&打台球老是打歪,有什么技巧啊?
打台球老是打歪,有什么技巧啊?
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑怎样打台球（为打过一阵儿台球,却又提高不快的人而写）
怎样打台球（为打过一阵儿台球,却又提高不快的人而写）
怎样打台球?(一)
首先,要打好台球,必须要做好准备:
1.要有自己的专杆,每日用不同杆的人,台球水平必定一般.
2.精神状态度要好,睡眠不足或心里有事儿,不要打台球.记住,台球是专注度要求极高的运动.
3.做好艰苦奋斗思想准备.如果你不是一个有耐心和毅力的人,请远离台球!如果害怕失败,同样,远离台球.
4.虚心的态度,平和的心态.胜不骄,败不躁.一句话,绅士风度.不懂得赞美别人,太看重输赢的人,请远离台球.
具备以上条件的人,可继续往下看我的文章.我将陆续介绍怎样从初学者成长为高手.
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怎样打台球?(二)
众所周知,台球乃地球人十大难学体育项目之一.难在何处?
打不进球呀!走不到位呀!解不到球呀!拿不到高分呀!清不了台呀!............
别急!我慢慢教你.
怎样打台球?(三)
当你拥有了自己的球杆后,就要开始了解它和爱护它了.其实,首先应选一根适合你自己的球杆.有很多台球爱好者打了多年球，成绩却不稳定,他自己可能都不知道他一直使用的球杆并不适合他,直到某一天用了一根非常好用的球杆才恍然大悟.那么,什么是所谓适合你自己的球杆呢?
首先是球杆的长度和重量.身材高的人选长杆,身材矮的人选短杆.手臂力量大的人选重杆,手臂力量小的人选轻杆.在中国大陆打黑八的人最多,其次是斯诺克,然后是九球.打黑八既可用斯诺克杆,也可用九球杆.球杆的长短和重量是一个相对的概念.关键是自己感觉合适.
其次是球杆的材质.无论是白蜡木,还是枫木或是其他材质,色泽和纹理要纯正,弹性要好.球杆的硬度有偏硬的,也有偏软的.偏软的球杆对击球技能要求更高些.例如,特鲁母普使的杆偏软.硬杆稳定性更好,大多数职业选手偏好硬杆.
然后是后把.后把很重要,为一般人忽视.手小的人应选后把细的杆,手大的人应选后把粗的杆.一根杆制作工艺好坏主要是后把.无论是通杆还是双节杆,后把的材质和重量与前截是否匹配相当重要!制杆大师做的杆,后把选材精良,杆身整体重量匀称,弹性好,通透力强.使用多年也不会变形.
最后讲讲皮头.皮头有硬,有软.硬的球速快,准度高,塞力弱.软的球速慢,对击球的技能要求高,塞力强.好皮头一般是多层皮构成.皮头的型状要与杆相配.最好用粉巧,对皮头损伤小.
球杆价格相差很大,根你自己打球的期望值相关.若想成为高手,就买好的!
好了,下节将教你打球了.
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怎样打台球?(四.一)
本节开始介绍怎样打台球.如真能按照我教你的方法练,必成高手.
第一节&握杆&手架&运杆&击球
关于握杆,可参考戴维斯,庞卫国,潘晓婷,马志宇等人的讲解.职业高手的握杆个自不同.亨得利,希金斯,奥沙利文,威廉娒斯都不一样.到底听谁的?究竟摹仿谁?他们的共同点是什么?不同点又在哪儿?最后要落实到最适合你的方法.在这儿,我要教你什么叫所谓"不松不紧"?什么叫实握,虚握?何谓内扣,外翻?
