在业余足球比赛中，我注意到我自己和其它一些踢得很好的人，凡是凌空射门、不停球直接射门，几乎90%都会打高。这是什么原因？有什么解决办法？
迎球射门,凌空射门,跟球射门,定点射门
射门的时候,如果发出100%的力量去触球,一般都会射高,
熟悉球性,打到球的下半部,球就会高
脚面没有绷直,（射门腿的小腿力量要大）也是原因之一
加强支撑腿的力量,以及支撑腿在射门时候的踩蹋点，如果在球前方太多，射不出力量，太后面就容易射高了。
射门时候把握好重心，最好重心和支撑腿和球在一直线上。
其他答案（共15个回答）
首先，你的射门要有一定的力量，那么
首先，你自己就要有力量，其次，是发力的问题．
发力的原理是什么呢？是瞬时动量守恒．．．
啊，这个扯远了，但是的确，只有腿的速...
进啊进啊进啊
反正我希望汉堡进！！！
没有吧，是外国人来中国这边比赛吧，毕竟是中国的节目
答: hcg从九千降到八千这个是怎么办才好的啊？大家告诉我下吧，谢谢了。
答: 我看足球比赛一般会选择这个和记娱乐【
】平台，网站稳定流畅，特别是这里的沙巴体育平台还可以看盘，参与投注哩。这是老牌游戏网站，有合法资质。...
答: 足球澳式足球（AustralianRulesFootball）为澳大利亚特有，澳大利亚澳式足球联盟（AFL）举行的比赛极受欢迎
答: 是啊 建议冷血动物要是问这类的问题 也要问关于足球的
大家还关注
确定举报此问题
举报原因(必选)：
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415相关“足球射门”63 张图片
相关素材精精精精精5060708090100每页显示已成功添加收藏
红动创办于2005年，老品牌值得信赖
在线客服 :
客服热线 :400-请完成以下验证码
请完成以下验证码
查看: 54742|回复: 74
如何学会比较标准射门动作如何远射的交流（主要指正脚背踢球）力量速度有感，更新图
体能706 点
EZ币521 个
在线时间2965 小时
连续签到天数：1天签到总天数：4天签到总奖励：8EZ币主题帖子精华
二星会员, 积分 21, 距离下一级还需 29 积分
二星会员, 积分 21, 距离下一级还需 29 积分
EZ币521 个
体能706 点
QQ截图未命名.jpg (39 KB, 下载次数: 337)
17:42 上传
1234 - 副本.jpg (41 KB, 下载次数: 280)
19:08 上传
首先发两个35米左右进球的射门的脚触球瞬间图
先概括，大力射门的关键不是腿部力量，学会让力量通过球心，踢出球不转的直线球才是最重要。请参考这段视频的5分30秒后的一段，能做到接近他的动作， 无论是大力踢还是收点了力踢，球的速度都会比你原来的球速快很多，而且是不转走直线飞向球门，
针对很多坛友一回复谈到射门力量速度的问题，很多回复就是去力量不够，去健身房之类有感而发。
& && &&&相当数量的坛友都觉得自己踢球完全靠蛮力？不用练，或者踢上几下，马上踢球技术已经到了登峰造极了，把球踢出去容易，但是最大程度的把自己发的力量作用在球上，不要做太多无用功，就不是一天两天练得出来的，如果说投篮需要技术，投得好需要练，估计没人会有其他看法，但是一来到踢球，怎么一个个都不用练就成才，跑步都需要技术，何况把球踢出去。足球那么受欢迎很大一个原因是入门简单，踢动皮球刚出生的婴儿都做得到，但却是易学难精，踢得好的人和踢得不好的人笼统说还不是一样腿往后摆然后往前踢，总是觉得自己射门力量不够的人，有没有偶尔踢出一脚力量速度自我感觉非常好的球，我猜一定有，其实这脚球的动作就是相对较为正确的踢球动作， 如果多加练习，身体去感觉，而大脑去总结分析，做到有八成的成功率踢出这样的球，我想才开始有需要去讨论怎么提高腿部力量。
回2L加补充 只要你射门技术掌握的好，射出业余门将害怕的球大多数人的爆发力都做得到，大多数人是不懂怎么发力，不是缺乏力量，举些其它类比的例子,羽毛球,网球，使出同样的力量，懂得怎么发力，球速会快很多，我想都没有意见？希望大家多多讨论，我虽然现在已经变成理论流了，但至少还有理论和大家交流O(∩_∩)O~
