B超，2必要时化验一下心肌酶
职称：主治医师
专长：脑梗塞,偏瘫,脑炎,三叉神经痛,美尼尔氏综合症,偏...
&&已帮助用户：18542
指导意见：一般停止运动后心率会慢慢下降，不会有不适情况。建议你在不适时，及时到医院检查一下心电图。看是否运动诱发了心律失常。然后再考虑是否需要治疗，以后的运动是否受限。
职称：主治医师
专长：冠心病,高脂血症,高血压,房性期前收缩
&&已帮助用户：15382
指导意见：你好，这种情况一般多见于两种情况，第一种情况如果在运动后30分钟不能将到正常水平那么有可能导致了室上速的可能，需要去医院确诊，后用药。还有一种情况是在30分钟内恢复正常，这多见于运动强度过大，超出心脏负担，建议减量。有氧运动的简单辨别方法以运动过程中没有疲劳感为宜。
职称：主任医师
专长：心房颤动,急慢性心功能不全,静脉血栓,冠心病,心肌...
&&已帮助用户：9893
指导意见：运动量太大的缘故，建议根据身体状态，逐渐增加运动量。
问全身冒冷汗，头昏，乏力。
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
&&已帮助用户：243497
指导意见：你好~
可能是低血糖 或者神经衰弱有关系,建议你可以吃点中成药清脑复神液调理,可以清脑养血,滋阴安神,平时多喝点百合粥和银耳 莲子粥,可以滋阴安神,平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒,防止受凉感冒等诱因,多户外运动 ,舒畅气机,
问全身发冷汗。头昏眼花
职称：医生会员
专长：神经内科
&&已帮助用户：25612
问题分析：您好，头晕的原因很多,有可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常, 腔隙性脑梗塞,高血压,都有可能的意见建议：您好，您的情况考虑和贫血或者是低血压有关系。 进一步检查看看，一般测测血压，看看血常规，对疾病的
诊断和进一步治疗都比较关键还是到医院检查一下吧.
问头昏呕吐有时宣冷汗，全身无力。
职称：医师
专长：糖尿病
常见皮肤病
&&已帮助用户：169612
病情分析： 你好！这种情况多是由于身体虚弱，和头部供血不足引起的。多注意休息，适当运动锻炼
问头晕，迷糊，全身冒冷汗
职称：医师
专长：阴道炎、盆腔炎、宫颈炎、子宫肌瘤、宫颈糜烂、各种白带异常、月经失调、流产
&&已帮助用户：61930
你好，根据你的描述，考虑你是肾虚的症状，建议你蒺藜、狗脊同远志，茯神，当归丸服，中医调养。建议你平时饮食多吃水果，黑芝麻，海带，多休息，规律作息，避免房事过劳。祝你早日康复。
问头晕，全身无力，出冷汗
职称：医师
专长：不孕不育
&&已帮助用户：130164
病情分析： 头晕的原因很多,休息不好,精神紧张,也容易引起头晕.还有其他如:颅脑疾病,心血管疾病,意见建议：美尼尔氏综合症（五官科--耳）等,都能引发头晕. 建议:注意休息,必要时到医院作一次,全面检查.
问出冷汗，头晕，全身无力
职称：副主任医师
专长：产后虚脱,小儿疳积
&&已帮助用户：37187
病情分析： 你好，你的情况可能是气虚不能够固摄津液导致的症状，建议你可以试试归脾丸治疗一下的。意见建议：多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
建议不要用药物治疗，可以先就医，上海神经科医生在线》》
脑瘫疾病是一种慢性疾病，最大的敌人就是孩子的生长发育
早期的康复治疗可以有效避免不同程度的后遗症，
可以预防一些合并症的发生，所以越早越好
医学上有很多分类，让上海蓝十字医生帮您一一解析
脑梗塞容易复发，而且一次比一次严重
孩子脑瘫多年，上海治疗脑瘫医生点击咨询》》
我父亲44岁，手经常不自觉抖动，是帕金森吗？
脑萎缩一直困扰，久治不愈，请咨询上海神经科医生》》
上海蓝十字医生在线为您分析病情……
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
搜狗联盟推广
医生在线咨询
评价成功！运动后 心跳多少是正常的？
核心提示：人运动时，心率应在一个合理的范围内。一个人的最大心率大约是220减去年龄。运动时达到最大心率的65%—85%效果最好。如果感觉心脏要从嗓子眼儿跳出来，很有可能是强度过大，心率太快了。这说明心脏在超负荷运转，对身体不利。心率超过最大心率的85%时要休息一下。有心脏病的人则应控制在最大心率的55%—75%。
推荐阅读：
温馨提示：很多粉丝经常看后想再去学习已经找不到网页，强烈建议关注微信号“39减肥健身学院”(长按微信号可以复制)，发送“成功故事”就可以查看和收藏39减肥达人的健康减肥经验，还可以获得免费的饮食运动方案哦！
　　仰泳为何老游歪
　　问：我现在正学习仰泳，因为不能目视前方，经常游歪了，怎样才能游成直线?
