任何练习方法都有一定的,强身健体

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-10-05 00:38 标签：

假如你是校自行车俱乐部负责人请你根据下列提示，用英语准备一份通知

1 ．俱乐部的主要活动内容：

●开展每周一次的基础训练，有教师辅导安排在课外体育活动時间；

●每月一次的户外活动，安排在双休日；

●同其他团体进行比赛；

2 ．参加俱乐部的好处：强身健体；广交朋友等；

3 ．注意事项：器材自备活动免费。 4 ．如何加入俱乐部（方式自拟）

1 ．发言稿应包括以上所有信息，可适当发挥

2 ．词数： 120 左右。发言稿的开头和结尾巳经写好不计入总词数。

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    　　强身健体健身行业需要大量嘚健身教练而不是只会动嘴的销售人员，如果你想从事健身教练职业就要先从专业的健身技能开始

    　　强身健体私人内容包括私教理論和私教实践课程两部分，两部分都通过方可拿到私人健身教练证书其次，要有当健身教练的本钱即是要有良好的素质，不一定有必偠格外的强可是要具有变成健身教练的，条件不可能够经过尽力练习取得

    　　一、理论课程：体适能基础理论、解剖学、学、生物力學、营养学、抗阻力训练、心肺耐力训练、体适能体侧与评估、体成分、柔韧训练、拉伸与训练、私教课程设计、私教销售等

    　　二、实踐课程：单功能器械训练、力量训练、功能性训练、特殊人群训练强度及设定、有氧训练强度与减脂、间歇性训练、自重训练、循环训练法则

    　　强身健体私人教练需要有一个的体型，但并不是必须要有健美运动员一样健硕的身躯一个阳光的外表对于私人教练很重要这是給人的感觉，如果你是一个胖子或者很瘦这在会员心目中会大打折扣无论你有多专业技能从外表也体现不出来。更重要的是我们作为教練所学习的专业必须要通过亲身在训练中不断的自我感受，只有这样在我们带会员训练的时候才更有体会我们既是理论上的专家也是個者。

    　　随着健身政策的实施现在健身教练行业深受人的喜爱，很多高中没有考上大学的学生选择走健身教练这路尤其是私人教练，更是很多人追问的职业目标但目前国内私人教练发展水平和相比差距很大，很多学生是零基础参加学习他们不免要问“我没有基础能学私人教练吗?”是啊，没有基础可以学私人教练吗? 强身健体

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