你用锤子往墙上钉过钉子吗?你是怎样握锤子把呢?你应不会握的太紧!否则是死力,锤头的效力出不来!你也不会握的太松!否则锤子把会把你的手震疼,甚至从你手中滑出!台球的握杆有点类似.握太紧了是死力,体会不到是杆在击球!握太松了杆打到球时会震疼你的手指.并且,太松时出杆也不会稳,也不会直.由于大多数人学台球时都被告戒杆不可握死,所以现实的情况是矫枉过正,大多数人握杆太松.
公理一.所谓"握杆不松不紧"是指,运杆和出杆时确保球杆平直运动,没有晃动情况时的最小握力.
具体操作:用四个手指的第二关节托住球杆,拇指和食指相扣,轻握球杆,手掌轻贴球杆,虎口贴球杆的力度略大于手掌.
握杆"不松不紧"的验证方发:将白球放在离发球区库边10cm_20cm中点处,将非持杆手置于背后,持杆手单手持杆架于库边,运两三杆后,用杆将白球"弹"入中洞和底洞.出杆过程中,手指逐渐握紧球杆.击球完成后,手指紧握球杆的力度达到最大.击球完成后,身姿不动,杆头平直向前,向下并保持不动,直至白球进袋或停止方可起身.如果运杆和出杆过程中,球杆严重晃动,则是握杆太松.如果不是用杆将白球"弹"出,而是"推"出,则是握杆太紧.反复练习,直至轻松"弹"白球入中洞和底洞,则握杆"不松不紧"大功告成!(未完待续)
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怎样打台球?(四.二)
上次教你握杆"不松不紧"的方法,你练了吗?练过的请回复一下.如果有什么问题,提出来,我兴许能帮到你.本教程是一个互动的教程.我不会一下教你所有的东西,让你吃的太撑而消化不了.我每次只教你一点点而已,让你觉得不过瘾.
如果你看过我的&&/FONT&怎样打台球?(四.一)&,并按照我的方法去练了的话,你一定会发现问题了:
一.球杆在库边左右晃动,不像有手架时稳.
二.不容易打到白球的中点,击出的球基本上都带了旋转,也就是所谓加了塞.
对初学者来说,以上两点很正常.如果你用单手高杆,中杆,低杆都能不带一点塞"弹"白球入洞,那你就有相当功力了.要想做到这样,除了正确的握杆方法外,站姿,小臂,大臂,运杆等诸多方方面面都得到位.以后会慢慢教你.在握杆这一节,你主要要学会用杆"弹射"白球,而非"推射"白球.要点是:在杆击到球之前,手指不可以抓紧球杆,击球完成后,手指一定要抓紧球杆.
现在讲讲实握,虚握.
实握即紧握,用力.虚握即松握,小力,虚搭.这是个相对的概念.实握不等于大力握紧,虚握不等于完全不加力.有人拇指和食指实握,其它手指虚握(例如,罗宾逊).也有人拇指和中指实握,其它手指虚握(例如,奥沙利文,潘晓婷).还有人拇指,食指和中指实握,无名指和小指虚握(例如,特鲁母普).这些实握,虚握的方法不存在好坏,但发力有一定区别.你可以尝试一下每一种实握和虚握的方法,看哪一种更适合于你.标准是:
一.哪种握法更舒服.
二.哪种握法能出杆稳,出杆直.
三.哪种握法更能打出力量.
总之,任何一种方法都不是绝对的.关键是适合于你,并把它固定下来.(待续)
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怎样打台球?(四.三)
怎么样?上次教你的各种实握,虚握方法你试了吗?试过的请回复.如果试过了,你发现有什么不同了吗?为什么职业选手会有三种实握,虚握的握杆方法,你想过了吗?如果你想知道答案,回复我后,我再告诉你.并非卖关子,而是本教程原本就是为那些打过一阵儿台球,而又苦于球技无法提高的人设立.只看不练又谈何提高?!
如果你有梦想,我们设个简单的标准:黑八清台;高点的标准:斯诺克过百分关.你可跟随本教程边学边练,边练边学.直至你梦想成真.假如你真要跟我学,就得具备一定的条件,见&&/FONT&怎样打台球?(一)&.记着,要和我互动哟.