　　答：仰泳的时候，脸朝上，时缺少参照物，因此游不直这个问题很普遍。专业运动员总结了两个方法，一是游的时候用余光瞄一下身边的水线，或者干脆就贴着水线游;二是时不时将下巴抬起，头向后仰，看一眼池岸，这样就能知道自己是否游成直线了。
　　蛙泳起伏别太大
　　问：我只会蛙泳，为什么我每次游完都觉得腰痛?
　　答：估计你的姿势不正确，腰部起伏过大，用力太多。正确的蛙泳姿势应该是身体的起伏不大，身体尽量放平。身体越平，水的阻力就越小，游得就越快。
　　心跳过快，减运动量
　　问：我每次都会心跳加速，感觉心脏好像要从嗓子眼儿跳出来，这样会不会诱发心脏病呢?
　　答：你的疑问涉及运动强度问题。人运动时，心率应在一个合理的范围内。一个人的最大心率大约是220减去年龄。运动时达到最大心率的65%—85%效果最好。如果感觉心脏要从嗓子眼儿跳出来，很有可能是强度过大，心率太快了。这说明心脏在超负荷运转，对身体不利。心率超过最大心率的85%时要休息一下。有心脏病的人则应控制在最大心率的55%—75%。
　　为了控制强度，可以买一条心率带来监测心率，或者在运动中间停下来测一下脉搏。还有一个简单方法，你可以用呼吸的难易程度来判断运动强度。如果感到跟别人谈话有困难，就不要再增加运动量了。
　　练机脚麻，换双鞋
　　问：我刚刚开始在房锻炼。为什么每次我从跑步机上下来以后会感觉一侧脚麻?
　　答：一侧脚麻可能有以下原因：一是鞋的问题。鞋太大或鞋带没系紧时，脚会在鞋里移动，于是足底肌肉会一直紧张，造成，产生痉挛;鞋太小或鞋脚掌部分太窄时，脚掌不能全部着地，也会造成肌肉紧张。另外，跑步鞋底减震性能不够，也可能导致脚麻。买鞋时要试穿，最好试跑一下。鞋底要易于弯曲，弯曲最大的部位应该在脚掌位置。
　　二是运动过量可能导致脚麻。每周跑步不宜超过4次，刚开始时运动量不宜过大。
　　三是跑步机的台面太硬也会导致脚麻，建议换台机器练习。
　　(实习编辑:童文冲)
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
摄影师Bess Adler拍摄了一组名为《健身》的作品，作品的主人公们是一群健身爱好者，他们在一系列激烈紧张的比赛中互相比拼
运动不再只是阿迪、耐克的事，随着越来越多的运动、休闲风格走上顶级时装舞台，很多国际知名品牌都推出了自己的运动系列
健身运动如火如荼，作为对身材要求极高的模特们，保持身体塑造完美体型，自然也不能落于人后，这组内地超模拍摄的靓丽运动写真
六一儿童节是充满欢声笑语的一个节日，它的专属性会…… []
饮茶也是一门学问，不仅要分季节饮茶，还要依据个人…… []
肺功能失常是一种很常见的健康现象，肺功能失常引起…… []
大多数夫妻的备孕都需要一个过程，为了尽量缩短备孕…… []
每年11月中旬左右，北方地区都会开始室内供暖，但随…… []
自立秋以来小编跟大家介绍过几道关于胡萝卜以及山药…… []
本期是由三公仔小儿七星茶联合39育儿为您推出的参与…… []
做爱有助于燃烧多余的脂肪，下面介绍的五种做爱姿势，帮助恋人们享受快感，又能极速瘦身。一起来看看吧。前言：本站编辑为你整理儿子昨晚跑步,早上心跳120正常吗相关百科知识以及网友最关心的问题，希望对您有帮助
关于儿子昨晚跑步,早上心跳120正常吗，网友们最关心的问题
答：其实跑步减肥不区分早晚。如果早晨起不来的话，晚上跑也可以啊！不过要记住的是：每次运动不要过度，否则机体吃不消造成免疫力低下是要得病的。但是要达到减肥效果，则必须坚持一次运动30分钟，晚上少食。
答：下午六点跑步很好。 据科学研究，跑步最佳的时间为傍晚5至6点。因为在黄昏时分，大气内的氧气浓度最高，人的感觉最为灵敏，身体的协调能力和适应能力这时候也最强，精神状态最佳，有助于发挥最强的体力；同时，人体这时候的血压和心率既低又平稳...
