你真的会玩苹果表吗？Apple Watch实用小技巧
作者:威锋网
Apple Watch在健身与健康方面的应用实例我们都有了解，实际上，这款产品在工作中也能发挥自己的作用。
很多人会质疑，既然有iPhone，为什么还需要手表？这两者重合吗？ 下面我们说几个手表独有的使用场景，说说它的独特作用。
VIP邮件通知
在邮件中，将你的老板或客户设置成VIP，如果收到来自他们的电子邮件时，Apple Watch会立刻通知你。也许你经常会想&老板是不是给我发邮件&，然后赶紧用iPhone查收，现在不需要了。
监测重要的邮件往来对话？点击iPhone邮件中的 &通知我&， 让Apple Watch在每次有某人的邮件回复时通知你。 完成后只需轻轻一按即可将此功能取消。
　添加你个人风格的默认回复
只需简单一按，默认回复就能轻松答复任何短信及邮件。你甚至可以根据自己的情况，定制这些默认回复，比如可以设置一个回复 &我迟到一会儿，5分钟内到。&还使用表情符号来作为默认回复。
　　盖住屏幕静音
在满座的剧场中你的iPhone响了，将手掌覆在Apple Watch上即可静音，顺利跳过这一尴尬的情景。
　　无牵绊的健身
将播放列表同步到Apple Watch上，无需iPhone或连接线。只需要个蓝牙耳机就能播放音乐，外出运动无需再带着手机。
　　展示幻灯片
用Apple Watch来控制Keynote幻灯片。当你的iPhone通过AirPlay在外部屏幕上播放 Keynote 时，Apple Watch可以当作遥控器来控制幻灯片的开始，播放及结束。
从此抛弃那些外形难看的遥控器。
　　使用模块式表盘
使用模块式表盘能让你轻轻一瞥即可了解一天中最重要的讯息。从日历上的下一个安排、世界时钟，到你每日水份摄取或头条新闻，模块式表盘是你查看最关切信息的绝佳方式。同时，有了时间旅行这一功能，你可以通过转动 Digital Crown 来查看之后的会议安排，晚上的天气情况，或是回过头查看过去一天中的新闻或者股票信息。
Siri比以前更加强大。通过它创建基于位置地点的备忘录，比如 &提醒我下班后取干洗衣服& 或 &提醒我到家后把垃圾扔掉&。 Siri还可以在旅游中帮你进行货币换算，或是计算小费，甚至能计算一组朋友中每人应收取多少小费，比如 &6个人付250美金，每人应付多少小费？&
喜爱烹饪的朋友们可以在烹饪时用 Siri 解放双手。 抬起你的手腕说 &嘿 Siri& 并说出你的问题或指令，比如 &开始一个3分钟的计时&， 这样它就会提醒你什么时候该将牛排翻面了。
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TA的每日心情奋斗 10:31签到天数: 164 天连续签到: 0 天[LV.7]常住居民III威望173 活跃2742 PP币3 PP豆5
8月4日拿到的 38mm 运动黑，那个8月的成就是拿不到的了。只能寄托看看9月份的能不能拿到。
不知道什么原因那个“提醒站立” 从来就没有提醒过我，在
上已经已经开启了站立提醒！可是没有一次有提醒的。
20:04 上传
空星 的目前一共有6个只需要打开
上的那个 ”健身“ App，首次运动后就会得到了（椭圆机，划船，踏步 + 步行，单车，跑步 不分室内/户外）。只想拿成就的话，可以运动1分钟然后结束保存！
实星 的也是6个，这个是需要运动5次后，在第6次的训练中超越之前的燃脂量才行！也就是说你前5次的训练都是50卡路里的话，那么就是在第6次训练必需要达到50卡路里以上才能拿到！（椭圆机，划船，踏步 + 步行，单车，跑步 不分室内/户外）。 这个成就可以在1天内完成，之前我还以为他是按天计算的！其实不是，是按次数计算的。
20:04 上传
图标 1 2 3：这个是由 Apple Watch 上的那个 “健身活动” 里面的红色圈圈那部分来完成，条件是需要达到 “活动卡路里” 的 双倍，三倍 和 四倍 才行！标准卡路里没耐心去达成的话，可以在健身活动 App 里面用力按就会出现 “更改活动目标” 然后设置 10 卡路里，就能轻松得到了。（那么干有意思么！？） 反正我设置每天的目标是 500卡路里！
图标 4 ：这个应该大部分人都会得到的，只需要超越自己之前的燃脂量就行了！不难～
图标 5 6：这部分大家应该也觉得不难吧！？开始健身10天后，红色圈圈 部分超越之前的卡路里就行了！（前10天500卡路里，第11天达到500卡路里以上） 和 绿色圈圈 部分的锻炼分钟（前10天固定的30分钟，第11天达到30分钟以上）
