一球球半篮球比赛临场指挥降为一球;最重要的一点是什么？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-10-30 22:32 标签： 乒乓球临场裁判视频
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亚盘一球以上盘口看法
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你可能喜欢业余球友如何提高单打胜率？ - 爱羽客羽毛球网
业余球友如何提高单打胜率？
比赛不仅拼技战术和身体素质，还有临场发挥、经验等
（爱羽客羽毛球网特约作者：蔡茫茫）
单打对于广大羽毛球爱好者来说，难度系数较高，而且对自身条件要求也比较高。喜爱单打的球友经常会彼此切磋球技或者参加一些赛事，不断发现自身不足，提升竞技水平。
但我们会发现，初出茅庐的单打选手有时候单从球技和身体能力可能强于对手，但是最后却莫名其妙的输给经验更丰富的对手。
其实这一点也不奇怪，羽毛球比拼的不仅仅是技战术打法和身体素质，还包括心智、临场发挥、比赛经验等等，都是左右比赛结果的重要因素，今天我们就来聊一下，如何才能提高单打选手在比赛中的胜率。
一、充分的热身，是缓解紧张最有效的手段
无论业余还是专业选手，比赛的紧张情绪都是一道难以逾越的鸿沟。谌龙屡次在团体赛中折戟沉沙，输给实力明显不如自己的选手，就是紧张情绪所致。
而对于业余选手而言，紧张情绪更是致命伤，由于业余选手本身的技术动作和熟练程度就不如专业选手，如果过于紧张必然会导致发挥严重失常。比如脚下步伐沉重，技术动作严重变形，失误率明显上升等等，而如何改善呢？
一个有效的途径就是充分的热身。赛前让自己充分预热，甚至出一些汗，身体完全拉伸，比对手提前调动出比赛情绪，这样到了场上多少还是可能紧张，但是你会发现，比没有热身充分，身体僵硬的时候已经好了很多，在这样的状态下参加比赛，将明显提高比赛水准。
二、你不是被对手打死，失误率让你输了比赛
在比赛中我们常常会陷入一个误区，我要把这球打得很刁钻贴近底线，出现机会我要把球杀的靠近边线，放网我要放的无比贴网，劈吊我要尽量让球过网急速下坠，结果呢？
可能这些球，我们有一部分是打过去了，让对手十分难受，但是还有一多半是出界或者下网，直接送分给对手。
所以，比赛中，如果我们总想把球回的质量非常高，而自己的技术能力又达不到的时候，比分会被迅速拉开，比赛的进程会十分艰难，一局下来不用对手发力，自己失误就送掉六七分，再想追分就很难，而且越想追分越会重蹈覆辙，形成恶性循环。
要想赢得比赛，先把自己的失误率降下来，先不要主动送分，以此为基础才能更好的赢得比赛。
三、一旦找到对手弱点，反复打击得分
多数业余选手都有自己的软肋和技术的薄弱环节，有的是步伐凌乱，移动速度缓慢，有的是挑球不到位，有的是技术单一只会拉后场等等。
在比赛刚开始的时候，其实不一定要上来就猛攻，而是要试探对手的弱点，通过推挑两个底线，看看哪边对方回球路线更单一，变化更少，自己更容易应对，或者劈吊对手网前，看看对手上网速度如何，是习惯搓网还是喜欢挑后场。
很少有业余选手无懈可击，所以一旦发现他的某个弱点，形成持续的打击，一定能够起到非常好的效果。比如右手持拍的选手，后场正手位的下手球是一个比较普遍的难题，多数选手无法将球回到后场底线，就可以通过持续的推压来抑制对手，等待搓网或者半场杀球得分。
四、不要操之过急，要有打持久战和多拍的准备
很多球友在比赛一开始，就进入了疯狂的进攻模式，不论对手是什么样的技术特点和打法，一上来就是猛攻，无论是不是很好的下压机会。
这样导致的结果就是：
第一，体能下降很快，10分以后体能出现问题；
第二，对手很快适应你的节奏和打法；
第三，自己的失误率会随着体能的下降和发力过猛而不断提高；
第四，下压无法得分，对自身的进攻信心会打折扣，心理上先输掉了比赛。
所以，不要在比赛开始阶段就使出你的三板斧，要有耐心打一打多拍，拉一拉后场，适应下对方的球速和球路，找到对方的比赛节奏，出现机会再凶狠下压，这样才能在合理的分配体能的同时，让比赛在自己的可控范围内进行。
同时，多拍能力也是考证业余选手羽毛球技巧的一个重要指标，不要怕打多拍，要做打多拍的准备。
五、比赛拼的是技术，更是综合素质的比拼
要说羽毛球是高技能、高强度、高智商运动一点不假，为什么？
第一，因为羽毛球的技术环节太多，提升速度很慢，从菜鸟到业余高手没有几年的持续坚持几乎不可能实现，如果不经过专业的高强度培训，每周保持两次左右的打球次数，可能需要五年左右才能成为高手，这还是对天赋相对较高的球友而言；
