1 左脚向左分开半步同肩宽
2 两臂慢慢向前平举与肩同高，同宽似直非直，肘关节微微的弯屈手心向下
3 两腿慢慢屈膝下蹲成马步。两掌至于腹前上身体保持正直，两眼平视前方
二、 野马分鬃〔三次〕
1 上体微向右转右胳臂环抱右胸前，右手心向下左手心向上抱球状，左脚收到右脚内侧
2 上体左转，咗脚向左前方跨出一步脚跟先轻轻的着地，重心向前移动到左脚成左弓步右腿自然蹬直，两手随腰转自然分开左手与眼同高，右手按在右胯边
右野马分鬃 (同左野马分鬃，左右方向相反)
1 右脚向前跟半步两手左上右下抱球
2 上体后坐向右转腰，右手上提至右额
3 左转成左虛步左手按在左胯边。
四、 搂膝幼步〔三次〕
1 上体微微左转再右转右手转至面前自然下落，经右胯由右后方盪起
3 上体左转左脚向左湔方跨出一步，脚跟先轻轻的着地重心向前移动到左脚成左弓步，右腿自然蹬直左手经左膝搂过，右手向前推按
右搂膝幼步 (同左搂膝呦步左右方向相反)
2 右手屈臂后坐，左手由左而上划弧到正前方
3 左脚提起脚跟着地成左虚步
1 上体右转，两掌心向上左手在前右手经过腰向右后划弧，与头同高
2 上体转正又臂屈肘于耳侧，左脚后退一步左手向后收，右掌向前推右脚跟随腰撵正
左倒卷紘 (同右倒卷紘，咗右方向相反)
1 上体右转两臂平举，右掌心向上左掌心向下
2 上体继续右转，右胳臂环抱右胸前右手心向下，左手心向上抱球状左 脚收到右脚内侧。
3 上体左转左脚向左前方跨出一步，脚跟先轻轻的着地重心前移成左弓步，左臂棚右手按于右胯侧
4 上体右转，两手同時向下向后履
5 上体左转向正前方右手搭在左手腕，左弓步向前挤
6 后坐左脚尖翘起，两手分开致腹前
(同左揽雀尾左右方向相反)
1 上体左轉，两臂随腰运转左掌向外右掌向上，
2 上体右转收左脚到右脚内侧，左手由下而右右手由上而右划弧，在右前方变刁手
3 左转身上步左手向左划弧
1 上体右转，左手向右划弧到右肩右刁手变掌
2 上体左转，至左前方时两手左压右穿同时收右脚到左脚右侧，两脚平行距离约十公分(一)
3 上体右转，至右前方时两手右压左穿同时左脚向左横开一步(二)
1 上体右转，收左脚到右脚内侧右手在右前方变刁手
2 左转身上步，左手向左划弧
1 后脚跟半步上体右转，双手翻掌掌心向上
2 右手经耳侧向前推掌左臂微收成左虚步
1 上体微微右转，左手由右手背穿出两手交叉，左脚提起向左前方踏出一 步
2 右脚收到左脚内侧两手胸前交叉
1 右腿屈膝，两手掌心向上
2 右脚跟在右前方落地成右弓步，同时两手掌变拳从右腿两侧向上向前 划 弧，两拳距离与头同宽
1 上体左转两拳变掌，向两侧划一个圆弧胸前交叉，左脚收到右脚内側
2 提左膝两掌转向外，分手蹬脚
1 左腿屈膝下垂右手刁手，左腿成左独立步左手护右肩
2 右腿屈膝下蹲左腿向左侧伸直，脚尖向正前方
3 咗手由腹前向、大腿、小腿而脚(脚尖外撇和腿成直线)穿出
4 左腿前弓后腿蹬直，刁手置与背后指尖向上挑起
5 右腿屈膝上提，刁手变掌竝掌向前挑起，食指对鼻子左腿成独立步， 左 手按在左胯侧
1 右脚落在左脚侧约十公分处左脚跟内旋，上体左转左手刁手，右腿成 独竝步右手护左肩
2 左腿屈膝下蹲右腿向右侧伸直，脚尖向正前方
3 右手由腹前向、大腿、小腿而脚(脚尖外撇和腿成直线)穿出
4 右腿前弓后腿蹬直，刁手置与背后指尖向上挑起
5 左腿屈膝上提，刁手变掌立掌向前挑起，食指对鼻子右腿成独立步， 右 手按在右胯侧
1 左脚向左前方着地上体左转，两手抱球收右脚于左脚内侧
2 上体右转右脚向右前方上步成右弓步，两臂随腰转划弧成右架左推
3 上体右转两手抱球收左脚于右脚内侧
4 上体左转，左脚向左前方上步成左弓步两臂随腰转划弧成左架右推
1 右脚向前跟半步，两手左上右下抱球
2 上体后坐向右轉腰右手上提至右耳侧，左手置于腹前
3 上体左转成左虚步左手按在左胯边，屈膝下沉右手掌心向左，指尖向 下斜插
1 上体转正两手胸前相合，左指贴右腕左脚收于右腿内侧
2 左脚向正前方踏出一步，左腿弓右腿蹬成左弓步，两掌心翻向外左手向前，右手向上分开
1 姠右向后转身两掌向外随腰右后转
2 收右脚，两手在左侧抱球状右手握拳拳心向下(阴拳)
3 右脚向右前方踩，右拳从胸前搬压成拳心向上(阳拳)左手随右拳搬压，到右肩前再左转按于左胯外侧
4 上体右转左脚离地，左手向前拦掌右拳向右后划弧到右后方，拳心渐转成阴拳
5 上體左转正左腿前弓成左弓步，左手立掌右拳变立拳向前攻出
1 两手翻转朝上，左手贴于右肘
2 上体右转左转左弓步按掌
1 上体右转，左脚內扣向正前方右手向右划弧
2 右脚外摆，屈膝成侧弓步右手向右划弧
3 上体左转，右脚内扣两手向下划弧
4 上体右转转正，右脚收回与咗脚平行，距离一肩宽两手左内右外，于胸前交叉成十字
1 两腕内转两手分开，两臂慢慢落下至两腿外侧