& & 有条件的试下我这个测试加练习正脚背或者脚背内侧射门脚法的方法。
开始练习踢定位球，在要踢的球正前方10米左右距离远处摆一个足球，斜线或者直线助跑两步，用三到四成力量踢，看看有几次踢出的球能碰到远处的球（注意不要用太大力量或者太小的力量）
如果10个能中7个，距离升到15米左右，但是不要加力，成功率随着距离增加，自然下降，但是如果达到10中6之后，加力到5成左右。 （注意运动量，运动过量腿累动作控制不好和容易受伤，建议刚开始练每次不要超过35个，每天不要超过80个）
下面是脚法心得（只是讨论细节，大的方面其它帖子都有了，而且很方便就可以通过看职业球员的视频模仿）
补充一 触球瞬间脚背一定要绷直，不然容易受伤或者因为脚踝等于给球做了个缓冲摆腿力量做了很多无用功（个人现在就是例子，上个星期接回传球直接射门，脚背没有绷直，摆腿速度又足够快，相当于脚踝放松的姿势下突然被狠狠按了一下，伤了），但是摆腿的时间脚踝不要用力，自然放松最好，避免影响摆腿动作和速度
回说需要练腿部力量的XD，我针对的业余球员，职业的动作标准是基本要求，业余的为什么我还要强调技术的重要性呢，还有个比方是，同样是在水里面，会游泳的人不用多大力量，划下水就可以游出很远，不会游泳的再有力气，怎么扑腾都很难移动，关键就是做了很多无用功，用的力都不是用在推力上了，还有的就是，刚学游泳的人也许会比动作不标准的人游得慢，但是学标准得姿势有很高得提升空间，动作不规范想游得再快就很难了，踢球也是一个道理的，刚开始总是在意自己的动作，可能还不如你平时习惯的姿势踢得好，但真正经过这个过程练好，会比不规范得踢得快和准
补充一 放正前方是因为学会正脚背踢正前面是最容易的，克服触球时脚背要绷直用脚背正面碰球却和人的自然动作有抵触，怕踢到地面，触球部位太靠脚趾，脚踝放松，脚背没绷紧的入门问题后，反而容易出现只会踢完全正面的球，踢正面的球又快又直，[但是一踢角度，很容易踢得不好，甚至完全踢得还不如没练前，s:2]（不把球摆在正对球门的位置就能踢出角度刁钻的球）这是我的经验，我认为这是摆腿和脚背触球已经初步能配合好，但是还不能灵活变化出现的现象。不用怀疑自己练错了，刚开始的目标是球直和快，很轻松球就以一定速度出去了。继续练，突破这个阶段水平就突飞猛进了。
回说10米要求太低那位XD
& && &其实这个要求对入门已经很高了，10米距离加力，大概四成左右力量现在要10中6次，老实说我现在也做不到这么稳定了，自己有机会可以试试，足球的直径不到25cm，目标球大小加上踢出球的大小，不严密计算，误差大于60多cm就碰不到球了（如果把踢出的球看做一个点，那误差甚至只允许比球直径大点），我想lz里能做到这个水平的不多
回soccerhuang XD
& &&&我认为正脚背踢球是属于动作简单，但是对动作精确度要求高的一种技术（其实足球本身就属于入门易学难精的运动，入门技术要求低，球在地上谁都会踢，踢得好就难），所以一开始练更需要尽量降低练习难度，其实也就是降低对精度的要求，最有效率的正脚背踢球就是摆腿方向，触球部位，目标位置成一线，正面踢球时脚背只要助跑后正面面对球摆腿，脚背向下绷直就行，尽量以脚背正面去击球，刚开始就踢角度，要考虑的就是摆腿方向的掌握，脚踢球后方哪个位置的掌握，不像正面踢球，正对球“屁股”踢就行，说是简单，其实刚练习很容易还是歪一点点，不能完全踢到球的正后方，等掌握正面怎么踢，有了这个基准，之后主动稍微踢偏一点位置，球到球门的位置发生变化，一比较，你就知道踢中球部位偏多少，到球门时球会往左或往右偏多少（这些要靠自己在练习去掌握体会的，就算我比如我告诉你踢球正后部偏右1cm，球就会撞走门柱进也是没用的），再打个比方，刚学车的人往往很难走直线，先学直走再学其他一个道理
