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& 脚踝韧带损伤还要多久好...
"网友求助"脚踝韧带损伤还要多久好...已回复
大夫您好本人两个多月前下楼不慎踩空了当时右踝处出现了一个大包转天拍了骨头片子说没事就回家养了过了一个半月还是不见好就照了核磁共振是韧带损伤了距腓韧带距骨附着处、三角韧带、胫腓前骨间韧带损伤二度到现在已有两多月了肿差不多消了但是脚踝周围一按还是疼不能勾脚不能踩地请问大夫我这情况还要养长时间呢？什么时候能勾脚了呢？谢谢
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
共1位网友提供帮助
会员9227841 03:11:46
您好根据您的描述您的情况是外侧副韧带损伤您现在的情况建议您用护踝固定患肢建议您到医院开点中药来泡脚希望我的回答对您有所帮助
问脚踝韧带损伤还要多久好
专长：饮食营养、不良嗜好
&&已帮助用户：220863
您好根据您的描述您的情况是外侧副韧带损伤您现在的情况建议您用护踝固定患肢建议您到医院开点中药来泡脚希望我的回答对您有所帮助
问脚踝韧带损伤了还要多久好呢
职称：医生会员
专长：颈椎病
&&已帮助用户：32190
问题分析：这一般多是脚踝处的外侧副韧带损伤了，损伤了之后局部气滞血瘀，瘀血肿胀，这样就会出现脚踝周围肿。
建来。意见建议：议：治疗当服用活血化瘀疗伤的药物，可以内服活血止痛胶囊并外贴狗皮膏药这样效果可以，治疗一段时间会好起
问脚踝扭伤韧带受损怎么办
专长：性早熟、小儿肥胖症小儿厌食症
&&已帮助用户：221345
目前的症状还是建议及时的结合一点保养休息即可三七胶囊试试
问脚踝扭伤快三个月了，去医院拍过片，骨头没事，说是韧带受损...
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
&&已帮助用户：243497
指导意见：你好！崴脚是一种突发性外伤，多半是踝关节外侧副韧带纤维部分或全部撕裂，严重者合并骨折。受伤后24小时内冷敷，可以止血、止痛；24小时以后用硫酸镁溶液湿热敷或中药湿敷、按摩、理疗、抬高患肢、借助拐杖减轻患肢负重等方法，可以促进血液循环，消除肿胀，利于恢复。你伤后处理是非常正确的，可见你掌握了不少医学常识。
伤筋动骨100天。消肿可能慢一些，少则几个月，多则1、2年的都有，你3天走路就不疼了，恢复比较快 ，应该没有太大的问题 。韧带撕裂、小关节错位、骨折等都可能发出咯吱的响声，最好能去医院检查，如果没什么大碍，可以放心进行踝关节功能恢复训练。
问儿童十岁，右脚踝距骨韧带损伤，不...
职称：医师
专长：慢性咳嗽,急性上呼道感染,慢性肺心病
&&已帮助用户：44377
病情分析：根据您所说的情况，十岁男童右侧脚踝韧带损伤疼痛的现象，可以配合使用药物口服以及外用的配合理疗的方法治疗。意见建议：建议家长注意尽量避免孩子过度活动，损伤48小时后可以使用热敷或者配合使用中药烫药熏洗浸泡的方法治疗减轻症状，同时可以口服三七伤科片以及外用云南白药气雾剂涂抹的方法联合治疗。
问怎样判断脚踝是滑膜炎还是骨膜炎或者是韧带劳损　　半...
