体训生女子田径羽毛球专项体能训练选择

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田径体能训练
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关于田径体育生体能训练的几点思考
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大学生田径训练的三种实用手段
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&&在多年从事田径运动的训练中,深深体会到负重半蹲跳、水平多级跳、60米加速跑这三个训练手段对田径各个项目都有着一定的促进作用,特别用于短跑跨跳运动员,效果尤其明显。这三个训练手段既可以作为一般身体训练手段,又可以结合专项作为改进专项技术的措施。许多运动员的实践也证明了这三个手段的实效性。但是如何把它们合理地安排到训练中呢?我认为应该根据运动员的训练水平
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田径选择题
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