现在讲讲内扣和外翻.
所谓内扣是指握杆时,手腕向身体内侧倾斜.所谓外翻是指握杆时,手腕向身体外侧倾斜.
说的更具体点,握杆时,应是手指的第二截冲下,即与地面基本平行.若第二截与第三截关节冲下,甚至是第三截冲下,则为内扣.若第一截冲下,甚至是指尖冲下,即是外翻.
说的再简单点,握杆时,手背与小臂外侧应基本上在一个平面上.手背与小臂外侧形成的角度大于一百八十度,则为内扣.小于一百八十度,即是外翻.
为什么这么点事儿会讲的这么啰嗦,是因为有些球手压根就没有内扣和外翻的概念!也不知道他实际打球时一直是内扣或是外翻!,更不知道内扣或外翻对他打球的影响!有一个球友,出杆一直不直.只要发大力,就固定往一个方向偏.一度对台球失去信心.后来,我告诉他调整一下手腕和小臂的角度试试.现在他远台直线球特准,甭提多高兴了,见面就嚷着要请我吃饭.
那么,内扣或外翻是不是特别不好呢?这还真不能一概而论!
现有的台球教程,无论是国外的,还是国内的;无论是斯诺克,黑八,还是九球的;也无论是大师级的,专业级的,还是业余级的都一致强调握杆手腕不要内扣或外翻!我想说的是,他们说的是对的,但是应该是指不要"严重"内扣或外翻.难道一点内扣或外翻都不许有吗?他们自己打球没有一丁点的内扣或外翻?事实完全不是这样!其实,大多数球手多多少少都会有那么一点儿内扣或外翻,只是自己意识不到而已.威廉姆斯有点内扣,亨特有点外翻.他们可是公认的高手.
那么,是不是就不用再管什么内扣,外翻这回事了呢?完全不是!恰恰相反,这是个特别需要重视的问题!试想,如果威廉姆斯外翻,亨特内扣会怎样?我想他们应该照样能打球,但还能那么准吗?
因此,首先要搞清楚人体生理结构的普便一致性及个体差异性之间的关系.每个人的胳膊,关节,手掌,手指等从结构上来说是相差不大的,这是普遍性.但每个人胳膊的粗细长短,关节的灵活度,手掌的大小,手指的粗细长短等等是相差很大的,这是差异性.反映在台球上,就是即要遵从"标准",也要遵从"个体差异".顺应自身的身体结构,则事半功倍.逆向,则事倍功半!
到此,我想你应该明白了吧.但你必须去实践一下,到底是完全没有内扣或外翻适合于你,还是带一点内扣或外翻更适合于你.标准依然是:
一.哪种握法更舒服.
二.哪种握法能出杆稳,出杆直.
三.哪种握法更能打出力量.
现在,我们总结一下握杆方法:
一.握杆松紧度要合适.既不可太紧,也不能太松;
二.握杆手指有实握,有虚握.要固定自己的实握,虚握方法;
三.手腕与小臂配合要协调.不能严重内扣或外翻.
好了,在&&/FONT&怎样打台球?(四.一)&里开篇时,我提到职业选手握杆的方法各自不同.到底听谁的?到底模仿谁?现在,你是否有自己的答案了呢?你能否找到最适合你自己的握杆方法呢?要是有结果了,请告诉我.希望和你分享.要是依然困惑,也请告诉我,不过要练过以后喔!
下节,我要介绍非持杆手.非持杆手是干吗使的?有人会说,手架呗.没错!但仅是手架那么简单吗?
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怎样打台球?(四.四)
本节介绍手架,非持杆手.
没人规定打台球非得用双手.有人单手就打的很好.职业球手即便用单手,业余球手恐怕也不是对手.但要同等水平的两人对打,单手跟双手根本没法练.原因谁都知道:双手比单手稳!
