参加减 封闭式减肥训练营营大概得多少钱?

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减肥训练营一月多少钱
女 | 20个月
健康咨询描述:
大概要多少钱
曾经的治疗情况和效果:
喜欢运动但是就是减不下来
想得到怎样的帮助:想减肥啊痛苦
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医生回复区
擅长: 不孕不育、妇科的各种阴道炎症、外阴白斑及产科的多发
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&&&&&&病情分析:&&&&&&减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。祝您身体健康!
擅长: 内、外、妇儿、耳鼻喉科、皮肤性病等。
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&&&&&&病情分析:&&&&&&您好,想要减肥,必须从营养学,运动学等多方面综合考虑的。&&&&&&指导意见:&&&&&&个人认为,运动是最好的减肥办法,每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动,还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
擅长: 长期从事内科对常见疾病高血压,心脏病,胃肠疾病有独
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&&&&&&病情分析:&&&&&&1,你要是运动减肥效果不明显,我估计你就是饭量比较大,&&&&&&指导意见:&&&&&&运动量再大也抵消不了摄入的热量,你适当控制饭量,再坚持运动。靠少食多餐,用蔬菜代替一部分主食,&&&&&&以上是对“减肥训练营一月多少钱”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
擅长: 长期从事内科,对常见病多发病的诊疗工作,擅长胃炎
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,运动是最好的减肥方法,&&&&&&指导意见:&&&&&&不吃饭的方法是不正确的,会导致消化系统疾病,这种情况建议正常饮食,另外,每天坚持一个小时以上的运动,祝您健康
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动,不能总是坐着,只有这样才有可能减肥,并且需要坚持,&&&&&&指导意见:&&&&&&不建议服用减肥的药物,副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症,出现厌食的可能。建议不要吃减肥药。
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食。减肥需天长日久,贵在坚持,并没有速成方法。&&&&&&指导意见:&&&&&&应该建立良好的生活方式。减肥,要有耐心和恒心。最好的减肥办法还是合适的运动,注意饮食。如果有毅力,一定能成功的。
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全部答案(共1个回答)
1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的...
答: 冬季有哪些合适的运动呢?我想带孩子去做做室外活动,但是不知道有哪些会比较适合冬季做的运动
答: 首先要取得家里人的支持。
其次,搞体育是很辛苦的,还要兼顾学习方面的事情,没有恒心和毅力是很难坚持下来的,而且付出了也不一定就有收获,所以要看你自己有没有吃苦和...
答: 5.体育运动能提高适应力,激发人生的信心与勇气体育运动中的郊游、野营、登山、游泳、滑雪、放风筝、徒步旅行、骑自行车远足等形式,能使人走向大自然,实现对自己肉体和...
答: 什么是阳光体育
为引导广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下,积极参加体育锻炼,教育部、国家体育总局、共青团中央于4月29日全面启动了全国亿万学生阳光体...
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