图标 7 ：这部分简单些！一周内使用 “健身” App 完成至少 7次任意健身运动（好像没有规定一定要周一至周日才行，反正我是从上星期五至下星期五完成后才拿到的。）
图标 8 ：这简单！连续运动最多天（我是连续运动了十天才拿到此成就的，你如果坚持下去的话他后面会显示连续运动了一共几天！）
20:04 上传
这个 成就 对我而言就有点挑战性了！需要一周的时间来完成，需要填满 红绿蓝 3个圈圈！
红色部分：我是设置 500 卡路里
绿色部分：不能更改，必须达到基本的 30分钟！
蓝色部分：12小时 每小时只需要站立1分钟 。站立这部分对我而言，有点吃亏！我的 “站立提醒” 完全不管用！买表回来到现在从来没提醒过！为了拿这个成就 得时时刻刻盯着手表看，到点了就起身走走什么的！实在累人！国外论坛好像也有讨论到其实这个站立计算感觉怪怪的！ 你站立了如果不走动的话，有时候会不计算和你站立了可是手提高到胸前一点点的位置也会不算！手表会误以为你的那个抬手姿势还做在电脑面前！我晕！我一般都会保险点，在凌晨12点时，先站立看看有没有拿下1个小时！拿到了就倒头去睡！因为我就试过光站在那里不动没拿到 和 站着了抬手玩
错过了好几次！
20:04 上传
PP有您更精彩！
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Nah to ah to no no no
TA的每日心情怒 14:06签到天数: 1135 天连续签到: 1 天[LV.10]以坛为家III威望1105 活跃32943 PP币795 PP豆1519 设备iPhone 7
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人生如江湖。
TA的每日心情怒 11:29签到天数: 878 天连续签到: 1 天[LV.10]以坛为家III威望1074 活跃39794 PP币101 PP豆34
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谢谢分享了!
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TA的每日心情奋斗10&小时前签到天数: 970 天连续签到: 5 天[LV.10]以坛为家III威望0 活跃4887 PP币5890 PP豆7800
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TA的每日心情开心 18:46签到天数: 241 天连续签到: 1 天[LV.8]以坛为家I威望-1 活跃2979 PP币39 PP豆40
楼主就是给力！
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TA的每日心情开心18&小时前签到天数: 1393 天连续签到: 118 天[LV.10]以坛为家III威望2 活跃19345 PP币5354 PP豆6857
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Copyright&
Guangzhou UC Network Technology Co., Ltd. All Rights Reserved. 广州优视网络科技有限公司 版权所有Apple Watch 从何处诞生？就是这个 200 多平米的“健身房”
引言：上周，新浪科技受邀前往公司总部，探访其实验室。苹果对外开放自己的实验室的机会并不多，通过这次活动，我们得以一窥AppleWatch健康功能的数据来源。 旧金山湾区的南部小城Cupertino因苹果公司闻名于世，除了InfiniteLoop，其实还有众多办公室或分布在城里。 走在街上，很多前摆放着一人高的白色门牌，上面印有色彩各异的苹果logo，但又统统不会挂牌注明这是什么部门——你并不知道门后的同事在做什么。苹果的fitnesslab就是在这样的一栋不起眼的建筑中。这里是诞生AppleWatch手表健康功能的摇篮。 不起眼的实验室 在通过一个小小的门厅之后，苹果公司的健身与健康总监JayBlahnik确认了我的想法：这栋建筑外表看很无趣，其实是有意为之。至于原因，自然是他们并不想让外界知道屋子里在干什么，尤其是在两年前，AppleWatch还没发布的时候。 自2014年9月与iPhone6一同正式现身算起，截止今天，AppleWatch已发布近两年，上市也已经接近14个月。第一代产品不能说完美，它充满了对智能手表这种新形态产品的探索意味，但就运动健康功能来说，AppleWatch的表现超出期待，而打造健康类功能的基础数据，便来自这间实验室。 打个比方来说，若AppleWatch是端上桌的一道菜，这间实验室则是种菜的农场。 工作人员为我们打开了一扇门，里面仿佛是个健身房，几十个人正在房间里大汗漓淋的运动。对比门外安静得有点冷清的楼道，这场景是站在门外绝对想不到的。
