北京技巧赛车——谁那里有练习跆拳道劈叉的照片？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-10-29 15:00 标签：
→ 我想学跆拳道，可有不就劈叉
我想学跆拳道，可有不就劈叉
健康咨询描述：
我想学跆拳道，可有不就劈叉，我练习的时候，腿都会很疼，我都没法练，这个疼是都有的吗？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的叙述，你说的这种情况，每个人都有一定的过程，不要太紧张。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你放松心情，愉快的生活，你说的不是什么严重的问题，亲这个需要下苦功的。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你说的这个情况，你刚开始练习有这个疼痛是很正常的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你坚持下来，做什么事情都需要靠坚持的，慢慢儿你就会成功的，祝你成功。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你想学跆拳道，是特别喜欢吗？如果你劈叉差，不行的话，这个需要练一段时间，把韧带拉开就好了。&&&&&&指导意见：&&&&&&你如果连其他的也可以，不是说锻炼身体一定要学习跆拳道。再说，一个人会不会劈叉？和他的身体状况也没有什么关系？&&&&&&以上是对“我想学跆拳道，可有不就劈叉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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>教你练习跆拳道下劈腿
教你练习跆拳道下劈腿
来源：精品学习网 17:02
跆拳道是以腿法为主的格斗技术，深受人们喜爱，大家在学习跆拳道时，需要掌握跆拳道的相关技巧，本文就给大家分享了跆拳道下劈腿练习。实战姿势的开始。一脚蹬地，双手攥圈置于胸前，另一腿提膝，小腿伸直，整条腿尽量往上伸过头。然后放松，脚跟为发力点，用力向下劈。动作要点：起腿要快，腿踢到最高处时，用力劈下，发力点在跨上。注意用力要均匀避免拉伤韧带。锻炼部位：腿部和跨部肌肉，让下身看起来更加有立体感。本文是由精品学习网为大家分享的跆拳道下劈腿练习，希望对您有所帮助。想了解更多关于跆拳道的学习内容，请点击查看相关推荐：&
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