稳,这就是手架及非持杆手的作用!稳,包括两方面:
一.身体稳固,平衡.
二.球杆平稳伸缩,不晃动.
在&&/FONT&怎样打台球?(四.一)&里,我介绍过一个练习:非持杆手置于背后,单手握杆,架于库边,"弹射"白球入洞.你要是试过,你就会有体会:不稳.
在这儿,我要教你如何正确使用非持杆手及手架来稳固,平衡你的身体,以及为球杆提供一个稳定运行的平台.
关于手架,以及根据白球在球台上各种不同的位置及各种障碍球的情况下,使用什么样的手架,已有不少教程介绍过,也是你必须要学习和参考的基础知识.但仅仅知道这些还是不够的.问题的关键是你在使用各种手架时,
一.你的身体是否轻松,平衡和舒适.
二.你的出杆是否能稳和直.
三.你是否能打出力量及各种杆法.
首先,讲讲手架的架杆点和身体平衡点.
手架的架杆点,母球击打点和进球点要在一条直线上(先不考虑加塞情况).在这条直线上,根据架杆点和母球之间距离的远近,理论上有无数个手架的架杆点.一般的说法是,架杆点和母球的距离不要太近,也不要太远.还有一种说法是,手架距离母球应是十五公分到二十公分距离.这些说法不错,但你千万不可照搬!
我们看到每个职业好手架杆点和母球之间的距离是不同的.你想过没有这是为什么.有人认为是习惯不同.是习惯不同,但习惯不同的背后又是什么呢?
在&&/FONT&怎样打台球?(四.三)&里,我讲过每个人的身体情况是有差异的,要顺应自身的身体结构打球.这体现在非持手和手架上就是:
定义,非持杆手和手架的置放的必要条件(一).
公理二.非持杆手和手架的置放务必要能让身体轻松,平衡.
换句话说,非持杆手和手架的置放不能明显地让你的身体前倾或后坐,也不能明显地左倾或右斜.一句话,要找准自身身体的平衡点,要稳!有人打球一天也不累,职业选手可连续作战十几个小时.有的人打球没多会儿就腿酸胳膊疼的.为什么?有人说姿势不对造成的.完全正确!打台球打的就是个姿势!姿势对了,万事具备,姿势不对,万事皆休!
现在回到架杆点上来,职业好手们的架杆点的不同,都是根据自身身体的平衡点的不同来确定的,进而形成良好的习惯,并将之固定下来.你现在应该明白了:最适合你的架杆点和母球间的距离是能让你的身体最舒服,最稳固,最平衡的那个距离.它可能是十五公分,也可能是二十公分,还可能是三十一点五公分,谁知道呢?用不着精确测量.但你需要去试,去感觉,手架和母球间什么样个距离,才舒服,才不累呢?!(待续)
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怎样打台球?(四.五)
上节介绍了非持杆手和手架的置放要让自己的身体平衡.你是不是已经做到了呢?如果已经做到了,下一步就要考虑手架的稳固性了.
能让身体平衡的手架置放点不是唯一的.实际上,有很多个手架置放点都能让身体保持平衡.但这些个点中有许多点不能让手架稳固.这个问题在实战中往往被忽视.很多球手在手架不很稳固的情况下匆忙击球,结果打歪了,丢下一句:唉,手架不舒服.以示没办法或可原谅.实则谬矣!
手架不稳,出杆必不稳!出杆不稳,不打歪才怪!
定义,非持杆手和手架的置放的必要条件(二).
公理三.非持杆手和手架的置放务必要能让手架稳固,为运杆和出杆提供一个稳定的运行平台.
