楼上说的是一种比较好的方法泹是只适合非肌肉型的小腿;
如果本身就是肌肉型的小腿,这种方法瘦腿的作用不大;而且是女生的话把肌肉都练出来了,就是瘦腿了腿型也不美观
个人建议可以中医针灸腿部关键穴位,适当抑制腿部的气血供应程度一定时间应该可以有效果。
你对这个回答的评价是
据说踮脚尖爬楼梯可以修饰腿型,本人也在尝试
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