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&这个身材怎么样?
来自：保密
发帖：372＋2248
按普通人标准,不要拿健身狂人标准
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Born Gay，Follow the Ray
Born Str8，Refuse to Hate
...楼主...
来自：保密
发帖：326＋13251
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You know nothing.
来自：保密
发帖：66＋1486
体脂12-15%吧，下腹和上身其他部位比不协调。但普通路人中算很OK了。
[发自iPhone客户端-贝客悦读]
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来自：保密
发帖：46＋162
又不是你，，有什么好问的。
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：保密
发帖：14＋40
很不错了，继续保持
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：保密
发帖：1＋42310
又不是你，，有什么好问的。
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大兴街是我长大成人的所在
来自：保密
发帖：10＋565
我希望能这样就很好
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好习惯多 好体味多 嚎叫声种多 ：）
来自：保密
发帖：4＋50
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其实我小时候的梦想并不是要当什么科学家，我只是幻想自己是地主家的少爷，家有良田千顷，终日不学无术，没事领着一群狗奴才上街去调戏一下良家少女
来自：保密
发帖：0＋561
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来自：保密
发帖：0＋1736
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大家可以叫我小陆
来自：保密
发帖：22＋1300
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...10楼...
来自：保密
发帖：48＋1928
脂肪含量偏高 应该坚持做有氧 效果会 好很多
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...11楼...
来自：保密
发帖：264＋8553
秒杀山上80%的TF
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一帮牛人创建了KDS，然后一帮2b占领了它
然后，没有然后了。。。
...12楼...
来自：保密
发帖：19＋504
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...13楼...
来自：保密
发帖：253＋3865
这脸绝对加分不少！80+
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花送媚眼柳摆腰，
神女偷看风月窑。
郎抱春风琴轻奏，
妹迎秋雨上九霄。
...14楼...
来自：保密
发帖：137＋1636
请教下练成这样要多久啊？吃东西吗？
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...15楼...
来自：保密
这也拿来霍胖的？
楼主缺安慰？
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驶向远方......
...16楼...
来自：保密
发帖：5＋248
胸肌练了伐错
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...17楼...
来自：保密
发帖：12＋210
LZ我菊花洗干净了，晚上开房等你
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...18楼...
来自：保密
发帖：202＋1364
看着很不自然。器械练的就这样。
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...19楼...
来自：保密
发帖：20＋1302
-=此贴发送自[iphone]=-
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你可以秀肌肉,但不要赤膊
...20楼...
来自：保密
发帖：187＋3045
怎么练自然看着很不自然。器械练的就这样。
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...21楼...
来自：保密
发帖：0＋256
秒杀山上80%的TF
开玩笑了 起码秒杀95%你信吗
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...22楼...
来自：保密
发帖：244＋5976
秒杀山上80%的TF
弄高估tf了
秒杀90%有的
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楼主你好，我是“上海市精神卫生中心”的主治医师，我院领导高度重视你的情况，派我来帮助你摆脱病魔的困扰。希望你相信医生，配合我们工作。精神疾病可防可控可治，你要树立起坚强的信心。我们一定会使你走出阴影，过上正常人的生活。
...23楼...
来自：保密
发帖：312＋4896
胸部非常漂亮了 腹肌练出来可以去拍片了
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人是神性和兽性的结合，我并不觉得性是罪恶，毕竟它是人的本能。性是爱的升华，也是神圣的。
...24楼...
来自：保密
发帖：202＋1365
怎么练自然 引用：看着很不自然。器械练的就这样。 -==发送自:宽带山官方Android应用==-
不要任何负重。
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...25楼...
来自：保密
发帖：14＋547
都评价了起劲。。看不侧楼主是发自拍来撩菜的？
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...26楼...
来自：保密
发帖：1＋254
胸部和手臂还是不错的，但腰腹就差了
我只跑步和游泳，不做器械，肌肉比楼主发的差好多，但腰部没有太多脂肪
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...27楼...
来自：保密
发帖：55＋1475
肯定是不错的。但个人不喜欢这种大凶型的，背阔肌群强大同时扁凶的赞。
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No comment
...28楼...
