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“健康中国
幸福惠州”——陈小旺亲传之旅 ...
经过多次考察决定陈小旺亲传之旅第二站到惠州 ...
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《大拳师·百家讲堂》第三讲常子轩典传陈式太极实战搏技培训，与您相约，11月18日-11月2日五天培训！ ...
关于举办传统陈氏太极拳教练员培训班（第一 ...
关于举办传统陈氏太极拳教练员培训班（第一期）通知 ...
董丰电太极养生武术院2017秋季高级培训班公 ...
日-29日，一年一度的董丰电太极养生武术院高级培训班即将于郑州举行。 ...
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2017年郑州陈鑫太极拳馆招生：总课程三百课时，总学时不可超过六年。 ...
经过多次考察决定陈小旺亲传之旅第二站到惠州
《大拳师·百家讲堂》第三讲常子轩典传陈式太极实战搏技培训，与您相约，11月18日-11月2日五天培训！
关于举办传统陈氏太极拳教练员培训班（第一期）通知
日-29日，一年一度的董丰电太极养生武术院高级培训班即将于郑州举行。
2017年郑州陈鑫太极拳馆招生：总课程三百课时，总学时不可超过六年。
2017年黎门太极拳开班通知，开班时间：日--10月27日
陈斌主讲的《陈氏单刀·古典短兵》，首次将陈氏传统单刀套路与明清时期传统刀术结合讲授
日上午10点，陈氏太极拳掌门人陈小旺大师，将走进焦作菊珍太极院与拳友零距离交流
《大拳师·百家讲堂》第二讲常子轩典传陈式太极实战搏技培训，与您相约十一，10月2日-10月6日五天培训！
元一太极馆招聘太极拳教练，拳馆定位高端，只要你有能力，丰厚待遇等你来！
“Health China Happiness Panjin”-Activitiesof Master Chen Xiaowang personally Teaching Tai Chi Travel-the first station of PanjinA letter to all dear members of Chen XiaowangWorld TaijiquanAssociat . ...
“健康中国 幸福盘锦”陈小旺太极拳亲传培训班将于2017年十一国庆节期间举办
-17号举行的陈照森第六届高级培训班，由于开设两个课程，考虑到由于这次学习时间短，内容多。为了促成大家更好地巩固和掌握，特于日-7日在陈家沟太极拳功夫学校举行复训班：
2017年国庆节张志俊太极功夫推手培训通知
遂宁东武太极研修院2017“国庆”陈氏老架一路“提高班”招生，培训时间：日--10月7日
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陈氏太极拳馆
▍陈氏太极拳文化目录▍陈氏太极拳传人--王语录王语录, 1966年9月出生于太极拳发源地---河南温县,国家一级武术教练、陈氏太极拳嫡传第十二代传人、&陈家沟荣誉村民&，&太极拳名家&。中华武术,源远流长;太极文化,享誉中外.太极拳是中华武术的一枝奇葩,其内容博大精深,而四两拨千斤的实战效果更是被人津津乐道!陈氏太极拳刚柔并济,以基独特的技击和健身功效深受广大群众青睐,是中华武林健身之精华。▍陈氏太极拳培训方式团体，个人可以预约地址、时间（每课１.５小时），也可以一对一教授，随到随学，学会为止，方式 灵活。▍陈氏太极拳收徒弟--拜师篇& &&&▍陈氏太极拳教学拳法套路陈氏太极拳老架一路（亦称大架）系陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴结合其祖上陈王廷创编的太极拳五路、炮捶一路、一百零八势长拳一路整编而成。他由博归约编排成现在流行的老架一路、二路（亦称炮捶）。老架一路以柔为主，柔中有刚，其特点是舒展大方，步法轻灵稳健，身法中正自然，内劲以缠丝劲为核心统领全身；动作如行云流水，绵绵不断，一动皆动，一静具静，发劲时松活弹抖，完整一气；在劲力上以?、捋、挤、按为主，以采、?、肘、靠为辅。练习时要求做到虚领顶劲，立身中正，松肩沉肘，含胸塌腰，屈膝松胯，裆劲开圆，呼吸自然，气沉丹田，以腰为轴，节节贯串，虚实分明，上下相随，刚柔相济，快慢相间，外形走弧线，内劲走螺旋，整套拳没有平面，没有直线，非圆即弧，浑然一圆。