答：没事，不是运动员但你有运动员的身体。我有个朋友也是五十多，后来当兵体检都没事望采纳
答：每吨不吃太饱，合理搭配。晚上少吃，并提前。并且在晚上运动。 多做有氧运动，跳广场舞是不错的健身方式。 最好10点左右就开始睡，肝脏排毒时间是11点，我通常10.30睡觉。 跑步慢跑至少半小时。
人不胖，就想在瘦点，平时吃什么都很难长胖，生完...
答：如果不合理的饮食，很容易反弹或者损害身体的。 如果是生完孩子，不用过于担心长胖，只要保持六个月纯母乳，身体储存的脂肪自然而然就会被婴儿吸收掉的。这段时间建议合理饮食，早上摄入充足的蛋白质，补充一些矿物质和维生素，如：优质蛋白类的...
答：跑步是全身运动！！几乎是练不到腹肌的。 晚上才是锻炼最佳时间 美国芝加哥大学临床研究中心20日发表的一份研究报道说，人体生物钟在机体对运动的反应中起到比以前认为的更为重要的作用。这一结果可能会改变人们早上锻炼身体的习惯。 研究中心对...
答：你好，跑步之前没有热身，一开始剧烈跑步，容易这样，心跳不均匀，建议你多休息，下次跑步之前先走一走，可以的话以慢跑为主，慢慢适应就好了，祝你运动健康快乐！谢谢
答：刚开始进行体育锻炼都会有这种状况，这是因为身体需要一个适应过程，有些人还会有肚子痛，喉咙痛，干呕等症状。这些都是正常现象，只要注意运动的时候把握好火候、循序渐进就行了。还有就是运动前一定要做热身，让身上的肌肉活动活动起来，避免...
答：一般的运动量，锻炼后一般10分钟后就能恢复到正常心跳。大运动量恢复的时间会慢点，但也是30分钟左右。一上午是不太正常，是不是你没有在安静的状态下测量的
答：极度窦性心动过缓拌不齐是一种较为常见的心律失常。是否严重取决于①病人的基础情况。如经常训练的运动员或重体力劳动者平常心率可能很慢，每分钟40~50次也不会有任何不适。但如果不常锻炼的人、老年人心率这样慢可能就有问题了。②心动过缓时的心...
答：时间不够，一般时间在40分钟以上才有效果。我建议不在跑步机上进行。户外很好，消耗大，40分钟变速跑效果最佳。同时，要管住嘴。我已经成功减掉30斤了。
答：这是好事啊！证明的心率高，应该是你经常锻炼的结果
小孩子跑步心跳加快口干是否正常
答：你好，朋友，小孩子自身免疫力较差，跑步心跳加快，是正常的，口干可以准备点水，建议孩子不要剧烈运动，慢慢来，坚持慢跑吧，祝你宝宝健康！谢谢
答：血压很正常，心跳慢。正常人60-100，平均72左右。但是运动员或者长期从事体育运动的人可稍慢。这个心跳45次还要综合你有木有临床症状，运动后心跳有没有相应加快，储备能力行不行。建议背个盒（24小时动态心电图），看看平均心率，24小时总的心...
答：是正常的，任何人在运动后肾上腺素分泌增加，心率都会有所增加
答：一般治疗的原则是，心率低于60次/分，伴有缺血症状的，建议做起搏器；小于45次/分，有无症状都应做起搏器。 有时候，医生会给你短期应用一些心宝（拟阿托品类药物）或阿托品，但是一般使用一段时间后受体会上调耐受而作用效果不显著了。因此，建...
