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感冒了，还可以去做爬山运动吗？
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病情描述：
感冒了，还可以去做爬山运动吗？
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
建议：你好，根据你的咨询，伤风感冒期间，用鼠标点白开水，二是加强营养，三是休息好保持心情舒畅，不可以剧烈运动的，
病情分析：
建议：你好。感冒了身体抵抗力减弱，而爬山是一项较为激烈的体育运动，运动后容易回汗受凉而加重感冒，建议在感冒期间最好不要去爬山。其实时间很多，有何必着急着几天呢！
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肺大泡能爬山吗
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腰间盘突出患者多长时间才能进行爬山运动？...
腰间盘突出患者多长时间才能进行爬山运动？运动过程中有哪些注意事项？平时能否蒸桑拿？能否进行全身按摩？
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：内科 两性健康
&&已帮助用户：105790
你好!你不要紧张,建议你保质良心的心态对待自己的身体,可以使用牵引治疗，严重的情况下建议进行手术治疗。需要注意：
一:睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 .
二:注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）,加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复 .
专长：对颈椎病、骨质增生、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等腰腿...
&&已帮助用户：2219
因为此病是机械性病痛，并非由免疫力低下引起，因此通过体育锻炼不能预防和治疗。相反，不当的运动会加重病情，建议患者在治疗期间应尽量多休息，完全治愈后，再循序渐进做运动，但仍预防做剧烈运动。
1、工作中注意劳逸结合，姿势正确，避免超负荷搬运东西。
2、宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。
3、避寒保暖，戒烟控酒。
4、平时应加强腰背肌锻炼，加强腰椎稳定性
5、治疗期间，决不能通霄打扑克打麻将，不能长途开车，长途旅游需坐卧铺等。
职称：医师
专长：皮肤科
&&已帮助用户：72176
指导意见：你好,这类疾病的治疗办法一是物理疗法，如传统的牵引、推拿、按摩、火罐、针灸以及通过红外线、微波等热、光、电、声的物理方法治疗。二是微创疗法，如用激光和胶原酶进行治疗。即用激光汽化椎间盘，胶原酶软化椎间盘，再用椎间盘内窥镜，取掉压迫神经的髓核，来根治此病。三是通过手术方法治疗，即切除压迫神经根的髓核。患者宜采取哪种方法治疗，需根据病情，对症治疗。
问上次去洗桑拿，被传染上了疥疮的，不知道是谁的毛巾还是衣服的，现在很痒的，医生已经下诊断书是疥疮了，
职称：医师
专长：心血管系统疾病
&&已帮助用户：40045
病情分析：
意见建议：疥疮是由于疥虫感染皮肤引起的皮肤病，症状一般是瘙痒剧烈，尤其是晚上，平时要注意卫生，避免接触病人用过的衣服、被褥、鞋袜、帽子、枕巾，治疗一般是外用药，内服和输液等办法都不太管用的，一般是用硫磺软膏的，要注意自己的清洁卫生等习惯的。
问益阳治疗阴道炎哪家医院好？
专长：月经不调卵巢囊肿、宫外孕
&&已帮助用户：221311
病情分析：1、注意个人卫生、保持外阴清洁干燥;勤洗换内裤，不与他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龙或类似织品的内裤，患病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒。　　2、加强卫生宣传，对工厂、机关、居民特别是集体宿舍的女工、女学生等，应定期普查、普治，以消灭传染源。　　意见建议：注意合理应用广谱抗生素及激素。糖尿病患者应特别注意皮肤及外阴清洁。
问乙肝小三阳能否治愈 治疗方法和注意事项有哪些
专长：内科疾病,心脏病
&&已帮助用户：214095
免疫调节治疗,中药及中药制剂治疗 保肝治疗对于改善临床症状和肝功能指标有一定效果。提供适当的热量 足量的蛋白质供给可以维持氮平衡，改善肝脏功能，有利于肝细胞损伤的修复与再生。