有XD说到需要视频，其实网上球星远射视频一大堆，大致的姿势参考他们的即可，细节的可以看看，优酷的足球基本技术——踢球方法（这个视频虽然老，我觉得做得很好，初学者不容易注意到的地方有& && && && && && && && && && && && && && & 详细说明）
回pandaman6XD，我相信你说球踢得不远是还没真正掌握好脚法，个人认为业余球员对业余守门员力量再小，20米的射门是没有问题的，还有确实一条腿摆是错误的方法，具体怎么摆最正确可以参考职业球员视频。
威望124 点
体能1556 点
EZ币2248 个
在线时间1179 小时
连续签到天数：2天签到总天数：302天签到总奖励：1067EZ币主题帖子精华
靓女妈眯。。我要！
三星会员, 积分 56, 距离下一级还需 144 积分
三星会员, 积分 56, 距离下一级还需 144 积分
威望124 点
EZ币2248 个
体能1556 点
好贴``射门不单单只是力量的问题。。八成电视看多了~~
电视上的职业的射门跟炮弹一样。。我们真的没得比的。。
体能974 点
EZ币971 个
在线时间420 小时
暂无签到数据主题帖子精华
EZ币971 个
体能974 点
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
体能706 点
EZ币521 个
在线时间2965 小时
连续签到天数：1天签到总天数：4天签到总奖励：8EZ币主题帖子精华
二星会员, 积分 21, 距离下一级还需 29 积分
二星会员, 积分 21, 距离下一级还需 29 积分
EZ币521 个
体能706 点
[s:2]顶下帖子，准备补充
体能235 点
EZ币235 个
在线时间450 小时
暂无签到数据主题帖子精华
一星会员, 积分 10, 距离下一级还需 10 积分
一星会员, 积分 10, 距离下一级还需 10 积分
EZ币235 个
体能235 点
[s:5]& &&&说得还行& &对于训练方法& &应该是这样&&先跑圈&&把自己弄到疲劳状态，然后在跑动中练习准确度
在线时间43 小时
暂无签到数据主题帖子精华
新手上路, 积分 3, 距离下一级还需 7 积分
新手上路, 积分 3, 距离下一级还需 7 积分
说到底还是作用点的问题..[s:5]
在线时间305 小时
暂无签到数据主题帖子精华
新手上路, 积分 4, 距离下一级还需 6 积分
新手上路, 积分 4, 距离下一级还需 6 积分
我觉得还是跟腿部力量有关...职业运动员的腿部肌肉练的勤啊。但发力确实也很重要。尤其是35m+的抽射时，腰腹也要紧绷，而且还要注意随挥动作。
体能706 点
EZ币521 个
在线时间2965 小时
连续签到天数：1天签到总天数：4天签到总奖励：8EZ币主题帖子精华
二星会员, 积分 21, 距离下一级还需 29 积分
二星会员, 积分 21, 距离下一级还需 29 积分
EZ币521 个
体能706 点
练得疲劳是错的，开始练习关键是动作正确，疲劳了，肌肉力量不够，神经控制肌肉的能力也不够，动作就很难做正确，疲劳后才练得等你动作做好再练都不迟，就像无对抗情况下停球都停不好，练凶狠逼抢下踢球一样，走路还不会就想跑了，练习得效率是事倍功半，但在动作已经很标准得前提下，不失为一种引发潜力的方法。
还有，回lz，腿部力量对职业球员有用，业余的有几个动作真正做得好的？技术动作做不好，肌肉力量不变得前提做了很多无用功，
动作做得好，力量都用在球上，对业余大部分人来说，做好动作比加强力量对球速得提升效率好得多。
威望132 点
体能973 点
EZ币421 个
在线时间2542 小时
连续签到天数：1天签到总天数：1天签到总奖励：2EZ币主题帖子精华
二星会员, 积分 46, 距离下一级还需 4 积分
二星会员, 积分 46, 距离下一级还需 4 积分
威望132 点
EZ币421 个
体能973 点
派别全面派
开始练习踢定位球，在要踢的球正前方10米左右距离远处摆一个足球
...................