陈氏太极拳老架二路亦称炮捶。二路拳以刚为主刚中寓柔。震脚发力，闪展腾挪，窜蹦跳跃，松活弹抖，完整一气。有怪蟒出洞，猛虎下山之气魄；有蛟龙出海，雄狮抖毛之神威。练习二路拳时要求：手领、身随、步法活，根稳、劲整、精神足。以采、肘、靠为主，堋、捋、挤、按为辅，真正体现二路拳快、刚猛的特色。陈氏太极拳新一架系陈家沟陈氏十七世祖陈发科根据陈氏太极拳老架套路基础上所创，新架一路更加体现了陈氏太极拳的螺旋劲，增加了发力的连续性，提高陈氏太极拳的劲力。而且此套路手法多、变化快，胸腰运化突出、松活弹抖、螺旋缠丝劲更加明显，练习起来非常复杂、困难。陈氏太极拳新架二路亦称炮捶。套路中以”采洌肘靠“四隅手的运用为主，”棚捋挤按“四正手的运用为辅，刚中寓柔，力求坚刚，震脚发力，闪战腾挪，窜蹦跳跃，松活弹拦，着重于弹性劲的的练习。外形上显示疾刚跳跃为主，缓柔沉稳为辅的特点。运劲方法要求以手领身，配合灵活的步法，以刚为主，刚柔相济，以内劲为统叹，内不动，外不发，一动全动，节节贯串，完整一气。陈氏太极拳小架一路以柔为主，柔中有刚，以腰为主宰，用螺旋缠丝劲。它是：“以意行气”，“以气摧形”，一静百静，一动则四肢百骸相随。腰是发动之源，在练习时，运行须柔缓，圆弧，缠丝；应左右呼应，前后连贯，内外一致，周身相随。还要呼吸自然，虚实分明，沉肘松肩，含胸松胯，塌腰泛臀，快慢相间，蓄发兼备。陈氏太极单剑：是太极拳套路中短器械的一种，共四十九式，套路布局合理，剑法清晰，以刺、劈、撩、挂、点、抹、扛、架、扫、截、扎、推、化等剑法，并结合太极拳舒展大方的身法，灵活稳重的步法，忽刚忽柔，忽隐忽现，沾粘连随，腾闪折空的变化，真正体现出陈氏太极剑以身运剑，连绵不断，缠绕回旋，蓄发相变，刚柔相济，快慢相间的特点，以及沾粘不散，无孔不入，虚笼诈诱，变化莫测，屈伸往来，刚劲有力的技击技法。练习陈氏太极单剑，需在练好拳架的基础上进行，这才能做到以意导气，以气摧身，劲贯剑梢，周身一致，圆转自然。陈氏太极单刀：是太极套路中短器械的一种，套路短小精悍，势势用法逼真。它的滚、团、扎、拦、劈、砍、撩、截、缠、抖、架、抹、挑等13种刀法，真正体现了陈氏太极拳的刚柔相济，快慢相间，窜蹦跳跃，松活弹抖，沾粘连随，缠绕落空的特点，确有刀如猛虎，力劈华山之势，并兼有短兵长用之法。行功太极球：主要是培植丹田内劲充盈，蓄发兼修，通过脐下一寸部位的“丹田”内转，带动太极球转，叫作由内及外，经过刻苦的习练，使腹内形成了活便的太极球，叫作由外及内。内外结合，合为一体的内功表现则为“丹田自弹”。行功太极球的习练，是为了辅助陈氏太极拳功夫增长的强度练法，既能强身健体，又对技击很有帮助。&▍陈氏太极拳教学地点浦东源深体育中心南区二楼22号浦西中山公园近三号门蒲西徐家汇公园小红房南临& & & &星期二、四、六、日、上午7：00--11：30；& & 星期二、四下午14：30--16：30；&&&&&&&星期二、四、六晚上19：30--21：30& & & &星期一、三、五上午 7：00--11：30&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&下午 14：00--16：00&&&&&&&星期六、日下午 14：00---16：00星期三、日晚上 19：30--21：30&&&特别提示:& & & 节假日上午在浦东源深体育中心，下午在浦西中山公园。&▍陈氏太极拳教学内容陈氏太极拳培训项目陈氏太极拳培训项目课时1，陈氏太极十三式2，陈氏太极拳精编十八式3，陈氏太极拳精编二十四式4，陈氏太极拳竞赛套路（56式）5，陈氏太极拳老架一路（新、小）6，陈氏太极拳老（新）架二路（炮锤）7，陈氏太极行功球8，陈氏太极单剑9，陈氏太极单刀10，陈氏太极扇11，陈氏太极棍（梨花枪夹白猿棍）12，陈氏太极推手&▍陈氏太极拳学习方式普通卡会员：学习(1)、(2)、(4)、(5)内容，赠送光碟一套。&&&&银卡会员：学习(1)，(2)，(3)，(4)，(5)，(6)，(7)内容,赠送太极光碟一套和服装一套 每年免费到太极故乡旅游一次。&&&&金卡会员：学习内容任选,，赠送光碟一套和高级太极服装一套，每年免费到太极故乡旅游一次,并免费享受定期健康课程。
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