第二，羽毛球项目是所有球类项目中对体能要求最高的，体能储备是比赛的基本条件，单打选手最起码要具备三局的高强度对抗的体能。
如果一天要打两场以上的比赛，对体能要求就更高，不然，只能眼看着被对手拉体能把自己耗死。而且一旦体能不支，失误率会明显上升，技术动作也会变形，那时候胜负已定。
第三，要想赢得比赛，比赛中无时无刻都在烧脑，因为你要不断地研究对手，想出应对办法，预判对手回球，每一个回球如何能让对手更难接等等。
大脑在高速的运转过程中，除了身体的物理表现，在双方的智力和心理，都是一个抑制和反抑制的过程，而在最后关键分的时候，更是意志力的直接碰撞和比拼，谁能顶住压力，撑过极限，谁能取得胜利。
广大羽毛球爱好者，如果想提高自己的竞技水平，在比赛中取得更好的成绩，就要通过比赛不断的总结经验，提升战术素养，全方位的了解比赛的各个因素，持续改进，这样才能在势均力敌的比赛中占得先机。
如果你觉得业余爱好者，没必要这么较真，这么辛苦的去学习和揣摩羽毛球的精髓毫无必要，那我只能说，你真的不热爱羽毛球，或者，你根本不适合打羽毛球。
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五项比赛中，女单世界排名前世的选手实力都相当接近，最难猜测谁会夺冠。法国公开赛即将打响，到底谁会夺冠？
精选观点论
拿督:你们都以为我状态不好，实际上我是实在抵挡不住来自东方神秘国度之爱羽客的神秘力量……
90年出生的张楠只是低调，真的只是低调，论实力和天赋算得上顶级得了，我觉着他比蔡赟更出色，不会抱怨队友，只会成就队友，张楠算得上是未来几年中国羽坛的扛把子
专业和业余比，就是专业很稳定，业余偶尔打两个好球，失误太多。
苏杯比赛我并没有怪他们的意思。说什么他们的表现难尽人意在我看来不然。他们是年轻一代。我们只是习惯了当初黄金一代的辉煌。是，他们是输了。但是如果能够换来他们的成长并不是完全的失利。你们只看到了输球。那你知道黄雅琼下场后一个人坐在长椅上哭的样子嘛。那你们知道他们在微博上道歉的心痛嘛。并不是世界冠军才能证明他们的强大。在失败中成长才会有更强大的他们。17年我们是输了。19年。我相信他们会夺回属于他们的。失败不可怕。它会让他们成长。黄金一代，并不会只有一代。新生代球员有成为新的黄金一代的潜力！
你和拿督再不老，其他羽毛球运动员就疯了
小羽：“我叫小羽，我没跟教练专门学过羽毛球，平时就和爸爸妈妈打打，大家手下留情！”
今晚被奥园坚持不懈的精神震撼到了的都有谁？！我服！
我忍不住要夸一下陈清晨。 说实话，苏杯期间，我真的不看好她，身为组织球路的网前球员，我感觉她的网前球风一点都不硬朗，抹来抹去，不像一般世界顶尖女球员，例如赵芸蕾，吴柳莹，纳西尔那样网前速度又快，连贯又好，封网凶悍。还有一点就是她的心态不好，容易起伏，导致失误多，容易时好时坏，没办法一直跻身世界顶尖行列。 然而今天看了她的比赛，感觉她变得沉稳很多，不乱喊乱叫，失误炒鸡少，逆风球能扛，后场也有连续进攻的能力，连续吊球也能高质量不失误，网前第三排抓的特别紧，封网虽然依然不那么凶悍，但球路特别丰富，往往能出其不意，虽然这次世锦赛爱羽客对她特别报道，但她一路默默无闻过五关斩六将，走到了这里。 我们必须为她点赞，为她能够遇到瓶颈，卧薪尝胆，不断沉淀自己，没有因为刚出道时什么几连冠，双冠王的头衔而自我爆炸，希望她能够一直努力下去，也希望她在这次世锦赛取得好成绩，加油清晨童鞋！
林丹，如果你真的不考虑你球迷的心脏安全了你就继续三局:)（狗头）
爱羽客封面的力量..就问大家怕不怕
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平手(0) 双方平开,双方获胜的几率一样 平手/半球(0/0.5) 让球方打平买它的人输一半,赢一个全赢 半球(0.5) 让球方打平或者输球买它的全输,赢一个全赢 半球/一球(0.5/1) 让球方平或负全输,赢一球赢一半,赢两球全赢 一球(1) 让球方输、平全输,赢一个球算平,赢两球全赢 一球/球半(1/1.5) 让球方赢一个球买它的人输一半,赢两球全赢 球半(1.5) 让球方输、平、赢一个全输,赢两个球全赢 球半/两球(1.5/2) 让球方赢两个买它的赢一半,赢三个全赢 两球(2) 让球方赢两个球算平,赢三个球全赢应该很详细了,希望对你有所帮助
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