个人觉得初始时目标没必要这么小，
不过循序渐进是必须的
体能706 点
EZ币521 个
在线时间2965 小时
连续签到天数：1天签到总天数：4天签到总奖励：8EZ币主题帖子精华
二星会员, 积分 21, 距离下一级还需 29 积分
二星会员, 积分 21, 距离下一级还需 29 积分
EZ币521 个
体能706 点
[s:2] 我说的是一种练法，一开始就直接练有人守的大门也可以，但是距离我认为如果不是大场，这个距离对刚开始练习已经足够远了，开始练的时候，不要用力太猛，力量小容易控制动作，距离太远容易不自觉加力。
实名认证用户即可获得此勋章.
Powered by
ENJOYZ法律顾问:实况足球2016射门技巧 射门高成功率方法_西西软件资讯
西西软件园多重安全检测下载网站、值得信赖的软件下载站！
→ 实况足球2016射门技巧 射门高成功率方法
类型：游戏其他大小：645KB语言：中文 评分：10.0
中的射门想要高成功率，不掌握一些技巧是不行的，下面小编就来给大家介绍一下2016射门技巧以及射门高成功率方法，希望能帮助各位玩家！射门技巧：①射门+R2 不可行之前在15在边路一直是用射门+R2的方式踢出弧线球，发现在16不好使了。16里想要踢出弧线球必须得是R2+射门。15里不论 先R2在射门 或者 射门在R2 在边路都能踢出 弧线球。②进阶射门没有延迟了15里的进阶射门，我想为了适应尝试过很多次，因为浪费了太多抢点进球的机会，楼主就放弃了。16里的进阶射门，我发现两点和15的不同，一，没有延迟了，二，准度相比15的进阶射门好像低了不少。进阶射门楼主研究还是不够 希望大家补充一下。结合这两个操作我发现了一个 进球率颇高，也算是比较无耻的射门方式在个人数据里把射门改成进阶之后 在禁区附近的双边瞄准远角 提出一个有些类似于吊射的射门如下动图所示 守门员基本上都是对这种球没有免疫的，除非你在禁区比较远的地方选择这种射门的话，因为射门没有什么力量，守门员会接住球。仅供大家娱乐，要是一直这么踢，可能就没什么意思了。这种方式踢了大概3天左右吧，因为16刚玩没多久，都是用强队的明星提出来的，这种球可能需要射门精度高。这个我也不太确定，毕竟还没玩透。在比赛里挺好进的，大概60%的进球率。而我在自由训练里练的时候，用的煤球王，基本上60%是打在门柱上。如图标准的罗本式内切射门
09-2509-2509-2409-2409-2409-2309-2309-2309-2309-23
阅读本文后您有什么感想? 已有23人给出评价!