职称：主治医师
专长：外科,尤其擅长骨折等疾病
&&已帮助用户：84125
问题分析：你好。结合您所描述的症状及骨折后的病史、现在的症状就是因为当时的创伤所导致的。现在的肿胀还是因为韧带拉伤所导致的症状。意见建议：从您现在的症状来看不是骨膜炎、也不是滑膜炎的。建议您可以服用点伸筋丹治疗、晚上可以使用点活血的药物泡脚比如您可使用点红花、伸筋草等泡脚治疗。活动的时候建议您佩戴护踝。
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
请求医生帮助，患有腰椎间盘突出1年久，未治疗，想问需要怎么治疗
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医生在线咨询x在线咨询脚踝扭伤了已经4天了，还要多久才能好？
脚踝扭伤了已经4天了，还要多久才能好？
脚踝扭伤了已经4天了，还要多久才能好？3天前上楼收被子下楼时脚扭了，听到咯咯吱的声音，后来去诊所医生给了冰袋冰敷，第二天才贴上药膏（活血镇痛贴）配了药（独一味软胶囊）都没有走过路，现在已经青出来了，这样没事么？会不会很严重啊？医生
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
共7条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：颈腰椎、骨关节、免疫风湿、肩周炎、痹症
问题分析：对于扭伤后脚部以及踝部的肿胀是需要持续一段时间的，一般是需要2-3周才能消退的，是有个过程的。意见建议：建议您还是再休息2周，或者是可以上班但是不能下地走路，拄拐行走，患肢抬高以及局部按摩热敷。
职称：医生会员
专长：内科、尤其擅长上呼吸道感染等疾病
&&已帮助用户：77892
问题分析：临床上外侧韧带损伤较为常见，系由足部强力内翻引起。外侧韧带部分撕裂较多见，其临床表现是踝外侧疼痛、肿胀、走路跛行；有时可见皮下瘀血；外侧韧带部位有压痛；使足内翻时，引起外侧韧带部位疼痛加剧。意见建议：热敷方法：将热水或热醋浸泡过的毛巾放于伤处，5～10分钟后毛巾已无热感时进行更换。每天进行1～2次，每次热敷约30分钟即可。
&&已帮助用户：52767
问题分析：您好，如果脚踝只是轻微的扭伤，只出现局外部的红肿，而没有伤及筋骨，一到两周内是可以治愈的。但要对伤势做个初步的评估，需看下严重程度。意见建议：建议，如果只是轻微的扭伤，外用些红花油或活络油就可以了。如果有伴随红肿疼痛，可以用温水洗脚后，外用云南白药。注意，扭伤后，切勿做大动作，保护好扭伤部位。
职称：医生会员
专长：综合
&&已帮助用户：32792
问题分析：这种情况要考虑劳累，活动大，局部软组织损伤等原因引起的可能。要注意适当休息意见建议：不要进行剧烈活动，可进行局部的热敷，可口服舒筋活血片，消炎痛，洛索洛芬等药物进行治疗
职称：医生会员
专长：妇科疾病的研究
&&已帮助用户：43726
问题分析：扭伤后24小时内，要用自来水或冰块敷在患处在扭伤的即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成。同时可以外敷活血化瘀的药物。意见建议：这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。比较严重的就应该通过X光检查看看关节是否脱位、骨骼是否骨折等。
职称：护士
专长：狂犬病
&&已帮助用户：262
问题分析：你好，根据你以上描述的问题来看，应该不是很严重，如果是早期软组织损伤1-3个月内及时用药治疗一般在30至40天左右就应该可以基本痊愈的。意见建议：建议你不宜强行活动患处关节，以免会加重损伤。如果韧带有损伤，强行锻炼关节弯曲，这会使受伤的组织更进一步受伤的。
职称：医师
专长：高血压、心脑血管病
&&已帮助用户：355977
指导意见：你好，你的情况是软组织损伤引起的。早期在肢体周围放置冰袋或作冷敷，一般在24～48小时后，改用热敷，促进局部淤血吸收。
建议可以用红花油，或活血药酒等外涂患处，内服活血化瘀止痛的药物如独一味等。减少活动，抬高患肢。
问脚踝扭伤多久能好？
职称：主任医师
专长：腰椎间盘突出,颈椎病,压缩性骨折
&&已帮助用户：9064
问题分析：打球最容易扭伤脚踝了，你当时用冰敷的处理是对的，如果直接用热水的话，皮下的淤血会更严重的。意见建议：一般脚踝部扭伤后72小时，就可以热敷了。既然第三天了，是可以的。但睡觉或者坐着的时候，一定要把脚部抬高，以免病情加重。
问请问脚扭伤了大概多长时间能好
职称：医生会员
专长：胃溃疡性穿孔,阑尾炎,胆道先天性畸形
&&已帮助用户：5203
问题分析：您好，根据您的描述您的这种情况是由于扭伤导致的局部肿胀疼痛。意见建议：对于您的这种情况来说建议您可以受伤前三天局部冷敷防止病情扩散，三天后开始热敷配合活血化瘀的药物如云南白药，平时多注意休息，您的这种情况需要慢慢恢复望不要心急，祝您早日康复。
问脚扭伤了一天后可以着地但是不可以用力大概多久能好
职称：医师
专长：骨折,骨关节炎,缺血性坏死,关节脱位,骨膜炎,肋骨骨折,膝外翻,韧带损伤
&&已帮助用户：83430
问题分析：简单的脚扭伤吗？扭伤的时候是怎么扭的外脚背着地？意见建议：扭伤之后一定要好好的固定制动，不然容易造成习惯性的脚扭伤。一般是三周左右就可以下地，疼痛就没有了。
问我脚踝扭伤至今已经4个月零7天了,我最担心的是脚踝现在一直没有恢复原形`现在看上去比原来有点粗`骨头..
职称：医师
专长：高血压、冠心病、2型糖尿病、胃炎
&&已帮助用户：318866
你好：这个情况可以局部用跌打活血散混合酒进行外敷调理是最好的。
问脚扭伤肿了骨头没事得几天能好
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、皮肤科疾病等
&&已帮助用户：141694
问题分析：你好，各种软组织损伤（扭伤）:直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。意见建议：软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现.注意事项:有外伤、皮肤严重过敏者禁用.