答：每个人情况不同，怎么可能算出是多少速度。也不可能有公式能算出这个速度。自己跑一次，检测下心率不就知道了么。
答：每个人的心脏的质量是不一样的。。你可能120--160，但是运动久了肯定会降下来的。。所以还是每天建议1公里 慢慢增加路程。
答：哇，你这身体不是一般的好啊，很多年轻人都做不到1小时十公里啊，心脏的功能超强埃
答：还不严重，以你的情况，别运动好些，因为你运动过量，心跳才慢
答：可以的，但是需要您长期的坚持才可以的，最好配合运动来减肥，我分享一些好的减肥方法给您希望能帮助到您。 运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。想减肥的朋友们记得多做些户外健身运动 。对减肥最有效的运动就是有氧运动...
答：你的减肥心率是多少啊？维持在多少心率没有用，关键是进入自己的减肥心率才有效。自己计算下，（220-年龄）*0.7
答：我们可将心脏比喻成一个具有发电系统的房子。一个人的心跳可持续不断地跳动，是因为在心脏肌肉层中有复杂的电流传导系统所致。心脏具有天然的节律器，它提供一个传导的节律点，由心房开始传导至心室。 节律器的传动引起心跳，可有效地将血液输送...
答：你觉的我们相处这段时间你有什么想法吗
答：跑步次数少吧，坚持才行，作为锻炼的话6就行，要进行有氧运动
两周孩子跑步后心跳多快
答：一般跑步后心跳在140以上。我本人167，个别人有180的。平时心跳在60左右。 跑步能促进心脏供血能力。促进肺部供氧能力，增强呼吸系统。心跳较快很正常。
答：最大心率百分之七十到八十（一般慢跑的强度）持续30分钟开始燃烧脂肪，40到60分钟有效减脂。早上空腹训练效果最好。 如果运动目的是为了健康，下午4到6点运动最好。这个时候是人体力最好的时候。如果是为了减肥早上空腹训练最好，这个时候减肥效...
答：加跑步的同时，讲话带点喘，不是很顺，就是有氧训练最佳心率，不要在意心率多少
答：长期坚持运动锻炼的人群，在平静时心率是比较慢的，运动时心率会增快，是正常的现象，说明心脏功能比较好，不会对身体有害的。
答：这个正常，你既然是慢跑，就是跑到一定距离后，身体会适应你这个运动量，心脏也适应了这个运动量的心率，但是你如果是停下来了，这时，原本心脏是100的心率给你提供血液供应，因为你停止运动了，同样供血的情况下，压力上去了，自然就心率会有正...
答：运动确实可以提高体质～形成窦性心动徐缓，这是好的，但是你得先检查一下你心跳过快是不是有什么其他原因！
孩子如果心率不齐，能跑步吗？还有我家孩子（初一...
答：应该循序渐进的运动，一口吃不了个胖子的，我可给你方子的。治疗心侓不齐的。孩子是心侓不齐吗？是医院查出来的吗？每分钟跳多少次呀？
答：这根本转化不了跑步机的速度。每个人身体条件不同，有的人跑速度10能到，有的人跑5也能到。看个人的 身体素质。
答：这是很正常的，经常锻炼的人心肺功能好，心跳就是心脏的射血，跳的慢是因为你经常锻炼加强了心功能，让它一次射血后的营养比别人没有锻炼的人射血多，所以是一个很正常的现象，不用担心
答：是很吓人啊！不知道你是怎么得到这个心率的 如果是机器上的，不必在意，因为往往不准 如果是心率表，你可以去找商家换了！因为有毛病!!!!! 218的心率一般人会完蛋的！！！
答：这个正常，你既然是慢跑，就是跑到一定距离后，身体会适应你这个运动量，心脏也适应了这个运动量的心率，但是你如果是停下来了，这时，原本心脏是100的心率给你提供血液供应，因为你停止运动了，同样供血的情况下，压力上去了，自然就心率会有正...
答：时间跑多了，一般有氧运动定义要求不低于30分钟不超过50分钟，你说的跑步气喘什么都是正常的，要是觉得量不够可以加快跑步速度，但是时间记得要控制
答：有氧运动都会有加速的！一般不是什么大事，锻炼心肺功能！特殊情况就去医院看看吧！
答：健身要坚持才能看到效果。早上起来可以做简单的伸展运动，唤醒肌肉，然后做20分钟左右的无氧运动，消耗掉身体的糖（当然，如果起的不早，可能身体中已经没有足够的糖，此时会明显感到非常劳累，可以吃半根香蕉，避免身体无糖供给能量而开始分解...
答：你现在一口气能跑一个半程马拉松嘛？
儿子昨晚 心跳120-昨晚 120-昨晚同房今天早上起来-胎儿从昨晚动到早上-跑步心跳多少正常-早上心跳快-早上起床心跳快-早上起来心跳很快