其实,这点儿道理很多球手不是不知道,只是在实战中往往做不到,或不知道怎样做到.举个例子,当母球和目标球都靠近非持杆手一侧边库时,要将目标球发力低杆打进同侧底洞,并且是中远台.这种情况下,什么样的手架才稳固呢?很多球手都采用斯诺克式手架,将小指,无名指,甚至中指放置库边,仅用食指或食指加中指支撑于台面,拇指和拇指一侧手掌悬空.这种手架不是很稳,要想稳,要经过很好的训练.其实,这种情况下,封闭式手架(又称凤眼手架)是最稳的.但很多球手懒得学习封闭式手架,又不能很好的训练稳固的斯诺克悬空式手架,遇到这种球对他们来说就很难了.
[[[对于这个我深有体会,&由于没图,&特意拍了照片.&封闭手架不仅更稳,&而且不需要像开放手架那样把后手抬的很高.]]]
再举个例子,母球距离库边三四十公分左右,非持杆手和手架的置放应是怎样呢?此时,至少有四种架杆方法:
一.斯诺克悬空式;
二.斯诺克提肘式;
三.库边斯诺克封闭式;
四.库边凤眼式.
第四种多见于九球或黑八选手.前三种为斯诺克和黑八所用.下面重点谈谈前三种.
第一种&斯诺克悬空式
这种架杆手臂置于库边上,四指撑于台面,拇指和手掌悬空.这种方法不是很稳.职业球手也有用的,但要历经长期训练才稳.
第二种&斯诺克提肘式
正常标准斯诺克手架,但需将肘部弯曲并提高.这种方法最稳.
第三种&库边斯诺克封闭式
将球杆放在库边上,拇指贴住球杆,食指从上面扣住球杆.这种方法和前两种方法相比,手臂和身体会舒服一些,架杆的稳固度介于第一种和第二种之间.
我给这三种架杆方法起个别名:
第一种叫懒汉式;
第二种叫追求式;
第三种叫自然式.
不管你采用哪种,最后一定要落在一个"稳"字上.你一定要试试,究竟你用哪种,才能达到你自己的"稳固式"手架.
最后讲讲母球贴库情况时的手架.
"母球一贴库,心里就打怵."别说业余球手,职业球手有时也打不好母球贴库球.但高手不会.在高手眼中,母球贴不贴库没多大影响,顶多就是杆法有点受限,准度不会有所下降.为什么?
我告诉你吧,关键在手架.
水平一般的球手打母球贴库球主要存在以下几个问题:
一.经常打滑杆
二.打点不纯,不正,打成加塞球
三.只能轻推,打不上力量
出现以上问题主要是手架不正确或不稳造成的.
母球贴库时的手架主要有三种:
一.将五指放在库边上,手掌在台外,手腕略低于库边,食指和拇指略分开,架杆于食指和拇指之间.
二.食指,中指和无名指或食指和中指指尖放在库边上,其他部位均在台外悬空且略高于库边,食指和拇指夹紧,架杆于食指和拇指之间.
三.整只手放在库上,标准斯诺克手架.
第一种用的最多,其特点是稳.缺点是运杆距离短.
第二种运杆距离长,能发大力,但不稳.其要领是手臂尽量伸直,指尖用力抵住库边,以便平稳运杆.
第三种出杆方向与库边呈小角度时采用,手掌尽量放平.
母球贴库时的手架练习方法:
一.短边贴库练习
将短边两底洞之间均匀摆放十颗贴库球,1.将左边五颗发力打进右边中洞,将右边五颗发力打进左边中洞.2.将十颗球的每一颗分别发力打进对面两底洞.这样,总共有三十种情形.
二.长边贴库练习
将长边两底洞之间均匀摆放二十颗贴库球,将二十颗球的每一颗分别发力打进对面两底洞及中洞.这样,总共有六十种情形.
你要能将上面介绍的三种手架合理应用,并且要会举一返三.在这九十种情形中,哪种失误了,就重点练哪种.直至你能连续五次击打九十种情形而不失误,即总共四百五十次击打必须一次成功.只要你做到了,母球贴库时的手架就算练成了.到时,面对母球贴库,你就不会再像以前那样恐惧了.只要你肯练,早晚有一天,你也能像高手一样:"就算你贴库,我也不打怵".并最终有一天你要能自豪地说:"母球贴库,照准不误!".