问脚踝扭伤怎么更快恢复
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：6272
问题分析：脚踝扭伤是常见的运动伤害, 脚踝关节是由胫骨,腓骨,距骨及内外侧韧带所形成.踝关节扭伤最常造成外侧韧带的受伤.意见建议：一,处理时,先用弹性绷带将踝关节固定,于伤处外敷冰块,在用绷带固定冰袋和踝关节.
二,固定几分钟后(约3-5分钟),可先取下绷带,此时受伤部位肿胀尚不明显,肌肉痉挛也较轻,可先进行简单的检查.
三,睡觉时患脚抬高.
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评价成功！脚踝受伤是一种很常见的事情，特别是刚刚学习穿高跟鞋的女生，是非常容易崴脚的，那么这个时候就会很容易导致脚踝受伤。还有一些人因为各种各样的原因也很容易导致脚踝扭伤，那么这个时候大家都是怎么样处理的呢？有些人会不做任何处理，任由病情的发展，直到很严重才去医院治疗，有些人会回到家以后在做处理。脚踝扭伤以后如果不好好处理的话，就会造成水肿，那么这个时候应该怎么办呢？
步骤/方法：
如果在脚扭伤以后，还可以走路，那么这就是说扭伤的程度不重，可以暂时不作任何的处理，如果扭伤以后不能站立走路，疼的地方慢慢的肿起来的话，就应该马上去医院治疗了，这个时候就说明已经伤到了骨头了，应该马上处理。
在刚扭伤的时候可以冰敷一下，这样可以控制病情加重，等到一天过后，可以进行热敷，这样的话，就可以消散淤血。还可以配合按摩，在肿胀的地方按摩，不过一定要在扭伤后24小时以后再按摩。
可以吃点药物，在刚扭伤的时候，不需要服用任何药物，避免血流加速，肿的更厉害，如果有必要的话，可以在伤处喷点理通，会减轻疼痛的感觉，过了一天以后，可以服用点活血散瘀的药物，不过如果伤口不肿胀的话就不必在服用药物了，外用的也不要用了。
注意事项：
因此以上就是对于脚踝扭伤后再次水肿的所有介绍，希望可以对大家有帮助。如果是伤到骨头的话，还是应该尽快去医院治疗，打上石膏以后一定要注意好好休息。
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脚踝扭伤好不了吗
我们在平时的运动或者是行走过程中，如果稍不注意，就很有可能会崴到脚，有些事比较不严重的，稍微捏一下就好了，可是，有些确实比较严重，甚至会非常的疼痛，给生活带来很多的困扰，而最让人关心的是脚踝扭伤好不了吗？会影响我们以后的生活吗？看看专家是怎么说的吧！
（一）脚踝扭伤后的及时处理
踝关节扭伤后第一件事该做什么？
处理方法：症状轻者可在伤后施行局部“冷疗法”，越早越好，并抬高患肢，切忌按揉。“冷疗法”能使血管收缩，减轻局部充血，降低组织温度，使周围神经传导速度减慢，起到止血、消肿、镇痛的作用;抬高患肢可加快血液、淋巴液回流，不至于使血液瘀积于血管损伤处。
处理时，先用弹性绷带将踝关节固定，于伤处外敷冰袋，再用绷带固定冰袋和踝关节。固定约3至5分钟，可先取下绷带，此时受伤部位肿胀尚不明显，可先进行简单的检查。检查的目的主要是确定有无骨折或脱臼的可能及韧带损伤的程度。
检查方法：注意疼痛、压痛点的位置，肿胀的程度，关节是否畸形。应一手握住踝关节上端向后推，同时另一只手握住足跟向前拉，检查活动范围是否变大，和未受伤一侧比较。如只是轻度扭（伤扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度），可继续冰敷并施以压迫性包扎，抬高患肢。如属较严重的扭伤（脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头），则应送医院治疗。
下面详细介绍一下冷疗法
冷疗法主要用于急性闭合性软组织损伤的早期。近年，有人利用局部冷刺激后有反应性血管充血及镇痛解痉的作用，把冷疗法应用于闭合性软组织损伤的整个治疗过程。
(1)冷敷法：将毛巾浸透冷水(随毛巾温度上升的情况随时更换)，或将冰块装入热水袋或塑料袋内进行外敷，每次20～30分钟;也可用冰块在治疗部位来回移动(冰块按摩法)，或将伤肢直接浸泡在冷水中，但时间应缩短。
