有哪些比较好的健身类APP和网站推荐？ - 知乎644被浏览73929分享邀请回答
hi运动健身网里面有什么：一、课程，丰富的课程，都是名师课程，做了非常好的整理归类，而且有在线课表。（BB站上的课程表，这里都有翻译过来，并有对照的课程表可以练习）二、动作库，徒手动作跟健身房器械玩法，有视频，图文，要点讲解。很详细三、饮食库，食物热量，脂肪，蛋白质等含量，饮食搭配（三分练七分吃）饮食这块很重要啊。四、健身视频，国外健身达人的最新健身方法，健身最前沿信息，这里都是一手发布的高清无码视频，这对健身爱好者来说是很方便的，不用翻墙去youtube找视频了，这里就能一网打尽。其它的功能自己发现吧，网站整理风格简洁，页面精美，要知道目前国内的健身站都是个人站，那个风格页面都是渣渣的一B。废话不多说了，自己去看一眼就知道B格在哪里。============================================================补充点图吧：网站主页： (二维码自动识别)动作库：课程计划库：课程计划库：课程是课表形式的，可以方便你记录：课程是课表形式的，可以方便你记录：当然还有H5页面，方便你手机浏览：当然还有H5页面，方便你手机浏览：也有APP：其它的功能自己去挖掘吧。214 条评论分享收藏感谢收起32 条评论分享收藏感谢收起查看更多回答2 个回答被折叠（）(电击敌不过催眠)
第三方登录：这些好用的健身APP 让你不去健身房也能甩秋膘 _新浪四川_新浪网
　　长假过后上班感觉如何？有木有被假期综合症附身？假期综合症症状表现：不想动，一动就觉得累、一累就想睡觉、一想睡觉就觉得自己不长进，一觉得自己不长进就悲伤， 一悲伤就不想动；一动就觉得累，一累就想睡觉…
　　但想想国庆海吃海喝了7天，想想又涨回来的那两斤肉，所以今天给大家介绍几款健身类的APP，时刻提醒大家，再不运动秋膘都糊脸上、腰上、手臂上了……
　　目前最火的最好用的健身类APP
　　有针对性的训练计划，训练计划里，还有现在很流行的hiit/Tabata类的操课，各分3到4个难度，适合循序渐进。增肌缺乏无器械课程，有一个哑铃、一个健身房课程， 但单次训练里内容比较丰富，分类很细致，自己灵活组合学习。
　　fittime
　　没有过多花哨噱头的软件，特别适合不愿意去健身房的懒癌患者，清晰的告诉你健身时长，消耗热量，视频资源丰富，教程多，分类也比较细，但是对于初级健身者来说，足够。
　　火辣健身
　　课程教程主要是无器械或哑铃，适合家庭训练，课程按男女性别区分的也比较明显，好像没有健身房课程。我觉得这种思路是对的，我觉得用app健身的主要用户可能会集中家庭健身的初级用户，既然有时间有钱到了健身房，估计也请得起私教去辅导。当然，还有社交是所有爱晒肌肉的人的一大需求。
　　最好用的跑步类APP
　　跑步类的功能都比较明确，记录跑步数据+sns。我推荐的三款：悦跑圈、咕咚、益动GPS。这三款各有特色，从进入app第一屏的功能就可以看出定位略有不同。
　　益动进来就是 开始跑步，简单明了，你打开app就是为跑步来的。悦跑圈进来是“我的数据”，把个人跑步基本数据展现出来，而咕咚进来是朋友圈，你打开app就是来交流的。
　　悦跑圈
　　第一次用完悦跑圈，我就把其他软件都给卸了。界面很舒服，各种活动，如果幸运中奖送个周边，出品也是棒棒哒。
　　首创的线上马拉松，奖牌颜值确实秒杀其他同行。给用户各种关怀，看得出用心。
　　非常喜欢的一个功能，跑友圈，认识了很多大神。真正践行了它那一句slogan：最好的跑者都在这里。
　　自己也可以在悦跑圈建立跑团，几个朋友可以一起异地同跑。跑步可以孤单，但不孤独。
　　益动GPS
　　这个应用名称后面要加gps的名字我觉得实在没有必要（强迫症），这类应用基本都基于gps功能来做的啊，建议直接叫“益动”就行了。
　　1、一进app就是跑步，推荐给简洁需求，只想记录跑步，不要乱七八糟的功能的的用户。
　　2、能连接的设备管理很丰富。
　　这是一款上手难度较低的app，操作起来比较容易，用起来有点微信的感觉。
　　咕咚运动为首款GPS运动激励软件，可以追踪运动路线，实时监测运动数据，属于专业级别跑步软件了。
　　咕咚有几点特色：通过GPS全球定位技术，精确追踪运动路线，监测距离、速度、海拔；实时查看运动所处位置以及运动图表，运用独有算法，准确计算卡路里的燃烧；自动同步运动路线和数据到咕咚网；在各大微博分享运动成绩，让更多人激励你进步，又或是显摆一下傲人成绩。支持咕咚全新智能配件，24小时记录你的日常活动和睡眠质量，并通过手机耳机孔传输数据。
　　再说下大家都会用的跑步软Nike+ Running
　　这个熟悉的弯勾看一眼就知道，这是耐克的app。耐克在运动领域成名已久，它的功能很适合个人跑步如跑步次数、里程的累计，跑步的勋章，跑步者的感受，不断激励着自己挑战自我。
　　Nike+ Running非常重视跑步者的社交，所以跑友排行和跑步记录都会分享在新浪微博、sns社区、腾讯空间里
　　但是这一款app最大的遗憾就是地图定位不准，生成的路线往往是山川、河流…
　　最后再说款比较冷门的越野跑步APP戈壁之眼
　　这一看名字和logo看上去都很酷炫的app，是玄奘之路第七、八届戈壁挑战赛专门制作的。
　　对于运动爱好者最重要的就是app的定位系统，而这一款app能将位置误差控制在5米只能十分不错。这保证了它的使用者能够在第一时间确认自己和队友位置。
　　不得不提的还有戈壁之眼的社交功能，设计团队似乎要在这款App内搭建一个融合微博+微信功能的社交平台，可以与队友进行语音即时聊天，更及时了解队友状态。
　　有了以上这些跑步类的app，我觉得一切都够了，该卸的卸，让自己的手机屏幕干净点。
　　其他app介绍
　　社交APP：feel
　　同样是主打SNS社交的app，但这款app我觉得做的很有特色，把一些健身资源融入到社交和打卡中，用美女晒图和他各类打卡粘住用户。另外，我觉得应用图标设计的也好，精美而有辨识度。
　　当作工具类的APP：健身宝典
　　图标做的真是太丑了！不过内容还真是不错，按各个不同的肌肉部位罗分列列了很多的具体训练方法，也有比较丰富的计划库。功能确实很符合应用的名称，可以作为一个肌肉训练动作大全随时备查。
　　关于营养的APP：食物派
　　俗话说三分炼，7分吃，吃的不对，再健身都是枉然，这款app介绍了很多健身餐，营养又美味，还有关于食物的热量表特别实用。
　　好了，今天的唠叨就到这里，你们有什么好的健身类APP，也可以在留言推荐，毕竟分享，才会世界和平。
　　部分素材参考知乎网友刘小知
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