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学英语千万不要背单词
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你可能喜欢有达人能介绍款app是适合边跑步边学英语背单词的吗？ - 知乎12被浏览6870分享邀请回答01 条评论分享收藏感谢收起边运动边学习好吗？比如一遍跑步或跳绳时记单词好吗？
边运动边学习好吗？比如一遍跑步或跳绳时记...
边运动边学习好吗？比如一遍跑步或跳绳时记单词好吗？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：妇科疾病的研究
&&已帮助用户：87845
指导意见：这位朋友你好,根据你描述信息是可以的朋友,早日康复的.
问我是一个初三中学生，学习任务重想通过跳绳
职称：二级营养师
专长：擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
&&已帮助用户：78914
健康指导：您好，每日两次跳绳，分早晚，早晨200个以上，早餐在一日三餐中的相对是最重要的。建议食用易消化、种类多、比较清淡的食物。建议：粥+包子+一个水果+5颗干果
牛奶+全麦面包+一个水果（建议：苹果、桃子等温性水果）+鸡蛋 ，晚上200个跳绳。睡前3小时避免饮食和饮水
问记忆力好差，以前抄一遍题目就记
职称：医师
专长：慢性糜烂性胃炎,肝炎,习惯性便秘
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指导意见：可能是供血不足引起的，可以服用B族　维生素营养神经，银杏叶胶囊改善循环。平时应避免思虑过多的。
问我女儿小学二年级，每天在书上记上十几个问题回来问我...
职称：护师
专长：内科发烧、上呼吸道感染
&&已帮助用户：3969
问题分析：小孩的情况可能属于强迫症，多与家庭教育有关，如：管教过于严格、刻板等意见建议：建议改变一下教育的方式，适当的放松一下，多到户外运动，不要过度的关心她的学习成绩，要顺其自然。
问请问跳绳三百下或原地跑步30分钟，和...
职称：医生会员
专长：心血管内科
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问题分析：你好。如果是运动的话，只要是消耗了一个能量都是效果一样的，跑步和跳绳来说都是会使肌肉运动起来的。意见建议：建议你如果是想要进行减肥或者是健身的话，还是要注意一个适度，不要过于透支了，运动后要及时的补充点电解质。
问现在在记日语单词。可有的老是记不住。有点有力不足，不知道有什么好方法
职称：医生会员
专长：临床常见疾病
&&已帮助用户：66446
您好，神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。治疗应每天用紫灵芝片煮水喝，紫灵芝能安神助眠，治疗神经衰弱。
问记忆不好字能写多少遍还是记不住英语单词也...
职称：护士
专长：腰部发凉
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病情分析：要增强记忆力除了要坚持锻炼身体外还要保持良好的睡眠.指导意见：要多吃些健脑的食品如;菠菜韭菜南瓜葱花椰菜菜椒芹菜西红柿胡萝卜蒜苗核桃花生开心果腰果松子杏仁大豆及其制品.还有蛋黄等都对记忆力有很大的增强.中年人最好不要去吃药因为是药三分毒.跑步打太级拳按摩头皮的等都会改善记忆力.