问荨麻疹治疗办法和注意事项
职称：医师
专长：不孕不育
&&已帮助用户：66629
病情分析： 你好，此症不会遗传的。荨麻疹俗称风团，是一种常见的过敏性皮肤病。由各种因素致使皮肤粘膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出。造成局部水肿性的损害。其迅速发生与消退、有剧痒。可有发烧、腹痛、腹泻或其他全身症状。可见于任何年龄突然发病。皮肤在暴露于冷风、冷水等后，数分钟内局部出现瘙痒性水肿和风团，可持续30~60分钟，保暖后缓解。意见建议：治疗首先是祛除病因,西药可以用抗过敏药扑尔敏、开瑞坦、酮替芬或一些激素等。中药就需要进行辨证施治了。
问梅尼埃病的中医治疗方法与用药注意事项
职称：主任医师
专长：运用中医药治疗神经性耳鸣耳聋、中耳炎、鼻窦炎、慢性鼻炎、变态反应性鼻炎、反复鼻出血、慢性咽喉炎症、声音嘶哑、鼾症，以及耳咽喉肿瘤等疑难病证。
&&已帮助用户：355
问题分析：###########
对于梅尼埃病，一般规律是急性发作时西药治疗为主，可以辅以中药；缓解期中药治疗为主，必要时可以辅以西药。请参考耳科栏目虽相关文章。
问荨麻疹治愈后是否会遗留皮肤色素沉着
专长：内科疾病,心脏病
&&已帮助用户：214095
您好荨麻疹属于内病外显的内科疾病虽然表现在皮肤上其实簿在身体内部患者一般是是由于环境、病灶、饮食等诸多因素造成机体免疫力不正常（或高或低）脏腑代谢功能失调皮肤脉络微循环障碍使机体应排泄的内毒素积聚于皮肤而发生的 中药透发法将体内失衡因素向外表达因势利导透邪外出即遂其愿、顺其性起到开门逐盗之功 这样使得机体状态平衡后病情便不易复发这样达到治愈的目的您可以了解一下对你的病情有好处祝您早日康复
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上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人
请求医生帮助，患有腰椎间盘突出1年久，未治疗，想问需要怎么治疗
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8个注意事项确保爬山安全 这样运动才能健康
　　爬山是一项有益身心健康的运动，不仅可以锻炼身体，而且可以陶冶情操。但是，爬山是一项耗氧量很大的运动，如果把握不好可能发生意外。所以参与爬山锻炼一定要牢记以下八项注意：
　　（图片来源：网络配图）
　　1.注意因人而异
　　爬山虽然是一项很好的健身活动，但并非人人适宜。在爬山前最好先检查一下身体，如果患有心脏病，最好不要爬山。因为爬山体力消耗较大，加重心脏负荷，容易诱发心绞痛、心肌梗死。
　　另外患有癫痫、眩晕症、高血压、肺气肿的病人，也不宜爬山。患关节病或膝踝关节容易受伤的人不宜爬山(和爬搂)。
　　2.注意太阳出来再上山
　　冬天天亮得晚，摸黑出门锻炼容易出危险。冬天的早晨是一天中气温最低的时候，室内外温差很大，猛地受到冷空气的刺激，容易发生血管痉挛，诱发心绞痛或心梗。此时血液黏稠度最高、血糖最低，因此早饭后再去爬山为好。
责任编辑：赵李源
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///文章正文
登山的好处和坏处(2)
那么是否人人都适合爬山呢？下面为您介绍：
爬山，这项运动并非人人适合。人体的膝关节有一个减震器就是半月板，这是两片半月形的软骨，位于股骨和胫骨相交处，它的作用就像个软垫一样，用来分散重量。另外，膝关节还有一个组织是关节软骨，它们的作用是使骨与骨之间运动时的摩擦降低。不过在爬山时，所受到的压力是平路行走的4到5倍，经常爬山，这些&减震器&频繁遭遇磨损，就可能造成膝关节、踝关节慢性损伤，关节过度磨损，进而继发。很多老年人本身就有，爬楼梯腿会疼，其中一个原因就是和过度使用膝关节有关。
爬山一周三次比较适宜
身体条件不允许的人最好是放弃爬山，改换成其他运动。而对于那些身体相对健康的人来说，爬山时也必须掌握科学的方法。比如在运动频率上，登山没有必要天天进行。一般来说，一周内进行三至四次，也就是维持隔天登山的频率是合适的，既不至于过度疲劳，又能起到锻炼的效果。
专家建议每个准备从事登山健身的人，主要是中老年人，如果没有接受过相关检查，那么在正式登山之前，最好接受一些运动实验、心电图方面的检查，争取早点把身体里隐匿性的心脏疾病给&揪&出来。之后按照医生和专家的指导控制好运动的强度和量，给自己的登山制订一个合理的计划。爬山时，心率保持在120-140次/分钟，老年人每走半小时，最好休息10分钟。
多喝水别跑步下山!