来自：保密
发帖：50＋3185
秒杀我的水平
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...29楼...
来自：保密
发帖：81＋6490
胸部下部应该还有点赘肉吧。男人的胸部应该不是这样方型的。
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要注册公司 要租厂房可以pm我详聊。
长大后我终于明白了 资本主义是剥削他国，XX特色社会主义是山东拧附体
...30楼...
来自：保密
发帖：68＋4647
胸肌外形很漂亮，比例和谐，腹部脂肪有点多，但对于普通人来说很嗲了
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...31楼...
来自：保密
发帖：0＋10
看着像奶胖肉
-=此贴发送自[Android]=-
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...32楼...
来自：保密
发帖：27＋149
可以去做狼狗了
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只要皇上真正做到爱民如子，他是哪里人有什么重要？管他是皖人还是沪人，只要老百姓过得好，就是好皇帝
...33楼...
来自：保密
发帖：78＋1849
练肌肉实在是太痛苦了，我放弃了。
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星宿老仙 法力无边 法驾猴山 攻无不克 战无不胜 号令众匪 莫敢不从 神通广大 普降甘霖 千秋万代 一统江湖 仙福永享 寿与天齐！
...34楼...
来自：保密
侧腰要练练
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找人闪婚，一个月内结婚。
...35楼...
来自：保密
发帖：25＋2295
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...36楼...
来自：保密
发帖：49＋1738
身体练了真好
不过对这种身材的人看到第一反应，逃远点
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如果说生命是场华丽的冒险，我只想说此行无人生还
NO white hats ，no black hats，just grey.
...37楼...
来自：保密
发帖：162＋9721
又不是你，，有什么好问的。
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比陆地宽广的是什么？ 是海洋
比海洋宽广的又是什么？ 那是天空
那比天空更宽广的又是什么？ 是那接盘侠的胸怀
...38楼...
来自：保密
发帖：372＋2250
身体练了真好不过对这种身材的人看到第一反应，逃远点
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Born Gay，Follow the Ray
Born Str8，Refuse to Hate
...39楼...
来自：保密
发帖：49＋1741
引用：身体练了真好不过对这种身材的人看到第一反应，逃远点
不喜欢这种类型的男人，老有压力的，喜欢斯文的眼睛男，正常点身材，对运动成这样的哈牢牢。在我从小的印象看到这种身材的都是在空军大院里看到的····
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如果说生命是场华丽的冒险，我只想说此行无人生还
NO white hats ，no black hats，just grey.
...40楼...
来自：保密
发帖：852＋8017
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生死乃命 富贵由天
...41楼...
来自：保密
发帖：0＋7850
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...42楼...
来自：保密
发帖：0＋7850
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...43楼...
来自：保密
发帖：0＋7850
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...44楼...
来自：保密
发帖：167＋11540
我希望能这样就很好
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...45楼...
来自：保密
发帖：82＋4077
蛮好的，练到到这个程度也不容易了
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...46楼...
来自：保密
发帖：5＋212
秒杀山上80%的TF
开玩笑了 起码秒杀95%你信吗
再加4％也有的
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...47楼...
来自：保密
发帖：361＋1598
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...48楼...
来自：保密
发帖：5＋213
引用：身体练了真好不过对这种身材的人看到第一反应，逃远点
不喜欢这种类型的男人，老有压力的，喜欢斯文的眼睛男，正常点身材，对运动成这样的哈牢牢。在我从小的印象看到这种身材的都是在空军大院里看到的····
你的要求，99％的KCK都符合，除了码字和飞机别无其他运动，你就喜欢这样的？
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...49楼...
首先，请你以一种，团成一个团的姿势，然后，慢慢地比较圆润的方式，离开这座让你讨厌的城市，或者讨厌的人的周围首先，请你以一种，团成一个团的姿势，然后，慢慢地比较圆润的方式，离开这座让你讨厌的城市，或者讨厌的人的周围
这个身材怎么样?
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&这个身材怎么样？
来自：保密
发帖：319＋1057
-==kds官方iPhone客户端==-
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...楼主...