实验室看起来是个挥汗如雨的健身房 AppleWatch是苹果所有产品线中距离人体最近的设备，没有之一，这种特性决定了它天生与人体健康相关联、并应该有一套能人体心跳变化的硬件，以及与之匹配的测量卡路里消耗或运动量的算法。这间实验室的意义正是为AppleWatch设计并验证它的算法。 健身记录和体能训练是AppleWatch的两个重点功能，在做出这个功能设定之后，苹果面对的第一个问题仍是选择起点？在AppleWatch发布前，很多智能手环都有计步功能。但就像之前谈过那个转动轮椅的功能一样，苹果没有选择现有的计算方式，而是决定自己从头做起，尝试设计更精确的计量方式。 苹果公司对外的解释是：虽然中间必然有各种曲折和阵痛，但我们能打造一个承载苹果和基因的产品。 类似的解释我在很多与苹果有关的产品上都听到过，你也可以认为，只有今日的苹果才有能力这样“折腾”，这是这家公司打造产品的洁癖。 特殊的健身房 早上8点半，目测200多平米的实验室里放着Rihanna的快歌，十几名名体态、肤色、种族各异的男女在实验室里跑步骑车或是在登山机上激烈运动。 一般健身房常见这种情景，不过与健身房不同的是，这些人脸上都带着呼吸面罩，在行业里，它被称为代谢监测仪，很多人腰上也佩戴着测量装置。 在他们周围，不是健身教练，而是穿着黑衣的护士或白色T恤的运动生理学家。
早上八点半“健身房”里全是正在采集数据的人 在器械上运动都是协助收集数据的志愿者，他们是苹果公司员工。据说，在苹果内部，给一个新项目征集些志愿者并不算难事，即便基于保密原则不能提前说背后的目的，也很多人踊跃报名。有些人会在工作间隙跑这儿来运动一会，之后在隔壁浴室冲个澡，继续回去工作。 为了数据维度和范围考虑，苹果会有针对性的找志愿者，年龄/身体状况等都是考虑因素。既有体质很差不爱运动的人，也有身体状况极好接近专业运动员级别的，据说有个家伙的洛杉矶马拉松成绩是2小时32分，若按我国的的标准，这是一级运动员的成绩。 志愿者们戴的特殊呼吸面罩往往只有大学实验室或才会买上一两个用于研究，但AppleWatch显然让健康实验室成了这种面罩的大客户，目光所见处便有几十个，并且、划船机、或是登山机上的志愿者所带面罩外观并不一样，功能有所区别。
数据采集面罩的外观路由不同这种是外面有个长长的出气口 屋子一头放着些水、之类，与中关村里的健身房类似，但目光转向另一头，你马上又会发觉不同，这边有三个大型冷库一样的装置。 拉开铁门，走进门牌上写着“faster”的房间，仿佛突然走进了冰窖，温度计上显示32华氏度，一名华裔男子正在跑步机上慢跑。这间屋子模仿的是那些寒冷地区，收集志愿者在低温环境下的卡路里数据。实验室负责人走出屋子前笑着朝志愿者伸了下大拇指“Youareahero”。 走入隔壁写着“higher”的屋子像是进了烤箱，在99华氏度的干热环境里，两名生理学家正围观一名志愿者骑车，并端着iPad分析数据趋势。 这几间房间皆为模拟不同气候环境而建立，除了志愿者本身，苹果从不同环境温度下建立了另一个考量维度。我们所见的是两个模拟极端环境。 一个细节是，除了新陈代谢面罩，所有测试者和工作人员都戴着AppleWatch，分析用的设备也都是iPad或Mac。据说在某些时候苹果也会给志愿者其他设备进行对比测试，但这次似乎没看到。 运动数据收集的意义 在这实验室里，已经了累计测试一万六千次，三万小时。为了收集数据，这还配备了20名全职护士，15个运动体育专家。 实际上，苹果这次开放的仅是健康实验室的一部分，若按面积估算，大约是这栋建筑的五分之一；并且为了准确收集不同环境对人体运动健身的影响，这种实验室在世界其他地方也有。
这间200多平米的实验室其实只是这栋建筑的一小部分 每个礼拜五天，每天8小时，屋里都有一些志愿者在器械上运动，他们脸上的面罩或身上的装置都在收集数据；实际上，数据收集还远不止于此，在室外自然环境里也有测试，比起恒温恒湿的实验室，户外环境更复杂，但更接近真实的用户环境。 同样，测试者也不仅限于跑步骑车这种激烈运动，有些数据收集只是要求志愿者过来带上面罩坐一会，测量静态呼吸状态。