(2)蒸发冷冻法：利用容易蒸发的物质接触体表，吸收热能而使局部温度降低。常用有烷类冷冻喷雾剂。喷射式喷出的细流应与皮肤垂直，距皮肤30～40厘米，喷射时间视病情而定，一般5～10秒，或皮肤上出现一层白霜即可。需要较长时间治疗时，可用间歇喷射法，即喷射5秒钟后停止20～30秒再进行，但重复不宜超过3次。要观察局部皮肤情况，避免皮肤冻伤。
注意事项：伤后尽快使用。要严格掌握治疗时间，注意局部情况，出现皮肤麻木时应立即停止，防止引起组织冻伤。面部损伤一般不宜用烷类喷雾剂。
（二）脚踝扭伤后期处理
刚发生脚踝扭伤时，立即处置的正确与否，与后来痊愈速度有极大的关系，尤其是肿胀的程度，切忌在刚受伤48小时内去搓揉受伤处，因为会越揉越肿!而急性期处置的原则也很简单，只要记住五字口诀即可
保护预防再受伤
休息避免再使用
每隔两小时针对患处作10-15分钟的冰敷，持续24-48小时
可以弹性绷带包扎压迫避免继续肿胀
抬高患处以利消肿
在做完立即的处置后，就应马上找合格的医师诊治，以确定是否只是单存的韧带扭伤，或是合并骨折、脱臼还有其他的软组织受伤。
对于轻度踝关节扭伤，如果已超过24小时，可采用“热疗法”，使局部血管扩张，促进血液和淋巴循环，有利于肿胀的吸收消散，缓解肌肉痉挛，促进再生修复的进行。
下面介绍一下热疗法
热疗法适合于急性闭合性软组织伤中、后期，慢性损伤。急性软组织伤的早期、高热、有出血倾向者、活动性、恶性肿瘤等忌用。
(1)热敷法：将毛巾或敷料浸透热水或热后放于伤处，无热感时应立即更换，每次敷30分钟左右，每天1～2次，也可用热水袋热敷。
(2)熏蒸法：用配好的药物加水煮沸，将需治疗的部位直接在蒸汽上熏。每次治疗20～40分钟，每日一次，能使药物通过温热作用渗入局部而起到治疗作用。有时也可用稀释的温热药液直接浸泡伤处。
注意事项：防止烫伤，对烫伤和感觉障碍的伤员要注意观察，伤员如皮肤出现红紫或灼痛，应停止治疗，涂以凡士林或硼酸，防止起水泡。
在踝关节复健治疗方面介绍一种相当清楚的过程表说明如下：
踝关节受伤到完全康复共分为七个不同的阶段：
第一阶段：从受伤到肿胀不再增加为止
第二阶段：从肿胀不再增加至正常走路不痛为止。
第三阶段：从正常走路不痛至肿胀完全消失为止。
第四阶段：从肿胀完全消失至75﹪得踝关节各方向活动度都不痛为止。
第五阶段：从75﹪得踝关节各方向活动度都不痛至恢复75﹪的肌力为止。
第六阶段：从恢复75﹪的肌力至所有各方向的踝关节活动度都完全不痛为止。
第七阶段：从所有各方向的踝关节活动度都完全不痛至恢复100﹪的肌力为止。
复健治疗的方法：
冰敷：用碎冰或冰水装在塑胶袋里，醒着时每4小时敷盖在受伤部位20分钟。
抬高：不需活动它时，就把受伤的踝关节抬高，至少要比腰部更高才有效。
压迫：用弹性绷带包住受伤部位，不可太松或太紧，太松无效易脱落，太紧脚趾会肿麻，妨害血液循环。
拿拐杖：拿拐杖帮忙走路，受伤的脚可完全不着地，或在不痛的范围内略着地支撑。但不可以脚趾先着地，因为这样脚板朝下时容易再发生内翻性扭伤，必须像正常走路一样，让脚踵(即脚跟部)先着地，然后才整个脚掌着地。
使用‘冷热交替式水疗’，其方法如下：
先将患部浸在摄氏38-40度，不痛的范围内活动4-6分钟。立刻改浸在摄氏10-16度冷水中1-2分钟。再回到热水中活动(如1所述)。如此冷热交替各做5次。
最后一次须浸在热水中。完毕后将患部抬高，活动5分钟，后绑上弹性绷带。以上1-6为一次完整的(冷热交替式水疗)，每天做2-3次后，约1-2周可完全消肿。
原则有三：
(1)第一次和最后一次都要浸泡在温水中。
(2)浸在温水中时最好一边活动脚踝，但仍要在不痛的范围之内活动。
(3)浸温水的时间要比浸冷水的时间来得长。浸温水的时间要比浸冷水的时间来得长。
究竟脚踝扭伤好不了吗？当然是可以好的了，但是，我们一定要及时的处理，这样，康复的才会更好，我们在平时的运动过程中一定要特别的小心，不然是非常容易引起崴脚的，希望患者朋友们能够及时的做出处理的方法，早日康复。
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