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评价成功！孩子学英语要不要背单词？怎么背？看看美国小学的每周一测就知道了
前几天有位读者问我，美国孩子学英语要不要背单词啊？我说当然要啊，何止要背，从学前班开始，他们每周都有一次雷打不动的单词听写测验。老师通常会在每周五给家长群发邮件，分享下周各科的学习内容和重要活动，以下是逃逃的老师上周发的邮件，其中就包括了接下来的这周要听写测验的单词。
Spelling（拼写）一栏中这12个单词算是基本要求，另外老师还会在他们一周的课堂学习中挑选些额外的单词，测验时同时要求拼写，写对了算bonus（奖励），类似于我们所说的附加题。
老师非常重视这个每周的单词拼写测验，如果孩子连续几周测验都有问题的话，就会跟家长联系，一起沟通讨论怎么帮助孩子提高改进，还好到目前为止我还没有因为这个原因接到老师的电话。
除了学校里的硬性要求，美国很多学区每年都会举办一个叫Spelling Bee (拼字蜜蜂) 的比赛，一般小学3、4年级以上的孩子就可以选择报名参加。比赛的规则是，当主持人念出一个单词，参赛者得把它的字母拼写口述出来，只要拼错了一个单词，就会被淘汰。比赛以回合制举行，直到淘汰到最后一位参赛者为止。
老美非常重视阅读，而词汇量的积累会直接影响到孩子的阅读理解和体验，我想这也是为什么他们把“背单词”这事看得这么重的原因。
听到我的分享，那位妈妈有些纠结，本来她自己是倾向于扎扎实实学东西的，想着孩子既然都开始学英语了，该背的就得背，不过先生和家里的老人总觉得孩子压力太大可以放一放，现在听到老美孩子从学前班就开始每周一测，感觉还真得抓一抓。
我觉得是的，孩子毕竟在学一门新的语言，语言和它所对应的文字分不开，单词量的积累能推动阅读，让孩子的学习更有信心，形成正向循环。不过的确也得用对方法，循序渐进。不少老美孩子背单词的方法就很值得参考，总体来说跟我们学中文汉字有很多相似点，也有些不同之处：
1. 死磕重点，先搞定“性价比”最高的单词
就像我们最早教孩子认识中文里的常用字一样，英文里也有高频词，叫Sight Words，其中包括220个“Service Words”（服务性词汇，包括代词、形容词、动词、连接词、副词和介词等等）和95个” High-Frequency Nouns”（高频名词），总共是315个，据统计，在初期儿童的英文读物中高频词大约占了总字数的80%，即使在成年人书籍中，它们所占的比例也在50%左右。所以，先记住这315个单词的“性价比”极高。
美国小学把这几百个单词打散在学前班到小学三年级的学习中（当然其中会加入很多其他的单词），要求是绝对记牢，会读会写会灵活使用。家长可以在学校网站上找到每个年级需要掌握的高频词对应列表，比如这是逃逃学校网站上的学前班部分（5-6岁）。
对于国内的孩子，英语毕竟不是我们的母语，更是要把时间花在刀刃上，背单词从高频词开始显然更加“划算”。
我在网上找到一份这315个高频词的完整列表，有需要的同学可以在“东西儿童教育”后台回复“高频词”三个字就能提取下载方法。
2. 反复练习，积少成多
逃逃在美国上学这几年，但凡和单词学习有关的作业，任务啥的，老师就是一个关键字“Practice ”（练习），真是应了我们那句老话“无它，唯手熟尔”，就是要不断练，尤其是高频词汇，让它们成为一种条件反射。那具体该怎么练呢？
我翻出逃逃刚上学前班不久时的作业，其中单词部分是这样的，虽然很少，只有said, look, stop三个单词，但老师明确要求天天练，不少于15分钟，还外加两个感叹号“！！”，让家长们也不敢懈怠。
做成卡片，趣味练
老师平时会把孩子们正在学习的单词做成卡片贴在墙上，每天抬头不见低头见的，不断刺激孩子的记忆。这也是为什么上面的作业叫“Word Wall Words”，因为学前班和小学的教室里通常会有一面单词墙。
另外，老师也鼓励家长和孩子在家里制作单词卡片，换着花样来练习。比如，最简单的像抽牌一样随便抽一张，妈妈读出单词，孩子说出字母拼写或者反过来；稍微困难点的，除了把字母拼出来，还需要造个句子；或者把卡片全部展示出来，妈妈说一个句子，中间故意漏掉一个单词，让孩子去找合适的卡片把妈妈这句话补充完整。这对有些家长可能有难度，需要事先做预习准备或者借助现成的练习题。
结合阅读，边读边练
和阅读结合起来这点非常重要，这相当于在“实践”中练习单词。美国低年级的老师特别青睐分级读物（不熟悉分级读物的朋友可以看看我之前的分享），经典的分级读物，牛津阅读树、兰登Step Into Reading、I Can Read等系列都是教室图书角的常驻图书，因为它比一般绘本更能兼顾到孩子学习单词、表达方式的程度递增。比如牛津阅读树，会直接在扉页告诉你这本书会着重练习到哪些单词。
而且，书中的句子设计也是会反复练习到这些单词的，比如这个故事头三句就是，
“Look at Dad”, said Mum.
