怎样如何才能做到对党忠诚维也纳华尔兹第一步有力量

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-10-24 03:22 标签： 如何才能做到对党忠诚
　　慢华尔兹最早起源于奥地利和德国，属民间舞，19世纪，传至宫廷，与欧洲宫廷贵族的生活和文化相结合，演变成宫廷舞。 19世纪未传至美国，并得以空前发展，所以也有人称其为波士顿华尔兹。
　　它那浪漫的情怀，迷人的绅士气质，一经问世就深受人们的喜欢，许多人因为喜欢华尔兹而喜欢了宫廷舞，它似云似月，如风一样轻盈，如梦一样飘逸，男女舞者好似置身于云月间，使人心旷神怡。舞池内无云似有云，无月似有月，它是美的象征，爱的象征，它宛如一首诗一首隽永的诗，诉说着男人最纯美的气慨；它宛如一支歌，一支悠长的歌，倾吐着女人最温柔的情感；它又如一个梦，一个辉煌而永恒的梦，凝聚着人类对光明、自由和美的不可遏制的渴望和追求。
　　华尔兹舞以优美的音乐，潇洒的舞姿和起伏的身浪，而被誉为&舞中皇后&的美称！它是流动的雕塑，活动的画卷，这是因为它有着雕塑般的造型美、形体美；又有着绘画般的姿态美、构图美。男人们用身躯、四肢及神态，表述着天地之间男人的拥有与骄傲；女人们则用自己的身段、手臂及神韵，表现着男人们拥有的背后，那份无奈与踌躇。男人们用力量筑成了华尔兹舞的魅力；女人们则用生命描绘出了华尔兹舞的风景。这是一个充满想像，充浦感情色彩的舞蹈，一部流传在宫廷里男人与女人的浪漫史。
　　我曾用舞去体会它，幸福与痛苦同在；我曾用心去领悟它，浪漫人痛苦一生！
　　随着欧洲工业文明的遍及世界，优美如梦，温柔如风的华尔兹舞蹈，也成了现代都市通俗舞蹈的代表，而且以惊人的速度世界化了，成了名符其实的&世界性文化&o宫廷的瓦解，华尔兹必然会流入市民阶层，过去宫廷的豪华场面，逐渐被小型的沙龙，商业的舞厅所取代。以一男一女成双成对为单位，更自由更灵活的当代华尔兹，径直涌入了我们的中间，席卷了不可数记的青年人，仍至中老年人的热情。面对这一现象，我以为我们再也不能熟视无睹，不能因为它是通俗舞蹈，因为它是泊来品，我们就一味地回避这不可回避的现象，一切活生生地存在于人民生活中的舞蹈，我们都应该以一种更积极的态度来对待它，让我们的胸襟放得宽阔些，气度放得更宏伟些。泊来的华尔兹，同我们本土文化，同我们本土人民的现实生活相结合，自然会产生新的独特的民族文化的样式&&我这是实话实说，因为我把华尔兹、探戈、伦巴中国化了，民间化了！
　　在日常生活中，所以出现舞蹈，在于它用文字、歌唱、口语都不足以表述其真情实感的时候，才会手舞足蹈，目的是倾泄出浓缩在心头的真实而细腻的感情，所以我认为，舞蹈是抒发人的思想感情最高表现形式之一。我在改编华尔兹的一些花样时，十分注意用象征性的手法，诸如&借物寄情&或&借景抒情&来抒发各种复杂的感情，并予以浓墨重彩的渲染，比如&天女散花&、&嫦娥奔月&、&彩云追月&等等，形似是取名的依据，目的是使人从直观的印象中受到惑染和激动，唤起人们感情的共鸣。我把华尔兹舞情感化了。又如&娇莺出谷，乳燕鸣声&的华尔兹舞，属于滑动型的旋转舞蹈，
　　提示舞者，走步与滑动以及拧转相结合。
　　华尔兹以3/4拍的乐曲为舞曲，每小节三拍，每步一拍，没有快慢之分，第一拍为重音，后面两拍为轻音。慢华尔兹的第一步，上身要下沉，第二步横滑脚跟抬起，第三步并步，全身逐渐升高；第一步步伐稍大一点，第二步和第三步步伐稍小一点，这样才能使舞蹈与音乐合谐融为一体。
　　（编辑：王日立）曾莹峰维也纳华尔兹教学3_在线播放_最新视频高清在线观看 _ 爱酷网()友情提示&&&全部频道网站地图曾莹峰维也纳华尔兹教学325播放源：发布时间：分类：其他作者：愛鵬齋主声明1、所有视频来源优酷网，我们只是进行分享，不存储任何视频。若对该视频内容有任何疑问或质疑（例如违规、侵权等），请与优酷网联系【反馈地址】，提供该视频ID号：XMjQ5NDQzMTc4NA==，或提供链接该视频在优酷网的播放链接地址：/v_show/id_XMjQ5NDQzMTc4NA==.html，若优酷网做出了删除操作，本网站将在24小时内自动删除；2、如果您的视频允许在优酷网播放，而不允许我站播放，请发送邮件到&&，并注明“不允许站外播放”，我们会在48小时内进行相关处理。&&&& 上传我的文档
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维也纳华尔兹节拍和音乐的解读
00:08 上传 维也纳华尔兹的基本舞步是：1)右转步2)左转步3)前进换步4)后退换步;还有高级舞步5)原地右转步6)原地左转步7)反向抑制步。
　　维也纳华尔兹的基本舞步要领：“第一步要大，时间也长，是要有足够的下沉，开胯和左脚并进和压地的结果。第二步是侧行向前前进，带出弧线型的摆荡，第三步是紧跟并脚，在并脚的同时，踩地后，扭腰转胯，接下一步的456。
　　1，先来了解一下维尔纳华尔兹的音乐
　　听音乐时应将音乐听为1.2.3.4.5.6.而不是两次1.2.3.—— 1.2.3.。由此对维也纳华尔兹音乐的处理也不一样，男伴是1.2.3.4.5.6，女伴是4.5.6.1.2.3。1.2.3和4.5.6的处理是不一样的，one的时间值大概是1.5拍的样子，two和three的时间也当然是0.75拍了;four的时间值为一拍，five的时间值为1.25 拍，six的时间就是0.75拍了。各步的时间值大抵是这样个算账法，但并不是绝对的。
　　了解了时间值之后，就可以进一步从时间值中分析到每一步的步法了。 等你熟练地、正确地掌握了Viennese Waltz的技术、技巧和舞蹈风格后，视乎很快的Viennese Waltz音乐，会在你的心目中就越来越慢了!