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。献给打台球不进步者和台球新手 如何从菜鸟到炸清和接清
从2012年8月份开始下决心练球了，偶然在离家不远的球房得到我们这边二线的球手指点开始有计划的练球，两个月前有幸得到邱炮谋的指点，现在偶尔能炸清，无死球情况清台率较高，下面说说我的训练方法和心得，不喜勿喷，不一定适用于每一个人练球一开始，首先是调整姿势和改正手形，姿势是台球最基本的东西，但这个每个人的身体都不尽相同，总的来说只要保证出杆直，下半身稳，就可以了，但还是建议接触台球时间较短的人学习标准姿势，因为不标准的姿势在加塞，延伸，发力这一块很吃亏，调整姿势是最痛苦的一个过程，我的练球时间是每天十二点到六点，七点吃过饭在球房看高手对决，连续推了三天空球（只打母球没有目标球），对姿势基本有了一个理解，也初步定型，但要养成习惯会很久，半年之后的现在基本已经养成了，姿势的话保证后手大臂不动，小臂自然放松，手架最理想的位置是距母球15cm，站位是支撑脚踩进球线，运杆时杆头最接近母球的瞬间小臂垂直于地面为宜。
姿势基本定形后开始练打点，我的方法是：在开球线和底库向上的位置摆上间隔距离相等的一排球，中杆击打母球，母球走一条直线不碰任何球回到开球线算过关，这个间隔距离开始可以打一些，随着水平提高慢慢摆小，练打点的时候建议用九点球，一点母球很难看出微小的旋转，如果没有九点球也可以采用花球，但不建议长期用子球练球，打点没有问题后开始最基本的一项练习，出杆，出杆的节奏很重要，控制力量，打点都与节奏有关，我采用的是前停后停法。
出杆的节奏练习过程很漫长，每个人都会找到最适合自己的节奏，我比较喜欢进攻，所以节奏算是快的，也可以模仿奥沙利文的节奏，基本上是，确定站位，打点，趴下后开始运杆，运杆的过程是要无限接近母球，一切正常后最后一下运杆停顿半秒到一秒，慢慢向后拉杆，像弓箭慢慢蓄力那个过程，拉到最后的时候再停顿半秒到一秒，确定了发多大的力，然后出杆，有的人打球节奏快，像奥沙利文，但仔细看奥沙利文的视频你会发现，无论他局面如何简单，围球思路多么清晰，但是不论再快他的前停后停包括拉杆，都是一样，可见前停后停的重要性。
出杆节奏并不是一蹴而就的，需要找到适合自己的节奏并慢慢把它养成适应任何局面的节奏，这个节奏并不固定，面对不同局面和对手，加快或放慢节奏才是正确的，把局面控制在自己的节奏中，把对手节奏打乱才是最好的，基本上练习完前三项就可以开始练习准度，准度在中式八球中是很重要的，只有保证基本球不掉，简单球保进才有可能赢得比赛，我师傅教我练习准度的方式是从三分点开始练，将子球放在开球线上并与一侧角袋成直线，母球放在手架舒服的位置，运用高杆，中杆，低杆，定杆等杆法，击打入袋，一般我是采用一台中杆，一台低杆，一台高杆，一台定杆的方法，一共四十五颗球，开始只能进20多颗，现在基本就是满分。
练习三分点我个人认为并不难，这个过程主要目的就是培养击球的感觉，出杆的节奏和打点，姿势，要保证出杆直，再练过三分点将节奏基本定型后，开始练习有难度的五分点，五分点的练习过程非常枯燥，基本就是摆球打球摆球打球，后来邱炮谋大师曾交给我一个他的练球方法，：练习五分点时给自己定位一个目标，比方说我这一台五分点要连进6个，下一台要连进9个，这样一旦完成目标自己本身会有一种很高兴的感觉，同样，练习五分点的时候要高杆低杆定杆这样去练习。