为了让数据收集维度更大苹果会刻意选择不同身体状况的人群 在六月苹果全球开发者大会上公布的“呼吸App”也经历过实现室内的数据收集，之后，产品团队给它配上视觉和触觉提示；硬件师协助调用AppleWatch的屏幕、心率感应器、震动提示等等；再进过测试；如此，才算是呈现给一般用户的产品。 我们不太确定AppleWatch二代究竟何时发布，但可以肯定的是，运动健康仍旧将是这款产品的主要功能之一。虽然其他公司也有类似产品或功能，但从对测试数据收集的投入来看，苹果对手腕上的健康功能很认真。它只是幕后工作，苹果尝试的目标是给用户每时每刻精准监测和数据提示，这些一切都发生在用户并不知觉的情况下。反映在设备上的则是每周或每日的运动数据反馈。 除了以往的三万小时，还在这所房子、以及世界各地的实验室里以每周40小时的工作强度持续进行。“我们知道的越多，就意识到还需要得更多。”从实验室出来的时候，Jay这样描述自己的工作。
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　　【巴士数码】Apple Watch作为一款全新类别的苹果产品，它的一些使用技巧、操作方式不同于iPhone、iPad等iOS设备，下面我们整理出来了一些Apple Watch手势操作技巧教程，已经入手了的、但不是很了解这款新设备的用户有必要来看看。
　　Apple Watch采用蓝宝石屏幕与Force Touch触摸技术，不同于iPhone、iPad，苹果手表正面没有实体Home键，而是在侧面设置了一个Digital Crown表冠替代Home键，我们可以把它视作滚轮型的Home键。此外，Apple Watch侧面还配备了一个扁平按键，它的功能不止是电源键，还可以实现其他操作。
　　【Apple Watch手势操作教程 10个使用技巧】
　　1、向下划――通知
　　在Apple Watch屏幕上，向下拉，你将会看到通知列表，与iPhone一样。你可以看到未接来电、信息、应用通知等等。用户可以点击查看信息，也可以扫滑将信息从屏幕上抹去。
　　2、向上划――Glances
　　Glances功能允许用户同时快速查看多款应用的部分信息。在Apple Watch屏幕上，向上滑扫，用户可快速查看电池寿命、音乐控制以及健身等功能。左右扫滑可查看全部，点击可打开应用。
　　3、按下表冠――Home键
　　Apple Watch没有Home键，只有一个位于侧面的表冠，按一下，用户可以进入所有应用界面，再按一次可返回表面。这是表冠的第一种用法，充当手表的Home键来使用。
　　4、按压表冠不放――启动Siri
　　按住表冠不放，你将启动Siri功能，这时候你可以使用语音命令，命令Siri为你检查天气、电影时间、算数学题以及查看比赛得分等等。
　　5、用力按压屏幕――查看隐藏菜单和选项
　　Apple Watch拥有一个压力敏感屏幕，也就是说，这块屏幕除了支持扫滑、点击之外，还可以识别用户的手指力道，并对此作出不同的反应。Apple Watch有许多应用有隐藏菜单或者额外的功能选项，这时候我们用力按压屏幕即可将菜单调出。
　　在音乐应用中，用力按压屏幕可以调出无线耳机连接选项。在地图中可以调出地点搜索选项。在表面上用力按压，还可以调出自定义选项。如果不小心用力按压，调出暂时不需要的选项，别担心，按表冠即可。
　　6、按扁平按钮――快速访问常用联系人
　　按表冠下方的扁平按钮，屏幕会出现联系人列表，这时候滚动表冠的滚轮即可选择联系人，实现电话拨打或信息发送等操作。
　　7、连续两次按下扁平按键――Apple Pay
　　连续两次按下扁平按键，用户即可开启Apple pay支付功能。
　　8、按下扁平键不放――可以操作关机、锁住设备或者Power Reserve(保存电量)
　　在“保存电量”模式下，手表会将一切功能关闭，除了基本的时钟显示之外。如果你已经开启了“保存电量”功能，那么你解除时需要重启手表。
　　9、双击表冠――返回上一个应用
　　想返回上一个应用怎么办，按两次表冠。比如说，你正在查看地图，这时候来了一条短信，短信回复完毕之后，连续按两次表冠即可返回到原来的地图界面。
　　10、用手盖住屏幕――Apple Watch进入静音模式
　　当你所处的场所不合适接听电话或者查看信息时，用手覆盖住Apple Watch屏幕数秒时间，屏幕会熄灭，手表进入静音状态。
　　以上就是Apple Watch的一些使用技巧，这是网友在上手试玩苹果手表一段时间之后摸索出来的一些基本手势操作技巧，特此整理出来供大家参考。
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