“Dad looks silly,” said Wilma.
“No, he looks good,”said Wilf.
反复练习了 单词said 和 look。
有些分级读本虽然没有显式把单词列出来，但也完全可以看到这种“有目的”的设计，比如兰登的这本《The Great Race》，不少句子都在练习“in front”的用法。
好的分级读物能兼顾故事性和学习目的，情节生动有趣，一点儿也不枯燥，但几遍读下来，该学习的单词也理解掌握了。
定期检查测验 – 有压力，才有动力
我觉得美国小学这个每周一测验的做法很值得借鉴。适当的压力对孩子不是坏事，反而能增加他的学习动力。逃逃就是这样，因为知道每周五肯定要听写单词，很多时候基本不用我们提醒，自己也会复习一下。
逃逃班上的测验由这几部分组成，
听写本周必须要记住的单词
听写本周的bonus单词
听写2-3个句子，其中会包括本周必须要记住的单词，同时检查孩子的书写习惯，比如单词之间有没空格，首字母有没大写，最后的句号/问号有没漏掉等等
抽取几个前几周学过的单词来听写
最后一点我觉得特别好，因为有了这一点，孩子就不敢把学过的单词轻易“扔”掉了。家长们可以参考我们之前分享过的一张记忆曲线表来帮助孩子制定复习“老单词”的计划，抓住这几个时间点，学习的1天之后，一周之后和一个月之后分别进行复习，效果最好。
3. 结合自然拼读法来背单词
自然拼读我们之前做过很详细的分享，这里就不再累述了，简单说它就是一整套把字母、字母组合和发音对应起来的规则。据统计超过80%以上的单词是符合自然拼读规律的。所以，通过学习字母及字母组合的发音规则，对于大多数单词，孩子看到它时，就可以根据这些规则拼读出来，反过来听到一个单词的读音后，也可以根据规则进行拼写。
比如当孩子熟悉了a和o在单词里的通常发音时，就不会把sack读成sock, 也不会把sock读成sack，同样地，当他听写其中一个单词的时候，也不会搞混。
4. 玩“背单词”的桌游
桌游在美国孩子的学习生涯里占了很大比重，似乎每样知识他们都要琢磨出几款对应的游戏，总是希望孩子能在最快乐最享受的状态下“悄悄地“把该学的都学了。这点逃逃特别受用，比如关于背单词，我家就特别喜欢玩这款”Word on the Street“。
玩法很简单，适合两人或两队（现在通常是我和逃爸联合起来对抗逃逃~~~）一起玩，先把所有的字母都摆在街道中间，每轮抽取一张牌，比如牌上写着“A School Supply”，双方就要轮流说出一样在学校里会用到的文具单词和它的拼写，比如”crayon(蜡笔)”，然后把其中包含的字母往自己的方向挪一步，一直到双方都想不出新的单词则换下一张牌，如果字母走出街道了，就收入囊中，最后哪方拿到的字母多就算胜出。
这个游戏对孩子、家长的单词积累量要求都很高，适合英文已经比较好的孩子+“学霸型“老爸老妈（至少大学四六级词汇还没忘掉）。
大家可能会说，英文的东西可真多啊，又是Sight Words，又是分级读物，又是自然拼读，平时还有那么多各种各样的绘本，还有桌游，究竟该先学哪个再学哪个啊？
其实它们是一个系统，如果对应起我们学中文的话，关系是这样：
Sight Words（生字） + 自然拼读 （拼音）+ 分级读物 （语文课本）= 我们的语文课，用于打基础，学好了应付考试过关应该没问题；
其他绘本 = 课外阅读，用于提高扩展，就像我们的学霸一样，书读得多就能出口成章，妙笔生花；
至于桌游、游戏，那就是寓教于乐，发展兴趣了……
OK，叨叨了这么多，大家对孩子的英语学习应该心里有数了吧？ ^_^
这是逃妈和八岁儿子逃逃在美国打造的公号
逃妈主写侃育儿，逃逃主讲学英语，关注下？
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