练习五分点的过程可以开始练习发力，力度的控制不仅在于自身，还在于你握杆的手形，杆的传力好坏，台尼的效应，不同的杆的传力表现是不同的，但也不要拘泥于杆的好坏，亨得利的球杆严重变形，但七冠王依旧是他，奥沙利文随手就可以把杆送给球迷，因为他能随心所欲的操纵每一根球杆，但是有一根属于自己的球杆不仅能提高练球的积极性，更能保持稳定的状态，下面先说挑选球杆再说练习力度。
球杆的话刚开始不需要太贵，我当时因为奸商走入了一个误区，前前后后买了五六个杆，但却没有体会到好坏，挑选球杆的时候，第一不要痴迷于品牌，任何品牌都不敢保证每一根杆都是完美，小品牌也有极品杆，第二不要去淘宝买杆哪怕是正规的专卖，一定要去球房或者是球具店亲身体验后才买，挑选球杆主要有这几个过程，第一试稳定，手握杆的四分之三处，手掌稍用力拍打杆尾标牌处，回力绵柔悠长是好杆，发颤，力道硬，是不好的。
第二看纹路，剑纹均匀而细长是好木头，侧纹密集，颜色深且均匀，是好木头，但是挑选的时候要求不要太高，要知道一根完美纹路的杆，即使是小作坊的，也能卖到4000＋，如果你发现一根杆的纹路十分完美，并且售价便宜，楼主以一个上过当的人向你用人格保证，那纹路百分百是用机器打上去的，第三，要试打，多打几杆，对比一下才发现哪个好，我建议大家去买杆的时候，先给店主让颗烟，告诉店主你能接受的价位，让店主把这个价位的杆都拿来试试，一一试打后在做决定。
接下来说练习发力的过程，主要有两个，第一个就是多打多体会，不同的力去击打直线球，第二个告诉大家一个方法，你可以在球桌上摆一个正方形小白纸条，然后用低杆打直线球，争取把母球停到白纸上，久而久之你的力度掌握会很完美！，练习走位的时候此方法同样实用，在那之后，我开始与各种人打球，有火爆的进攻类型，有猥琐的防守，有杆法犀利的，有稳定性强的，我师傅教我的是：适当在乎输赢，每一局都要力争但是也要保持一个学习的心态，多想对手比自己优秀在哪，自己输球在哪。
然后就开始练习进阶一点的，比如加塞，比如盘局，加塞的话我也说不清楚，主要是靠个人感觉吧，让点这东西很难用语言描述，具体让多大跟很多因素都相关，我师傅说让点就能体现一个人的天赋，加塞的话还是确定下球点之后，趴下直接瞄需要打的点，当然方法有很多种，每个人都不一样，有些选手是先瞄中点，出杆的时候打加塞的点，（这个方法是一个九球杆的选手），我觉得很不合理但是那位选手的杆法确实犀利，也有前手平移后手不动的方法，加塞，让点要多练习才会有感觉，不过我个人感觉，一盘球可能就一两颗球需要加塞甚至更少，完美的走位是力度的掌握和全局的分析，合理的击球顺序，完全可以用简单的高低中杆，蹬杆清台，我相信在贴吧里的业余爱好者一定都不太清楚球两裤之后的路线，所以建议大家与其痴迷于各种加塞绕球台不如多练小范围走位，实用为主。
盘局的话我个人有几个感觉不错的要点，第一看死球，第二看贴球，第三看对手的活球，第四看黑八的位置，如果你想清台，先打难球，因为难球如果能进，可以靠简单球衔接起来，倘若先打简单球，那么简单球处理完了开始打难球，一旦失误你的处境会很被动，k球的话，记住要在有一颗进攻机会很大的活球在台面上并且可打可k的时候去k，留一颗可以叫黑八的球，如果开球之后你的球有一颗或多颗在顶库或底库，处理到只剩一颗就好，你慢慢就会发现那可球的作用有多大，第一，在对手给你做上斯诺克的时候你可以用这颗球去解，第二在你没有进攻机会的时候，可以用这个球做一个母球贴库，一个难受的手架可以影响50的准度！还是建议没有连续进攻的机会打防守为主！毕竟比赛是8颗球，不是拼进一颗就能赢。