　　2，说说右转步吧
　　总的说就是第一步摆开，第二步直上，第三步不转，第四步从远端向舞程线方向直退，等女生，后三步几乎是没有转度的。
　　——<SPAN style="COLOR: #.：这是强拍，前进者要发力的。先下降，切忌在下降时出脚，然后在身体的向前的同时出脚，不能撇脚，其中最需要注意的就是脚到身体到这个法则，在完成脚部动作之后，身体要继续向前前进。如果按这种要领作one的时间值就象前面说的有1.5拍长了。右转第一步的时候左边先后拉，先用右肩引导动作，当然时间很短暂，再从胯部直线摆出去，摆荡转的时候，确实要肩膀身体先走，再带动胯和腿。
　　——<SPAN style="COLOR: #.：在one的基础上继续前进，切忌在原地旋转，这时想到的只是前进。前进的同时身体完成一部分旋转，脚基本上完成指向。
　　——<SPAN style="COLOR: #.：Viennese Waltz的three和华尔兹的three最大的不同就是在这一步上，维也纳的three不能上升的太多，心中想的是保持高度，而不是继续上升，同时身体继续完成旋转，但并不需要完全到位，留有一部分的欠旋转可以在将下一步作的更有力度，更充分。three身体回正，3&的时要双脚同时落地，身体摆正再出去，那样才有摆荡。不要想着转，要继续往前往上推自己的臀位线，用背肌跳舞，带动移动腿运动。
　　——<SPAN style="COLOR: #.：音乐上是强拍，但不能像1.那样当作强拍。four是后退的第一步，和one相似，下降之后沿身体方向直退，要注意的是后退的人的身体不可以退的太过分，要留住身体重心，不然舞伴就感觉不到你的存在。
　　——<SPAN style="COLOR: #.：后退三步中最重要的就是这一步了，合理完成这一步对保持舞伴的前进十分重要。一，要后退脚要经过支撑脚出脚，二，胯要打开，让舞伴经过，不这样很难旋转到预想的方向。三，等待舞伴经过后身体跟上，这也是为什么这步时间值比较长的原因了。
　　——<SPAN style="COLOR: #：这一步相对简单，只要身体完成旋转，后脚跟上就可以了。至于华尔兹的右转步前进两次转，后退一次转，在这里仍然适用，不过强调的重点放在了身体上了。
　　3，再谈谈左转步
　　维也纳华尔兹的左转，身体面对斜墙壁，先有个45度的转动，注意是以胯转动为先导，待摆正之后再有脚的移动，左脚往舞程线方向，锁步之后身体背对舞程线，锁步是指大腿紧锁，不可锁小腿，重心在左脚，这是最易犯的错误是两脚重心，致使后退时右脚不能自由移动，拧动45度右脚要对着舞程线方向退，右脚脚掌外侧着地，再平移左脚，右脚全脚擦地并向左脚，不过此步幅度很小，完成维也纳华尔兹的左转。
　　4，几个注意点
　　一是，跳维也纳华尔兹的时候，身体要比脚先动起来，而且要持续流动不能断。注意要有漂亮的脚背，绷住了再走，外表看起来没有动，内在有股力量在驱动自己。
　　二是，在123后有个&，把身体摆正再有456，而且456除了退一小步，后面并步基本原地不动。
　　明白一个道理，转的时候脚下不动 ，出脚的时候身体不转，这个原理在华尔兹、快步、探戈以及狐步里面都是能用上的。
　　三是，意识中只想着身体前进，不想旋转，这样就不晕啦。如果感到晕的话，说明你做错啦!哈哈。..
　　四是，维也纳华尔兹升降不大，它是摩登舞里除探戈外升降最平缓的舞种，尤其是在第六步时，后脚是平拖上去的，不需要象慢华尔兹一样升到脚尖。
　　五是，进前的人要发力向前，身体一定要努力向前，这样有助于保持两人的流动性。这一点一般男伴完成的比女伴好，如果女伴能注意这一点的话，两人就跳的比较轻松了。
　　六是，维也纳华尔兹并不是一味男伴引带，因为旋转的角度基本都是固定的，所以这时候如女伴有一点引带的意思，那就跳地更完美了&
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