来自：保密
发帖：319＋1057
-==kds官方iPhone客户端==-
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：保密
发帖：11＋458
练成这样已经不是什么怎么样了，而是有多恶心了
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：保密
发帖：211＋7239
XS看到这种手臂会害怕的。而且说句难听的，颜值不够，再怎么练其实意义也不大，就平时的一般的有氧练练保持身体健康就行了。
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：保密
发帖：104＋1285
兄弟以前在张萍那练过伐？
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：保密
发帖：132＋5378
负分，越练越丑-==kds官方iPhone客户端==-
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：保密
发帖：21＋339
则米空。。-==kds官方Android客户端==-
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：保密
发帖：14＋998
花了多少时间啊？吃了不少粉吧
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：保密
发帖：4＋241
安全感只能那么说啦。美感确实不足
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：保密
发帖：319＋1058
-==kds官方iPhone客户端==-
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：保密
发帖：22＋932
先天不足 条感太差。。。-==kds官方iPhone客户端==-
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...10楼...
来自：保密
发帖：33＋664
压苏弄辛苦了……再练你也就一健身爱好者，当心身体比较年事已高！
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将军是从士兵里成长起来的 爷爷也是从孙子里成长起来的……
...11楼...
来自：保密
发帖：65＋2018
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。。。。。。
...12楼...
来自：保密
发帖：61＋5782
个则面孔。。。毛五十岁了吧？和我家小区保安差不多。。-==kds官方Android客户端==-
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...13楼...
来自：保密
发帖：0＋5146
为什么我第一眼就让我想到七龙珠里的饺子？
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这家伙很牛B，什么都没留下！
...14楼...
来自：保密
发帖：34＋1184
60岁能这样很不容易了！！！
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...15楼...
来自：保密
发帖：319＋1059
60岁能这样很不容易了！！！ 引用自15楼:馄饨(huntunmian)
你才60-==kds官方iPhone客户端==-
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...16楼...
来自：保密
发帖：165＋6212
果然是屌丝山，这身材在这岁数也是加分的
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洞房之夜,律动之间,一激袭来,欲死欲仙.
...17楼...
来自：保密
发帖：144＋1171
一帮浑身肉夹气的loser好酸，有本事秀下自己的身材-==kds官方Android客户端==-
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...18楼...
来自：保密
发帖：516＋4997
四个字“老不正经”
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适当的错可有助于大脑发育?
...19楼...
来自：保密
发帖：31＋1597
都这个样子了。最多就是出门不会被yp欺负。
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...20楼...
来自：保密
发帖：45＋4720
麻烦脸打马赛克 太泥马威武了 受不了
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摄影博客 .cn/drxiaopeng
美空 www.moko.cc/drxiaopeng
...21楼...
来自：保密
发帖：5＋573
特凶相。大部分xs哈俄-==kds官方iPhone客户端==-
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...22楼...
来自：保密
发帖：5＋1131
别人问身材 说别人脸不好看。。。 个人感觉有这份毅力练成这样就值得尊敬了
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么撒好港额。。。
...23楼...
来自：保密
发帖：0＋20
练得身材其实不错了，但是放上脸就正分清零了，其实练什么都是假的，脸才是真的。。。
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...24楼...
来自：保密
发帖：127＋19604
从健身角度，维度蛮大的，练得很厉害从美感角度，我是男的，都觉得不好看，戆嗨嗨的感觉
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首先，请你以一种，团成一个团的姿势，然后，慢慢地比较圆润的方式，离开这座让你讨厌的城市，或者讨厌的人的周围。
...25楼...
来自：保密
发帖：12＋1791
身胚勿错，年纪嘎大能个能，唔容易。
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...26楼...
来自：保密
发帖：13＋1939
XS看到这种手臂会害怕的。而且说句难听的，颜值不够，再怎么练其实意义也不大，就平时的一般的有氧练练保持身体健康就行了。引用自3楼:同意。健身是需要配合颜值的。练成魔鬼筋肉人，也只是吓到别人而已。不过对图里人的锻炼意志还是蛮钦佩的。
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...27楼...
来自：保密
发帖：8＋1759
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...28楼...