其次，爬山注意多喝水。早晨是人体血液黏稠度最高的时候，也是心脑血管病发作的高峰时段。爬山前哪怕是不渴也要喝一杯水，既可稀释血液，又可减轻运动时的缺水。爬山时也要注意随时补充水分，最好是含有适当糖分及电解质的饮料。
再次，有些人在下山的时候一路小跑，其实跑步下山的方式，对于膝关节的损伤会更大。正确的方法应该是，上山和下山时走20分钟休息3分钟，来缓解膝关节的压力。
爬山的天气也有讲究的，有些天气就不适合爬山，比如大雾天中，雾气中溶解了酸、碱等有害物质和尘埃、病原微生物等。还有就是太阳没出来时也不适合，因为此时植物光合作用释放出来的并非氧气而是二氧化碳，等到太阳照到了，释放出来的才是氧气。
长久不运动的年轻人，爬山也不可大意。
老年人对自己的健康都比较在意，相比之下很多中青年人更信任自己的身体，继而大意。事实上，中青年人同样需要了解爬山的一些禁忌与技巧。
患心肌病或风湿性心脏病的青年人，不宜爬山。平日里经常坐办公室的中年人容易患各种疾病，而且不易早期发现和治疗，如果突然去爬山，活动量激增，体力负荷突然加大，容易诱发心肺疾病。
还有些驴友喜欢户外徒步，登山也是其中常见项目。专家建议这些驴友，在爬山前最好慢跑热身，其次在长途跋涉过程中，可以借助一些用具来降低对身体的损耗。例如爬山时可以使用手杖，多个支撑点分担人体重量，减轻对膝关节的压力。上下山时还有独特的技术动作，可以有效保护膝关节。
爬山时要注意以下几点：
爬山虽然是一项很好的有氧健身活动，但并非人人适宜。患有、心脏病、癫痫、、、关节病的病人，不宜爬山。爬山的强度不宜过大，心率应保持在120～140次/分，如果超过最大心率的85%，就应该适当地减慢爬山速度，同时做深呼吸、放松和整理动作，等到心跳恢复正常再继续。
爬山前10～15分钟哪怕不渴也要饮水400～600毫升，既可稀释血液，又可减轻动作时的缺水程度。爬山时不要等渴了再喝水，要经常喝水，每次喝三大口，随时补充水分。最好是含有适当糖分及的动作饮料，以减轻疲劳感，尽快恢复体力。
1、鞋要合脚(胶鞋和为好)，不能穿高跟鞋，衣服要宽松(运动服和休闲服为好)。
2、随身要带一些水或饮料，以免山上没有水。
3、天气不好时最好不要去爬山，以免发生危险。
4、下山时不要跑着下山，以免收不住脚发生危险。
5、爬山时身体前倾，但腰、背要挺直，避免形成驼背、弯腰姿势。
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