再说几个训练方法，都是亲身体验过，第一个就是袋口球，袋口球真是让人又爱又恨，最好打也最不好打，袋口球非常容易进攻，只要碰到了就能进，但也正是因为它碰到了就能进所以走位不是很简单，袋口球走位训练，在六个袋口各摆上一颗球，按照一定的顺序（可以顺时针，也可以上中下，可以左右左），清台，目标是母球吃一库，进阶目标母球吃两库，三库，不过一定要有目的的走位，可以在球台中间摆上几个球，争取不碰到，还有个蛇彩训练法，子球以均匀的间隔在球台中央摆成直线，开始时摆少一点，四个五个六个这样慢慢往上加，一杆清台，等可以流畅清台的时候增加数量或提高要求，比如只打一个带口，比如按顺序打，比如减小间隔。
邱炮谋说打球要注意培养自己的风格，有了自己的风格就会得心应手的处理起自己的球，你喜欢防守你就加强防守，喜欢进攻就狂练准度，不要痴迷于全面，素质教育提倡全面发展，这么多年了有几个全面发展了？，当然也不是说只注重进攻或防守，我说的是倾向，风格！练球的方法并不适用于每个人，我有一次和邱炮谋交流的时候，他跟我说，你这个阶段缺什么，你就专心练什么，但是基本功是一定的，我曾问他姿势的重要性，他说能改是最好的，如果身体已经形成记忆了并且这种姿势不影响水平，不需要改！
贴吧里大部分打八球，关注过波茨的比赛的吧友一定知道波茨的球杆，我和我师傅都目测是不小于11的头，因为八球的球比斯诺克的大，比斯诺克的沉，所以用普通斯诺克杆的9-9.7的头显然有些吃力，八球的准度要求又比九球高些，用12以上的九球杆也不合理，建议大家选择粗一点的白腊木斯诺克杆，国内的品牌lt比较适合打八球，lkt的杆普遍粗，大家千万不要买国内的omin，和，master，负责任的说：百分之九十是假的，性价比最高的我感觉是lt，lp这两个牌子，价格虚高的我觉得ycpower为甚，基本上yc的杆说是黑檀全都是乌木，超级巅峰应该不错但是很贵，鲨鱼不太适合打中八，是标准的斯诺克球杆，白沙建议不要买，奥秘启蒙是我见过上当的人最多的杆，价格便宜&，飞利毒药美洲豹美滋来力，没有2000配不起，九球杆性价比最好的是环球，科技前肢，买杆记得任何一个杆都可以打八折！，杆的利润真的不是我们爱好者可以想象的，因为我师傅是做球房的，他跟我说，国内的牌子他都可以五折拿到，大牌子水分可能不是很高，尤其是小品牌，绝对的不透明！，所以多讲价！即使讲不下来也可以要点赠品！比如说巧粉和甘油。
练球的话基本功天天练，打对抗也是必须的，一定要有目的性的去练球！，不知道大家对挂杆这事怎么看，我觉得是挺不错的但不要玩太大，一般一杆十块五十输赢的还是可以的，因为挂上彩打球会让自己认真起来，也锻炼心里素质，台球比赛的输赢除了技术层面，最大的因素就是心态！，和技术相当的对手较量的时候，自信，，侵略性，全局判断，压制性打法非常关键，有时候一颗关键球完全可以决定一场比赛的胜负！
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