名称大小下载《实况足球2017》射门小技巧介绍 进球有什么技巧吗？
来源：A9VG编辑：沐梓
&&《实况足球2017》很多玩家反映游戏中射门不好进，打完一场有时候是双方都没进球，下面就为大家带来射门的一些技巧，希望能对大家有所帮助。
&&1.射门时要结合当时位置、左右脚偏好、力量适当和角度来计算射门的方向
&&2.要抓住合适的时机起脚，这是非常容易进球的一点
&&3.射门时不要追求力度，要掌握好力度追求精度
&&4.平时就45&传中，下底或者低平球下底，单刀先R2再射门，瞄准远角这个是搓弧线
&&这些技巧都需要你多多练习才可以自如运用，平时多注意自己的练习和手感。
&&以上就是17的射门技巧，感觉自己不足的小伙伴还是要多多练习以下。
游戏类别：
游戏平台：/PC/PS4/XboxOne/PS3/Xbox360/
开发商：KONAMI
发行商：KONAMI
发行时间：日
游戏介绍：《实况足球2017（Pro Evolution Soccer 2017）》是《实况足球》系列新作，该作将会在传球、触球、团队控制、门将及定位球等方面有较大幅度的改进。游戏画面方面针对球员模型、光影、球场和草皮方面有所改进，会更加贴近真实。新增了超过100个球员及门将的动作使之在移动时看起来更加自然。
LOLS7总决赛入围赛将于今天下午1:00正式开打，揭幕战WE迎战LYN，大家觉得60E胜率如何？回归正题，下面为大家献上最新一期爆笑内涵囧图，一起来欣赏吧。
昨天下午，LOLS7入围赛香港12:1血虐日本，想必召唤师们都看的热情高涨，今天下午，两支队伍将再次交锋，期待他们的表现。回归正题，下面是最新一期爆笑内涵囧图，一起来欣赏下吧。
LOLS7入围赛WE在对阵外卡队伍时虽然小有波折，但最终豪取四连胜晋级，交出一份完美答卷，期待他们下一轮的精彩表现。回归正题，下面是最新一期内涵爆笑动图，一起来欣赏下吧。
昨天，战网移动APP悄然上线，结合暴雪近日招聘移动端MMO RTS的信息，莫非要出《星际》、《风暴》的手游？回归正题，下面为大家带来最新一期爆笑内涵囧图，一起来欣赏下吧。
这一转眼又到国庆节了，这次长达8天的国庆假期不知各位要如何安排呢？讲道理小编是不太想在这国庆节出去旅游的，毕竟……小编爱工作，工作使我快乐（领导，你看到我的心声了嘛）！
如果公司跟你说，加班10天就给你10万，那么你会愿意吗？想必很多人跟小编一样，早就屁颠屁颠的答应了吧！不过，这家公司的员工可不乐意。
还有一天，国庆长假就要来了，不知各位准备好没有？不过这个时候才最难熬，坐在办公室幻想之后几天的美好生活，然后转过头来又是一堆文件……哎，革命尚未成功，同志还需努力呀！
LOL正义之战星之守护者手机卡片赢好礼活动正在进行中，LOL星之守护者魔法卡片收集活动时间，LOL魔法卡片活动地址是什么？据说此次活动星之守护者收集卡片可兑换永久皮肤了，快来一起详情看下吧！
近日，天佑回应了杨幂“喊麦哥”事件！想来是天佑看着两方粉丝之间的战争有愈演愈烈的趋势，忍不住站出来想要平息事态。其实这一切的根本原因，就是杨幂在节目中公然喊天佑为“喊麦哥”！
LOLS7全球总决赛入围赛于昨日（9月23日）正式开打，LPL队伍WE分别战胜LYN与GMB两战全胜，表现优异。希望WE在接下来的比赛中能越战越勇成功晋级，与RNG、EDG会师小组赛。下面我们就来看一下今天的游戏囧图。
48小时热点资讯
热门手游推荐