来自：保密
发帖：712＋4385
留点胡子好七组龟仙人了
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...29楼...
来自：保密
发帖：193＋14306
接棍蛮接棍的。。就是蛮难看的
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比陆地宽广的是什么？ 是海洋
比海洋宽广的又是什么？ 那是天空
那比天空更宽广的又是什么？ 是那接盘侠的胸怀
...30楼...
来自：保密
发帖：574＋4386
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...31楼...
来自：保密
发帖：2＋89
则米控恶心
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...32楼...
来自：保密
五短身材，面孔哈宁-==kds官方iPhone客户端==-
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...33楼...
来自：保密
发帖：151＋4620
别人问身材 说别人脸不好看。。。 个人感觉有这份毅力练成这样就值得尊敬了引用自23楼:这点赞同。脸蛋是爸妈给的，当然你可以去整容，身材是自己给的，至少能练成这样，生活态度和心态是积极的。
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武藤兰隐退了 立花里子隐退了 红音隐退了
我喜欢的女人怎么都退了啊
...34楼...
来自：保密
发帖：0＋526
蛮好有毅力健身就不容易，顶一个
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Level Zero Heroes
...35楼...
来自：保密
发帖：4＋2438
保持带一只墨镜
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...36楼...
来自：保密
发帖：126＋8802
脸不行。不喜欢吃粉练器材这种的，肌肉太大块没什么美感。
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...37楼...
来自：保密
发帖：35＋412
楼上喷的那些人 你们脱出来看看呢
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...38楼...
来自：保密
发帖：9＋53
如果我在健身房里看见lz，一定会在心里赞叹一句 个老呀叔蛮结棍额嘛，伐用以啊
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...39楼...
来自：保密
发帖：1＋111
身材很不错，如果真是60岁那就是60岁里的XSL
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...40楼...
来自：保密
发帖：3＋2278
这分离度很高？很牛逼？不就是是个喜欢敖二头和胸肌的老太爷嘛。。
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...41楼...
来自：保密
发帖：951＋5832
XS看到这种手臂会害怕的。而且说句难听的，颜值不够，再怎么练其实意义也不大，就平时的一般的有氧练练保持身体健康就行了。引用自3楼: 懂的 颜值就是一农民
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我是神!一个统治KDS的神!
...42楼...
来自：保密
发帖：4＋3796
这年纪能练成这样不容易啊-==kds官方iPhone客户端==-
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...43楼...
来自：保密
发帖：93＋3779
练了多久？臂围多少？推胸,深蹲做组最大多少kg?
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there is nothing conceptually better then Rock\\\\\\\'n\\\\\\\'Roll.
...44楼...
来自：保密
发帖：5＋106
练成这样老了以后会变成负担的
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...45楼...
来自：保密
发帖：28＋1461
没有线条，僵掉了，原谅我的直白-==kds官方iPhone客户端==-
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有心才会累 无心者无畏
...46楼...
来自：保密
发帖：3＋267
练得还是不错的 每人价值观不一样 没必要喷来喷去-==kds官方iPhone客户端==-
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...47楼...
来自：保密
发帖：116＋4025
颜值已经跌倒负分了，身材再好也没用。
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真心想伐册
...48楼...
来自：保密
发帖：951＋5833
别人问身材 说别人脸不好看。。。 个人感觉有这份毅力练成这样就值得尊敬了引用自23楼:这点赞同。脸蛋是爸妈给的，当然你可以去整容，身材是自己给的，至少能练成这样，生活态度和心态是积极的。引用自34楼: 不是肌肉块越大就越好看的。有时候要注意协调。就好像有些老年人喜欢穿得花肢招展，身材可能不错，但头一转过来一张老脸看了想吐。这种反差太过强烈的，真的很美吗？
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我是神!一个统治KDS的神!
...49楼...
首先，请你以一种，团成一个团的姿势，然后，慢慢地比较圆润的方式，离开这座让你讨厌的城市，或者讨厌的人的周围首先，请你以一种，团成一个团的姿势，然后，慢慢地比较圆润的方式，离开这座让你讨厌的城市，或者讨厌的人的周围
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